MUSCULATION : PUSH, PULL, LEGS | séance LEGS avec FITNESSMITH & ALL-MUSCULATION

🤝Ajoute moi sur Instagram : @Fitnessmith
🤝 / fitnessmith
👑Pour devenir VIP c'est par ici : www.fitnessmit...
🎁 MON GUIDE POUR LES ABDOMINAUX GRATUIT ICI : bit.ly/2zs2xvg MES FORMATIONS VIDÉOS (cité dans le podcast)
Cliquez-ici : www.fitnessmit...
NEWS, Le Pack réveillez votre énergie : www.fitnessmith... #musculation #nutrition #fitness -------------
ALLER PLUS LOIN :
▷ Les ebooks Fitnessmith : bit.ly/2PjN22N
▷ Les programmes Fitnessmith : bit.ly/2zFer4n
▷ Les vêtements Fitnessmith : bit.ly/2D75Gnb
▷ La zone membres VIP : bit.ly/2D8RQ3s
▷ Phone coaching : bit.ly/2QwW8Wb
▷ Pack énergie : bit.ly/2qDO9LW
▷INSTAGRAM Fitnessmith : bit.ly/2JQatKZ
-------------
▷MON MATERIEL PHOTO/VIDÉO/PODCAST : kit.com/Fitnes...
▷LIVRES MOTIVATION : kit.com/Fitnes...
▷LIVRES MUSCULATION / NUTRITION : kit.com/Fitnes...
▷MATERIEL POUR DÉMARRER LA MUSCULATION : kit.com/Fitnes...

[@jeanmimimimimimijecontinue4832]

La grande classe de rester en t-shirt quand on a le physique de porter un stringer je trouves👍💪

[@lmike5945]

Simpa le featuring Bonne musique Bon duo 😉

[@julienmu5161]

musique ?

[@scorpio47000]

top !!! moi je kiff

[@nathanhandball77]

pourquoi vous avez pas chargez ?

[@59htw]

C'est suffisant seulement 2 exercices pour les quads et ischio ?

[@lempirecherifien470]

Oui 2 fois/ semaine

[@fredericmam8962]

Pourquoi vous utilisez des poids trop léger? Je pensais qu'il faut de la résistance pour une croissance musculaire?

[@enmarchesombre]

pas mal les commentaires aha, sans quoi merci pour cette vidéo même si je prefère les tiennes explicatives.

[@ViktorSagat-]

Du squat avec des Nike à semelles souples ? Delavier ne serait pas content s'il voyait ça 😅 Jean était mieux équipé que toi pour le coup !

[@RemiihLlorens]

1 seul exercice pour les mollets ? Mouais pas fan, après ça reste un entrainement basique, j'ai pas l'impression que les cuisses soit votre préoccupation, c'est plus des exos d'entretiens je trouve :) Surtout au niveau des charges soulever, j'ai rien appris sur cette vidéo, dommage.

[@fitnessmith]

Le but de c'est 3 vidéos est de montrer un entraînement PPL après chacun est libre de mettre le poids qu'il veut, le but est de montrer les mouvements 😀

[@RemiihLlorens]

Aucun problème avec ça, je trouve juste dommage de montrer des exos aussi connus sans explications vocale pour la réalisation des mouvements :)

[@enmarchesombre]

pas mal les commentaires aha, sans quoi merci pour cette vidéo même si je prefère les tiennes explicatives.