Рет қаралды 8,252
قدم ال استپ مخصوص ریست کردن گارد بوکس و رقص پا بوکس و کیک بوکس می باشد که در این ویدیو به راحتی آموزش میبینیم
لینک ویدیوهای مرتبط
آموزش بوکس حرفه ای قسمت اول
• آموزش بوکس حرفه ای | س...
آموزش بوکس مقدماتی قسمت اول
• آموزش بوکس و گارد بوکس...
دوستان برای حمایت از کانال لطفا سابسکراب کنید و ویدیو ها لایک کنید و اگر پیشنهاد نظر یا سوالی داشتین در قسمت کامنت ها ذکر کنید
ویدیوهای این کانال صرفا جهت کمک آموزشی تهیه شده است و انجام و تمرین آنها نیازمند توجه به نکات ایمنی و استفاده از وسایل کمک آموزشی مورد نیاز می باشد. هرگونه عدم رعایت نکات ایمنی و بروز حادثه یا صدمه با مسئولیت خود شخص می باشد
👇 دوستان کانال توییچ رو دنبال کنید میخوام لایو بذارم و به در پخش زنده به سوالات ورزشی شما جواب بدم 👇
/ farhadtechnique
پیج اینستاگرام 👇
/ farhad.technique