آموزش حرکت کرک در پارکور (سخته ؟ 2024)

[@amirmohammadkarimi616]

I wish you all the best dear Teacher That’s absolutely great 👍

[@FarhadTechnique]

Thank you so much amir amir mohammad jan... Wish you the same 👋😊

[@Marye-tt6lv]

عالی موفق باشی

[@SZO44]

دمت گرم استاد عالی هستی

[@FarhadTechnique]

مرسی سهیل جان

[@ezzathussini8935]

بیشک، بسیارررررر عاااااالی

[@FarhadTechnique]

مرسی عزت جان 😉

[@_pkboyfergal7123]

دستتون درد نکنه

[@Taha-oj4wh]

دمت گرم استاد مثل همیشه عالی بود

[@FarhadTechnique]

Mersi Taha jan ☺️😊

[@armin_n7273]

هرجا هستی موفق باشی

[@FarhadTechnique]

مرسی آرمین جان همچنین...

[@zakerkhan5802]

‌خوپ اکه میطانین یک ویدیو برای پشتکه هم بسازید ودر ویدیو های معلوماتی طانه کوشش کونین کی نکاته های زروری حرکاتی بیشتر وه بهتره توضیع بدهید تشکر اذشما

[@FarhadTechnique]

سلام ذاکر جان چشم حتما ویدیوشو میگیرم 😊😉

[@zakerkhan5802]

@@FarhadTechnique زنده باشی ن انشالله

[@FarhadTechnique]

@@zakerkhan5802 همچنین ذاکر جان

[@rapfun-yt]

خیلی ممنون استاد فقط ببخشید بنده یه مشکلی دارم اینه که کرک هام کاملا سرجای خودم چرخشو میزنم ینی اصلا به عقب خم نمیتونم بشم نمیدونم چجوری درستش کنم

[@armin_n7273]

خفننن😈

[@FarhadTechnique]

😬

[@Farzad85-t5u]

داش دمت گردم الان توی دبیرستان پ طرفدارم

[@darkgame-h7o]

عالی

[@FarhadTechnique]

مرسی 😉

[@shahryarrezaee3003]

💫💫💯💯💯💫💫

[@_pkboyfergal7123]

دمتون گرم که حرکت کرک رو گذاشتین

[@FarhadTechnique]

خواهش میکنم متین جان امیدوارم سریع یادش بگیری

[@_pkboyfergal7123]

قربون شما ممنون

[@_pkboyfergal7123]

بک فلیپ رو هم که شما تو ویدیوتون گفتین،که شما میتونید توی ۱۰ روز بک فلیپ رو یاد بگیرید،ولی من تو یک روز یاد گرفتم

[@FarhadTechnique]

@@_pkboyfergal7123 خیلی هم عالی خوب حتما ورزشکار حرفه ای هستین... چون سطح ورزشی که بالا باشه آدمای عادی یه ماه تمرین کنن شما یه جلسه نیاز دارین...☺️ ببینم کرکو چند وقته میزنی 🤩☺️😉

[@_pkboyfergal7123]

من فعلا دارم کیک د مون میزنم تا کرک رو بتونم حرفه ای بزنم

[@ناصرسراب]

🤘🤘🤘

[@FarhadTechnique]

🙌😉

[@alitn5429]

تشک رو از کجا گرفتین اگر میشه سایتی که اینارو بفروشه یکی بهم بگین ممنون میشم👌

[@matinhossinydhshsh7898]

عالیه 👍👍 میشه لطفاً یه برنامه تمرینی خوب برای بوکس بزارین. من قصد دارم تکواندو کار کنم میخوام اگر بشه کنارش بوکس هم کار کنم که روی دستمم کار بشه. ممنون 🙏

[@حسینقربانی-ن7ع]

سلام بیشتر حرکات خفن تکواندو و پارکور را بگو

[@FarhadTechnique]

سلام چشم در مورد پارکور قراره چشند تا ویدیو جدید بیاد 🙂😊

[@حسینقربانی-ن7ع]

@@FarhadTechnique فرهاد جان اگه میخوای آدمای بیشتری همایت کنند برو سراغ تکنیک های خفن من الان خودم تکواندو کار هستم و پارکور کار تکنیک ما میزنیم که آی ن ترینش کرک هست اگه امکانش هست برای عبور از مانع هم ویدیئو بزار مثلا کنگ،دش والت ،و.......

[@حسینقربانی-ن7ع]

وسریع تر ویدیئو بزار حداقل هفته ای دوبار

[@FarhadTechnique]

@@حسینقربانی-ن7ع کاش وقت میشد 😊

[@kasramk5408]

میشه آموزش بوکس هم ادامه بدید ممنون عالی

[@FarhadTechnique]

سلام کسری جان حتما ... ویدیو بعدی بوکسی خواهد بود ... تصمیم دارم این زمستون حرفه ای ببرمش جلو

[@معینسیدی-ش8ه]

سلام منم یاد بگیریم حرکت درسته باشگاه نرفتم بدنسازی میرم ۷ماه شده

[@tondar9577]

سلام لطفا اگه ممکنه آموزش حرکت فرانت فلیپ رو بزار

[@FarhadTechnique]

سلام چشم حتما.... جالبه در این ویدیو دوبار درخواست شد این حرکت 😬🤩

[@tondar9577]

دستتون درد نکنه👍

[@tondar9577]

واقعا برام جای تعجب داره چرا حرکت به این مهمی رو نذاشتین

[@FarhadTechnique]

@@tondar9577 همچین مهمم نیستا 😂

[@tondar9577]

🤣🤣🤣🤣🤣 واسه شما مهم نیست استاد

[@jhgg8513]

ببخشین استاد این حرکت رو از سمت چپ می‌زنین از سمت راست هم میشه؟

[@FarhadTechnique]

سلام من اتفاقا برعکس همه میزنم چون چپ دست و چپ پام... قطعا میشه... کلا هرچی میبینید تو ویدیو برعکس انجام بدین اگر راست پا هستین 🙂

[@jhgg8513]

@@FarhadTechnique مرسی

[@meraji81]

داداش کارت عالیه . اگه میشه حرکت وال فلیپ یا همون پشتک دیوار رو آموزش بده چون یوتوبر های خارجی خوب یاد نمیدن ولی تو گام به گام و مرحله به مرحله یاد میدی و به خوبی ادم یاد میگیره . ممنون میشم این حرکت رو آموزش بدی❤

[@FarhadTechnique]

سلام معراج جان 😉 لطف داری... اونم چشم به زودی....

[@meraji81]

@@FarhadTechnique خیلی ممنون ❤

[@hadiahne6598]

داداش اگه ویدیو بعدیت اموزش بادی شات بوکسور نذاری سابسکرایب رو لغو میکنم

[@FarhadTechnique]

سلام آقا هادی... این که شما منو ساب کنید یا نه نظر شخصیه خودتونه و خودتون تصمیم میگیرید.... ومحترمانه بگم بنده تایین میکنم ویدیو بعدیم چیه...قطعا به نظر دوستانم احترام میذارم و تا اونجا که بتونم ویدیوهای درخواستی رو رتبه بندی میکنم و با توجه به تعداد درخواست ها زمان بندی میکنم ولی در نهایت من تصمیم میگیریم چه ویدیویی ویدیو بعدی نه کسه دیگه و همین الان میگم که در مورد بوکس هست ولی بادی شات نیست...

[@ساریناکمیلی]

من که یاد گرفتم

[@mr.xmaster.x3950]

سلام استاد من یه مشکلی داشتم وقتی ضربه به سمت صورتم میاد چشمام خود به خود بسته میشه و هین مبارزه خیلی اذیت میکنه چیکار کنم بنظرتون ؟؟

[@FarhadTechnique]

سلام همه این مشکلو دارن ...یه سری تمرین داره.. به زودی در موردش یه فیلم میگیرم... ولی اگه حریف تمرینی دارین باید آروم با دستکش بزنه به صورتتون و شما سعی کنید چشماتونو باز نگه دارین

[@darkgame-h7o]

حرکت واروبزار

[@FarhadTechnique]

گذاشتم که.... اتفاقا تو توضیحات همین ویدیو هست لینکش ☺️😉

[@_pkboyfergal7123]

الان شما از مدار کیک دمون یا همون گینر برین تو مدار کرک استایلش صحیح در میاد

[@FarhadTechnique]

منم همینو میگم متین جان چون فقط قبله رفتن یکیه در واقع و باید بالا تغییر داد مدارو... در نتیجه چه کاریه آدم اونو اول خوب بزنه بعد بخواد مدارو تغییر بده... البته کیک د مون خیلی به کرک نزدیک تره به نظرم تا گینر

[@_pkboyfergal7123]

این حرکت گینر رو هم که گفتین کیک دِ مون هم بهش میگن،که سرعت میده به حرکت

[@FarhadTechnique]

نمیدونم من که حس میکنم ربطی نداره به کرک با اینکه همه میگن لازمشه... شاید فقط اولش... ولی رو هوا نه... راستی گینر و کیک د مون شبیهن ولی یکی نیستن... حالا اگه یه کم هوا گرم شه هر دورو تو یه ویدیو آموزششو میگیرم

[@_pkboyfergal7123]

الان یکی از پارکور کارا وو اینستا بهم گفت اگه میخای کرک تمرین کنی باید اول کیک دمون یاد داشته باشی این کیک د مون دوتا اسم داره که هم همینی که گفتم هست با همون گینری که شما گفتین،کیک دمون یاد نداشته باشیم استایل حرکت کرک خراب در میاد

[@AmirrezaNazari-wu7oq]

اسم حرکت سویپ

[@mohammadalpha5773]

داچ اشتباه میزنی❤️