My grandmother almost lived to be 100 years old because she baked healthy lentil bread, sugar, and f

My grandmother lived to be almost 100 years old because she baked healthy lentil bread! In this video I show you her secret recipe for a delicious and nutritious lentil bread without sugar and flour.
You will be surprised at how easy and quick this recipe is. I used to soak lentils, but now I've found a much quicker way to prepare them. Not only are lentils fantastic for weight loss, but they are also a rich source of vitamins and minerals. They accelerate metabolism and promote brain activity.
Ingredients for Recipe 1:
220g lentils.
2 tablespoons flax seeds.
1 teaspoon ground coriander.
1 teaspoon baking powder.
1 teaspoon turmeric.
Salt.
2 tablespoons psyllium seeds.
350 ml water.
30 ml olive oil.
1 tablespoon lemon juice.
Ingredients for Recipe 2:
2 tablespoons flax seeds.
4 tablespoons water.
130g red lentils.
1 cup boiling water.
50 g hazelnuts.
50 g pumpkin seeds.
20 ml olive oil.
A little bit of salt.
1 teaspoon baking powder.
Add 1 tablespoon apple cider vinegar.
40 g plantain seeds.
1 teaspoon coriander.
Sesame seeds for sprinkling.
I look forward to your comments and greetings from different cities! Let me know how you like the bread and what variations you have tried. Have fun baking and good luck! 🎉💗

[@gracymiranda373]

Contagem , Minas , Gerais, Brasil, amo lentilha 😊

[@sandraferrer3200]

Your recipe looks fantastic but we need you put your ingredients and the amount in order to make it

[@raquelbarrientos1298]

Me encantó la receta,la haré.Saludos desde Chile

[@user-du3dw7bv2y]

❤❤ تسلم ايدك بجد بنتعلم منك ❤❤

[@elizabethcalvo4652]

Excelente receta ❤

[@semrasokulganuneri3603]

Bu ekmekleri bayıldım. TEŞEKKÜRLER ❤

[@silviacanteros6340]

Gracias genial me encantó las dos recetas mil gracias❤❤❤❤

[@otiliacabete3830]

Gosto muito das suas receitas parabéns 😘

[@silviacosenza4510]

muchas gracias!!

[@AysegulYavuz-wu4pf]

Teşekkür ederim çok güzel

[@najatqozbour4652]

Bravo madame !

[@marisolayalasilva3932]

Gracias muy bueno saludable

[@user-vj8kv6mf8v]

Bugun yaptim super oldu cok tskler tarif icin

[@mariarosaemmaquinteromarti8087]

Te encuentro por primera vez. Felicitaciones. Se ve delicioso.

[@mariaestherrobles5202]

Se ve delicioso. Lo probaré

[@dilmadinizalvesgarciamaced8942]

13:45 AMEI ❤️ Obrigada 🌹 Deus te Abençoe

[@ozlemkarabulut5296]

Es sieht sehr schön und lecker aus. Guten Appetit. Gute Nacht aus der Türkei

[@piedadponzi1580]

Lo voy hacer!!

[@lg6167]

Colorado USA … thank you for sharing your recipes.

[@alvaroeguiluz2924]

Que trabajoso. Solo unr abuela lo puede hacer.

[@marinalagoria9187]

Muchas gracias por la receta

[@cidinhaqueiroz7312]

Amei, com certeza farei!

[@martamedinaceli5134]

gracias GRACIAS

[@zahmatimitra6528]

Thank you❤

[@user-zs7eu1hq2y]

❤MUY bueno y maravilloso excelente felicidades

[@shshinnordelan6788]

سلام من ایران تهران هستم ممنونم آموزش های خوبی میگذارید سلامت باشید

[@user-ij7fs4dj5y]

deve ficar muito bom e saudável

[@herminiabeneton425]

Obrigada pela receita vou fazer 😊

[@alcirarodriguez3518]

Siempre te veo desde PERÚ- capital Lima, 😊!! Tus recetas son excelentes, y muy saludables, me encantan 😋🎉..los prepararé 😊!!

[@silviacanteros6340]

Gracias por la receta del pan

[@corneliastoica1948]

O surpriza aceasta reteta .Multumesc pentru idee. Cu siguranta voi prepara aceasta painica

[@pelagiarivera7033]

❤ lo haré pronto

[@mariadapiedadepereira2212]

Thank you, for your recipe.

[@rosalbarodriguez3836]

Gracias

[@usdarymosquera3111]

Gracias por conpartir DIOS la bendice grande mente PORFAVOR ME PUEDEES DECIR DESPUES DE LAS LENTEJAS Y LINASZA PIENZO CUALES SON LOS OTROS INGREDIENTES PORFAVOR LO QUIERO PREPARAR

[@beatriztrujillo8235]

En el primer pan agregan levadurA o polvo de hornear?

[@souadnourthi7570]

Thank u very much for sharing this Healthy Recipe . It Look very delicious 😋 . From Morocco and I Live in Boston USA 😇😘🙏

[@user-no3tf7io3k]

Υπέροχες συνταγές🌺💞🌺

[@user-bt8ib8nl4e]

❤🎉😊😊❤❤😊❤❤❤❤❤ prelepo od sad i ja pravim ovaj hleb hvala vam ❤❤❤

[@TIBISAY571]

Hummmmm Gracias desde Venezuela ❤

[@jorgegomes7388]

Muito prático e gostoso

[@silviacanteros6340]

Soy de Argentina gracias por la.receta❤❤❤

[@mariaramirez3713]

Muchas gracias jeñia❤️❤️❤️❤️🇦🇷

[@vinczeildiko2258]

❤Ez a legjobb alternatív kenyér recept csatorna (nekem). Áldás a munkád.

[@trinyblanco5333]

Soy Dominicana estoy en puerto rico..

[@lauracabrera7176]

Hola, un saludo desde Gran Canaria, me encantan tus recetas. Muchas Gracias❤

[@luzangelicavaldez545]

Se ve muy buen 🍞.🇦🇷🧉

[@rosalbarodriguez3836]

Agradable musica de fondo

[@hariamengesha3526]

Excellent job good work and healthy l like it ❤❤❤❤

[@patriciavenegas5360]

Gracias...desde Chile 😊

[@user-nm4pk9cv7h]

Waooo exelente!! Y muy saludable desde REPUBLICA DOMINICANA Felicitaciones❤

[@sandrabreznjak7272]

Very nice🌿

[@veronicagutierrez3766]

Te felicito y agradezco por mostrarnos como preparar un pan tan delicioso y saludable. Desde Australia un abrazo y bendiciones, 🤗🇦🇺

[@carmenaguilara7227]

Hola, hay que hacerlo, me parece muy bueno. Felicidades. 👍 Saludos desde Ecuador.

[@MariaFatima-nr5tw]

Vou fazer.

[@malarmugammunian5098]

Hi, i am from South Africa. Thank you for a lovely recipe.❤🙏

[@anavaleriagds]

Sou do Rio de Janeiro, Brasil. Gostei muito das receitas e irei fazer. Obrigada por postar.

[@user-qp9bw7zi7b]

لذيذ

[@julierodriguez8377]

Fantástico! ME ENCENDISTE PARA LA CREATIVIDAD! Hice magdalenas endulzada con dátiles y quedaron ricas! Gracias por motivarme a comer sano!!

[@ceciliamarlywolkecalhelha3803]

Ameiiiiiiiiiiiii suas receitas. Deus abençoe ricamente. SAUDE, PAZ, ALEGRIA E SATISFAÇÃO EM FAZER A VONTADE DE DEUS.

[@RosaTlape]

Waaaoo!! Nunca lo he hecho pero ahora e aprendido muchas gracias su sabor será delicioso bendiciones ❤

[@lurdessouza8609]

Muito bom 👍

[@eloisaelenapaessilvasilva8558]

Olá, boa tarde, sou do Brasil, Araçoiaba da Serra SP, nossa achei interessante está receita, vou fazer amanhã, gratidão por compartilhar 🙏

[@gracamarnet]

Parece delicioso, hou fazer os dois

[@souadnourthi7570]

It Looks so delicious 😋

[@gimnamunoz7280]

Desde Chile.Chillán lo haré .me encantó..quiero más recetas saludables. Gracias.

[@Pamfriend]

Thank you for this awesome, delicious recipe; God richly bless you and your family🙏😇♥️

[@joananavrotski6889]

Amei sus recetas Ñ vejo a hr de poder fazer❤

[@magallyarenas2752]

Buonissimo grazie per compartir

[@zhour.malguitou232]

Très bon, bon appétit

[@mariangrimsdell1112]

Great recipe thanks from Sydney Australia 🇦🇺

[@rosemeiretavaresdeoliveira2773]

Sou de São Paulo-Brasil,que receita maravilhosa,vou fazer,obrigada por compartilhar.

[@cristinajimenez5775]

From Miami.thank you!

[@florentinaquinn9927]

Still very grateful 😃

[@cengiznazimaltuntas7637]

Thankyou

[@locyaziz4460]

انا من مصر و وصفاتك ممتازة جدا

[@nooriazarbi2105]

واقعا خیلی عالی

[@draganakatalina-sun9318]

Thank you for this beautiful recipe. Gratitude from Virginia❤️😇🙏

[@wilmarainwater5333]

Thank you so much!❤😂😅😊

[@victoriasuarezpinto3546]

Grazie mille per questa ricetta molto buona 🙏🌞😍

[@sylviagarreta1843]

❤ingredientes y cantidades, please

[@dircemaria7826]

Sou de São Paulo/ Brasil. Parabéns pela lindeza de apresentação. Beijos e muita luz.

[@NancyBastias]

Buenas las recetas, pero en la 1ra. No entendí los ingredientes h en la 2da receta pasa lo mismo, puedes indicar los ingredientes por favor. Agradecida, quiero hacer ese rico pan ❤ salu2

[@user-gd3tc1rq8d]

Красота! ❤ Благодарю!

[@rosagentile372]

Da. Parma.

[@reneldafrolichhille5749]

Joinville SC Amei a receita

[@user-yy2sx5vw9x]

Good Food...Good Life 💐💐💐

[@susanasiqueira4867]

❤felicito Montevideo Uruguay

[@virginiasimoes7235]

Achei incrível ❤ PARABÉNS 👏👏👏 Vou fazer 🎉😊 Rio de janeiro Brasil ❤❤ Deus te abençoe grandemente 🙌🙏😘🌹

[@renatejessen1429]

Hola,se ve super esa receta.Pregunto,que tipo de levadura se usa,baking soda? Gracias!

[@SuperElisabetta71]

Hola desde España...me gustan tus recetas 🎉😂👏💯

[@rosanepereira8220]

Rosane, sou do Brasil cidade de Curitiba, sou formada em Naturoterapia, amei a receita vou fazer Parabéns ❤

[@vaniarompkoski2450]

Olá sou de Curitiba Brasil ! Receitas maravilhosas..🙏🙏

[@zsuzsaspiritusz7008]

Super gluten free recipe. I'm starting now. I hope it goes well. Kisses from Hungary! ❤🤍💚

[@nellyrivera2619]

Felicitaciones 😮😢😅 gracias. Colombia. Municipalidad Jamundí Valle del cauca

[@pattymasinelli6350]

Che meraviglia!! Dev'essere buonissimo grazie per la ricetta non vedo l'ora di farlo Saluti cari dall'italia

[@benedictaanyanwu5142]

I like this loaf

[@veronicalarco2913]

Saludos desde Santiago de Chile.

[@user-le8kd3hu6v]

I m morroccan I ve liked Bravo

[@muazzezaydemir7414]

Türkiye de çok selamlar

[@cleosnirbarbosa8164]

Sou de Cáceres MT Achei muito interessante esse moedor

[@renateschwemmer5445]

Noch eine Frage, 220 g linsen ok

[@carlosjulio5327]

Excelente receta..súper nutritiva