Мы Сами Губим Свой Мозг! 11 Привычек, о Которых Нужно Забыть. (Как Сохранить Здоровье Мозга)

Не забудь подписаться: bit.ly/3eEEoUk
и ОБЯЗАТЕЛЬНО нажми на колокольчик 🔔 (не пропускай новые видео)
🔻🔻Еще интересное видео🔻🔻
👉Почему сидячий образ жизни нас убивает. (Зачем нам движение)
• Почему Сидячий Образ Ж...
👉Как запустить свой организм утром? Самая полезная привычка!
• Что будет, Если Пить Т...
-----------------------------------------
Для того, чтобы наш мозг работал эффективно, ему нужны не только интеллектуальные тренировки, но физическая активность, нормальный сон, свежий воздух. Также для нашего мозга и очень важно правильное питание, потому что при недостатке некоторых веществ в нашем рационе, у нас могут начаться проблемы и с памятью, и с концентрацией, и в целом, мы можем чувствовать повышенную утомляемость. День за днем, наши, привычки, и те, которые вредные, и те, которые мы считаем безобидными медленно, но уверенно убивают наш мозг. Но выход, конечно же, есть. Если мы перестанем создавать сложные условия для мозга, и делать действия, которые вредны для нашего мозга, то наш мозг начнет чувствовать себя гораздо лучше и скажет нам огромное спасибо. В этом видео поговорим о том, как сохранить здоровье мозга, память и острый ум.
Наш мозг работает круглосуточно. Это главный командный пункт нашего организма. Без нормальной работы мозга ни о каком здоровье даже речи быть не может.
Кроме того, в наше время еще и большинство профессий связано с умственной деятельностью. Сейчас мозг нам необходим как никогда ранее. Но, вот удивительно, все мы знаем, что мозг важен, но совсем не думаем о его здоровье.
1. Мало воды.
Мозг одним из первых начинает ощущать нехватку воды. Он использует водные микротрубки для передачи нервных импульсов. При недостатке воды нарушается передача импульсов между нервными окончаниями. И ухудшается память, снижается способность концентрироваться, мы быстро устаем во время умственной работы. Доказано, что при потере жидкости даже 2% от массы, человеку уже становится труднее решать задачи, или сконцентрироваться на действии.
2. Недостаток сна
Когда мы мало спим, замедляется процесс мышления, ухудшается концентрация и новые знания плохо фиксируются. Думаю, каждый это знает и по своему опыту. Единственное, что нужно добавить - вред от недосыпания накопительный. Недостаток сна приводит к смерти клеток головного мозга. И это может грозить нам не только ухудшением настроения, и головной болью на следующий день, но и в перспективе приводить к нарушениям памяти и даже гормональному дисбалансу.
Недосып может фактически уменьшить ваш мозг в размерах! Так что, 7-8 часов сна - это минимум, который необходим и вашему мозгу.
3. Употребление большого количества сахара
Нас с детства учили, что мозгу необходима глюкоза. Однако, белый сахар мозгу не нужен, и даже вреден. Употребление быстрых углеводов дает резкое повышение уровня сахара в крови. Глюкоза окисляет сосуды и клетки мозга, приводя к его преждевременному старению. Кстати, друзья, оказалось, что мозг вполне может добыть себе питание из некоторых жирных кислот, а также кетонов, которые образуются при расщеплении жиров. Сейчас появляется все больше исследований, говорящих о том, что смешанное питание (частично глюкоза, частично кетоны) даже полезнее для мозга.
По этой же причине вредно и переедание - оно тоже приводит к повышению уровня сахара в крови. Доказано, что регулярное переедание и лишний вес приводит к преждевременному старению мозга у молодых людей.
...
#мозг #ДляЗдоровьяКаждому #мышление

[@dilafruznasirova5042]

1. Вода 2. Сахар 3. Недосып 4. Стресс 5. Малоподвижность 6. Недостаток кислорода 7. Информационная перегрузка 8. Использование наушников 9. Взаимодействия с экранами 10. Отсутствие связи ( деградация) 11. Курение, алкоголь, наркотики.

[@dilafruznasirova5042]

Отсутствует развитие и стимуляция.

[@tillomirzoev4957]

Девушка спасибо вам. Вы экономили моё время

[@user-vn3vn7nb8x]

Все четко и ясно сказала.

[@mave28]

Спасибо Вам за ЭКОНОМИЮ ВРЕМЕНИ!)))

[@vladimirhabarov5432]

Вот и не пейте ни курите ,вообще уберите все удовольствие,и умрите от рака,зато мозг берегли.

[@tatiana5058]

Проработала неврологом 42 года...Высшая категория.Чем дольше работала,тем яснее понимала, что мы ничего не знаем о мозге...

[@vasiliyc1385]

Фщьть-хха!

[@tatiana5058]

@@vasiliyc1385 Вы просите поставить Вам диагноз?.. Набор бессвязных букв говорит о том, что у пациента аграфия.. В результате чего она возникла по этим буквам судить трудно. Могу предположить, что это лишь желание показаться оригинальным...)))

[@vasiliyc1385]

@@tatiana5058 Нет, я выражал, как мог, письменно свое одобрение в виде свиста и возгласа.

[@tatiana5058]

@@vasiliyc1385 )))))👍👍

[@user-kl3mi5xv2k]

А вы сейчас на пенсии чтоли

[@QAZXSWEDC530]

1. Пить воду 2. Дольше спать. 3.Не злоупотреблять сладким 4. Не переедать! 5. Избегать стресса. 6. Меньше сидеть и больше двигаться. 7.Дышать свежим воздухом. 8.Не перегружать мозг ненужной, пустой информацией. 8. Избегать наушники. 9.Исключить наркотики( никотин, алкоголь и прочую лабуду) 10. Необходимо дозированно общаться с близкими, решать кроссворды и играть в шахматы.

[@chay126]

Спасибо , добрый человек , ты сохранил мое время💋

[@user-oe7il3jz3u]

А жить можно? 🤔

[@leonidmilinevskiy2207]

Ничего нового я не узнал, но и за то спасибо.

[@leonidmilinevskiy2207]

Ничего нового я не узнал, но и за то спасибо.

[@user-tj3lk7ee8y]

Дозировано решать кроссвордьі и играть в шахматьі? 🤔

[@user-oe7il3jz3u]

Самые большие враги мозга - это тараканы в голове! ☝️😄

[@vovan515]

Как хорошо , что есть возможность промотать и облегчить нагрузку на мозг !😁

[@user-we5uz8zj6r]

🙂

[@user-jh9cr7il3b]

фантазии царица доказательства на сраельской ютумбе

[@user-eq1xi4ou7m]

Главный враг мозга это пуля

[@user-fx3px8se4q]

@@user-jh9cr7il3b прикольно кукарекнул

[@aleksandrchursin23]

Основные вредные привычки негативно влияющие на мозг: просмотр каналов здоровья на ютубчике. Особенно когда в одном и том же видео советы противоречат запретам в этом же видео🤣🤣🤣🤣. Мозг - это постоянно движемая развивающаяся структура приспосабливающаяся к нагрузкам и растущим задачам. Если не нагружать мозг, придёт стагнация.

[@jose-12]

Конечно. Хочешь нормальный работающий мозг - учи стихи наизусть, решай задачи, учи язык иностранный...

[@saribeksaribekyan3987]

😊²

[@salimimenov5029]

Читай статьи тогда

[@alfa_bank7037]

Хорош😎

[@user-bc5qt9jy5b]

Сразу видно, вам незнакомо, что такое морально сгореть. Я тоже думал, что мозг можно нагружать бесконечно, и сгорел. Полгода просто бревном провалялся, ничего неохото было делать, ни физически, ни умственно, просто овощ. Так что берегите свой мозг от чрезмерных нагрузок.

[@zheniskenzhetoreev3725]

Спасибо вам большое дай Аллах вам крепкого здоровья !

[@user-bh2sk8dq3e]

🙋🏼‍♀️всем желаю самого хорошего все будьте счатьливы

[@moscowphil85]

Кароче я понял, что мозг умирает от всего, но если не делать ничего, то умирает еще быстрей

[@_ri4ardss_306]

Ето моё мнение 😃 да нехуя по жизни ти не можешь делать тогда😂

[@nomer_nol]

Да. Мозг умирает от жизни. Он нам от марсиан достался. Потому его работа самодостаточна и не изучена до конца .

[@Andrey_prm]

Проблема ещё в том чтобы найти подходящего для общения человека.

[@ld7179]

Многое сказанное нам известно но, есть хорошие подробности. И Вас приятно слушать не напрягает слух, девушка без пафоса.

[@user-rt9tr1ko5n]

Благодарю всё верно спасибо большое за информацию

[@tatiaynaduzgenbaeva5358]

Это очень важно и срочно надо беречь и ценить.

[@jemmakraft5288]

Браво! Отличное видео! Благодарю вас !

[@user-we5uz8zj6r]

Благодарю за отзыв! :)

[@Natali-ex9ub]

Особливо для підлітків та дітей про спину та крісло й навушники. Дуже корисно.

[@user-dd3sy6kj8b]

Очень приятно и полезно было вас слушать.Спасибо!

[@user-vs4sn6oo2e]

Полезно. Благодарю!

[@jarjizviadauri1018]

Не плохо. Умница, спасибо

[@pavlova5891]

Благодарю, информация заставляет призадуматься... Всё хорошо В МЕРУ!!! Живи в кайф, но!!! Не причиняй вред себе и окружающим. И всё будет хорошо.

[@user-cu7pq3sd2t]

Не передумай лишнего,дай мозгу отдых

[@alexb9347]

0:28 "сейчас мозг нам необходим, как никогда ранее" Хорошо сказанно.

[@P1lum]

Автор ролика чуть сгустил краски, многим он и сейчас не нужен.))

[@user-ik6pi6eg6p]

😂

[@user-qr3nx6qi9h]

😂

[@user-gh2rs1er7m]

😂😂😂😂👍

[@user-ei2tb3bv4o]

​@@user-qr3nx6qi9h почем кукуруза?

[@Lovidechannel]

Я узнал что-то новое, спасибо вам за информативное видео)

[@user-nu4th8wy6l]

Спасибо было полезно ))

[@user-mf8ju1jx7s]

От этого интернета минус вывод: у многих моего возраста память ухудшается, перестали думать! И не сохраняется то что смотрели через несколько минут, а назавтра не помнят какой фильм смотрели. Ухудшается слух это да! Постоянное сидение мало нагрузок на тело. Обвисает лицо, и подбородок появляется! Самое главное излучение и волны от телефона влияют на здоровье! Одни минусы и соблазны! Но есть полезное конечно, надо извлекать, но не сидеть долго! Самое главное люди оставили живое общение и ходить к друг другу! И ещё проблема, что дети сидят с детства это порок и проблемы физически и душевное влияние на них! Каждый день борюсь с этой проблемой, ладно живу в частном доме двигаюсь в огороде. Но родные, друзья перестали ходить, навещать родных друзей и в гости, стали безразличее холоднее друг к другу это плохо!

[@Ilay.5502]

По поводу последнего, тоже заметил 👍

[@katyushka144]

Так зачем сами тут сидите? Так сами ходите в гости.За собой смотрите,если другие люди не делают значит им не надо.

[@loragross9729]

Без приглашения не каждый будет ходить в гости.не все любят принимать гостей и даже родственников без приглашения .немного думайте мозгами,прежде чем писать такое.

[@user-dg9pr5zi9y]

Очень полезная передача спасиба всем ,кто принял участие в состаление этой прекрасной и хорошо продуманной передачи.

[@user-we5uz8zj6r]

Благодарю!

[@user-uj1yy8qz1z]

Благодарю за информацию.

[@user-lj9tc5vk3b]

Здравствуйте.. В течение жизни я тоже несколько раз перенесла стресс.И это оставили свои следы У меня недостаток сна.Частые маленькие стрессы плохо действуют на мое здоровье. Наверное характер тоже сыграет большую роль.Я всё беру близко к сердцу .Спасибо вам.Удачи..

[@sobrenos.713]

Никогда не беспокойтесь о том что ещё не произошло

[@user-wr8mr4rv9e]

Здравствуйте вы правы , я сам такой переживаю за все , думаю накручиваю , долго не проживу видимо

[@user-py6hm8lt5v]

@@user-wr8mr4rv9e Перестройте себя. Это тяжело, но надо полюбить себя, чтобы не переживать ни за что и ни за кого.Если не можете исправить какую-то ситуацию в жизни или решить проблему, отпустите , займитесь собой.Все проходит в жизни и не надо себя накручивать .

[@user-wr8mr4rv9e]

@@user-py6hm8lt5v Добрый день спасибо большое

[@user-wr8mr4rv9e]

@@user-py6hm8lt5v Здравствуйте спасибо большое вам за совет , работа нервная очень.

[@user-kr7rz6ik1j]

Да, информация полезная,сразу уменьшила громкость в наушниках.

[@DmitriyUV]

Большое спасибо за это видео 😀

[@djaffardjaffar6931]

На счёт сна согласен,только не всегда получается высыпаться

[@user-kb6dw4tx2l]

Всё чётко и ясно объяснили, я согласен с этим видео

[@alikhalilov9304]

Thanks for the important information.

[@wolkov78]

Отличное полезное видео и голос очень приятный четкий и чистый !!!!👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@AsOlia158]

ПОЛЕЗНАЯ ИНФОРМАЦИЯ, СПАСИБО!

[@nikmrharrigan]

Даже сейчас, когда смотрю ваш ролик. Я автоматически перенагружаю мозг...

[@user-cl9kk9cq9y]

Спасибо, за классный ролик

[@user-we5uz8zj6r]

Спасибо, что вы с нами! :)

[@TaRaMan]

Хорошее видео, отличная работа!👍🏻

[@qorabozor94]

Просто бомбо СПАСИБО милая

[@user-dv6qt5cq2g]

Надо беречь себя , особенно мозг!!!

[@nikolaikai9380]

нефиг сидеть за компом ,меняйте прфессию на дворник одни плюсы и лошадиное здоровье.

[@rasimgasanov9485]

Спасибо вам большое за информацию!!!

[@masters1692]

Большое спасибо за информацию!!!

[@timutoriginal]

Это очень полезно лайк тебе

[@olesyashakhova4685]

Спасибо за познавательное видео!😊 Было бы неплохо добавить в описание ссылки на исследования/научную литературу.

[@user-we5uz8zj6r]

Благодарю за обратную связь! Хорошая идея 😊

[@user-xy1gx7lp3k]

@@user-we5uz8zj6r , идея! ))) Да это -- основы серьёзной работы!

[@user-fk8oj5rr6e]

@@user-we5uz8zj6r

[@apb64]

@@user-we5uz8zj6r а что, этого не было сделано?? ))

[@Fan_FC_Arsenal]

@@apb64 каждый может без ссылки к научным трудам разные вещи говорить

[@user-ze3hb5xg1b]

Отлично! Я музыку и не громко слушаю!!!))))

[@user-bz9sl3hq6p]

Очень полезная информация для всех возрастов!

[@mrgoodman7153]

Спасибо авторам и создателям этого видео за этот очень хороший познавательный фильм! Я с удовольствием сразу два раза подряд посмотрел чтобы лучше запомнить всё. Я подписался на ваш KZbin-канал и жду ваших новых познавательных видео-фильмов!!! 🤠

[@user-we5uz8zj6r]

Благодарю за обратную связь!

[@vasiliyc1385]

Сделай сегодня то, что улучшит твое состояние завтра, чтобы не было так обидно за бесцельно прожитые десятилетия.

[@iffschwarzenegger2814]

drink alcohol so that it is not offensive for a blown life

[@botakozb4203]

Рахмет сізге. Благодарю

[@user-vq2cm3zf9g]

Видео огонь 🔥по больше таких видосов 👍

[@user-dk2fl2xb1o]

😁🤗 когда наш мозг занят негативными мыслями...и хуже всего когда эти мысли связагы с судьбами других людей... но только не свое...и своих близких... все переживания стрессы неправильное питание и изнурительные диеты и прием химии таблеток уколов и всякие измения и пластические операции...думая что улучшаете внешность... это не только моральный стресс но и физическая нагрузка... нужно любить себя такими какие есть и улучшать себя развивая свои умственные способности и помогать не осуждая других... чтобы не было стрессов для вашего мозга...🤗😁

[@Rise_FM_5954]

Не делай другим добра-не получишь зла😊

[@user-hh4zj7dy3s]

Спасибо за полезную информацию!

[@user-we5uz8zj6r]

Спасибо за отзыв!

[@user-vb9cf9dr3b]

Сон это очень важно ! Хочешь победить врага лиши его сна

[@ksnfnt]

Благодарю вас за это видео!!!

[@user-ck9bm2kz4p]

Шикарный канал и контент! Спасибо за мудрость. Однозначно подписка.

[@jamilya4877]

Очень полезное видео спасибо 👍🌺

[@invest4640]

Очень полезное видео

[@user-we5uz8zj6r]

Благодарю!

[@user-cx7dd9ob5s]

Спасибо большое !! Благодарю,!!

[@user-hy4hf8fh5e]

Спасибо за информацию.

[@user-jj4iq1hz5w]

очень интересно было посмотреть, мне 41 год у меня было 4 инсульта после 4 инсульта я вапще был не какой правая рука не работала на улицу не мог выйти но пришлось взяться очень серьездно за себя начать тренировки и на протяжении 4-5 лет я более мения востановился , вот такие дела

[@user-qu2fp8ke1z]

һ

[@karasevda8869]

Здравствуйте можно ваш телегоам или контакт или вотсап , спросить хочу

[@user-gh1eo3je1c]

Что так ранно то. Стресс?

[@karasevda8869]

Как ваше здоровье щас ? Почему у вас в 40 лет инсульт был 4 раза из-за чего ? Дай бог вам здоровья ,

[@hon787]

Вы очень сильный человек. Мысленно жму вам руку.

[@user-yq5pl3hj2m]

Благодарю! Очень ценная информация!

[@user-we5uz8zj6r]

Спасибо!

[@user-fv1xd7bu9k]

Благодарна автору за полезную информацию.

[@user-we5uz8zj6r]

Благодарю за обратную связь! :)

[@user-us7bg6pe1t]

Спасибо за полезное видео!!!

[@user-ks6sh2nk8c]

Спасибо за интересное и познавательное видео! Еще раз убедилась, что наш мозг уникален и важно сохранять его способности. Мы часто слышим информацию, что нужно делать , но редко применяем советы. А ведь здоровье мозга в наших руках. В Библии есть такая мысль: " Благоразумный видит беду, и укрывается ; а неопытные идут вперед , и наказываются ."( Притчи 22:3). Поэтому так важно не только получать полезную информацию , но и применять ее.

[@KhabibNurmagomedov2023]

Всё гениальное просто. На видео говорится об очевидных вещах, о которых никто просто не думает.

[@user-jl4vh3ht2u]

Крепкого здоровья и долголетия всем!!! Божией мудрости всем!!! Божией милости и благодати всем!!! Божиих благословений всем!!! Не заботимся о завтрашнем дне завтрашний день сам о себе позаботится!!! Библия

[@P1lum]

0:28 Всем усвоить в обязательном порядке! Спасибо "Alex B" ,за внимательный просмотр ролика.) Если бы тоже смотрел его так же внимательно, сэкономил бы себе 10 минут жизни.)

[@ola4448]

Спасибо за познавательное видео. Со всем что было сказано, согласна. Хотелось бы добавить чуть полезной информации. Человеческий мозг - настоящее чудо инженерного искусства. В материнской утробе мозг зародыша развивается в соответствии с чётким планом, и каждую минуту в нём появляются сотни тысяч новых клеток. По оценкам учёных, мозг взрослого человека насчитывает около 100 миллиардов особых клеток - нейронов. Все они компактно упакованы в мозге весом всего около 1,5 килограмма. Одна из особенностей нашего мозга - это способность говорить. Чтобы вы смогли произнести всего лишь одно слово, вашему мозгу нужно скоординировать работу около 100 мышц языка, гортани, губ, челюсти и грудной клетки. Чтобы речь была членораздельной, все эти мышцы должны работать в строго определённом порядке. В 2019 году было опубликовано исследование, в котором отмечалось, что новорождённые могут различать отдельные слова. Это исследование подтвердило предположение многих учёных: человек с рождения способен распознавать речь и учиться языку. Вне всяких сомнений, наша способность говорить - это подарок от Бога. Поэтому важно ценить нашу жизнь и благодарить Творца за множество даров, которыми он одарил нас, людей. Всем мира и добра. И приятного чтения Библии.

[@user-bd4lx2zz5s]

БЛАГОДАРЮ!!!

[@user-go4zl6lb2h]

Благодарю за полезные советы.

[@user-di8ku5tb1y]

Думала, услышу что- то новое...А кто это не знает? Но не все соблюдают. Слушайте Татьяну Черниговскую

[@TotoYavijyTvoeMnenieKakashka]

Теперь понятно что сомной происходит, мало сна и я потупел и головные боли, к врачу теперь лечу.

[@annazinovatna9909]

И вы так долго терпели головную боль?

[@thebestvideos4714]

Спасибо огромное за информацию. Да делаю много ошибок на пример музыку с наушниками. . Да спасибо большое за полезную информацию.

[@user-zo4kh8zg8w]

Благодарю ! Вас за информацию .🙏

[@Freestyler651]

Моё мнение, всё должно быть в меру. Хочу привести высказывание Парацельса : " Всё является ядом, лишь мера яд превращает в лекарство."

[@user-ib8wn7kq4g]

Ну это и так понятн, автор не говорит захлебнутся водой или гуляя свежим воздухом дойти до Китая. Просто надо на эти вещи обращать внимания и контролировать.

[@user-zv5ln1er7b]

В жизни все , конечно, много сложнее. И главным врагом мозга становится непрерывный, не отпускающий ни днем, ни ночью стресс, вечное напряжение не только эмоциональное ,но и гипертонус всего, чего только можно...То есть надо сначала привести себя в такое состояние, чтобы тебе реально захотелось попить. А для снятия стресса, увы, сладости необходимы категорически, и их отсутствие принесет куда больший вред...

[@vse_vozmojno_nnn]

Что за чушь? Попить тебе захочется когда захочется, мозг подскажет, а сладости это вред для всех всегда, будь ты стар или млад...

[@qwertycvb]

@@vse_vozmojno_nnn Главное, произносить глупости с пафосом.

[@user-bp4tc5dw7n]

СА

[@user-uz7ub9sb3k]

Спасибо ❤

[@zz_mast_er]

спасибо за информацию))

[@Rurikovich117]

1Если мозгу мало воды, от дает команду на пополнение!!!! Но если жажды нет, не надо пить насильно воду!!! Это вредно!!!!! Как то ненаучно вы озвучили проблему. Далеко не все ученые, врачи это поддерживают.

[@gt-rcool1650]

Очень очень очень полезно и круто Продолжайте в таком формате Прям смотришь и умнеешь Одним словом респект 🖒🖒

[@user-we5uz8zj6r]

Спасибо за обратную связь!

[@MACTEPHOUSE]

✔️ Отличный фильм!

[@user-we5uz8zj6r]

Благодарю!

[@aliergen1552]

Спасибо за информацию

[@user-rx4ol2sx6i]

Если я постараюсь внутри меня настоящий гений. Спасибо за полезную инфармацию и за приятный голос

[@user-we5uz8zj6r]

Спасибо за отзыв! Высвобождайте гения :)

[@user-hk5zw2ku6k]

спасибо Всевышнему!

[@kindeeh]

Слава Сатане!

[@user-hk5zw2ku6k]

@@kindeeh Ля хавля валя кува та илля биллях!

[@alexnivic4531]

Спасибо очень полезная информация

[@Dani_shamil]

Спасибо за полезное видео 👍возьму на заметку пункт про углеводы

[@user-yt6yu4gy1m]

Всё, 2 минуты ролика достаточно. Мозг работает круглосуточно, даже когда мы спим, но если вы не даете мозгу отдыхать, то всё пиндец.

[@user-fx3is3cx9s]

Вот именно ☝️ но нет они тянут 🐈 за хвост ,пока мозг не заболеет психозом !

[@user-cb2xe4vj7w]

Кому какой мозг достался по наследству , воспитание и условия жизни... Некоторым кретинам , все ни по чём . Ни один пункт не поможет...

[@user-rk3le1tv9r]

Спасибо ❤❤❤❤ из Тюмень

[@arturasstatkus8613]

Thank You,good work.

[@urmasfiore4776]

Приятный голос, великолепная дикция, важная тема, замечательная подача материала.

[@user-we5uz8zj6r]

Благодарю!

[@user-fy9hf7bs1x]

Ну да конечно , когда ты работаешь каждый день ещё и на выходных , ты высыпаешься очень хорошо …

[@veravicc2745]

Благодарю.Узнала нове о чом прежде не знала.

[@user-pd4dl4kb7i]

Спасибо за видео

[@Massageofdmitry]

К сожалению в сегодняшнее время, все соблюдать невозможно:( я работаю за рулем и как быть

[@user-vt8xe4jv9k]

Ну это понятно мозг это процессор организма как в смартфоне и чем он продвинутей тем он быстрее и работает без тормозов

[@JackDaniels-vm8gr]

Благодарю тебя за помощь

[@user-jz9ry1xj5e]

Благо Дарю.

[@user-jv6ms3jc1v]

ВСЕ КЛЕТКИ В ТОМ ЧИСЛЕ МОЗГА, ВОССТАНАВЛИВАЮТСЯ!!!

[@user-iq9di1gi7m]

Нервные клетки не восстанавливаюися

[@walterkraft666]

Точно. Это регенерация.

[@aktiv6623]

Берегите себя! Я был на грани, но вылез из черной дыры. Здесь всё правильно! Здоровья!

[@brunetkariy1325]

На грани чего ? Конкретно что было

[@aktiv6623]

@@brunetkariy1325 не знаешь, значит узнаешь. Вот только вылезешь из дыры, это тебе решать.

[@brunetkariy1325]

@@aktiv6623 ну поделись интересно же у меня тоже много что случилось

[@aktiv6623]

@@brunetkariy1325 долго писать, главное сейчас всё отлично. Все вредные привычки и хмурых людей в урну, никаких кредитов и долгов, на работу, как на праздник, ближе к природе и животным, сделай сам, ни на кого не надейся. Не жизнь, а сказка . Не люблю крупные города. Жить в удовольствие и радостью в душе.

[@brunetkariy1325]

@@aktiv6623 блин реально полезные советы я родителей потерял и как будто часть жизни ушла

[@doctor_zlo6785]

Смотрят такие видео многие, но советы соблюдают единицы

[@user-fl9de4vv5q]

Спасибо большое 👍👍

[@verygoodlov1688]

Спасибо за интересное видео! Ещё раз убедился насколько уникален мозг человека! Хочу процитировать слова одного нейробиолога:" .... Уже то, что мозг РАБОТАЕТ, не говоря о том, НАСКОЛЬКО ХОРОШО ОН РАБОТАЕТ .... убеждает меня в том, что существует РАЗУМ, намного превосходящий нас".