انا بالحجر المنزلي و ليش وزني نقص

  Рет қаралды 1,731

Rania Abdullah رانيا عبدالله

Rania Abdullah رانيا عبدالله

Күн бұрын

تمنى انبسطتو بالفيديو !
لا تنسي تسوي لايك و تشتركي في القناة علشان يوصلك كل جديد!
فيه فيديوهات جاية أن شاء الله تعجبكم =)
حابين تتابعوني في السوشيال ميديا؟ راح تلاقو حساباتي تحت ..
♥ حسابي في الانستقرام:
...
♥حسابي في السناب تشات:
/ ranoshaloufi
♥ ايميلي : My Email
raniafashion.rf@gmail.com

Пікірлер: 52
@s-1822
@s-1822 4 жыл бұрын
قناتك تجنن، احب البساطة والعفوية وبنفس الوقت مرتبة وتفتح النفس + التصوير مبهج + المعلومات قيمة ومفيدة باسلوب سلس، شكرًا لك ❣️💛
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
Rahaf H حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@shahaddiarschool2528
@shahaddiarschool2528 4 жыл бұрын
قناتكك حيل تعجبني وفيديوهاتكك متربعه ف قلبي😭✨🖤🖤🖤🌿
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
shahad alhmdi يابعد قلبي فديتكككككك ❤️❤️❤️❤️
@abeeralward6951
@abeeralward6951 4 жыл бұрын
من اجمل القنوات دمتي لنا رانيا متابعتك عبير
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
يابعد روحي❤️
@user-ve1qu6bd3i
@user-ve1qu6bd3i 4 жыл бұрын
كثير بحب المعلومات التقدميها أنتي انسانه مليئه بالايجابيه بحبك❤كثير ربي يحفظك🌹
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
#جواهر السيدية ياروح عمري انتي ❤️❤️❤️❤️❤️
@user-ve1qu6bd3i
@user-ve1qu6bd3i 4 жыл бұрын
@@RaniaFashion ❤💋💋💋💋💋🌹
@omrakan9665
@omrakan9665 4 жыл бұрын
حللوو مبرووك،، انا بديت انحف من التفكير يارب يعدي الفتره دي بسرعه بس احتاج رياضه استغل الوقت، يسعدك جوك جمييل
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
om rakan حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️
@omabdelrahmansuliman4490
@omabdelrahmansuliman4490 4 жыл бұрын
الصيام المتقطع بطلللل.. انصحكم فيه انا كمان.. برافو عليك 👏 👏 👏
@nonhmoh
@nonhmoh 4 жыл бұрын
ترى مو شرط خسارة الوزن على الميزان المهم المقاسات تنزل خذي مقاسات جسمك بال سم لان انا في ٣ اشهر مانزلت غير ٤ ك على الميزان بس المقاسات نزلت كثير حتى اللي عايشين معايه لاحظوا بالنظر اهم شي الصيام المتقطع والرياضه واكل صحي ومغذي للعضلات وبعض الفيتامينات والصبر الصبر الصبر والعزيمه
@fgdghfh870
@fgdghfh870 4 жыл бұрын
فيديو جميل وجداً مفيد .شكراً زهراء من العراق
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@hawazen2604
@hawazen2604 4 жыл бұрын
ربي يسعدك ويفرحك ويرزقك
@omkhalid6822
@omkhalid6822 4 жыл бұрын
ماشاءالله عنك بدي اسالك الصيام المتقطع يصير اعملو اسلوب حياة وبشكل يومي او يضر هالشي وكم هي المدة الي اقدر استمر على هالنظام
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
اهلاً حبيبتي ايوا مافي مشكلة بس حتى تخسري وزن بشكل ممتاز لازم من وقت لثاني تكسري روتينك حتى يتفاجئ جسمك يوم اوف او فري فالاسبوع حل جدا حلو بالنسبة لكسر الصيام المتقطع
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
مافي مدة معينة بس اذا وصل وزنك لمرحلة الثابت ماعاد ينزل غير النظام ممكن نظام البروتين العالي نظام ١٢٠٠ سعرة حراريه اكسري روتينك الغذائي بشي صحي ومحسوب والرياضة شي اساسي و شرب الماء
@Wejdan666
@Wejdan666 4 жыл бұрын
من اول المشاهدين 😍😍😍
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
Jojo's Coffee ❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@user-ne2ow5jh3s
@user-ne2ow5jh3s 4 жыл бұрын
حبيبتي متابعه جديده احبج متت ع قناتك اجنن
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
انيقه ب شخصيتي انيقه يابعد روحي فديتك حبيبتي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@sarahali1248
@sarahali1248 4 жыл бұрын
وفقك الله 🧡
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
Sarah Ali ❤️❤️❤️❤️❤️
@user-xh1vj2lv4r
@user-xh1vj2lv4r 4 жыл бұрын
اتمنى تكثري فيديوهات
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
روان المالكي ❤️❤️❤️❤️❤️
@رناالكعبي-غ4غ
@رناالكعبي-غ4غ 4 жыл бұрын
حلووو استمري ياعسل ❤❤
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
رنا الكعبي ❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@رناالكعبي-غ4غ
@رناالكعبي-غ4غ 4 жыл бұрын
@@RaniaFashion حياتي فدوة الكلبج ❤❤
@jassmenomar7020
@jassmenomar7020 4 жыл бұрын
رانيا حبيبتي شو هو البرنامج الي تستخدم لحساب السعرات الحرارية
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
jassmen omar myfitnesspal❤️
@user-pq7ux9xo1s
@user-pq7ux9xo1s 4 жыл бұрын
يا هلا بالزييين
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
H A ❤️❤️❤️❤️❤️
@user-pq7ux9xo1s
@user-pq7ux9xo1s 4 жыл бұрын
من وين معدات الرياضة؟ و كم كلفتك تقريبا؟ نفسي أشتريها ف بيتي
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
H A متنوعة نون يومارك الشمس والرمال سوق كوم ❤️
@mydrempharmacy1148
@mydrempharmacy1148 4 жыл бұрын
تخبشين 😘
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
ملاك محمد ❤️❤️❤️❤️❤️
@القلبرانيودقاتهساكار
@القلبرانيودقاتهساكار 4 жыл бұрын
يسمح أسبح في دورة الشهرية
@user_acont
@user_acont 4 жыл бұрын
سبحي بمويه دافيه
@القلبرانيودقاتهساكار
@القلبرانيودقاتهساكار 4 жыл бұрын
@@user_acont شكرااا
@Alaufi_crochet
@Alaufi_crochet 4 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️🌹😘
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
أفراح العوفي ❤️❤️❤️❤️❤️
@raniafamily6658
@raniafamily6658 4 жыл бұрын
رانيا كيف الحال صدفة انا اسمي رانيا احبك
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
عائلة رانيا Rania family الحمدلله وانا احبك❤️
@raniafamily6658
@raniafamily6658 4 жыл бұрын
وانا اموت عليك
@user-pq7ux9xo1s
@user-pq7ux9xo1s 4 жыл бұрын
ينفع الحامل مبتدئة تسوي تمارين بسيطة.؟
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
H A راجعي دكتورك حبيبتي يعرف اذا مافي خطورة اول لا
@RaniaFashion
@RaniaFashion 4 жыл бұрын
H A راجعي دكتورك حبيبتي يعرف اذا مافي خطورة اول لا
@AhmedAhmed-cq1ws
@AhmedAhmed-cq1ws 4 жыл бұрын
كتتتتتتتتتتتتتتر حلوه رانيا
@user-pr8gu8ho2o
@user-pr8gu8ho2o 4 жыл бұрын
مرحبا كيف رانيا مشتاقلك
@user-pr8gu8ho2o
@user-pr8gu8ho2o 4 жыл бұрын
كتير حلوه
كيف خسرت 30 كيلو وحافظت على وزني بعد سن الأربعين؟
26:14
Azzah Alayouby - عزة الأيوبي
Рет қаралды 100 М.
I Took a LUNCHBAR OFF A Poster 🤯 #shorts
00:17
Wian
Рет қаралды 16 МЛН
How Strong is Tin Foil? 💪
00:26
Preston
Рет қаралды 47 МЛН
ايه هايحصل في جسمك لو بدلت السكر والدقيق بنشويات صحية
12:02
فارماستان - فيتامين ب | Vitamin B
23:33
Pharmastan - فارماستان
Рет қаралды 41 М.
This is what happens when consume eggs daily for a month, the results are amazing
12:04
Dr.Mohammed Hadi د.محمد هادي
Рет қаралды 771 М.
#1 Absolute Best Way To Lose Belly Fat For Good - Doctor Explains
32:25
Dr. Sten Ekberg
Рет қаралды 3,3 МЛН
صحة المرأة واسرار الجمال مع  دكريم علي
1:07:46
فِكر تاني
Рет қаралды 569 М.
روتيني في الحجر المنزلي \ نادي رياضي بالبيت Home Gym
9:45
Rania Abdullah رانيا عبدالله
Рет қаралды 4 М.
The Little-known Secret of Weight Loss
15:24
Hanna Kim
Рет қаралды 257 М.
هكذا تبدأ الكيتو بشكل صحيح
12:15
دكتور بيرج بالعربي
Рет қаралды 2,1 МЛН