नाड़ी शोधन प्राणायाम की 4 अमूल्य विधियां / Nadi Shodhan Pranayam Kaise Karen | Anulom Vilom

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#nadishodhanpranayam #anulomvilompranayam #pranayama #sanatanhathayoga #yogivarunanand

[@saviraj3762]

Koti koti naman

[@Jaishree_sita_ram]

Jay Shree Ram ji 🙏

[@aamaadmi944]

Nice gurudev

[@saktimaankafan9053]

Love ❤️ from india jharkhand jamshedpur jugsalai chaprahiya mohallah ❤ 0:16

[@bhushanmahajan317]

Padha hua long time tak yaad rahe is par vedio 🙂🚩

[@sanatanhathayoga]

kzbin.info/aero/PLbxWuyDU50K-7Fjt-deXeXbg1fH9f_r7z

[@jaikumarnair9772]

Swami aap ko kotti kotti naman

[@mausuminath1655]

Ashadharan thanks

[@pavantyagi2964]

बहुत बहुत धन्यवाद।

[@renumittal3513]

बहुतअच्छे से समझाया नाड़ी शोधन🌹🙏

[@pinkisaini7360]

Thank u so much 😘😊

[@daxashah1506]

Pranam guruji 🙏

[@MUKESH8410]

bahut badiya guruji bhut ache se explain kiya aapne

[@sanatanhathayoga]

🌷🕉️🙌

[@rajshriawasthi3621]

Thank you so much pyaare bhai 🙏🙏 I have no word's to appreciate 👌👍god always bless you 🙌🙌🙌🙌🙌💫

[@lalitkumarlalitkumar6927]

Nice... .

[@poonammaheshwari9090]

Plz make a video on yoga for beginners 🙏😍💯😍❣️

[@saktimaankafan9053]

❤️❤️❤️❤️ 1:08

[@swastikachaudhary3440]

आचार्य जी प्रणाम। मेरी बहन की सिर में ट्यूमर की सर्जरी हुए 1 साल हो चुका है। वह पिछले तीन चार महीनों से नाड़ी शोधन प्राणायाम 4:16:8 के अनुपात में कर रही है अभी तक तो उसे कोई दिक्कत नही है । कृपया कर के बताइए की करना चाइए या नही ।🙏🙏🙏

[@sanatanhathayoga]

कर सकते हैं

[@ashishpalsanawala2554]

🙏🕉️ Namah Shivaya

[@pavanvishwakarma4460]

Jai ho mahaguru ji

[@biswajitmoharana8810]

Har Har Mahadev 🙏🙏🙏🙇🙇🙇

[@SanjuSingh-fy7tb]

Bhot bhot abhar or dhnywad 🙏

[@mak29101]

प्रणाम गुरुजी

[@hemrajgurjar4360]

ॐ नमः शिवाय गुरुवर 🙏

[@sanatanhathayoga]

ॐ

[@twaremotivation960]

Dhanyabaad guruji app mahan hey Aaaj ke yug main apki bajah se main bimari se bachta hun 🙏🙏🙏

[@pankajshahi6236]

प्रणाम गुरुजी 🙏🏼, मेरा प्रश्न यह है कि आप अपने बाल को नहाते समय हमेशा धुलते हैं की सप्ताह में एक बार । कृपया इस पर एक विडियो बनाएं की अगर बाल बड़े हों तो उसकी किस प्रकार से देख रेख करें।🙏🏼 या फिर छोटे बाल की।

[@bharatrajpurohit3488]

Guruji dhanurasan krte samay ling pr dbav padta h. kripya Shi upay bataye 🙏🙏🙏

[@vivekranjanindian8399]

Pranam gurudev🙏💐 mujhe neck pain to kya m jalandhar bandh lga skta hu ya nahi. Saath hi cervical pain jald thik ho iske kuchh yoga ka margdarshan krne ki kripa kre🙏

[@sharadghoshi6029]

Pranaam gurujii mein teen saal se bahut pareshan hu plz help me mere sir me dard aankhon mein jalan type ki hoti hai regular kamjori aa rhi weight loss and hair fall hora hai

[@cancel6684]

Gurudev apko mera Nameskar 🙏🙏🕉️🕉️

[@lalitagawali807]

Pranam Yogachary 🙏apne ye jo vidhi batai wo alag alag round kare ya apne jaisa bataya vaisehi kare plz

[@sanatanhathayoga]

अलग अलग करें ...

[@Nandshyam-i1r]

Sir nadi shodhan asthmatic log ya heart rogi kar sakte hai.

[@trader24x7]

गुरुजी चहरे पर तेज और वाणी में ओज लाने के लिए कौनसे आसान करना चाहिये कृपया मार्गदर्शन करें आपकी बहुत कृपा होगी!!🙏

[@sanatanhathayoga]

मार्गदर्शन होगा ...

[@trader24x7]

@@sanatanhathayoga धन्यवाद गुरुदेव!..🙏

[@nehasarathe499]

Pregnancy k samay me ye kriya kar sakte ya nhi

[@17rockyrocky]

Chadra bhedi, Surya Bhedi ya phir anulom vilom kaun sa kare please guide.

[@abhisdr730]

जय गुरु जी🙏😊🙏

[@Ronaknath]

गुरुजी कृपया त्रिबंद प्राणायाम पर वीडियो लाइए।

[@krishnapalve2667]

Ji ha guruji

[@shubhamsaini4770]

Use bahya bhi kaha jata h.

[@sakshamkushwahasakshamkush4549]

Yahi tribandh hai, Isme teen bandho ka prayog hota hai ,aur woh yahi hi hai

[@manishchamoli7716]

Are bhai ise video me tribandh pranayam bataya hai

[@mayursonawane8455]

🕉 नमः शिवाय

[@ramlal-gi3ch]

Guruji Nadi shodhan bandho ke sath jyada faydemand hai ya Bina bandh ke sath?

[@ManojSharma-wj7jc]

Pranam

[@ratneshshukla]

Pranaam acharya jee🙏🙏 Naadi shodhan pranaam maximum kitne samay tak kar sakte hain

[@devsingbaria2589]

🙏namskar guruji🙏

[@mugdar_exercise]

गुरु जी मैं प्रतिदिन योग अभ्यास करता हूं सात्विक भोजन ग्रहण करता हूं 19/04/2022 को सुबह मैं ने आंखें खोली तो मुझे छत घूम रही थी और चक्कर आ रहें थे ऐसा पहले मेरे साथ कभी नहीं हुआ मैं डाक्टर के गया तो मुझे उसने बताया तुम्हारे blood pressure low hai अभि मेरा स्वास्थ्य ठीक नहीं है गुरु जी मुझे मार्गदर्शन दें

[@KamleshSingh-uz6cr]

Guruji pranayama me swaas fefdo me bharna hai ki pet me...pet bhi fulega kya kripya margdarshan kare Gurudev..

[@NehaSharma-nn5qh]

Shiriman ji me 10-40-20 ka abyas aram se kr rha hu kya me sida last vala abyas kr skta hu

[@Indresh_Maurya.]

प्रणाम गुरुदेव 🙏🙏🙏

[@CRXfittness1997]

Maharaj Ji मुझे बहुत प्रचंड स्वप्नदोष है क्या kre

[@heenabrahmkhatri2377]

Plz Marg dershan kya yeh MND disease Rog me help krta he yh Nadi shodhan 🙏

[@_hrit_patkar_5554]

Guruji step 6 jo pahile video me batayi hai...o 6 steps ek samay me krna hai kya...ek week ek step aaise... Kitni baar video dekh raha smjh nhi aa rha hai...batao na please guruji

[@sujitsahu7235]

Mere right sight hernia surgery hua 15 saal 3 Mon 19 days hua hai Kya main kar sakta hun guruji

[@sujitsahu7235]

Guruji pranam kar sakta hun ki nahi

[@bantibro6141]

Guru ji mujhe nabhi ki problam he karib 5 saal se daijetion kharab rahta he nabhi upar rahta he kya es aasan se Meri nabhi apni jagah pr aa jayegi

[@Duniya_Mderchod_Hei]

Mera brain to gut nerves weakness hei iske wajh se mera brain fog rhta hei 3 years ho gaya but no cure at all.. Kia nadi shodhan thik kr paegi...????????

[@ihavenoiea6462]

Guruji pls btaye k kon kon c yoga khane k ek ya do ghante bat v kiya ja sakta h

[@sakhatsinhzala7211]

Jay gurudev bapji nadisodhan pranayam per day vadhumavadhu ketla raund kari sakay mare Bhag. 2majanavel pranayam 3 0 Sudhi sahaj thay chhe

[@sanatadharma208]

Paralysis k liye guru ji btye kuch

[@abhishekanand3454]

Guruji aapko pranam ye best video for nari sodhan prayanam but guruji aapse kuch puchna hai mera mind ke left side m pain hota hai jab bhi exam ka stress lete hai aap bataye kya kon sa prayanam karne se mind stress free hoga and Mera brain bhi brilliant ho jayega kyunki abhi ke time m competition bahut hi high hai please reply my question 🙏🙏🙏🙏👍👍🙏🙏🙏🙏

[@sanatanhathayoga]

इस विषय में काफी मार्गदर्शन किया गया है बंधु वह देखें ...

[@abhishekanand3454]

@@sanatanhathayoga thanks Guruji for my reply 👍👍👌👌

[@sumansikka7004]

Thanks for guiding us 🙏

[@saktimaankafan9053]

❤ 1:26

[@ashishsinhrajput5644]

Guruji. Nadi shodan pranayam Karu. Aur anulom vilom na Karu to chalega

[@tanikagupta2722]

Guru ji pranam. Kya anulom vilom bandho ke sath evening me kar sakte hai

[@akshaysingh965]

Guru ji ghabrahat hona or sath me gas banna pr bhi video bna do ek …..or gas se kamar neck stiff hona ….is pure pr ek video bnake margadarshan kr do 🙏

[@chintusharma9765]

Sir mujhe constipation ki problem hai gas rahti hai kya main ise kar sakti hoon

[@Lifechangingin]

Pranam giruji Kaise pata chakega ki nadi shodhan ho gaya?

[@NeerajMaurya-wk5bn]

Guru ji om namaste 🙏🙏

[@ccaur8458]

Hello sir...apki vdos follow kr rhi hu... start kiya yai nadi shodan yoga apka vdo dekh k... spiritual growth chahiye .but samjh nhi aa raha hai kya kru kahan se start kru.tab apka vdo mila islye yahi start kiya thoda problem ho raha hai butkr rhi hu

[@ccaur8458]

Kya apse personally contact kr skte hain?

[@Ronaknath]

गुरुजी अगर हम आपकी बताई हुई 4 विधी का अभ्यास निरंतर 12 साल करे तो क्या होगा ??

[@SanjivThakur-td2dy]

Collitis ke patient ker sakte hain ya nahi

[@poojasharma7412]

Pranaam sir ji.. sir simple jalandhar bandh lgate hein ,to kya use nhi lgana chahiye agr kisi ka baby by surgery hua ho?

[@sanatanhathayoga]

जालंधर बंध लगा सकते हैं

[@poojasharma7412]

@@sanatanhathayoga dhanyawad sir ji.. means moolbandh or uddiyan bandh nhi lgana chahiye,kyoki stomach region or below stomach pressure jyada pdta h,right sir??

[@narendragoswami7557]

gurdev parayam m nadi sodhan pahle karna chahiye ya fir kapal bhati parayam ko..

[@sanatanhathayoga]

नाड़ी शोधन

[@narendragoswami7557]

@@sanatanhathayoga dhanywad guru ji ...koti koti naman 🙏🙏

[@akshaygaikwad6916]

नमस्ते गुरुजी.... harmones imbalance एक व्हिडियो बनाये, बहोत युवा harmones imbalance से पीडित हे.

[@sudarshankumar3475]

Can bp patients do Bandh and kumbhak guruji🙏

[@kalashdhakad558]

Namha shivay

[@Rabindradehuri-j1x]

Sir anta kubhak or bhahiya kumbhak barabar karane prablem kya haga Om paramatma nomo

[@Majisagreniteandmarble-is6nv]

Bhaiya ye padmasan me lagya jata h 1/4/2

[@bhagavatbhasad8353]

ब्रम्हचर्य के लिये मार्गदर्शन करे

[@RanjanKumar-mf3vp]

Har bar bayi nasika se hi swas lena hai guruji

[@narendragoswami7557]

guru ji parnam🙏🙏 guru ji nadi sodhan parayam ko m daily 20 mint krta hu nadiyo ki sudhhi k liye etna time sufisent hai ya ese or jyda time tak krna padega...m 3-4 month se nadi soshan kar rha hu plzz guru ji es bare m bta dijiye

[@sanatanhathayoga]

30 minute का अभ्यास पर्याप्त है

[@narendragoswami7557]

@@sanatanhathayoga thanku so much guru ji...koti koti parnam

[@narendragoswami7557]

@@sanatanhathayoga guru ji nadi sodhan subh or sam dono time karna chahiye ya subah hi paryapt h...m kewal subh k time karta hua..6am se 7am tk nadi pahle nadi sodhan fir bhartsika parayam fir last kapal bhati 20-20 min..

[@sanatanhathayoga]

इतना अभ्यास करना पर्याप्त होगा एक समय भी करते हैं तो अच्छे लाभ प्राप्त होंगे

[@narendragoswami7557]

@@sanatanhathayoga dil se dhanwad guru ji 🙏🙏

[@Desichori551]

Sir mene kbhi itna yoga nhi kiya or mera wajan bhi jyda hai or mujhe pahel kya krna chahiye or me student hu mujhe kuchh yaad nhi hota hai or bahat parshani hote hai

[@Viral_Tree-]

Guru jee bxo par video bnayiye na

[@deepaksidhu7247]

Guru,ji Rammurti parnayam kaishe kare

[@fivestartgs]

Mool bandh, uddyan bandh .pl explain.

[@saurabhsingh-pq6yk]

Kis Ritu mein nari soshan pranayam karna chahiye

[@ashusinghsingh8972]

Pet andar bahar kab hoga

[@manishsharma40300]

Ghabrahat ko dur kaise kare Guru dev

[@daxashah1506]

Guruji ha ara nak bandh ho jata hai kabhi ham svas lele hai to thik Se hota nahi hai hame thik માર્ગદર્શન dena 👍🙏

[@ajaybairagi4781]

गुरु जी नाडी सोधन प्राणायाम में कुछ हानियों के बारे में शिव सहिता में बताया गया है जो की नाड़ी शोधन प्राणायाम में कुछ बीमारियों के संदर्भ में बताया गया है किरपिया कर नाडी शोधन प्राणायाम में होने वाली बिमरियो से कैसे बचे किरपीया कर बताए

[@sanatanhathayoga]

सही विधि को समझकर अभ्यास करेंगे तो कोई समस्या नहीं होगी / विधि पर ध्यान दें...

[@ajaybairagi4781]

@@sanatanhathayoga बहुत बहुत आभार

[@bharatkhoda8221]

गुरुजी प्रणाम🙏🙏 प्रथम विधि में सांस बायी नासिका से लेने के बाद 5,5,5 का अभ्यास पूर्ण करके सांस को दायी नासिका से छोड़ने के बाद ,सांस को फिर से दायी नासिका से अंदर लेना है या बायी नासिका से कृपया बताइए

[@sanatanhathayoga]

दायी नासिका से सांस छोड़ने के बाद दायी नासिका से ही अंदर लेना है

[@maheshsharma-ps6ew]

Jai ma gaytri

[@SudarshanPokhrel-ww6wj]

❤❤❤❤

[@bhagavatbhasad8353]

गुरुजी एक टेलिग्राम चैनल खोले ए मेरी विनंती है

[@sanatanhathayoga]

इसपर विचार होगा

[@anilsharma7375]

kya kewal left nostril se saans leni hai

[@sanatanhathayoga]

kzbin.info/www/bejne/aabRZYhulLqlq6s पूर्ण स्पष्टता के लिए यह देखें

[@anilsharma7375]

@@sanatanhathayoga Aapka ye wala video dekha lekin mere parshan ka uttar nhi mila

[@dimpychopra6579]

App online karate ho

[@ashisharora6413]

Hare Krishna guru ji #myquestion Guru ji nadi shodhan pranayam se ingla pingla nadi toh activate ho jayeinge Lekin sushnuma nadi activate kaise karein? Kya uske liye bhi koi pranayam hai kya?? Marg darshan karein Prabhu ji

[@Madhav-g9h]

कुण्डलिनी

[@rachitnigam9568]

Do you provide online classes.

[@vivekrajput190]

Good information guru ji 🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏aapne hamari jindagi samaal di main ye kahe raha hu ki guru ji Ki aap hamse direct baat kar sakte ho hame bhaut emergency baat karni hai bachpan ki galti ke karadh main bhaut paresaan hu Please help me Please help me Please help me please help me Please help me Please help me Please help me🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏

[@sanatanhathayoga]

asli brahmachary पर जुड़ें

[@vivekrajput190]

@@sanatanhathayoga kha se

[@sanatanhathayoga]

kzbin.info/door/3mMkaqMyw1AEerxQsFx9Sg

[@vivekrajput190]

Maine bo bhi video dekh li hai

[@vivekrajput190]

Asli brahama charya bala channel ki dekh li

[@AbhayTripathi-BLP]

Guruji mera swas 1se 1:30mn tak rukta hai

[@satvik1071]

mera keval 30 secs

[@Hariom-ij9ov]

👍👍🙏🏽

[@renumittal3513]

🌹🙏👌👌👌

[@chess4india628]

Jalander band kya hota h ....

[@ihavenoiea6462]

Ya kavi v kiya ja sakta h

[@monikabudhani2829]

Sir aapka no mil skta he kya ??

[@chintusharma9765]

Jalandar badh kya hai

[@shuklaashvika]

Kya ldkiya y kr sktii h

[@asthatirthwal673]

Yes