نصائح فعالة للحصول على نمط حياة صحي في 3 أسابيع فقط !

#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe KZbin : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net/pa...
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد
#صباح_الخير_يا_عرب
#Shahid #MBC1
» Subscribe for More: goo.gl/vZwNkx 🔔 Stay updated!
»Watch Full Episodes Free: shahid.mbc.net...
Sabah Al Khair Ya Arab ON SOCIAL:
►Like Facebook : / sayashow
►Follow Twitter : / saya_show
►Follow Instgram : / sabahelkheiryaarab
►Subscribe Dailymotion : www.dailymotio...
► Subscribe KZbin : / sayashow
Find Sabah Al Khair Ya Arab trailers, full episode highlights, previews, promos, clips, and
Digital exclusives here. www.mbc.net
© All Rights Reserved. #MBCGroup
صباح الخير يا عرب
برنامج , ثقافي , توك شو , إجتماعي
تابع أبرز أخبار الفن، وأهم ما يجري من أحداث حول العالم، بالإضافة إلى تقارير اجتماعية من كل الدول حول اهتمامات الناس المختلفة وسط أجواء من المتعة.
مقدمي البرنامج :
#غادة_موصلي - #هاني_الحامد - #سارة_مراد

[@elboubakrimeriem6762]

انا مش متفقة معها بأكل باليد الشمال لأن في حديت للرسول صل الله عليه وسلم كل بيمينك وكل مما يليك

[@mohammedal-abood1695]

طيب جميل الفكرة ، لكن اين التطبيق في حديث النبي بما في معناه (ما ملأ ادمي وعاء شرا من بطنة بحسب ابن ادم لقيمات يقمن صلبه فإن كان ولابد فاعلا فثلث لطعامه وثلث لشرابه وثلث لنفسه) لماذا نخالف جزء من السنة ، ثم نترك جزء منها ادعاء انه مخالف السنة ؟ةة

[@omahmed5810]

الأسبوع الاول: -زيادة شرب الماء -تقليل الدهون و السكريات. -شرب مشروبات لا تحتوي على سكر و لا تحتوي على دهون فهذا يقلل الشهية. الأسبوع الثاني: -ادخل الرياضة في يومي و مو ضروري يكون في الجيم . -ابتعد نهائيا عن الشبس و الاشياء المضرة. -أأكل نشويات صحية مثل الرز الاسمر. الأسبوع الثالث: -اسيطر على السعرات الحرارية التي ااكلها. -انظم نومي٨-٩ ساعات على الاقل. -الأكل ببطء و انظم عادات الاكل عندي.

[@omahmed5810]

بعد هذا نحس انو حياتنا بدأت تتنظم كما قال الحكماء (تغير بسيط في حياتك يمكن ان يغير العالم باسره)

[@user-md4ir8kw5e]

الاشياء الي فيها دهون وما ناكلها متل ايش؟

[@smsm-Li.yasamin]

@@user-md4ir8kw5e بطاطا مقليه ابسط مثال اكليها مسلوقه او مشويه

[@maha_taresh]

قال عليه الصلاة والسلام.. كل بيمينك

[@mrmralkurdi4267]

واضح مسوين دعايه لأبو قوس .

[@rno8209]

ههههه مره واضحه

[@a4546]

نىىتعع

[@user-cv9yn8xt3g]

ولله فهمنا ابوقوس ابوقوس يا عمي ابوقوس مافي متلو 😂😂😅

[@sanaghazal6736]

هههههه 🤣🤣🤣🤣

[@user-uq4od2th1h]

ابو قوس خجل من كثر ما صوروه ، قال خلاص دعايتكم مبالغ فيها .

[@emhason]

الحليب المعلب مو صحي

[@Basamia]

يسووا دعايه له و هو عكس اللي يتكلموا عنه تماما فقدوا مصداقيتهم عندي ما شفت الا دقيقتين و نص من الفيديو

[@nonoali4377]

احب وارتاح من اشوف غاده تحيه لكي من العراق

[@ommuhammadrababah4619]

خليك بالصحى... بس شو هالدراسة اللي بتحكيلك كلي بإيدك الشمال!!!!وصانا سيدنا محمد صلى الله عليه وسلم أن ناكل باليد اليمنى.... لأن الشياطين تأكل باليد اليسرى.

[@user-zk4gc4wg8f]

الالبان والاجبان الي منزوعه الدسم او لايت ينزعون منها الدهن ويحطون سكر يعني كانك يابو زيد ما غزيت

[@omahmed5810]

اول اسبوع -زيادة شرب الماء -التقليل من السكر و الدهون -شرب مشروبات بدون سكر و دهون ثاني اسبوع: ادخل في روتيني رياضة.

[@lareen-wb4pg]

شكررررررا

[@user-bz8ut9kq7c]

برنامج صباح الخير يا عرب معقولة ما قدمتوا تهنئة لسلطنة عمان بيوم الوطن ؟

[@user-gi9nh2zl1o]

نور الدنيا كل عام و انتم بـ 1000 خير و 1000 صحه و سلامه و يارب يديم عليكم الازدهار و التقدم و الرخاء

[@RajaRajan-en6fh]

كلام فاضي ...اذكرو الله...صوموا اصحوا....تعاملوا مع الناس بالحسنى... تذكروا الاخره واستعدوا الى للقاء الله.... والله مشاهدة هذه المقاطع مظيعه للوقت وكلام فاضي

[@woy796]

هل الاهتمام بالصحة مضيعة للوقت؟

[@maysajd77]

بالايد الشمال 😅 يا فرحت ابليس والشياطين لذلك راح ننحف بناكلهم معنا

[@halimaaithamou7170]

ماشاء االه عليك 🌱🌹☘

[@user-ru6cn8ni4z]

مازال ما فهمتو ان الدهون غير مضرة بالصحة السكريات والمواد المصنعة والمنتوجات المصنعة هي المضرة بالصحة

[@user-hq1pp4uq4q]

الشاي 💪

[@user-hq1pp4uq4q]

نمط حياة صحي

[@kalbankoo]

حليب الشاي المركز المعلب هوه عبارة عن سموم .

[@zainabferas4444]

استفاديت

[@user-hq1pp4uq4q]

الرياضه 💪

[@oumwassim9485]

بسم الله الرحمن الرحيم

[@dinawarda384]

حتى خبيرة التغذية ليست امينة في توصيل المادة العلمية. عاملة اعلان للحليب

[@mussairy1286]

هي صح سوت دعايه لابو قوس بس هو في النهايه لايت يعني اي حليب لايت راح يادي الغرض مع انوا كل انواع الحليب صارت اي كلام وغير صحي ومصنع

[@dinawarda384]

@Zainab Kazem دراسات علمية أعلنت آي منتج دايت غير صحي لان يضيفون الهم هواية أشياء مصنعة ليعطوا القوام والطعم. ويفضلون شرب أو أكل الكامل الدسم ولا يخلون الواحد يأخذ الإضافات الصناعية

[@zobamohammad4207]

اني صاير عندي ادمان علئ الحلويات ممكن طريقة حتئ ابطل من هذا الادمان

[@saf1640]

تأثر صوت المراءة بسبب التدخين مزعج للأذن مختنق و مخدوش .. يبعثر رونقها وأنوثتها مهما كان الحضور وأناقة الاطلالة.. على مذيعات الإعلام تدارك ذلك والانتباه له..

[@albouq0081]

اتوقع ما لها دخل بالتدخين ، فيه اشخاص طبيعة صوتهم هكذا .

[@user-dg1cw4di1y]

من عمليات التجميل يا حرام متصنعه عشان تنعم صوتها

[@m.9831]

شدخلك بالبنت انت عليك بالمحتوى الي تقدمه

[@user-yd9qu5kj1m]

انتي يا دكتورة مسلمة لو كنتي مسلمة ما كنتي تحكي ناكل بالايد الشمااال لو الدراسات بينت ان الاكل بالايد الشمال بتخليكي تستوعبي شو توكلي فرسولنا بيقلنا ان الاكل بالايد الشمال ما فيو بركة

[@user-wt6ey9yt4t]

روووعة

[@razan6371]

شجعتني شكرا

[@LK-sg8pk]

المذيعة غادة طريقتك بالكلام طريقة طفولية، جالسة تقاطعي الضيفة بمداخلات تافهة ابدا ما تفيد المستمع او المشاهد بشي !!. طول الوقت تتكلمين عن نفسك و ايش الاشياء اللي واجهتك، انما المفروض تكونين عقلانية اكثر و تعرفين انك ك محاورة لابد تسألين أسئلة المتابع نفسو يبغا يسألها. تكونين صوت المتابعين لا صوت نفسك !!. ابسط شي كنتي سألتيها اعطينا امثلة عن الاكلات المركبة، مو تقاطعيها بموقف شخصي لك !!!.. انتبهي لنفسك وطوري من اسئلتك و قدراتك ك محاورة !!!

[@yeb26]

تفق جدااا 👌

[@user-ke1uy9fp8r]

لايد الشمال ماينفع تاكل فيها

[@user-hq1pp4uq4q]

الرياضه.

[@user-fq9nl6xn7k]

كيف احب ان اعمل ساعدوني بنظام للعمل براحه ومحبه للعمل

[@user-gi9nh2zl1o]

سوالف عيال النعمه

[@user-mq7li4gl8y]

طيب و اليبغا يسمن بس بطريقه صحيه يعني بناء عضلات !

[@soomasooma129]

دعايه لحليب ابوقوس 😏😏

[@kardeslerim9913]

شو ناكل باليد الشمال

[@emankhattab144]

من أحب البرامج الصباحيه وغاده مبهجه

[@atyssbv1798]

ميه بالميه كلامك صح

[@yousufalrifai6159]

والمنسف شو نعمل فيه🙃🙃🙃

[@ipekipekcarpenari4439]

ابو قوس 😂😂😂😂😂😂🌈🌈

[@hvitorchid8349]

عاملين اعلان لابو قوس الخوات ماشالله…

[@user-hq1pp4uq4q]

لسان حالك

[@badrgo5301]

للأسف طرح رخيص ومعالجة أستفزازية لي كمشاهد. ومن اليوم سأقاطع جميع اصناف المنتج الفاشل الذي تسوقون له. عيب تضحكون علينا.

[@user-hq1pp4uq4q]

التعويد

[@user-fq9nl6xn7k]

سلام عليكم اني اريد اعمل بالبيت دائم ولكن يوم اعمل وسبوع مااعمل لان احس مااريد

[@Alsaeed111]

اكتب د جميل السعيد على يوتيوب ستجد اربع الاف مقطع لصحتكم تابعوني على الفيسبوك وعلى يوتيوب انشروا بحث العالم الراقي الى الاعلام ساهموا بنشر العالم الراقي للفائدة اوصلوا بحث العالم الراقي الى الاعلام ساهموا بنشر العالم الراقي للفائدة اوصلوا بحث العالم الراقي

[@user-gu3op5sl8x]

حلووو استمروا

[@user-ut3re5tv7s]

اكل بالشمال غفر الله لك والله مايزيدها الا خرابا لا تخالفي امر نبيك هل انتي اعلم من رسول الله 😭 لا والله من خالف امر الله لا يفلح ابدا

[@user-hq1pp4uq4q]

الابتعاد

[@user-sv7io4lq5l]

مخها ملحوس دي قلك كلي بشمال

[@user-hx5jf1rg1w]

تقول كل بايدك الشمال مومقتنعه بكلامها

[@aseelzaitoun1156]

ما بحب البرنامج صار مزعج

[@user-ke1uy9fp8r]

صح انا ماتبعته من سنتين او ثلاث

[@yhzh7091]

يخذلكم الله تدرون ان الحليب المكثف بعيد كل البعد عن الاكل الصحي ولكن عشان الاعلانات انقلعوا قلعكم الله

[@khadijabakr9537]

يا طيب كاتبين حليب مبخر الي هوا يتحط في الشاهي وفعلا الايت ما يسمن الا لو زودت منه

[@smms5018]

دعاية تافهة هههههه

[@youcefmj1]

كل هذا الهراء مجرد اعلان وترويج لحليب ابو القوس لا اكثر

[@user-bs8xk9mk1x]

صوتك مدخنة شرهة

[@dalila.fakhri]

أغبى دعاية شفتها

[@Jwaherarfaj]

صحح ههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه

[@user-vz4pg4mc5b]

يبوي تيه كذابه