KZ
bin
Негізгі бет
Қазірдің өзінде танымал
Тікелей эфир
Ұнаған бейнелер
Қайтадан қараңыз
Жазылымдар
Кіру
Тіркелу
Ең жақсы KZbin
Фильм және анимация
Автокөліктер мен көлік құралдары
Музыка
Үй жануарлары мен аңдар
Спорт
Ойындар
Комедия
Ойын-сауық
Тәжірибелік нұсқаулар және стиль
Ғылым және технология
背中の筋肥大に最も良い種目は?【背中のティアリスト】
10:49
ハリのあるデカい大胸筋を作る!!! 1日1回で大胸筋全体を鍛えられる最強の腕立て伏せ
9:00
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
00:39
Сестра обхитрила!
00:17
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
00:53
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
【脳筋】持っていると便利なおすすめ筋トレギアの雑学
Рет қаралды 3,458
Facebook
Twitter
Жүктеу
1
Жазылу 2 М.
筋肉に効く雑学
Күн бұрын
Пікірлер
@bindbutterfly
Ай бұрын
個人的にはエイトストラップが好き
@muscle178
Ай бұрын
エイトストラップという手もありましたね!
@takashi-aoki
Ай бұрын
リストストラップつけるとシャフトさわったときの手触りがボコボコするんで嫌
@muscle178
Ай бұрын
たしかに! 握り心地大切ですよね!
@にゃんぱす-e7v
Ай бұрын
薬局で売ってる手首サポーターや腰サポーター(コルセット)と似た感じかな?
@muscle178
Ай бұрын
薬局で売ってるサポーターがちょっと分からないんですが… 多分もっとゴツいんじゃないかなと思います!
@ichirosuzuki9918
Ай бұрын
マイクメンツアーが、ストラップは女が使うもんだと言ったことを思う出す。 ベルト以外使うな
@muscle178
Ай бұрын
厳しいなー! いっそ女になりた…い…
10:49
背中の筋肥大に最も良い種目は?【背中のティアリスト】
今古賀翔【トレーニング科学】
Рет қаралды 399 М.
9:00
ハリのあるデカい大胸筋を作る!!! 1日1回で大胸筋全体を鍛えられる最強の腕立て伏せ
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 248 М.
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
00:53
小丑女COCO的审判。#天使 #小丑 #超人不会飞
超人不会飞
Рет қаралды 16 МЛН
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
17:43
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
Свежие Технологии
Рет қаралды 540 М.
8:04
コスパ・タイパ最強!5つの種目で最大の成果を出す筋トレ種目とメニューを紹介
今古賀翔【トレーニング科学】
Рет қаралды 128 М.
11:18
【背中Tier】背中トレ種目を筋肥大と効きやすさでランク付けしていきます。
VALX 山本義徳 筋トレ大学
Рет қаралды 85 М.
15:43
筋トレしてもウォーキングしても脚の老化を止められないたった1つの理由と対処法
笹原健太郎の足腰チャンネル
Рет қаралды 447 М.
14:18
筋トレとアルコール。トレーニングも好き、でもお酒も好き、という方へ
Men'sダイエット ボディーコーディネーターyoshi
Рет қаралды 390 М.
18:14
筋肉を残して減量するためにオススメの筋トレや食事法は?【回答動画】
SPM KATO
Рет қаралды 250 М.
19:41
【大胸筋下部】下乳の丸みづくりはこの最新版ディップスで解決!!
GENT Fitness
Рет қаралды 120 М.
33:53
背中トレでデカくなりたいなら今すぐこれをやれ!背中の最強種目と筋トレ法を科学的に徹底解説!
パーカーフィットネス【Science Basedトレーナー】
Рет қаралды 39 М.
11:57
体脂肪が多くて筋トレを始める場合、まず減量?それとも筋肥大?【回答動画】
SPM KATO
Рет қаралды 179 М.
33:01
【岡田教授の科学的に正しい筋トレ学】効果を最大化させる腹筋トレーニング/自重・マシン・バーベル・ダンベルの利点を活かす方法/筋肉と関節の解剖学を理解せよ/物理法則を理解せよ/
PIVOT 公式チャンネル
Рет қаралды 478 М.
00:39
黑天使只对C罗有感觉#short #angel #clown
Super Beauty team
Рет қаралды 36 МЛН