NA DIJETI JOŠ JAČE | NOVI PUSH TRENING | GRUDI, RAMENA & TRICEPS | MAKSIM TRZIN

PUSH B četvrtkom gde je fokus malo više na RAMENA
Novi trening za GRUDI, RAMENA i TRICEPS
Vežbe na treningu
1. SHOULDER PRESS TECHNOGYM 3x
2. CHEST SUPPORTED Y RAISE 4x
3. INCLINE DB PRESS 3x
4. FLAT CHEST PRESS 2x
5. CHEST FLY MACHINE 3x
6. LATERAL RAISE MACHINE 3x
7. DUAL ROPE TRICEPS PUSHDOWN 3x
👕 GET MAXXED MAJICE
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
🌐 ONLINE PROGRAM - MENTORSTVO
👉🏻 getmaxxed.rs/o...
🥗 PLAN ISHRANE
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
🏋🏻️ PLAN TRENINGA
👉🏻 getmaxxed.rs/p...
► OGISTRA NUTRITION SUPLEMENTI
Podrška / Kod za 15% Popust je "MAX"
🇷🇸👉🏻 www.ogistra-nu...
🇭🇷👉🏻 ogistra.hr
📱 INSTAGRAM
👉🏻 / maksimtrzin
📹 SNIMAO I EDITOVAO
👉🏻 / nadasakiii

[@maksimtrzin]

Slušalice koje trenutno koristim su Xiaomi Redmi Airdots i stvarno sam prezadovoljan sa njima Jedini razlog zašto razmatram opciju da nisu bubice je što se na treningu mogu na taj način više izolovati kada je trenutak za takav pristup Hvala svima na podršci i što pratite 💪🏻

[@user-wk7iq1yf4w]

Hvala što si snimio zagrevanje!

[@Đakdu-s9z]

Ovo je dobar savet za napredak 🙌👍 10:25 Inače baš mi se sviđa ovaj format editinga,tranzicija i voice over-a dok izvodiš vežbu. Svaka čast!

[@maksimtrzin]

Hvala lepo, napredujemo u svakom smislu 💪🏻

[@user-wk7iq1yf4w]

Ova varijanta edita gde imaš voiceover uz izvođenje vežbe je super

[@bx3481]

Maksim je tako prizeman i dobar momak, hvala za savete 💪💪💪

[@maksimtrzin]

🙏🏻

[@bx3481]

@@maksimtrzin vidimo se u gymu 💪💪💪

[@thestranger8498]

Jbl 570 bt imam ja, skroz pristojne, baterija jako dobra, zvuk jak i dosta izoluju, imas u gigatronu, cena je negde 5-6k zavisi od trenutka kupovine, 2 godine garancija uz njih, mnogo dobar edit klip da se primetiti.

[@_kicaBo_]

Baš fino sve ovo napreduje. Jedan od najboljih videa do sada, posebno uz primenjeni narativni backup. 💪

[@maksimtrzin]

Hvala lepo 💪🏻 Pokrivalice su odlična stvar, i meni se mnogo sviđa ovaj video posebno

[@legionarae]

Pozdrav Maksime, jel bi mogao snimiti video o koristenju bandaža(Wraps) i steznika(Sleeves) i reci njihove vrste i kad se koriste bandaže a kad potpore(steznici)? Hvala unaprijed ❤️

[@iksaa7574]

Super klip makso, sve je na mestu 👌 A za slušalice bih ti preporučio JBL TUNE510BT, pre ovih sam koristio model 500BT i trajale su mi preko godinu dana a koristio sam ih oko 10 sati dnevno. Baterija drži baš baš dugo a napuni se za manje od pola sata.

[@sseennii99]

Sto se tice slusalica meni najbolje Bluetooth slusalice su Sennheiser momentum 3, izolacija je dobra, Sony ima Malo bolju, Bose takodje, Ali sto SE zvuka tice ni jedne ne mogu da im pridju

[@ghost_rider8126]

Makso slusalice JBL TUNE 570, imas u Gigatronu odlicne su 40 sati baterija puni se jako brzo, kvalitet zvuka odlican cena je nekih 6 300 din.

[@nikolazivkovic8045]

Pozdrav Maksime, ovaj novi edit i sve su brutalni svaka cast! A sto se tice jbl slusalica preporucujem ti JBL 510 BT, jako dobra baterija i zvuk

[@maksimtrzin]

Hvala na komentaru 💪🏻🙂

[@sasa_6758]

Maksime svaka cast na savetima koji dosta pomazu nama amaterima,pogotovu meni koji imam 55g a poceo sam prvo pre 4g da idem u teretanu i sad sam postao zavisnik🤣treninga.Probao sam razne suplimente prvo kreatin,omegu,magnezijum,razne seike itd.Odlucio sam vise da ne mesam proizvodjace i odlucio sam da predjem samo na Yamamoto proizvode.Posto je izbor stvarno veliki,ovim povodom se obracam Tebi sta bi mi ti kao iskusani bodibilder pteporucio od tih proizvoda.U napred ti se zahvaljujem veliki pozdrav iz Beca,nadam se da ces nas uskoro obici u teretani Clever Fit👍

[@maksimtrzin]

Hvala na komentaru 🙏🏻 Da pohvalim prvo za požrtvovanost za trening u tim godinama i promenu životnog stila, veliki respekt i drago mi je što sam uticao na to 🙌🏻 Što se tiče Yamamoto proizvoda mogu da preporučim osnovu tj. ono što lično koristim kao pomoć za izgradnju mišića i sprečavanje mišićnog katabolizma 1. Iso Fuji (whey protein izolat) 2. Essential Amino Powder (esencijalne aminokiseline) 3. Crea Powder (kreatin monohidrat)

[@sasa_6758]

@@maksimtrzin Opet ja deda za savet🤣🤣.Sta da se radi kad je covek prezauzet zena deca gradi prvi,i onda ti dodje klik u glavi da poradis na sebi jel sve ostalo je nebitno,pricam moju pricu🤣🤣i onda uradim najbolju stvar u zivotu krenem u tetetanu okrenem se zdravom zivotu ishrani disciplini i treningu u 50g,a sada ulazim u 55g🤣.Ali rezultati se vide Super deka,i tek ce🤣.Al da predjem na stvar,ovako posto sam starija generacija i naravno ono prirodna isjrana jaja jedem cimimise i perje ce mi porasti 200-250 mesecno,i naravno piletina riza itd.Treniram svakog dana pre svaki treci pa svaki drugi pre treninga izimam 5do 10g Kreatina,ZmaPro,Zink,Omegu3,Testo Rol,sve po jednu tabletu.Za vreme treninga pijem pomesan sa vodom od nepun litar 5g Bcca.Posle treninga Iso-Fuji tri one kasicice plasticne sa pola litra mleka,da vodom mi nekako nikakav ukus.E kada da ubacim ove Amino Powder sto si mi preporucio?I recimi jel to ok ili bi ti tu nesto menjao u mom slucaju,tvoj savet ono,U napred ti se zahvaljujem pozdrav os Sase Curcica i samo tako nastavi👍💪

[@lazarbanjac9957]

🔥🔥🔥

[@МиланСтанковић-э4ю]

Pozdrav Makso, stvarno sve pohvale za kontent, odlicno to radis. Nisi rekao, koje su to slusalice sto ti koristis?

[@nenadbabic5256]

Konstantno nudis kvalitetan sadrzaj. Retkost i svaka cast na tome,verujem da nije sve jednostavno jos uvek ali verujem da raste zajednica koja to ceni! Hvala ti.

[@maksimtrzin]

Hvala na komentaru 🙌🏻

[@lazar2629]

Jabra slusalice su ti jako dobro, one su bubice kao te tvoje ali imaju brutalan noise cancelation i izoluju te toliko da to nije realno. Ja sam sa svojim prezadovoljan. Neces se pokajati a pogotovo ako uzmes neke u cenovnom rangu JBL-a

[@eminhuseinbasic600]

Oće li ikada biti upper - lower trening u budućnosti? Takođe super je što si snimio i zagrijavanje...

[@maksimtrzin]

Ne radim taj trening split pa ne verujem da ću snimati upper ali noge će biti sigurno 😁

[@vetzy1g951]

Cao Mako, sto se tice slusalica imas gore u subotici skullcandy crusher wireless ubedljivo najbolje slusalice za trening, baci pogled na KupujemProdajem :)

[@mariofrommkd7731]

Za pocetak moram da ti pruzim podrsku, i da zahvalim na informacije koje dajes. Dali u bliskoj buducnosti bi mogao da napravis neki video o bolovoima u laktovima. ps. ne zamerite na pravopis, pozdrav iz Makedonije

[@mileage7630]

Maksooo, sa kojom kamerom snimate i koji objektiv? Hvalaaa

[@NoName-6]

Maksim koja je dobra vezba za lateralnu glavu tricepsa i kako je malo bolje “izolovati”?

[@DAVD-ui2gx]

Koji je tvoj raspored treninga po danima?

[@Nemanja22394]

Јел ко користио Тhanos pump?

[@fmmf6409]

probaj Thor

[@DARKTVISS]

Maksim, zastoprvo radis rame pa grudi?? sta je tu fora, i na druge klipove kad radish push, startuvas sa rame pa onda sa grudi.

[@maksimtrzin]

Radim prvo ono što mi je bitnije za taj trening, biram prioritete

[@dragangluvajic123]

Trening partner te izdao, Sale na moru? 🙂

[@maksimtrzin]

Bio je 😁