Наболело. Грустно и точка

[@chefemel]

Мои соц. сети 👉 taplink.cc/vasiliyemelyanenko

[@Olga-pc7oo]

Спасибо за полезный "волшебный пендель"! 👍 😊Зимой очень хочется что- нибудь из томатов, но не хочется постоянно их термически обрабатывать, потому что в свежем виде это что- то жесткое как камень и безвкусное, как опилки. Может есть какие- то хитрые полезные заправки, чтобы хоть какой- то вкус появился у полезной пищи?

[@mikimause3340]

жадность правит бал во всем, дело не в питании, а в воспитании)) долой культ потребления!

[@Krakozyabrych]

@@mikimause3340 подари мне свой телефон для начала.

[@ГалинаГаврилова-е9я]

Василий, аграмаднае спасибо за позитив. Давно подписалась на Ваш канал, делаю рассылки родным. Учусь, учусь несмотря на возраст. Особенно интересны сочетания продуктов и приправ, раскрывающих ДРУГ ДРУГА.... Они действительно становятся и нашими ДРУЗЬЯМИ, благодаря Вам. СПАСИБО!!!

[@ГалинаГаврилова-е9я]

И пендельки тоже полезны

[@bubon3]

10 лет работы водителем, пиво, сосиски, закуски, сладости, уничтожил свое тело. Недавно задумался что то не так, начал тренироватся, убрал мучное , сахар и алкоголь из пищи, начал делать утреннюю гимнастику, холодный душ. За 2 месяца похудел на 15 кг. Продолжаю в том же духе.

[@АлександрКалюжный-ь4д]

бля дело невсахаре даже. пить чай кофе без сахара нереально. просто 3 ложк сахара в кофе и норм

[@Анна-ц7ж]

👋👋👋

[@Анна-ц7ж]

@@АлександрКалюжный-ь4д 3 ложки сахара в кофе? 😨

[@mariakar.8565]

Вы большой молодец! Не сворачивайте с этого важного пути. Желаю успеха и силы воли 👍🏻

[@этотакнеработает-с9е]

@@Анна-ц7ж Лучше 4, вкуснее.

[@alelichka8730]

Какой лапушка!!! Прям, лапушка-лапушка-лапушка! Глаза светятся таким теплом...С какой добротой говорил такие важные вещи и как тактично слова подбирал, чтоб не обидеть никого. Спасибо огромное, Василий! Всегда заряжаюсь позитивом глядя на Вас! Продолжайте радовать нас!

[@ИльхамАхмадиев-п2з]

Спасибо

[@Shad0wline]

Шеф , давай серию роликов , питание на 1 день , для похудения, и таких 7 роликов , аля на каждый день недели! И все сформируют свою систему питания! ) Будет очень круто! Ребята залайкайте, пусть Василий поможет нам своими знаниями, раз сам затронул эту грустную тему!

[@ИгорьДемченко-д9з]

Идея отличная. Но все зарабатывают по разному и хотелось бы по цене за продукты на такой рацион иметь представление. Типа вот блюдо на понедельник, за порцию получается столько то

[@Shad0wline]

@@ИгорьДемченко-д9з я вас уверяю, что пп ,дешевле всего того , что мы хаваем каждый день!

[@ИннаВолкович-ь2з]

@@ИгорьДемченко-д9з а если я живу на Северном полюсе или Африке, в какой валюте и ценах будем рассчитывать рацион?))

[@ИгорьЧерныш-т8о]

У Василия уже есть один рецепт для похудения - салат с тунцом и огурцом. Можно есть семь дней в неделю)

[@александрагромова-с1у]

Поддерживаю!

[@ФатимаСизо-ц8о]

Как повезло Вашей жене! Позитивный, активный и еще повар! Любите друг друга сто лет! И крепкого здоровья!

[@АлександрМинаков-ч9г]

Браво! Первый повар, который сказал:"Хватит жрать!"

[@MaximAfanasyev]

Он этого не говорил) Точнее говорил в контексте "Хватит жрать всё подряд".

[@mikkimous948]

В Германии во всех ресторанах детского меню: кола, картошка-фри, бургеры,пицца. Детей уже с детства приучают жрать как вне себя((

[@alexandersevryukov259]

@@Наталья-ш7ц1м Да на ЗОЖ сидеть дешевле даже - 2 помидора и 2 огурца в день ) если конечно не на дошиках пузо отъедал.

[@MaximAfanasyev]

@@Наталья-ш7ц1м очень интересно)))

[@Elenamelnikova758]

@@Наталья-ш7ц1м правда, то же самое здесь в Финляндии.

[@Den11548]

Мало того, что вы Крутой повар, вы ещё о здоровье людей переживаете! Вам здоровья! Вы прям красавчик

[@angelikawetrovazvezda]

Красаучег

[@MsYauzza]

У Василия потрясающая способность говорить без малейшей степени агрессии. И людей он очень любит. Видно. Аккуратно подбирает слова, чтобы донести свою мысль, но никого не обидеть. Молодец.

[@xouyverit]

То-же хотела сказать. Заносчивости нет.

[@KholmovKulishevsky]

Ага, только в конце ролика людей с избыточным весом назвал больными и немощными, но в этом никакой заносчивости, ведь он сказал ласково, а они все действительно - толстые, больные, немощные....

[@ЖанеттаКалашникова]

спасибо,Василий!Это очень приятно и даже трогательно,что этот вопрос-здоровье ваших подписчиков,так вас волнует.Мне кажется,что ваши слова заставят многих задуматься над этим.

[@chillywilly5121]

@@KholmovKulishevsky толстые тупые безграмотные животные были очень ласково названы больными, что не так? 🤔

[@Create_beauty168]

Человек, любящий продукты, не может не любить людей)) И опять же готовит то он тоже для людей. Сколько Василий весит? Килограмм 90, думаю. Так там 90 кг.ходячей любви любовной! О как!)))

[@apT1k]

Душевный мужик! Пускай всё будет у него и его близких хорошо👌🏼

[@kingstone181]

Это невероятно крутое обращение к населению! Спасибо Василий что сделали это, на всю свою многомиллионную аудиторию!!! пс. Часто вижу Ваше искусство по тв в нашем местном кафе, очень хорошем кафе.

[@LenaLena-xj6jt]

Цы

[@iVan-Helsin]

Василий, Красава!!! Позитивно и с хорошим посылом в свою аудиторию!!! Так держать!!!

[@Sunshine_kosha]

Хороший выпуск! Очень тактично и верно сказано!

[@Valyaligh]

Я - фитнес инструктор. Василий - я вас люблю, за то что вы распространяете здоровое мышление, обьясняя типичные процессы , о которых каждому стоит задуматься.Вот бы все шеф-повора несли этот разум в массы.

[@КОЛЯДА-л9т]

Неожиданно 😳 но как это правильно! Сама работаю на пляже и Ваши слова мне очень понятны. Люди на пляж уже идут с сумками полными еды. Детей пичкают пирожками и пиццами, дают запивать всяко разно кока-колами. Дети купаться хотят, но мамашам надо сначала напичкать дитя едой😂 Сами пивасика наберут и с чипсами. Сама тоже была толстая, но сейчас уже похудела на 35 кг. Да, это очень сложно, надо менять весь образ жизни в целом, и пищевое поведение это лишь один пункт. У меня вся семья-обжоры. Сначала они меня считали придурашной, потом больной на всю голову, сказали у тебя не получится, в твоём возрасте уже нельзя худеть, женщина должна быть в теле… За семейными застольями надо мной все прикалывались-чё ты выдолбываешься -ешь как все! Да моя родня умеет поддержать👍😂 На нас больше действуют обстоятельства и внешнее окружение ну и привычки! А вот пойти против наработанной системы-это уже ЛЕНЬ!

[@shinigami2500]

Не обижайтесь, пожалуйста, но с такими родственниками врагов не надо🙁 мои тоже мне говорили всякое, с детства установки вдалбливали и взращивали мою низкую самооценку. Сейчас у меня поддерживающее окружение, которые не тянет на дно предубеждений. Вы - большая молодец, что с таким окружением добились колоссальных результатов, а не сломались под чужим давлением🌸

[@5йэлемент-ъ1с]

Вы правы- этот "застольный" менталитет надо менять в здоровую сторону. Хотя бы пореже эти застолья проводить

[@МаринаИскандерова-е3х]

Восхищена Вами! Терпеть нападки всей родни отваживается не каждый! Поздравляю с результатом!

[@shinigami2500]

И ещё про пляж хочу добавить. Обратила внимание, когда были последний раз на пляже, что есть семьи, где детки и женщины выглядят очень хорошо (женщины, видно, что занимаются спортом и следят за собой), а мужчины-это прям 🤮, с огромными животами с пивасом, шашлыками и сами, как желейка выглядят (есть же богатыри, тоже не худые, но видно, что занимаются тяжелыми видами спорта и за жировой прослойкой мышцы). Я честно, была в шоке сколько таких мужчин, которые вообще не считают нужным себя в форме держать и чаще всего от них можно услышать, что кто-то толстый или некрасивый

[@ИраШереметьева-х9к]

Культ еды во многих семьях , Вы правы

[@ЕвгенийМорозов-у3ъ2ж]

Редко пишу комментарии под видео, несмотря на то, что смотрю все ваши ролики. Тут не удержался и решил поддержать и сказать спасибо за добрые слова и правильный посыл. Лучший шеф ютюба🤝

[@ОльгаФилимонова-ч2ю]

Василий, вы просто золотой, душевный , искренний человек!!! Спасибо вам огромное за неравнодушное отношение к нам! 🙏🙏🙏👍👍👍🥕🍓🍒🥗

[@Miledy-h9u]

Василий, такой разговор от шефа - нормальный расклад! Дополните этот ролик полезным меню на неделю и будет нам всем счастье!

[@LADA_Mira18]

🟥ПИТАНИЕ должно ПИТАТЬ . Когда ПОВАР говорит о рациональности питания , об ограничениях и дисциплине - это высший пилотаж ! Уважение ! Успеха и ВДОХновений вам ❤️

[@ИннаВолкович-ь2з]

Супер!!! Аплодирую стоя! Вот это и есть осознанность - забота о ближнем. И личный пример тому доказательство. Истинный профессионал в любом деле тот, кто проявляет высокие человеческие качества. Браво!

[@MrSakhaman]

Василий, очень актуальная и наболевшая тема!✊🏽👍🏽 Дело говорите!! Бухал с 16 лет, не пропуская ни одного месяца, а некоторое время и выходных... В 34 года отказался от алкоголя, откорректировал питание и сбросил 28 кг жира. И, знаете, вздохнул полной грудью!! Жизнь только началась!! Друзья, никогда не поздно поменять свою жизнь!! Просто возьмите и сделайте!! Я смог и вы сможете!!

[@vemelyanenko]

Классный пример, уважение🙏

[@ИринаВасилевская-п4ф]

а сколько лет сейчас ?

[@НадеждаГапоненко-г8ч]

Неожиданно Василий приятно за такую проповедь. Мне 67 лет. Браво Василий!!!

[@elvira5582]

Доступным языком, аргументированно, профессионально, на личном примере Василий высказал абсолютно верные мысли. А его позитивный и добрый посыл привлекает ( как мы можем видеть по количеству подписчиков) очень много людей! Спасибо, Василий! Мы - с тобой!

[@tinascedrini7504]

Василий, Вы не только отличный шеф-повар, Вы неравнодушный, добрый, искренний человек! Спасибо Вам огромное! Желаю всех благ! Очень актуальная тема 👍✊

[@СветланаХалевина-п9ц]

От врача с сорокалетним стажем искреннее уважение и восхищение Василию-диетологу и психологу.

[@lunaaddicted]

Я всегда уважала Василия за то, что даже его калорийные рецепты - полезные. И он всегда обращает внимание на полезность еды. Очень рада, что врач поддерживает. Спасибо, Светлана.

[@ВальдемарУев]

лол, он даже как повар очень посредственный представитель, а уж диетолог и психолог...

[@Sumkin29]

40 лет стажа внушает... Дайте совет пожалуйста! Как набрать вес?!

[@СветланаХалевина-п9ц]

@@Sumkin29 Заочно это невозможно.

[@dDevusS89]

@@Sumkin29 набрать вес несложно. Нужно употреблять больше калорий, чем расходуете.

[@innarabinovich816]

Браво, браво,браво шеф Емельяненко ! За то что затронул очень важную и правильную тему. С глубоким уважением к тебе 🙏

[@user-Mircom]

От души, сказал Василий!!! Редчайше позитивно настроенный и полезный человек! Дай Бог тебе здоровья! Подписан на твой канал, т.к. сам люблю готовить и другим отсылаю твои видосы

[@_.Egor._]

Теперь я вообще не удивлен, что из всех каналов про еду уже достаточно давно выбрал именно ваш. Человека, который на одной волне видно сразу, даже если он и не поднимает какие-то глубокие и глобальные темы. Это просто чувствуется в общей подаче, словах, мимике, юморе. Удачи вам, Василий!

[@АнтошаНескажухин]

Василий не знаю как вас по батюшке! Очень правильные слова, огромное спасибо. Уже год как я постепенно меняю свой образ жизни и честно говоря мотивация пропадает, ваше видео вновь зарядили меня на позитивные мысли и я с новыми силами продолжу путь в лучшую жизнь))

[@mrfiller5792]

Мотивация одна. Ваше качество жизни. Всё. Будете вы кряхтеть и вздыхать стоя в очереди к врачу, или пружинисто весело шагать в парке.

[@Magic-of-life]

Дисциплина. Мотивация приходит из дисциплины и строгости к себе. Сила воли, воспитывайте в себе ее, стержень! Это не неделя и не месяц, это годы формирования привычки. Но зато потом скажете себе спасибо, организм скажет спасибо!)

[@5йэлемент-ъ1с]

Продолжу "пить" прочитала🤣🤣

[@mrfiller5792]

@@Magic-of-life Мотивация, дисциплина и прочее, это всё вторичные вещи. Взрослым изменить свою жизнь очень непросто. Это в кино только "взял волю в кулак" и т.п. Всё начинается с осознания. С реального, настоящего понимания.

[@vemelyanenko]

@@holyhello3819 Николаевич)

[@ЛарисаСавонина-р6у]

Василий, браво! Вы этим эфиром внесли вклад в оздоровлении нации! 👍Классный!👑

[@ВикторГулаков-э5в]

Восхищён неожиданной "лекцией"! Браво, Василий!!!

[@ritadubova1983]

Василий, Дорогой! Как искренне, и по доброму сказал! От Души! Спасибо! Серьезное - спасибо. Потому что только эти два совета, после всего перенесенного смогут помочь мне и не только мне.И, ей же Богу, буду все делать, чтобы вот так улыбаться и не пробегаь мимо зеркала. Какой же Ты - Умница!!!

[@УтомленаяСолнцем-г5в]

Сан-Сэй Вася😄👍

[@kiramay854]

Василий, пила кефир с печеньками и тут, Вы! Потянулась за второй печенькой, положила на место. Спасибо!

[@СержГавчер-б5е]

Правильно кефирка с печенькой,или кефир с печеньем

[@НаталияДробинина]

Спасибо, нашему народному шеф- повару Василию за заботу о нас.

[@НатальяПутреша]

Великолепно.

[@СергейКотов-о7м]

Ты то куда лезешь

[@Tatiana-Ra]

@@СергейКотов-о7м ну я так и поняла, кот везде нагадил🤦лучше бы отжался пару раз.

[@nadezhdabessonova1014]

Хорошо бы, если следующие пять видосов будут про гриль, не начался бы ной "эх,Вася,Вася". Ведь Василий не говорил, что это есть нельзя, он просто призывает к умеренности в употреблении любой пищи, хоть гречки на воде. И не только в этом видео, а всегда, начиная с 2016 года. "Съешьте немного, но со вкусом"

[@ГалинаГорбушкова]

Ну надо же такая лекция от повара Я сама проработала много лет поваром Восхищена вами Здоровья вам и процветания

[@Анна-щ1э2х]

Василий вы прям.. Даже не могу подобрать слова ) . Вы на столько душевный человек, что помимо кулинарии ещё на такие темы разговариваете ! Спасибо вам что вы есть!!!!!

[@elenadashutina3566]

Василий, с удовольствием смотрю ваш канал и применяю рецепты. У меня есть предложение. Сделайте плейлист "здоровое питание". Это будет отличный вклад в транслируемую вами задачу.

[@milady5817]

Поддерживаю

[@wie_der_mond]

А у него на канале и так в целом питание здоровое. Все зависит от определения что для вас здоровое питание. Если вам нужны какие-то диеты, то это другая история

[@katapolariz]

Полностью поддерживаю!

[@ИринаМорозова-ю4ц]

Мне откликнулось в сердце то, что Вы, Василий, своим желанием помочь людям подняли эту важную тему! Да благословит и сохранит вас Господь!!

[@НадеждаМих-д7я]

Аминь

[@zakuc_ashota]

Почему Вы не спросили а где питается сам Василий????

[@Людмила-о6б2г]

@@zakuc_ashotaI am going to be out of town this weekend and will be back in the US for a few days and will be back in the US for a few days and will 4

[@zakuc_ashota]

@@Людмила-о6б2г по Русски можно?????

[@ИринаМорозова-ю4ц]

@@zakuc_ashota а надо было🤔? я думаю, что с его то талантами в кулинарии, Василий способен прокормить себя на своей кухне 😊

[@МихаилУрицкий-ь8ь]

Василий, спасибо за ваш оптимизм и добрые слова!

[@Sado80]

Этот ролик покажу своему 6-ти летнему сыну. Он фанат Василия. Пусть с младых ногтей впитывает правильное отношение к жизни. Спасибо, Василий!

[@serynchikplay7855]

И пример родителей! Дети подсознательно повторяют за нами.

[@svetlanaplu9717]

😅🤣

[@orlovogorodishe]

Главное личный пример

[@ТатьянаКалинина-р2ц]

В очередной раз убедилась наш Васенька самый лучший, добрый, заботливый! Спасибо.

[@НатальяГригорьева-з6э]

Здравствуйте, Василий! Спасибо что подняли такую важную тему! Я вам благодарна! Слушать вас одно удовольствие! Спасибо!

[@natalyagenerozova5356]

Видео про супчики, салаты, сырники - шикарные. Но это самое ценное Ваше видео, Василий! Мне тоже очень грустно от того, что мы пускаемся во все тяжкие гастрономические грехи, за которые потом неизбежно наступит расплата. Научиться питаться с пользой, не нанося себе вреда, очень непросто. Но постепенно мы все должны стать более осознанными и ответственными в отношении питания. Спасибо Вам за призыв к этому и за личный пример!

[@tamarasemjonova485]

Спасибо,миленький Василий,этот эфир очень ценный!Спасибо!🥰🥰🥰

[@ДинаВалдавина]

Василий,Вы хороший человек , умный, очень позитивный.Оказалось, что Вы ещё и диетолог!!Спасибо за совет!!

[@ГалинаТеплова-г4т]

Огромное Спасибо вам Василий!!!Вы хороший,умный добрый Человек!!!

[@ekhalimov9695]

Василий, жму руку. Вы оказываете неоценимую просветительскую деятельность.

[@Олег-э1к8э]

Классный, вы Василий, а не мы))

[@ВиталийБогданов-ц7у]

Вот смотрю ролик и улыбаюсь, добрею, наверное. Позитивный Василий, добреющий канал, что может быть лучше в нашем безумном-безумном мире. Всем добра, здоровья а каналу и Василию процветания.)))

[@ВалентинаРюмина-ш8ь]

Большое спасибо за этот ролик

[@ТатьянаЛарионова-л1ч]

Дорогой вы наш земляк !!! Я горжусь вами!!! Вы большой МОЛОДЕЦ!!!

[@ИринаИвановна-т1ъ]

Василий, очень позитивно!!! вы большой молодец, что подняли эту тему, спасибо огромное.

[@НатальяКостеренко-ш4т]

Василий вы не только повар, но и хороший , добрый человек. Большой душой Дай бог вам здоровья процветания и семейного счастья

[@ЛейсанРамильевна]

Спасибо, Вы крутой!!!!

[@Nikolay2001]

Боже мой! Василий! Как красиво сказано Вами в этом ролике! Чувствуется что от души говорите и искренне переживаете за полных людей!!! Вы просто супер человек! Счастья Вам дорогой Василий!

[@nonazaytseva6027]

Повар, в лице Василия, наконец то, затронул животрепещущий вопрос. Одно дело готовить вкусно и обжираться этим, другое- вкусно и полезно! Даёшь неделю здорового питания, другую- ресторанную, третью- быстрое питание по- русски, и так далее...

[@nadezhdabessonova1014]

Василий всегда, с первых видео на канале, призывает не обжираться, а со вкусом и удовольствием съедать небольшую порцию

[@СергейМедведев-ш4ц]

Не, не так ))) Это Вася, в лице повара затронул вопрос )))

[@Евгений-д5ь4с]

Мира и Добра тебе, дорогой друг! Здоровья и благополучия!!! Повар ты замечательный, и как человек--- правильный !!!

[@solomonexercise5702]

Какой прекрасный ролик ! Василий , ты умница , нет слов . Уважаю вас как профессионала и замечательного и позитивного человека ... Удачи вам , здоровья и творческих успехов . Интересны как новые , так и старые ваши работы , часто пользуюсь вашими советами в своём кулинарном увлечении . Молодец !!!

[@царьёптанепомню]

Да, единственное замечание , нельзя с утра идти на работу и просто так лыбиться 😇

[@НадеждаМих-д7я]

Большое спасибо за то, что вы нормальный мужик😊 Мой сын пошёл в повара и испытывает от этого радость творчества.Думаю,ваш канал тоже сыграл свою не последнюю роль в его выборе. И понимаю почему👏

[@PolinIV]

Шикарно!

[@FaZZa_krd]

Всё точно сказано,не могу в привычку взять ежедневные упражнения((,когда начинаю заниматься,уже через дней 10 понимаю,что мне намного легче и рабочий день более продуктивен,но как обычно через месяц начинаю забивать,пока опять наступает мосент,когда я чувствую усталость,тогда снова начинаю заниматься)). Как то прожил 9 мес. без алкоголя и соблюдал диету,сбросил 20 кг. ,теперь стараюсь удерживать вес,но периодически срываюсь. Самое главное исключить максимально сахар и мучное,плюс минимальное количество упражнений,а также у меня лично это ежедневная прогулка вечером от 3 до 5 км. Этого достаточно чтобы сбрасывать от 2 до 3 кг в месяц . Прверено на себе. За год я со 103 сбросил до 78 кг.,но потом догнал до комфортных мне 83-85 и удерживаю уже 2 года. Всем удачи,главное начать))

[@ТатьянаВеретенникова-л9ь]

Жировые клетки меняют свою , если можно так выразиться, память, за 10 лет. Вам ещё продержаться 8 лет в одном весе и все, организм дальше не захочет прыгать в +-.

[@ПавелПетров-з6г]

Не бухал год набрал 30

[@SM-ii1tk]

@@ПавелПетров-з6г 😂😂😂, пора выпить

[@АлександрШерстюк-б9ъ]

Живу в деревне, прогулки с 5 утра до 10 вечера, коровы, огород и все такое. Ем мало, всякие домашние супы и борщи в основном . Овощи в сезон. Мучное не ем вообще, сахар по минимуму и Чё -то блин НЕ ХУДЕЮ!!!!!!! Вес на месте уже лет 7.

[@НадеждаХодакова-и6г]

Я думаю , что достаточно сменить большие тарелки на меньшие по размеру и вскоре почувствуете результат;)

[@МарияОвчинникова-о8щ]

Какой вы милый.Как вы уговариваете людей вести здоровый образ жизни.Спасибо вам за вашу доброту.🙏♥️

[@НаталиВеселова-ю4ю]

Василий, глубоко Вас поддерживаю. Мне 40 +, и я уже собиралась начать стареть, утешая себя тем, что буду "стареть красиво". Пока однажды не встретила его - моего тренера. Мы начинали с самых простых вещей, а сейчас у нас в 6.30 утра тренировка по боксу. После которой я прихожу на работу в очень женственном образе, стройная, полная жизни и излучающая свет в глазах. Не бойтесь сделать первый шаг, за которым, как говорят китайцы, вам откроется путь в тысячу ли.

[@rocky3871]

Вы супер! Но это ваше начать стареть... Мы стареть начинаем с момента рождения:). Возраст - просто цифра, не более того.

[@natashamakhoni4380]

Простите за мой диалект ., но если с утра нет секса - то бокс наверно утешение….

[@СветланаТаратова]

Респект!!! Я впервые в жизни вижу, чтобы повар поднял такую важную тему!! Неожиданно и очень полезно!! Спасибо!

[@Ameli160]

Василий радуете, представления людей о культуре питания в большей своей массе вас не могли оставить равнодушными. Показывайте здоровые рецепты, способные заменить привычные блюда по любому случаю! Виват!

[@ЛарисаБарон-у4ч]

Прекрасно! Вы профессионал!

[@ilanaa7369]

Какой вы молодец! Вы единственный повар, поднявший эту тему. Здоровья вам и всем поклонникам вашего канала.

[@НаташаКлим-щ8ф]

Душевный человек! Хоть блинчик встал поперёк горла...но такой заряд с утра классный 🤣

[@mariakar.8565]

😅

[@ЛарисаИбрагимова-о6ы]

Вася, так хочется сказать, как близкому и любимому, Василий, спасибо, просто сокровище, а не повар. Вася, просто друг!

[@evgen.bel.]

Вот это поворот!!! Не ожидал даже, думал сейчас очередное блюдо увижу. Но не тут то было. Короче , хватит жрать всё подряд 🚫 !!! Вася говорит дело!!!

[@annak.7829]

Василий, даже если ваше видео изменит жизнь хотя бы одного человека - уже большое дело!

[@Amakc]

У нас климат такой жирное нужно или зимой мерзнуть начнешь.А с нашими зп еще бы к диетологам ходить.Главное сытый сон.

[@olgavagen]

Отличный спич! Каждое слово- в точку. Как хочется, чтобы как можно больше людей, особенно молодых, это поняли и приняли. В 16- 30 лет- это естественно быть стройным и здоровым, условно, конечно. Но ещё важнее это во взрослом возрасте. И вот тогда мы пользуемся тем, что нажили. Собственно, это касается любых запасов- красота/ здоровье, знания/ образование и т.д. Да, можно и в 50 лет начать учиться, работать или тренироваться, но какой ценой и как долго получится этим пользоваться...Береги платье снову- это и про наше тело. Это платье, которое нам даётся одно на весь период носки...

[@lir9998]

Таким как вы Василий, после этих слов нужно памятник поставить!!! Всё очень верно сказано.

[@Надежда-в2з5и]

Уважаю за этот ролик, повар это не только вкусная и красивая пища, а так же полезная и здоровая! Подписка 👍

[@сионскиемудрецы]

Не нужно быть семь пядей во лбу чтобы знать элементарщину, мы всегда питались здоровой пищей, пока за последние 30 лет народ не стали кормить отравой в торговых сетях, частнику перекрыли доступ к рынку товаров, частнику запретили привозить свою продукцию и реализовывать

[@Анна-21-10]

@@сионскиемудрецы никого насильно не кормят, вы и только вы решаете, что класть себе в рот. Мы живём в век изобилия, здорово, что такой огромный выбор продуктов, которого не было никогда. А элементарщину эту надо в школе детям преподавать. А то вроде бы как бы все всё знают, но ничего к себе не применяют, поэтому пляжи полны людьми с ожирением.

[@ИванТпрутпрункевич]

@@Анна-21-10 вот как раз огромный выбор продуктов, которые вредные...

[@НатальяТимкова-ы6ь]

Умничка, хорошая тема! Главное, баланс в питании!

[@СергейКотов-о7м]

Спасибо кэп

[@yournik22]

Василий, поддерживаю полностью. Тоже считаю, что фигуру надо начинать формировать смолоду. Вспоминаю все время школьного физрука, который заставлял нас корячиться. Моя утренняя рутина: молитва, зарядка, вода, завтрак. Не успеваю - встала пораньше. Турничок в дверном проеме - любимый снаряд. И никаких печенек. Результаты есть и привычка тоже.

[@анниелниф]

а у меня вода первая

[@K0TEH0K79]

А молитва зачем?

[@elkabong1704]

Какой у вас возраст?

[@yournik22]

@@elkabong1704 50. А что вас смутило?

[@yournik22]

@@K0TEH0K79 вы можете медитировать.

[@happydarthmaul6770]

Вот согласен на все 100%! Я хоть и не спортсмен, но уже 2 года каждый день гуляя с собакой отжимаюсь на брусьях по 30 раз (начинал с 7), на большее я не стремлюсь, но чувствовать себя стал на много лучше, фигура изменилась от сутулости до прямой спины, увеличилась грудная клетка, а ведь всего-то 30 отжиманий раз в день, вспотеть не успеваешь, делаешь все на легке, зато результат поражает. Вот планирую еще включать турник, а там и до олимпийских игр не далеко 😆

[@vemelyanenko]

🤣🤣👍👍 встретимся на олимпийских играх)) я тоже не для кача, а для поддержания физической формы, в удовольствие..

[@cerebrosortingidiotoff]

И я, и я!!!! Я каждый день приседаю, жму, отжимаюсь, тягаю на бицепс бетонную балку(45кг)и качаю пресс-всё в одном сэте. Занимает это 15-20 минут. И это работает. Занимаюсь уже месяц, планирую восстановить форму, когда я подтягивался 25раз,отжимался на брусья 40 и качал пресс 120раз.Ну это не раньше чем через полгода(а то и позже-я форсировать не буду). Мне 45,но пресс ещё (или уже?) просматривается. 🤣

[@Dream-hy1mv]

Вас самим с собой не противно? Собрались тут самовлюбленные зожники ты посмотри на них🙄🙄

[@johnmclayn2821]

Согласен. Только отжимаюсь через день по 100 (5 по 20). Столько же приседаний. И самое главное, пить воду, из расчета 30 мл на 1 кг веса.

[@johnmclayn2821]

@@Dream-hy1mv не противно. В наших реалиях это необходимо

[@NA-tc5pi]

Василий, огромная благодарность Вам за то, что такие важные вещи освещаете! Вы не только прекрасный повар, но и замечательный человек! Дарите подписчикам всегда море позитива. Здоровья Вам, Вашей семье и успехов!

[@ТатьянаОсипова-к5ы]

Большое,огромное спасибо за призыв к размышлению,неравнодушие к людям,просвещение, доброе назидание.Это редкость!Я восхищена!Желаю всех благ!

[@UriSulim]

Василий, спасибо большое! Сделайте рубрику "Здоровое питание", где будут обычные но вкусные повседневные рецепты как раз для завтрака, обеда и ужина. Без перегибов в веганство, сыроедство и т.п. отклонения. Многие просто ассоциируют здоровое питаение только с такими ужимками и не догадываются, что есть куча блюд и рецептов, которые позволят держать тело в тонусе при этом оставаться вкусными (не вам, а блюдам);)

[@liliysamoylova3142]

Это делает доктор Берг, рекомендую

[@UriSulim]

@@liliysamoylova3142 но любимый шеф-повар то Василий ;)

[@liliysamoylova3142]

@@UriSulim так точно. Но не диетолог

[@UriSulim]

@@liliysamoylova3142 а тут речь не про диеты. Пусть те, кому нужны диеты, курсы, детокс и прочее, идут к врачам. Тут же про вкусные блюда

[@evgenijkricevskij2227]

Согласен!

[@alexskachkov3702]

Предлагаю на этой почве сделать серию роликов по полезной пище, без соли на натуральных жирах, и тому подобно. То я вдохновение получил, а вот кроме салатов то и в голову нечего не лезет. И жаль что сейчас трудности с определёнными продуктами у меня в городе, давно хочу уйти в полное здоровое питание. Но темп жизни и работая которая был, просто не позволяли мне это сделать(. А сейчас пол года сидеть дома, даёт о себе знать.... Спасибо, теперь чёт прям сильно в руки себя взять захотелось) Пойду составлять расписание!)

[@amedov]

Больше роликов про приготовление рыбы и выбор её в магазине! Спасибо за видео!

[@5йэлемент-ъ1с]

Живу у эгейского моря- рыба дорогущая..😭

[@ЗинаидаТаршина]

Я врач и от всей души благодарю Вас за замечательную лекцию.

[@царьёптанепомню]

всем бы перестать посещать всякие Вкусно и точка !

[@bazilissa6670]

Главное, быть примером для своих пациентов!

[@СветланаЛлл]

Да как же все были рады когда ушел этот макдональдс! И шел бы на ... так нет ,вернулся.. ! Значит - это оружие против нас ... а те которые стояли в очереди на закрытие.. вы, нормальны ???

[@alpod56]

@@СветланаЛлл ушел не фасфуд, а марка... если на все так говорить, в чем в своем будите? оглядитесь дома, что свое? маден раша!

[@Gamulyator]

@@alpod56 своего полно.

[@verabodzento221]

Василий, какой Вы умный, как хорошо говорите. Вас бы молодёжь слушала. Такой Вы добрый, позитивный. Спасибо.

[@sweet5988]

Какое крутое и искреннее обращение, вот это настоящая забота о подписчиках🤌🤌🤌 спасибо 🙏🏻

[@ЛИЗЕРГИНОВАЯЖАБА]

Мой любимый шеф на русскоязычном ютюбе, Василий, здоровья Вам и всех благ! Человек с характером, видно сразу, но не исходит от Вас той омерзительной энергетики, как от "шефов Всея Руси" Дядька, спасибо тебе не только за твои рецепты, но и за такие душевные монологи!

[@olgabrasilovskaa7553]

🙏💋❤️Слава Богу, что ты есть!!! 😘

[@ФедорМишенев-ю3к]

Василий, очень актуально в наше время, да и в целом. Спасибо что освещаете данную тему. А может стоить подумать о рубрике такого формата, гле более подробнее рассказать про питание, может рационы которые будут актуальны для людей сидячей професси, буду вам признателен. Спасибо

[@evgeniyastepina5006]

надо ходить больше! минимум 10 тыс шагов в день! я после работы пешком иду 8 км домой к примеру

[@ФедорМишенев-ю3к]

@@evgeniyastepina5006 да движение жизнь, однозначно. В целом самое главное это количество полученных калорий, не должно превышать количество потраченных

[@Gor0d]

Да есть куча зожников на ютубе, того же Семенихина посмотрите, ролики 5-6-летней давности. Все по полочкам мужик раскладывает

[@viirtc.1771]

@@Gor0d да дельных советов много. Но в итоге решает сила воли пока правильные привычки не вошли в образ жизни.

[@labriutremedy]

@@ФедорМишенев-ю3к если исключительно для похудения, то вы правы. Но это не гарантирует правильное питание, баланс жиров, белков и углеводов, клетчатки и витаминов. Физ. Нагрузки и особенно ходьба, увеличивают выработку "хорошего" холестерина HDL.

[@elenavasileva2634]

Василий! Всё, что делаете вы и дарите нам от всего сердца, это только в радость и на пользу каждому человеку, который только услышал вас!!! Ваша солнечная энергетика и яркая харизма, добрый юмор и талант в своём деле, профессиональный талант и любовь к жизни дарит Веру, Надежду и Любовь в завтрашний день!!! Очень любим вас и всегда ждём новых позитивных вдохновляющих ваших видео Любителей Вкусно Жить!!!! 🙏🙏🙏👌👌👌🤓👏👏👏👍👍👍

[@nadiasheshneva4478]

Василий, я Вас обожаю и уважаю! Вы - мой мотиватор 🥳🤩🥳🤩спасибо за этот позитив от Вас!!!! Прекрасный ролик, и точно принесёт свои плоды)))))

[@tatjanaivanova8957]

При чем здесь позитив?! Это же не мюзикл! Он говорит об очень серьезных вещах! И что у вас после короны увсех заклинило?! Только 2 слова знаете ?! Позитив и негатив! Русский язык такой богатый, но почему то не для русских!

[@ГалинаГалина-ъ8х]

Удивили,обрадовали,спасибо огромное,привет из Тбилиси, где м н о г о едят,но при этом зелень и овощи как позволяют людям прилично выглядеть и ходить не по аптеках,а по базарчикам,которые бывают только раз в неделю,в субботу, с 6 утра и до полудня,где можно купить непосредственно у крестьян замечательные полезные продукты,настоящие домашние яйца,сыры,молочку,ветчину,сливочное и топлёное масло,нерафинированное подсолнечное,не говорю уж о фруктах,зелени и овощах.Здорово живём. От слова здоровье. Ещё раз спасибо,может,кто то да задумается.

[@ЕвгенийСемёнов-п5д]

Нахавал от мороженого(заменил алкоголь) и булок 95.3 при росте в 174. Завязал со сладким, алкоголем и начал плавать, с утра зарядка, похудел на 5кг, после начал бегать по 10км, хотя бы 3 раза в неделю и похудел ещё на 5. Перестало болеть все, питаться хочется правильно. Всем спорт! Едем дальше…

[@guppi]

Браво, Евгений. Так держать!!!!!

[@ЕвгенийСемёнов-п5д]

@@guppi спасибо больше. Забыл добавить, что это все за 2 месяца. Так что все в ваших руках и ногах )

[@Tatjana7-7]

Вы резко начали бегать по 10 километров три раза в неделю с весом 90 кг и ростом чуть больше 170см.? С трудом верится, Евгений.

[@ЕвгенийСемёнов-п5д]

@@Tatjana7-7 если не бухать 3 месяца и более менее стараться кушать правильно и с мотивацией… все даётся и даже то, что не под силу. Лет в 20, я со 101кг на 78 похудел за пол года. Все в наших силах, а верить, или нет, это дело каждого. Всем спорт 💪

[@Alevtina999]

Вы крутой! Так держать!

[@SecretumSeptum]

Какой Вы замечательный! Огромное спасибо за видео, Василий!

[@runimarukit2171]

Вы лучший. Год назад мой отец умер, но у него была такая же мощная энергия и любовь к кулинарии как у вас, поэтому мне одновременно и приятно и грустно смотреть ваши видео, но я очень благодарна за ваш труд и идеи, которые вы несете в жизнь, это действительно важно. Спасибо.

[@ТатьянаВ-й5ь]

Ещё бы, Василий, был бы у Вас плей-лист "здоровое питание"-совсем было бы замечательно👍

[@Tahohi]

У него все питание здоровое!

[@БорисНиколаевич-ш3о]

поддерживаю!!!

[@БуянХаритонович-п7я]

*Дешёвое* здоровое питание

[@0.Esse.0]

@@БуянХаритонович-п7я не, бесплатное здоровое питание

[@БуянХаритонович-п7я]

@@0.Esse.0 не, это уже садоводство

[@annaolonkina8551]

Василий, Вы заряжаете позитивом и бодростью! Огромная благодарность Вам за эту беседу! Ждём побольше "рыбных" рецептов 😋🐟🐟🐟

[@ИринаШестакова-в3х]

Браво! Василёк! Оченно актуальный разговор-имеющие уши да услышат и будет нам счастье!👍💯❤️💐

[@СветланаСоплюнова]

Спасибо Вам, Василий, за полезный урок! Сын меня тоже учит питаться правильно. Вы с ним солидарны. Конечно Ваше видео очень нужно всем нам.

[@NuaR_1985]

Очень важная, нужная и актуальная тема. А ваша подача бесподобна. Сразу хочется следовать вашим советам) Жаль, что нельзя поставить больше одного лайка ролику) Спасибо вам большое!

[@АлексейЗвёздочкин-д5у]

*_Зарегистрируйте 5 аккаунтов и ставьте!_*

[@choojoy48]

Что тут важного? Мое тело, что хочу то и ем, этому повару какое дело? Его дело приготовить для меня

[@АлексейЗвёздочкин-д5у]

@@choojoy48 *_-Тогда не ешьте,а жрите без приборов! Сами приготовите без поваров!-_*

[@АллаДнепровская-ы2х]

Целиком и полностью поддерживаю вас, Василий. Каждый день встаю в 5 часов, иду заниматься ходьбой на озеро либо в парк по 6-8 км, делаю зарядку. Лет пять занималась бодибилдингом, результаты были шикарные. Поэтому и сейчас, в мои 48 фигура хорошая. Ну я слишком люблю себя, чтобы жиреть. Алкоголя нет, а зачем? Я умею расслабляться и радоваться жизни без допинга. Преодолевая свою лень, чувствую себя победителем. А чем больше побед, тем больше шансов на их повторение. Благодарю, шеф, за то, что сказали об этом. Если зацепит хоть одного человека и изменит его жизнь, то цель достигнута.

[@ПетрПервый-р2з]

Ну у вас скорее всего хорошая пенсия и много свободного времени. Если я начну каждое утро вставать в пять утра и проходить 6-8 км, а потом ещё зарядку с бодибилдингом делать, то времени на две любымые работы просто не останется. Хотя может мне повезёт и я, как и вы, смогу дожить до пенсии, то тогда конечно буду каждый день заниматься спортивной ходьбой.

[@thaliasanchez5043]

@@ПетрПервый-р2з какая пенсия? 48 лет, написано же...

[@Alex_Gray159]

Внушительные почти 780 тыс. просмотров, но только один из десяти поставил лайк. Интересно, почему так мало ? Василию - респект !

[@Amura38]

@@ПетрПервый-р2з а не надо каждый день ходить. но зарядку. что мешает каждый день делать?

[@МарияКолмакова-ц8щ]

Василий вы молодец, говорите всё правильно. Мне далеко за 70 и больше всего ем овощи. Вес держится на одном уровне. Спасибо вам огромное впшу доброту и умение приготовить что то вкусненькое и полезное? Дай Бог вам крепкого здоровья, благополучия? ❤️

[@RuslanLarSen]

Большинство это прекрасно понимает, но не хочет слышать и делать, удивился такому ролику на Вашем канале, Вы большой молодец, что затронули эту тему!👍

[@МарияКузнецова-т7л8э]

Какой добрый, и полезный, а самое главное нужный ролик! Вроде бы все знаешь, соблюдаешь, но вот смотришь и ещё раз слышишь подтверждение в Ваших словах! Спасибо за заботу! ❤️

[@Chuma2407]

Блин, Василий, аж слеза навернулась, сколько заботы в тебе о людях. Редкость теперь, наверное, когда так говорят. Можно в щёчку тебя поцелую, здоровья пожелаю.

[@Chuma2407]

Артемий, вас целовать не стану, даже не просите.

[@ВеселыеребятаПиК]

@@R1A1Rossia 😆😆😆

[@vemelyanenko]

🙏🙏🙏☺️😘

[@murmur_of_meow-meow]

Единственный повар на ютубе, который не только заботится о моей еде, но и о моем здоровье переживает. Аж прослезился... Василий, может это сложно будет, но если есть возможность, было бы круто увидеть плейлист (из уже отснятых роликов), в котором вы бы собрали все наиболее полезные для здоровья и не очень дорогие рецепты, по вашему личному мнению. Назвать, например, "Полезная кухня" или типа того. Просто сейчас роликов на канале и правда очень много (честь вам и хвала за это), хочется еще щепотку структурированности, хотя и сейчас вроде бы все по категориям... Ну это так, просто мысли вслух) Спасибо за ваш труд огромное!)

[@ALominsky]

Василий, давно вас смотрю! Благодарю за всё! Так держать 🤝

[@НаталияСачко-я5в]

Супер,как хорошо когда именитый повар поднимает такую проблему общества,которое жиреет,от души сказано,от сердца.Согласна на все 100%,всё идёт от еды в первую очередь.Люди ,оглядитесь вокруг.

[@АндрейАбрамов-с6ъ]

ой ой какая поддержка ах ох ах

[@ДмитрийВикторовичТолстых]

👍😃

[@svetlanamorozkina6347]

Василий, тот хороший человек, что дал Вам в шестнадцать лет мудрый совет, те, кто научили Вас любить мир и людей, слушать их и щедро делиться своей душой - прекрасны! Желаю всем здоровья, мудрости и лада с жизнью.

[@olgakravtsova-vz7go]

Советы хорошие не каждый воплощает в жизнь...

[@ninamishevich9013]

Никто не позаботится о себе так, как ты сам - это истина! Благодарю за такую позитивную мотивацию. "Вы классные"👍❤👏

[@placewithnonameelena8832]

Какой Вы приятнейший человек, Василий !!! Кроме того, что ещё и отличный повар ! Спасибо за то, что подняли эту тему ! Слушайте, народ, а давайте все разом откажемся от сахара, колбасы и мучного 🙌 !!! Представляю, какой коллапс наступит в пищевой, коммерческой и медицинской сферах... 🤔 Доктор Берг тоже уже завоевал многомилионную аудиторию в том, чтобы помочь людям не пихать в себя разную пакость, а сделать еду лекарством ! Чтобы потом, действительно, как сказал Василий, не жить на таблетках, разной химии.

[@ПётрБажанов-д3и]

Баба, она и в Африке баба! 🙂

[@stardrevodel]

Василий, ты супер! Я сам приехал вчера из Анапы, отдыхали с семьёй, и заметил что все люди на пляже с лишним весом. Исключение только дети и подростки, и то процентов 70. Мы с женой пока были там на пляже говорили об этом же. У нас тоже есть лишний вес, потому и задумались. Т.к. оглядываясь вокруг на пляже, понимаешь что не хочешь выглядить так же через годы🥴!

[@АминатаДиа]

Какой же ВЫ ПРИКОЛЬНЫЙ, Василий. Терпела, терпела, не писала комментарии, всё смотрела Ваши ролики с огромным удовольствием, но после этого ролика не могу удержаться. Помимо того, что Вы очень классный повар, Вы еще и благородный, осознанный человек. Спасибо Вам огромное за это😍🥰😘🙏🙏🙏

[@ИванИванов-н5р1н]

Вася, привет! Откликнулось ведь сердце, откликнулось! Спасибо тебе наш дорогой друг! Возможно ли тогда на канале сделать плэйлист для тех, кто решил перейти на сторону здорового питания, чтобы люди заходили на него и каждую неделю готовили твои великолепные рецепты?!