Набор массы, хроническая усталость, авитаминоз. ТОП-5 советов уролога для мужского здоровья

Как набрать мышечную массу? Как мужчинам избежать весеннего авитаминоза? Как нормализовать уровень тестостерона?
В весенний период часто обостряются хронические заболевания. Это связано с малоподвижным образом жизни зимой, перепадами температур, недостатком солнечного света и авитаминозом.
В этом видео уролог, онколог Михаил Криштопа рассказал:
- Как мужчине побороть хроническую усталость, которая особенно часто проявляется весной?
- Как дефицит витамина Д и уровень тестостерона влияет на мужское здоровье, энергичность и самочувствие?
- Как набрать массу худому мужчине?
- Особенности сбалансированного питания весной.
Смотрите видео до конца и узнайте, как сохранить здоровье и отличное самочувствие!
🖇 «MED+ Доктор Криштопа» - серия программ, посвященных темам секса, мастурбации, половым инфекциям и другим вопросам, которые волнуют каждого мужчину.
Больше видео по теме:
• Почему половой член мо...
• Низкий тестостерон, ко...
❗️Данный видеоматериал представлен исключительно с информационной целью. Не используйте его для самодиагностики или как замену медицинского обследования, лечения или назначений врачей. Мы рекомендуем при возникновении жалоб или при любых вопросах, связанных со здоровьем, консультироваться с квалифицированным врачом и проходить обследование для постановки точного диагноза и назначения индивидуальной схемы лечения.
Подпишитесь на канал MEDplus:
/ @medplusua
Наши соцсети:
Facebook 👉 / medplus.ua
Instagram 👉 / medplus.ua
TikTok 👉 / medplus.ua
Telegram 👉 t.me/medplusukraine
#medplus #доктор_Криштопа #мужское_здоровье #уролог #авитаминоз #обострение #мочекаменнаяболезнь #тестостерон #витаминд

[@user-lp7bh7oh2y]

Интересно

[@sergeyn-ch4521]

👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍👍

[@nikitaprokas2998]

Капец, никому верить нельзя хаха Тут говорят, что мол недостаток кальция есть и витамина д, и мол прибывание на солнце не поможет. Включаешь на этом же канале другой ролик с другим врачём и он говорит абсолютно противоположные вещи, мол все витамины мы с излишком в едой получаем и достаточно на солнце бывать, что бы витамин д был в достатке Абсурд