NADERWANIE ŚCIĘGNA (STOŻEK ROTATORÓW) - FIZJOTERAPIA

[@tomekkowalski-xe8fu]

Czyli naderwane sciegno miesnia nadgrzebieniowego samo sie zroslo po przez masarz glowy . Ciekawe . Dobra wiadomosc dla chirurgi

[@kabe6146]

Genialny kanał , leci subik. Pierwszy raz widzę jak ktoś poza szkoleniowcami przedstawia przebieg swojej terapii i wnioskowanie . Bardzo wiele można się od Ciebie nauczyć z tych filmików . Mógłbyś też pokazać wypełnianie karty. Gdzie i u jakich nauczycieli polecasz odbyć szkolenie FM?

[@konradszczesny-fizjoterapi5961]

Polecam serdecznie rozpocząć swoją przygodę u samego źródła wiedzy, a więc syna twórcy metody - Antonio Stecco. manipulacjapowiezi.pl zakładka szkolenia. W razie pytań pisz

[@maurycyzych3129]

Naderwane ścięgno prędzej czy później się zerwie jak będzie siłownia.

[@okocimsky]

Nawet po uplywie 3 miesiecznej przerwy od kontuzji ? wrocilem na silownie, ale robie z duzo mniejszym ciezarem niz przed kontuzja, troche mnie nastraszyles

[@thefirm00]

@@okocimskyI jak nie wraca kontuzja? Zerwałem lewy i to totalnie podczas uderzenia lewą reką na worek. Nic nie spuchnęło, na dole jak rękę trzymam nie boli ale do góry nie podniosę:/ 35l wysportowany aż za bardzo:/.

[@okocimsky]

@@thefirm00 Progresuje z ciezarem bardzo powoli, bolu praktycznie juz nie ma / sporadycznie, wiec musisz zredukowac ciezar i to drastycznie i progresowac od nowa, mi to pomoglo

[@thefirm00]

@@okocimsky A co konkretnie miałeś za uraz, co wykazał rezonans/usg? Bo ja mam skręcenie/naderwanie ściegien miesnia naramiennego - wg lekarza który przyjrzał się i widział to po ruchu rąk. Jak do 2tyg się nie poprawi to badania obrazowe. Oby nie poważna kontuzja bo już tak daleko na siłce zaszedłem...

[@thefirm00]

Póki co to odpuszczam tą rękę, biorę pod uwagę peptydy np tb500 w celu regeneracji. Sprobuje co mi zależy. @@okocimsky

[@rolivegan6841]

Ile sie mu to goiło?

[@konradszczesny-fizjoterapi5961]

Aby doszło do regeneracji należy zaprzestać intensywnych treningów na okres około 8-10 tygodni, następnie stopniowo progressować z obciążeniem, tak aby stymulować włókna mięśniowe do przebudowy. Kluczowa jest również regeneracja w postaci odpowiedniej ilości snu, suplementacja i praca manualna

[@rolivegan6841]

@@konradszczesny-fizjoterapi5961 czyli tak do grudnia w moim przypadku odpuść podciąganie na drążku i pompki?

[@rolivegan6841]

Stożek rotatorów zaburzony echogram ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego-cechy entoezopati przyczepu do guzka. Długo się to goi? Trzeba zaprzestać aktywności w postaci pompek i podciągania. Bark nie boli i podczas tych ćwiczeń też nie boli. Czuję tylko dyskomfort w barku ,uczucie jakby ręką wisiała podczas siedzenia, uczucie jakby siła była słabsza i mrowienie nawet w dłoniach.

[@konradszczesny-fizjoterapi5961]

Zapraszam na wizytę w Poznaniu lub we Włocławku. Bez badania nie jestem w stanie niczego stwierdzić

[@caspyan]

przy całym szacunku dla Pana mgr, ten rodzaj schorzenia kwalifikuje się do artroskopii barku, wszystko co zrobicie, to "akcja" na chwilę, także niezbędne MRi i dobry ortopeda, ktoś już napisał, że ścięgno w końcu się zerwie i jest to kwestia czasu, lekka szarpnięcie, zła rozgrzewka, a co najważniejsze kość ramienna nie ma stabilizacji, zatem należy się spodziewać zapalenia kaletki podbarkowej, Zdrowia

[@okocimsky]

Nawet po uplywie 3 miesiecznej przerwy od kontuzji ? wrocilem na silownie, ale robie z duzo mniejszym ciezarem niz przed kontuzja, troche mnie nastraszyles

[@caspyan]

@@okocimsky przerabiałem wszystkie "cuda" na stawie ramiennym i zawsze kończy się artroskopią (w dużym skrócie, bo każdy przypadek jest inny) ale przy zerwaniu, czy naderwaniu i stenozie wchodzi artroskopia, nie ma cudów

[@PatrykBicz]

​Witam, widzę że dysponuje pan wiedzą więc zapytam, Mam pełnościenne uszkodzenie ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego 2 stopnia mimo ograniczenia do minimum aktywności ból podczas ruchów nie ustępuje a z jakimkolwiek obciążeniem bardzo się nasila. Czy po artroskopii i odbytej rehabilitacji można wrócić do aktywności na 100%? Ortopeda chcę ścięgno podszyć i zastanawiam się czy po zabiegu wrócę do sprawności z przed kontuzji. @@caspyan

[@caspyan]

@@PatrykBicz Szanowny Patryku, każda procedura chirurgiczna niesie pewne ryzyko. Po pierwsze, aby je minimalizować powinna być właściwa kwalifikacja Pana do zabiegu. Po drugie, powinien To zrobić wybitny specjalista - bez urazy - na NFZ raczej tego nie zrobisz, a czas oczekiwania, to od 2 do 3 lat. Co do meritum. W mojej ocenie osiągnięcie 95% sprawności przy Pana zaangażowaniu, bardzo dobrym operatorze i przestrzeganiu wszelkich zaleceń jest absolutnie możliwe. Skąd, to wiem? Sam przechodziłem skomplikowaną procedurę na stawie ramiennym , potocznie nazywanym barkowym, co nie do końca brzmi poprawnie. Z Pana opisu wynika, że zabieg jest jedynym rozwiązaniem, ale proszę się do tego dobrze przygotować i wybrać Najlepszego operatora.