내 몸이 보내는 치명적인 저혈당의 신호와 올바른 대처법!! | 잘못 대처하면 오히려 고혈당이 생기고 혈당 조절이 안됩니다!

[@username20213]

08:49 혈당을 자주 측정하고 규칙적인 식사와 운동을 유지해야 함 반응성 저혈당으로 어지럽고 예민한 증상 겪으며 2형당뇨 판정받고 한동안 식후혈당 200이상 항상 체크됬습니다 지금은 앱으로 관리하면서 정상혈당입니다 약이 다가 아니구요 1. 식후 걷기운동 꾸준하게 해주기 2. 저녁식사 밤 일곱시 이후 먹지않기 3. 언스윗 앱으로 식단기록하고 혈당 체크하면서 생활습관 코칭받기 4. 근손실 방지위해서 일주일에 근력운동 3번 이렇게만 해주고 지금은 약안먹고 정상혈당 유지 중입니다 당화혈색소도 5언저리구요 꾸준히 관리 하면 됩니다!

[@DayWalker8128]

좋은 영상 감사해요 알고있던건데도 자세히 들으니 더 도움이되요!

[@streetlovestory]

공복일때만 저혈당 걱정했는데 밥먹고 몸을 많이 움직이면 저혈당오는것 같은데요..

[@yolliyamify]

정보 감사합니다👍

[@이영호-z1i]

과음후 다음날 전철 탓는데.. 몸에 힘이 빠지믄서 식은땀과함께 시야가 온통 흑백사진으로 보이다가 그냥 그자리에서 쓰러졌는데..난 과음후 후유증인줄 알았는데.. 이거 보니깐 저혈당 쇼크네요~ 지금은 평상시에도 저혈당증상이 가끔나옵니다~

[@sallynor7570]

양여리 교수님 fan 이에요. 😄😁 쉽고 친절하게 설명해주셔서 감사합니다. ❤

[@jckim1971]

유용한 정보 아주 감사합니다.

[@sikkim4017]

당뇨전단계 관리 중입니다. 가끔 저혈당 증세가 있어, 혈당 체크하면 정상 범위라서 이상하다 다른 질병이 있는가를 의심했는데, 정상 혈당 일 때도 저혈당 증상이 있다는 것을 처음 알았습니다. 감사합니다^^ 정상혈당이거나 약간 높을 때, 저혈당 증세 나타나면, 저혈당 증세 처지법과 동일하게 해야하나요?

[@지연조-l4i]

당뇨는 아닌데ㆍ공복이면 항상 저혈당증상이 와여~ 일상생활에 너무 지장이큼니다 ㅠㅠ 어찌해야하나요~ 여러 ~ 병원가도 원인을 모른다구합니다 ( 의사쌤들 말~ 배고프기전에 밥을 미리미리 먹으라구 .... ㅠㅠ ) 치료방법이 없을까요? ㅠㅠ

[@단하나-f4x]

저도 가끔 참을 수 없는 배고픔이 느껴지는 저혈당 증상이 오는데요. 혈당을 천천히 올리는 식사법을 적용하셔야 할 것 같아요 혈당이 문제인 것 같습니다.

[@방울꽃-o4c]

90세할머니신데 당뇨로 약을복용하고 있더차 당뇨약이 과했는지 저혈당이 같은날 오전과 밤에 온후로 저혈당증세가 자주나타나 제일약한것으로 복용을해도 저혈당증상이 회복되지않아 병원에서 약을 끊었습니다 그러매도 저혈당증상이 자주나타나고 혈당을재보면 90~114 이정도 나오는데도 눈이침침하고 정신이흐리며 선하품을 계속하고 땀이 많이나는 증상이 반복되는데 지금다니는 병원은 내분비내과가없는 곳이라 내과로가고 있습니다 어떻게하면 좋을지 알려주시면 감사하겠습니다

[@임종국-y1z]

걱정거리도많네 밥이보약이니 드실수있을만큼잘먹고 똥잘싸면끝

[@임종국-y1z]

@@방울꽃-o4c 오늘죽어도 호상.

[@이랑-x1q]

당뇨도 아니고 당뇨전단계도 아닌데 가벼운활동이나 운동을 하다 보면 저혈당이 와요.. 고강도가 아닌데 그러네요ㅜ 불안, 초조, 떨림땜에 일상에 지장이 많아 스트레스받아요~ 식단 관리를 해도 그러니 답답합니다ㅠ 무슨 병이 있을까요? 어떻게 하면 좋을까요?

[@아인-z7j]

신경과ㅡ영양제처방

[@이랑-x1q]

@@아인-z7j 신경정신과에서 영양제를 쥬나요? 신경외과 말씀이신지요??

[@아인-z7j]

신체영양불균형으로ㅡ영양부족으로ㅡ그런현상이ㅡ나타날수있읍니다ㅡ신경과에서ㅡ증상을말씀드리면ㅡ그에따른약을드셔보세요ㅡ저하고같은증상인것같아ㅡ드리는말씀입니다ㅡ함부로영양제먹지말고ㅡ병원처방받아보세요

[@임종국-y1z]

그럴땐 달콤한음료수한병마시면. 아님초코렛. 한두덩어리끝

[@Editor-D]

안주도 많이먹고 소맥 세잔 마셨는데 취하지도 않은 상태서 식은땀 흘리면서 의식 잃었는데 안주 많이먹어도 저혈당쇼크가 올수있나요ㅠㅠ

[@최정희-n7p]

1년에 한두번씩 저혈당 증세가 나타나는 데 예고없이 불현듯 오니 너무 무섭고 두렵습니다. 심장이 터질거 같이 바들바들 떨리다가 곧 죽을 거 같은 공포에 휩싸이는 데 어떻게 해야될 지를 아직도 모르겠습니다.

[@blackhole6970]

1년에 한두번..당뇨 환자는 아니군요..그런 증상이 오면 바로 쥬스나 사탕을 드셔야 합니다..

[@최정희-n7p]

​@@blackhole6970네 감사합니다.

[@choeui664]

저는 다리힘빠지고 과호흡이 오네요

[@최정희-n7p]

@@choeui664 저혈당 증세가 개인마다 차이가 있더라구요. 항상 가방에 포도당 사탕을 구비해서 다녀야겠더라구요. 글쓴이님의 건강을 기원합니다.

[@choeui664]

@@최정희-n7p 뇌동맥류수술후 후유증인가 싶기도 하네요 답글 감사합니다

[@유호진-g6m]

공복에 당뇨약 , 메트포르민 제 먹었다가 심한 두통과 현기증으로 하루 종일 고통받은 적 있는데 , 이거 저혈당인가요 ?

[@geonjinlee5091]

유용한 정보 감사합니다.^^

[@Sarah-BWSUN]

목욕탕에서 급 저혈당와서 위험했는데 이렇게 갑자기 오나요?

[@악질입니담안]

자기전에 100에서 140정도였는데 새벽에 저혈당이 오는경우는 어떤부분을 개선해야 할가요?

[@황형식-c7r]

저혈당은 왜 오는걸까요 위를절제한 사람입니다 다른 증상은 다좋은대 가끔 팔다리가 힘이없습니다 그래서 당을 재면 체 크기로 60 정도입니다 어떻게 관리 해야 하는지 궁굼합이다

[@햇살아침-i8b]

당뇨병 바로전 단계인데요 저혈당 증상(몸이 나른하고 힘이없음)이 와서 수치를 측정해보면 식후 2시간 기준 180 정도 됩니다. 수치는 저혈당이 아닌데 저혈당 증상이 올수 있는건가요?

[@임지훈-v7c]

그건 걍 몸에 힘빠지는겁니다 저혈당오면 눈에 힘도풀리고 힘이 다 빠져서 곧있으면 바로 죽을거같은 그런 증상입니다 글고 당뇨는 인슐린 분비가 안되서 고혈당에 가는것이지 인슐린 과다분비는 말 자체가 안됩니다

[@겨울마미-j2y]

혈당스파이크 라고 하죠! 정제 탄수화물이나 당을 줄이세요~식곤증이 훅 오는건 혈당스파이크 초기당뇨라 그래요.

[@김보경-l7b1z]

저혈당은 공복혈당이 얼마인가요

[@streetlovestory]

이전에 저혈당 없었는데 혈압약 타는 병원 바꾸었더니 몸을 많이 움직이면 저혈당이 오더군요.

[@임종국-y1z]

@@streetlovestory 당여하죠. 저혈당증상때 달콤한음료수 한캔 끝

[@haharrr7018]

리브레 쓰세요.

[@qst595]

술마시면 저혈당, ㅅ#ㄴ제재 먹거나 하면 고혈당. 두 가지 동시에 하면 중화될까?

[@jadeyu2450]

당뇨의 위험한 부작용이 저혈당

[@승일강-w3w]

식전 혈당이 60인데 괜찮을까요?

[@임종국-y1z]

@@승일강-w3w 아주좋은현상 👍

[@streetlovestory]

전날에 몸을 많이 움직여도 저혈당 오는것 같습니다.

[@jeaniekim8730]

Debate Christian vs 무신론자

[@air5210]

집이 건강을 태생부터 망치는 이유. 참고해서 예방하세요. 내용 좀 길어요. 무기력,피로 ,우울증/ 만성 피로, 만성 비염, 치아갈변, 충치원인....각종 모든 난치병 원인... 혼자 살든..같이 살든 건강해야 가능하고... 집에 대한 건강지식 이거 모르면 병들어서 인생 고달파집니다. *인생에 제일 중요한건 건강이고... 건강에 제일 중요한건 혈액 건강.. 혈액건강에 가장 중요한건 실내 공기질 상태입니다. * 면역력은 혈액이 맑고,순환이 잘되야 혈액세포나 인체세포와 신경,조직이 건강합니다. 면역성에서 가장중요한게..공기입니다. 특히.. 본인이 가장 오래 머무는 실내공간의 공기가 맑으냐..시멘트라돈가스와 화학가스에 오염되어 있느냐에 따라서..호흡을통해..오염된 독성공기가 폐로들어가서 혈액을 오염시켜.. 병들이고, 독성화시키면서..혈액세포를 병들이고..혈액을 독성화(강산내지는 강알카리화)되서 단백질 세포를 녹이고 염증화시키고 파괴시키는 겁니다. 몸의 모든 염증, 암염증이 이러한 이유로 발생됩니다. 실내의 쾌쾌하고 콤콤한 냄새..실내 시멘트 방사능 라돈, ,포름알레히드 화학가스, 아무리 좋은 먹거리, 약물 먹더라도 유독가스에 오염된 실내 공기 마시면 온갖질환, 난치병 걸립니다. 시멘트는 그 자체가 독성이라...독성을 한시적으로 방출하는게 아니라.. 영구히 방출합니다. 생활환경,공간의..독성가스 (시멘트라돈가스,,화학가스)와 독성물질 (음식등에 포함된 혈액오염시키고, 신경마비시키는 독성물질)..생활 스트레스로 사람들은... 육체적으로나 신경적,정신적으로... 불안해지고...병들어가는 것입니다. 집안 벽체에 난 전기배선 구멍(천장전등전기선배선구멍, 콘센트구멍,전등스위치버튼,인터폰배선구멍,에어컨배관구멍,두꺼비집미세틈, 벽과 분리된 바닥장판의 테두리, 천장전등배선구멍, 갈라진 벽체, ,노출된 시멘트벽등등)과 미세틈들에서... 치명적 유독가스가 실내로 방출됩니다. 이외에. 여름 엘레베이터 실내공기,지하주차장공기(여름에 라돈방출량 엄청납니다. ), .,다량의 책(화학가스방출), 화학처리된 목재가구,) 화학재질 프라스틱,고무제품) , 화학염색된 침구,옷, 방향제,나프탈렌,좀약, 모기약,양초,향초 화분흙(토양라돈), 가스렌지 불연소가스, 락스,신나,아세톤, 페인트,화학냄새 심한 고무재질쿠션,실내 방바닥..본드발라서..접착한 데코타일 본드가스 등등..유독가스를 방출합니다. 밀폐된 공간에서 유독가스를 마시면.. 혈액이 급속히 독성화되고...독성화된 피는 단백질 세포를 손상 파괴시키고..난치병을 유발합니다. 자동차실내에서 방출되는 유독가스도 조심해야하며...직장이나 학원등의 실내공기도 잘 살펴야 합니다. 이태리아치같은 천연바니쉬로... 자동차시트나...화학프라스틱을 코팅하면.. 유독가스방출을 줄일수 있습니다. 유독가스가 방출되는 구멍과 미세틈은 모조리 막아야 합니다. 천연바니쉬나..투명접착테입, 양면테입,순간접착제, 무독성 실리콘, 글루건, 비닐등으로.. 잘 막아서..유해가스를 최대한 차단해 주어야 합니다. 설마 저 작은 구멍, 미세틈에서..유독가스가 얼마나 나오겠어라고 생각하면...원인모를 건강악화로 고생하게 될 것입니다. 작은 원룸같은 작은방일수록..위험합니다. 벽체에난 구멍과 미세틈은 모조리 막아야 합니다. 아침에 일어날때 피로가 풀려있지 않거나... 만성피로.. 무기력증,우울증, 분노조절장애, 강박증,정신분열, 만성비염, 신경불안, 정신불안,지속적 잡념발생, 관절통증,류마티즘, 근육통, , 허리근육통,허리디스크통증, 피부가려움, 피부알러지,아토피,대상포진건선, 여드름,같은 모든 피부병.. 불면증,소화기질환, 위장병,장염, 식이장애, 신장병,담석증, 협심증,심근경색, 치질, 폐암, 탈모,두통, 구강염, 침이 달지않고 텁텁하다. 혀에 누런 황태가 끼고 소태같이 쓰다. 치아갈변,치아깨짐,치통,충치,구취, 혓바닥백태,황태, 혈액암, 골다공증,췌장암, 당뇨,고혈압, 간염,간암, 각종 모든질환,난치병,난치암등이 유발된다면... 밤새 실내에 차는 유독가스를 마시고 혈액 독성화된 이유 때문입니다. 육신과 정신의 건강에 있어...맑은 공기가 첫째입니다.농촌이나..산골에 산다해도...환경에서 농약냄새가 난다거나.. 집안 실내의 공기가 유독하다면...건강을 망치게 됩니다.// 우리나라 집이나 방들은 공기적으로 환기가 잘안되겠금된 창문이 되어 있어서... 창문을 활짝 열어둔다해도...환기가 신속히 안됩니다. 유독가스가 실내에서 방출되고 있는 상태에서의 공기청정기 사용이나..선풍이..써큐레이터같은 공기 순환..정화장치는... 실내 공기 정화에 별반 도움이 안됩니다. 암환자는 절대 성생활하면 안됩니다. 신경독과다생성으로 혈액독성화심해져서 암이 악화됩니다. 지나친 성욕을 가진 사람을 가까이하면 안됩니다. 라돈가스,화학가스 보다 심각하게 혈액을 독성화시켜..어혈과 신경독을 생성하여 혈액을 독성화시키는 행위가 빈번한 습관적 자위행위,성행위입니다. 큰 병이 있는 사람은... 밥따뜻한 밥을 먹고..차가운 음식을 먹으면..안됩니다. 차가운음식을 먹을때는 밥먹기전에 소량 먹습니다. 차가운과일,차가운음료,얼음, 물을 마시면..담즙분비..배탈,설사로 극심한 고통이 발생됩니다. 큰 병이 있는 사람은 철분결핍으로 속에서 허열이나고..얼음같은 차가운 것을 먹는 중독 상태에 빠지기도합니다. 건강한 사람은 별상관없지만..병자는차가운 얼음에의해.. 혀와식도부위에..동상을입고..차가운 자극에 신경독이 과다생성되어 해롭습니다. 차가운 음식 자체를 먹어선 안됩니다. 천일염,정제염,독성을 함유한 소금,미네랄이없는 소금,..산화작용을하는 소금은 절대먹지말고. 이온미네랄을 많이 함유하고.독성이 제거되고, 환원기능을하는 9회용융죽염을 먹어야합니다. 암환자는.. 집안,차량내부, 맑은 공기환경을 만들고.. 조혈제복용하면서 암부위에서 사혈부항요법으로 독성피를 많이 빼내줘야합니다. 암부위에 침착된 독성피를 많이 뺄수록 몸속 독성피 수치가 낮아지면서 세포가 정상재생복원치료되면서 암이 치료됩니다. 몸에 발생되는 병증과 난치병은 대부분..혈액독성으로 발생되는 것이라.. 사혈부항요법으로 사혈을해서 독성피를 빼주면..치료되거나 호전됩니다. 모기나진드기.독충,독사물린..등등에도 사혈해서..독에 오염된 피를 빼주면 호전됩니다. 현대인들은 심장부위신경통증,심장마비, 두통,고혈압,신장질환이 많은데..사혈을해서 혈관속에 찌들어있는 콜타르같은 검은 어혈과 누런신경요산독을 빼내주면 큰 병증 예방하고, 호전됩니다. 건강공부엔..사혈요법,신약본초,인산쑥뜸요법도 검색해보세요. 유방암,갑상선암은... 유방암부위,갑상선 암부위에 사혈해서 독성피 빼주면..수술없이 쉽게 치료됩니다. 조기검진이..자연치료될것도...독한 약물에의해..혈액을 독성화시켜서... 나락으로 빠지게한다. 혈액오염시키고 순환기 안좋게하는 먹거리 철저히 가립니다. 마가린, 소고기육류기름 포화지방, 포화지방육류는 수육이나 탕으로 기름을 제거하고 먹습니다. 튀김음식,튀김기름은 혈액오염시킵니다. 물은 라돈 함량낮은 삼다수가 좋습니다. 현미(농약독)땅콩(비상독다량),두부(간수맹독) 탄산음료의 탄산은 혈액순환장애유발합니다. 다량음주,흡연 역시 해롭습니다. 화강암반 생수는 라돈함량이 있습니다. 알칼리수라고 좋은게 아닙니다. 알칼리도가 높을수록 방사능에 유사한 맹독입니다. 화학공해 없던 시절엔 흙바닥,흙벽에서 방출되는 토양라돈에 오염된 방안공기,나무 장작일산화탄소,, 라돈에 오염된지하수, 간수두부(두부간수는 고지혈,신경마비,고혈압,당뇨,간염,간경화,간암유발하는 맹독입니다.).. 잘못먹은 독초, 독충,독뱀.매맞아발생한 멍,어혈독 등으로 병이들었습니다. 아기들이나 아이들은 영양결핍, 지나친 활동량으로 신경독 과다생성으로 고열몸살,두통질환에 잘 걸렸습니다

[@내마음대로-n3o]

좋은정보 감사합니다