NAFAS SEBAGAI KENDARAAN PIKIRAN

  Рет қаралды 63,978

Dunia Ade Rai

Dunia Ade Rai

Күн бұрын

Social Media :
INSTAGRAM :
/ ade_rai
/ dunia_ade_rai_official
EMAIL: aderaipersonal6@gmail.com
For Business/Endorse :
CP : +62 813 2204 1773 (Daisy)
Email: kennyamelia1223@gmail.com
Makasih buat kalian semua yang udah nyempetin nonton video #AdeRai ya fitness mania. Jangan lupa like, comment, share serta subscribe supaya kalian selalu update kegiatan dari ADE RAI:)

Пікірлер: 285
@wempihealthchannel8780
@wempihealthchannel8780 2 жыл бұрын
Dokter iya, Dosen iya, Motivator iya, Rohaniwan iya. Makasih om Ade.
@jimmyjangkrik3968
@jimmyjangkrik3968 2 жыл бұрын
Plus atlet juga bro.. Komplit lah Bung Ade ini ya 😊
@nadjahime9296
@nadjahime9296 Жыл бұрын
BENERR BANGETT SUMPAH, INI YG GW SUKA DARI BLI ADE RAI, SNAGAT MENGINSPIRASI DAN RENDAH HATI
@winisofyani8490
@winisofyani8490 2 жыл бұрын
Om ade, aku lagi berada di fase depresi Tapi sekarang perlahan2 membaik gara2 rutin nyimak dan nyatet materi2 dichannel ini. Aku praktekkan sedikit demi sedikit. Aku sekarang jadi paham gimana cara mengontrol isi pikiran, salah satunya dari pembahasan ini. Om ade, aku udah sebulan ini sejak rutin dengerin om ade, aku belajar untuk pola hidup sehat, pola makan sehat dan pola pikir positif. Aku sekarang feeling better. Om, makasih banyak yaa 😭🙏 Aku bersyukur bgt, om ade aku doain sehat, panjang umur bahagia selalu. Mungkin, diluar sana banyak orang merasa tertolong selain aku 🙏 Aku tercerahkan om, sekali lagi makasih banyak 😭🙏
@jimmyjangkrik3968
@jimmyjangkrik3968 2 жыл бұрын
Tambahin olahraga, dijamin lebih nendang Ketimbang sy sebelumnya lebih banyak olahraga ketimbang dengerin kiat² menjalani hidup 🤭
@winisofyani8490
@winisofyani8490 2 жыл бұрын
@@jimmyjangkrik3968 Iya mas, saya juga sudah 2 bulan rutin olahraga. Ini baru selesai workout ☺
@jimmyjangkrik3968
@jimmyjangkrik3968 2 жыл бұрын
@@winisofyani8490 Kalo sy baru mulai jadi pecandu olahraga sekitar 6 bulan lalu (akhir November 2021) gara² depresi juga mbak.. Makin berasa olahraga bukan sekedar buat kesehatan fisik semata, tapi juga berkaitan dengan memperkuat positif vibes setelah 3-4 bulanan ini mendengar konten² yg Bung Ade sampaikan 😊
@winisofyani8490
@winisofyani8490 2 жыл бұрын
@@jimmyjangkrik3968 Iya setuju bgt ya mas, mudah2an ini juga jadi gaya hidup saya yg baru, supaya kedepannya gak mudah stress dan depresi lagi. Semoga kita bahagia ya mas dalam berjuang menjalani kehidupan. Semangat selalu yaa 💪
@jimmyjangkrik3968
@jimmyjangkrik3968 2 жыл бұрын
@@winisofyani8490 Amin mbak.. Sama² yaa 🙏😊
@haikalreza3894
@haikalreza3894 2 жыл бұрын
Ini materi yg luar biasa out of the box! Akhirnya kita tau knp merokok lbh tenang, ternyata karena pernafasannya dan bukan rokoknya. Mulai skrg ga nyalain lg api nya tp tetep sebat. Tks Mas Ade! Maju terus! ☺️🙏🙏
@jimmyjangkrik3968
@jimmyjangkrik3968 2 жыл бұрын
Jadii ceritanya merokok tanpa dihidupkan ya bro ? 🙄
@haikalreza3894
@haikalreza3894 2 жыл бұрын
@@jimmyjangkrik3968 tui
@cikgupapazola3767
@cikgupapazola3767 2 жыл бұрын
Mas Ade Rai dah sprt gabungan antara dokter, psikolog, atlet, guru. Mantap mas Ade👍 pengetahuan nya luas banget. Plus cara menjelaskannya simple, jelas dan padat.
@jimmyjangkrik3968
@jimmyjangkrik3968 2 жыл бұрын
Iyaa, bener banget.. Langka sekali guru semacem Bung Ade ini.. Kalopun semisal muridnya berbuat salah, tidak perlu hukuman menggunakan kekerasan fisik atau mental, tapi si murid pasti bakal sadar sendirinya kalo penyampaian pengertiannya seperti Bung Ade ini 😊
@lioebunkong4967
@lioebunkong4967 6 ай бұрын
Benar pendapat anda.di dunia ini jrg org yg SPT bang Ade rai.mantap sehat selalu bang Ade Rai.
@weniqeni3566
@weniqeni3566 2 жыл бұрын
Stoa, stoikisme, memilih memikirkan apa yang bisa kita kendalikan saja. Tidak mau menyerap hal yang tidak perlu. Kesehatan mental diri lebih penting
@mas_fadh
@mas_fadh 2 жыл бұрын
pernah sering tarik nafas untuk merokok, sekarang tarik nafasnya untuk bracing core sebelum squat benchpress deadlift :D
@abdulmuhkamaat5532
@abdulmuhkamaat5532 2 жыл бұрын
Ilmu mahal ini, Terimakasih mas Ade 🙏🏼
@edibello1184
@edibello1184 2 жыл бұрын
konten penting dan berharga begini tapi yg nonton sedikit giliran konten ga bermutu banyak yg nonton yg sabar ya oom ade rai mudah2n ga bosen buat konten2 bermanfaat seperti ini
@santrinekat2616
@santrinekat2616 Жыл бұрын
Wahhhh cuma bisa bilang Keren.... Meskipun saya hanya Di rumah tapi bisa mendapatkan ilmu yang sangat bermanfaat Dan mahal Yang tentu tidak semua orang bisa mengerti Dan memahami betapa pentingnya Cara berfikir Dan bernafas dengan baik.... Trima kasih om ADE RAI
@HOOKSpace
@HOOKSpace 2 жыл бұрын
ilmu semua
@yohaneshanyutub
@yohaneshanyutub 2 жыл бұрын
Wah akhirnya mas Ade membahas tentang hal yg berkaitan dengan dunia VEDAS dan PRANAYAMA yg juga mempengaruhi kondisi psikologis dan tubuh kita. Love it mas Ade _/|\_ Sangat bisa untuk menopang dan sebagai booster untuk aktifitas fitnes yg kita lakukan.
@debysusilo1301
@debysusilo1301 Жыл бұрын
Sebenernya udah cukup sering kak sejak 3 tahun lalu kalau ngikutin postingan om ade dr awal
@mazmamworkout
@mazmamworkout 2 жыл бұрын
Duduk.. Diam.. Memperhatikan dan belajar. Terimakasih bang Ade. Smoga ilmu ini bermanfaat bukan hanya untuk saya tapi untuk semua orang🙏
@ivannoviana2096
@ivannoviana2096 2 жыл бұрын
Terasa menyimak gabungan antara kuliah psikologi dan ceramah dharma! Terima kasih ilmunya om Ade🙏
@gayahidupzelita
@gayahidupzelita 2 жыл бұрын
Alhamdulillah selalu dapat pencerahan setiap kali dengerin KZbin mas Ade.. sehat dan sukses terus mas Ade 🙏🥰
@onisupraptono9771
@onisupraptono9771 2 жыл бұрын
excellent topic
@blackwargreymonblack
@blackwargreymonblack 2 жыл бұрын
Betul👍 dan sehat dan sukses🙏Amin🙏
@HistoricWorldIndonesia
@HistoricWorldIndonesia 2 жыл бұрын
Sangat bermanfaat sekali ini pelajarannya, apalagi di jaman sekarang dimana tingkat stres begitu tinggi. Next bikin video tentang latihan beban tanpa alat dong mas Ade 🙏
@AndyTantono
@AndyTantono 2 жыл бұрын
iklan Teh Botol Sosro tawar semakin kuat dengan penjelasan Mas Ade Rai. Video yang sangat bagus tentang kebiasaan tarik dan buang napas dalam merokok. Sehat selalu, Mas Ade Rai :)
@chocofarming
@chocofarming 2 жыл бұрын
terima kasih Master Ade untuk wawasan kesehatan dan juga Spiritualnya. untuk teman2 yang ingin menambah wawasan dan masih penasaran tentang materi2 Spiritual dan LOA Bisa dong intip di chanel "KUNCI HIDUP". Thankyou
@bettyolivia3917
@bettyolivia3917 19 күн бұрын
Kuliah by YT. Bersama Ade Rai,ibu banyak terinspirasi sama bung Ade Benar2 insan berguna buat banyak orang Panjang umur bung Ade
@verlynanggeleny6365
@verlynanggeleny6365 2 жыл бұрын
Nice bang ade rai, pas jg nnton ini dlm kondisi bdan lg kurang fit.. dgn menonton ini bs membangkitkan gairah smangat mnjadi pkiran lbh fresh tbuh lbh sehat...!!!!
@anthoniasumartini3163
@anthoniasumartini3163 Жыл бұрын
Konten yg bermanfaat. Mas Ade selalu bicara berdasar ilmu pengetahuan, bukan hanya berdasar katanya/ mengira/ dugaan/ gossip
@edwinchandrakusuma5583
@edwinchandrakusuma5583 2 жыл бұрын
Alhamdulillah Terimakasih Mas Ade .. sangat bermanfaat .. sy doakan mudah2an mas Ade dan semua orang yg sedang menonton tayangan ini semuanya senantiasa diberikan kesehatan , keberkahan , kebahagiaan dgn penuh keberlimpahan .. Aamiin Aamiin Aamiin
@laelafitriawati
@laelafitriawati 2 жыл бұрын
Terimakasih mas Ade. Saya suka sekali dengan pengetahuan seperti ini. Cara mudah menjadi sehat dan bahagia. Kalo bukan diri sendiri yang peduli pada kesehatan & kebahagiaan, lalu siapa lagi? 😀😀Masa iya saat galau & sedih harus selalu minta bantuan orglain buat curhat 🙏
@fadlimasjkur3557
@fadlimasjkur3557 2 жыл бұрын
Terimakasih master 🙏🏼 ilmu ini sangat mencerahkan, tetap sehat supaya terus menebar manfaat 🙏🏼
@fatonahhadi5169
@fatonahhadi5169 2 жыл бұрын
Kuliah sore sambil plank ..sangat menyenangkan,Terimakasih Mas Ade ilmunya 😍
@nikolausatjas2704
@nikolausatjas2704 2 жыл бұрын
luat biasa.... jd bahan evaluasi diri utk hidup lebih sehat.... terkadang pola hidup sehat diabaikan..
@shadiqsaharuna703
@shadiqsaharuna703 Ай бұрын
Dalam Islam Man Arafa Nafsahu Faqod arafa Rabbahu " Barang siapa yang mengenal dirinya, maka ia mengenal Tuhannya " Om Ade mengajak kita untuk mengenal diri kita lebih dalam. 1. Pola Makan 2. Pola Pikir 3. Pola Gerak 4. Pola Napas 5. Dan bersahabat dengan pertemanan hati....
@yohanesharsono8276
@yohanesharsono8276 2 жыл бұрын
dlu sy rutin menggunakan teknik pernafasan 4 2 8, hasilnya sgt menenangkan.. akhir2 ini udh lupa.. akhirnya rentan dgn stress trimakasi bli ade sdh mengingatkan kembali..
@sudomohalim5489
@sudomohalim5489 2 жыл бұрын
Bli Ade, bahas tentang pola hidup org yg merokok, alkohol dll. Dan apa yg terjadi pada tubuh bagi mereka yg pnya pola hidup seperti itu. Terimakasih 🙏🙏
@calonjenazah2174
@calonjenazah2174 2 жыл бұрын
Mas Ade tolong buatkan Vidio buat pemula Gym yg mau memulai pola hidup sehat
@suhendarhendar1982
@suhendarhendar1982 2 жыл бұрын
Om Ade Cerdas dan Terpelajar ,Otak dan Badan ,sebelas dua belas 👍🙏
@husnibakrisuk211
@husnibakrisuk211 2 жыл бұрын
Konten yg sangat bermanfaat. Yg dibagikan secara gratis oleh Ade Rai.. Terimakasih atas Ilmunya bli 🙏
@wayanwirawan2346
@wayanwirawan2346 Жыл бұрын
Saya sangat setuju ini( nafas adalah kunci atau alat bantu unt selesaikan masalah)👍👍
@degabalagodai8348
@degabalagodai8348 2 жыл бұрын
Terimakasih om Ade sering2buat konten ya tenang Dan enak materinya
@sleepy5371
@sleepy5371 Жыл бұрын
Mas ade makasih sudah nyedian buat kami konten yg akhirnya bisa di download, bagi kami materi tentang life perspective dan healthy seperti ini sungguh membantu thankyou mas ade, god bless to you
@eviesyam1755
@eviesyam1755 26 күн бұрын
Keren.. baru sempat nonton materi Om Ade yg super duper mencerahkan nih... ma'acih bingits ya Om..
@irmah893
@irmah893 2 жыл бұрын
Video ini suaranya jelas, terima kasih buat team Dunia Ade Rai.🙏🙏👍👍
@anantafp
@anantafp 5 ай бұрын
Benerrr bgt...semua intinya ada pada napas yaa...makasi banyak mas Aderai..kontennya komplit bgt..kesehatan mental dapet, kesehatan fisik dapet 😊🎉
@mandychristymantero8440
@mandychristymantero8440 2 жыл бұрын
Chanel yg pertama kali dicari tiap bangun tidur. Keren kak Ade Rai, banyak informasi keren buat kesehatan
@fatihnaila8356
@fatihnaila8356 2 жыл бұрын
moodbooster❤ terimakasih Mas Ade
@renatasiulien8634
@renatasiulien8634 2 жыл бұрын
Terimakasih banyak Master Ade.. Sehat selalu untuk Mas Ade, dan selalu menginspirasi👏👏🙏
@wayanwirawan2346
@wayanwirawan2346 Жыл бұрын
Bagus sekali mas ade,, motipasinya ttg nafas dari sudut ilmiah!!👍💪
@alfonnantumanggur702
@alfonnantumanggur702 2 жыл бұрын
Luar biasa ilmunya om Ade, terimakasih 🙏🙏
@ganggawisnawagede8295
@ganggawisnawagede8295 2 жыл бұрын
konten yang selalu bawa energi positiff, makasi bli Ade.. Salam Rahayu..
@yogesvara3123
@yogesvara3123 2 жыл бұрын
Bli Ade Rai lagi bahas pikiran,napas, chakra,nadhi,....bli Ade jg praktisi spiritual yoga jg ya?
@yogesvara3123
@yogesvara3123 2 жыл бұрын
Luar biasa bli Ade... terimakasih banyak bli...ulasan tentang napas,pikiran, pranayama 🙏
@cutkeumalahayati869
@cutkeumalahayati869 11 ай бұрын
Semoga bli Ade sehat selalu.... Terimakasih untuk oencerahannnya
@justroomchannel8415
@justroomchannel8415 9 ай бұрын
Sering2 mas Ade bahas tentang ketenangan hati kya gini
@pirsaicha9275
@pirsaicha9275 7 ай бұрын
Terimakasih atas ilmunya. Semoga menjadi berkah buat om ❤️
@wahyudwiendarendar6281
@wahyudwiendarendar6281 2 жыл бұрын
Luar biasa.. melambatkan nafas meraih kesantaian relax ..tujuan perokok
@mamouthan
@mamouthan 2 жыл бұрын
Akhirnya terjawab kok kadang orang perokok merasa sehat, ternyata karena cara merokoknya; ilmu pernafasan. Thank you mas, sudah mencerahkan.
@lindalestari1179
@lindalestari1179 2 жыл бұрын
Nyimak ilmu dari bang Ade Ray 💪
@miminavy1910
@miminavy1910 2 жыл бұрын
Terimakasih om Ade, selalu bermanfaat dan pas buat saya, semoga sehat selalu
@elmamarjana5307
@elmamarjana5307 2 жыл бұрын
Terima kasih Mas Adë RAI ,Ilmu ,info dan saran nya ,manfaat bangat ,untuk kehidupan sehari2 berusaha sehat ,
@TheRanti83
@TheRanti83 2 жыл бұрын
Terima kasih Mas Ade Ray
@Ibu_bumi
@Ibu_bumi Жыл бұрын
Terimakasi profesor ade rai, suksma
@cecepsuhendi4949
@cecepsuhendi4949 2 жыл бұрын
Keren mas Ade Rai... Informasi yg ssngat bermanfaat...
@muliasayasa9878
@muliasayasa9878 2 жыл бұрын
Terimakasih atas berbagi ilmunya bli made ,semoga berlimpah rejekinya
@abdullahbsa8055
@abdullahbsa8055 2 жыл бұрын
Alhamdulillah sangat membatu mas Ade🙏🙏🙏
@apsu7988
@apsu7988 2 жыл бұрын
Alhamdulillah tambah ilmu
@farzanharyanto5583
@farzanharyanto5583 2 жыл бұрын
Yess,, dapat ilmu yang bermanfaat dari mas Ade🙏 Semangat terus berbagi ilmu. 💪
@arnolddimeola
@arnolddimeola 2 жыл бұрын
Materi kuliah hari ini, hidup sehat melalui perspektif filosofis & psikologis.😎💪🧠
@meyshaku
@meyshaku 2 жыл бұрын
Mas Ade terimakasih ilmu nya, ini sangat menarik next topic mungkin yg berhubungan dengan kesehatan selain fitnes yg bisa di angkat mas. Terimakasih
@reynosuhendra8994
@reynosuhendra8994 2 жыл бұрын
Oohh.. saya banyak mendengar para perokok mengatakan jika jiwa mereka lebih tenang ketika sedang merokok Jadi Yang membuat mereka tenang bukan rokoknya tapi karena mengatur nafas nya 😁 Terimakasih atas ilmunya
@bogibogie
@bogibogie 2 жыл бұрын
Sama seperti yg saya temukan ingin mencari tahu "alasan orang merokok" Karena menarik dan melepaskan nafas bikin rileks 🤣 Merokok merilekskan pikiran dan tubuh. Saya merokok kalau pas ingin saja. Satu bungkus rokok kadang bisa sampai 3 bulan gak habis2 🤣
@loraputri6689
@loraputri6689 2 жыл бұрын
smg kak ade jd mentri olahraga
@nenengtsani9380
@nenengtsani9380 2 жыл бұрын
thanks Mas Ade, smg aq bs terapkan ilmu yang bermanfaat ini,,
@deanajanu
@deanajanu 2 жыл бұрын
Mas Ade saya dukung bahas lebih lanjut video part selanjutnya ttg mind body connection, matur suksma🙏
@DeniPrasetyo-mu4yj
@DeniPrasetyo-mu4yj 2 ай бұрын
Luar biasa, terimakasih mas ade
@mhmmdmugni4912
@mhmmdmugni4912 2 жыл бұрын
Terima kasih dunia ade rai
@mazuna23
@mazuna23 2 жыл бұрын
KEREEEN.... BUNG ADE PASTI MAU BILANG SOAL ROKOK TAPI RAGU, CUMA DIJELASKAN SECARA BAIK AKU SUKAAA
@whoami-cd4ej
@whoami-cd4ej 2 жыл бұрын
terima kasih bli ade
@dianaalfiyanti454
@dianaalfiyanti454 Жыл бұрын
Nyimak mas Ade.... Sekaligus mulai olnaf olah nafas
@daryatidawoed965
@daryatidawoed965 Жыл бұрын
Ilmunya mumpuni dan mudah dipahami 👍👍👍
@hasiholanmanik5736
@hasiholanmanik5736 2 жыл бұрын
PELAJARAN YG SANGAT BERHAR " SILAHKAN MEROKOK TIDAK SALAH!!! TAPI JANGAN NYALAKAN APINYA". METODE TARIK NAFASNYA BAGUS, YG GAK BAGUS ASAP YG MASUK KEPARU2.
@tommykristantocahyono2466
@tommykristantocahyono2466 Жыл бұрын
Terimakasih om ade
@iwayanagusumbara4093
@iwayanagusumbara4093 2 жыл бұрын
Terima kasih Bli Ade Rai 🙏🏻
@doktersiroh
@doktersiroh 2 жыл бұрын
Sangat bermanfaat. Terima kasih...
@faisalismail2124
@faisalismail2124 2 жыл бұрын
Ilmu lg today mksih bang ade rai , sehat selalu bnyk rezekinya aminnnn
@dwikarla
@dwikarla 3 күн бұрын
Terimakasih om Ade, ilmu yang sangat bermanfaat🤩
@darwisataindonesia2832
@darwisataindonesia2832 Жыл бұрын
Tks ilmunya pak Ade
@ryanadikara6354
@ryanadikara6354 2 жыл бұрын
Terimakasih mas Ade
@risalrisal790
@risalrisal790 2 жыл бұрын
Sangat bermanfaat dan mendidik , ketimbang saya nonton tutorial jadi pro player
@anggapradinata9944
@anggapradinata9944 2 жыл бұрын
menghargai sebuah jeda dari proses bernafas. mungkin ini poin nya.makaaih mas ade..☺
@solehdeanz4359
@solehdeanz4359 2 жыл бұрын
Terimakasih Bli Ade rai .. 😍
@noname-on8gp
@noname-on8gp 2 жыл бұрын
Terimakasih bang Ade Ilmunya sangat bermanfaat 🙏🙏
@lilikahmadalim8010
@lilikahmadalim8010 Жыл бұрын
Sangat bermanfaat ilmunya
@wahyudwiendarendar6281
@wahyudwiendarendar6281 2 жыл бұрын
Super solutif informatif dan sehat.
@yosahenry7212
@yosahenry7212 2 жыл бұрын
Mantap om Ade.. Complete.. Mind.. Body and Soul..
@diahatkins663
@diahatkins663 2 жыл бұрын
Terimakasih mas Ade, infomya bisa kami kutip dan bermanfaat sekali 😍
@avanstraight782
@avanstraight782 2 жыл бұрын
Benar..sy sampe hiperventilasi kebanyakan oksigen masuk , yg datang panic attack dll ketika sy belajar nafas panjang terutama keluar nya yg panjang bisa 5-6 detik .. sy.rasa stress mudah sy.kelola 😀🙏
@eraexpedisi7766
@eraexpedisi7766 2 жыл бұрын
terim kasih banyak... sehat selalu..
@dwimelyyanahputri6982
@dwimelyyanahputri6982 10 ай бұрын
Terima kasih om materi nya saya terima dengan penuh kesadaran
@taupikrahmat9348
@taupikrahmat9348 2 жыл бұрын
Ilmu mahal, terima kasih mas ade
@Teduhhatikudalamdamaisejahtera
@Teduhhatikudalamdamaisejahtera Жыл бұрын
Terima kasih ilmunya pakde 🙏
@elvitagintingmantapbgtanta5882
@elvitagintingmantapbgtanta5882 Жыл бұрын
terimakasih ilmunya mas ade
@masgil4671
@masgil4671 2 жыл бұрын
Dosen kesehatan itu ya mas ade, terimakasih mas bagi2 ilmunya 🙏
@t-rextampan4947
@t-rextampan4947 2 жыл бұрын
Waw.. Slama ini dimna2 slalu bilang "kontrol emosi", "kontrol stress", "tetap rileks".. Tpi gak pernah ada yg ngajarin caranya, misalpun dsuruh meditasi, ga ada yg menjelaskan apa teorinya. Bikin jdi gak percaya, apa iya meditasi bikin gak stress? Apa iya meditasi bikin duit tambah banyak jdi gak stress? Haha.. Stelah dijelasin mas Ade jdi faham apa maksudnya kontrol stress dan caranya
@huntermaster8753
@huntermaster8753 Жыл бұрын
Makasih bro... Bermanfaat banget buat gue
@erwinsiregar9108
@erwinsiregar9108 2 жыл бұрын
Terima kasih Guru, bermanfaat sekali ✨🙏🤗
@jiharsyihabulinnuha4526
@jiharsyihabulinnuha4526 2 жыл бұрын
"bernafaslah hanya melalui hidung." Rianto Astono 2021
@FirmanAbuBakar-z5u
@FirmanAbuBakar-z5u Жыл бұрын
Sangat bermanfaat mas ade rai🙏
12 FAKTOR CEPAT PIKUN!
16:15
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 57 М.
DIET CEPAT MENURUNKAN BERAT BADAN KE SIXPACK YANG MUDAH - ADE RAY
39:30
Deddy Corbuzier
Рет қаралды 3,6 МЛН
How to whistle ?? 😱😱
00:31
Tibo InShape
Рет қаралды 23 МЛН
小丑揭穿坏人的阴谋 #小丑 #天使 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 29 МЛН
Family Love #funny #sigma
00:16
CRAZY GREAPA
Рет қаралды 17 МЛН
7 SIASAT BAKAR LEMAK TERBARU!
30:23
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 61 М.
BUNCIT HILANG HANYA DENGAN ATUR NAFAS
28:05
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 805 М.
DIET TERBAIK DI DUNIA YANG KALIAN SEMUA SALAH!!! (INSTANT SIXPACK ADE RAY)
28:23
ADE RAI sehat dengan CUKA APEL
26:47
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 549 М.
7 TIPS GEDEIN OTOT BAGI PEMULA
36:39
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 145 М.
Kenapa Latihan Beban dulu SEBELUM Cardio?
35:57
Dunia Ade Rai
Рет қаралды 861 М.
Testosterone - new discoveries about the male hormone | DW Documentary
42:31
NGIKUTIN MENU OLAHRAGA ADE RAI? SIAPA TAKUT! | #WORKOUTWITHCJ
45:46
Chicco Jerikho
Рет қаралды 253 М.
How to whistle ?? 😱😱
00:31
Tibo InShape
Рет қаралды 23 МЛН