NAGRAŁAM TRENING Z WIDZAMI! VLOG| Codziennie Fit

W dzisiejszym vlogu zabieram Was za kulisy i pokażę, jak wyglądały nagrania do naszego nowego wyzwania #fitwiosna!
🔥 Wyzwanie startuje już 1 marca 🔥
🔥 Od piątku, 26 lutego, na stronie: codzienniefit.pl/fitwiosna znajdziecie wszystkie szczegóły i plan treningowy!
🔥 W każdy poniedziałek rano na kanale KZbin Codziennie Fit będzie czekał na Ciebie nowy trening - nie ma wymówek!
W filmie wystąpili:
Wiola: / wiola_bla
Jola: / jola_mlo
Zuza: / zuzaln
Łukasz
Monika: / lokufka
Daria (make - up): / dariannamaluje
Agata (włosy): / poczesane
Maciek (kamera): / sulimvideo
oraz mój Patryk ❤️
🔥 SUBSKRYBUJ, żeby być na bieżąco! : bit.ly/1NETB6n 🔥
Instagram: / codziennie_fit
Dołącz do naszej grupy: / codzienniefitzmarta
Więcej ćwiczeń & zdrowych przepisów: codzienniefit.pl
Polubmy się: / codzienniefit

[@Patryczaify]

Dawno tak nie szczerzyłam się do czyjegoś vloga :D Mega pozytywna energia

[@bartekpas4831]

Marta jest jedyną osobą, która przekonała mnie do codziennej aktywności fizycznej. ;-) Ćwiczę już od prawie roku i widzę efekty. Poprawiła się moja kondycja i sprawność ruchowa. Cieszę się, że w nagraniach wystąpił Łukasz, dzięki temu wiem, że wyzwanie jest też przeznaczone dla mężczyzn. Tegoroczna forma wyznania bardzo mi się podoba. Mam nadzieję, że będą treningi bez tupania, bo w mieszkając w bloku nie wszystkie ćwiczenia jestem w stanie wykonać. Zastępuję je wersją chodzą. Nie mogę się doczekać 1 marca. Do zobaczenia na macie! ;-)

[@patrycja.gizinska]

Jesteście super! ❤️ Uśmiechałam się do telefonu jak Was oglądałam! 😂 Nie mogę się już doczekać marca! 🤪

[@joannalu7494]

O matko ale to było pozytywne ! Podobało się bardzo ! To szczęści jakie od Ciebie bije przechodzi mi przez ekran na mnie ! Serio ! Siedze i się uśmiecham do tego telefonu :D Nie mogę doczekać się poniedziałku !!! Marta ty jestes taka natuarlna i zaprosiłaś do tego wyzwania jeszcze takie "normalne" (nie moge znaleźć innego słowa) osoby jak większość z nas w drużynie CF :) To mega motywujące bo mimo wszystko na przykład ja nie mam aspiracji na bycie profesjonlanym sportowcem z atletycznym ciałem chce byc silna,sprawna i zdrowa żeby moje ciało i umysł takie było ;) myśle że wyzwanie #FITWIOSNA to będzie sztos sztosów ! 💪 Ps. Do zobaczenia jutro na macie 🔥🔥🔥

[@roewashere]

Fantastyczny vlog 🔥😻 Nie mogę się doczekać poniedziałku! 😸🖤

[@barbarazet7789]

ja tam bardzo lubię te pierwsze treningi, bardzo często do nich wracam, są świetne, dają dobry wycisk, nie kasuj ich, proszę :D

[@basia_dcf7398]

Jeden wielki wzrusz💙💙 ale się jaram na to wyzwanie. To będzie petarda💥💥💥

[@patrycjasuchan5685]

Ćwiczę już prawie 3lata z Tobą z pół roczna przerwa na przeprowadzke😊, może mało się pokazuje ale UWIELBIAM CIĘ 😍😍 i Twoje treningi😊 z czasem są coraz lepsze i bardziej dopracowane. Super👏👍 pozdrawiam😘

[@korneliarojek3656]

Super filmik 😘 będzie moc i już się nie mogę doczekać wyzwania jaram się mega 😘♥️💪

[@wiolaba8292]

Ale się zryczałam oglądając tego vloga! 😭 ze wzruszenia i ze śmiechu ❤️

[@karolinabukowska713]

no miło się na Was patrzy :-)

[@jadwigaplewinska8425]

Mega fajny filmik, to już chyba ta wiosenna aura powoduje taka energie💪💪😀😀😀🤣 najlepszy Patryk w filmiku🤣🤣🤣🤣

[@magdalenagniazdowska2028]

Ten vlog to sztosss!! Tyle pozytywnej energii, że wystarczy na całe wyzwanie i jeszcze dłużej 😅🤩 ta energia, aż wychodzi z ekranu, mega się cieszę razem z Tobą i podziwiam za odwagę. To co robisz jest EKSTRA!!!! 🥳❤❤❤ A z Patrykiem, człowiekiem widmo robicie kawał dobrej roboty 😉 GRATULACJE!!! 😁🤗

[@codziennie_fit]

Ale się cieszę, że udało się przekazać tą pozytywną energię :D

[@karolinapelczar7636]

Zawsze gdy nadchodzi nowe wyzwanie to mam ochotę podnieść tyłek z kanapy.😃 Jestem bardzo podekscytowana i przede wszystkim cudownie się patrzy na Ciebie Marteczko jak promieniejesz z kazdym nowym wyzwaniem. Nie mogę się doczekać marca 🥰

[@arleta4258]

Wow, świetny vlog , już się doczekać nie mogę 🤸‍♀️😁

[@kkasiulec3034]

Rozwijajcie się nadal bo wykonujecie kawał dobrej roboty 🥰🤗

[@olapowaka1835]

Jaaaaki ekstra vlog! 😍 Super Marteczko, normalnie przez całe 17 min i 36s😂 szczerzyłam się do telefonu! Już tak bardzo nie mogę się doczekać 1 marca i wyzwania! 😁 ❤️ 😍🔥💚

[@emaciag]

Hihi, dawno sie tak nieubawiłam😅 ogładając vloga. Jesteście po prostu super fajnymi ludźmi, 😍

[@magdalenajarczyk8479]

Moment z Patrykiem mega mnie rozśmieszył :) Jesteście super

[@danusiadj5180]

To będzie moje pierwsze wyzwanie z Tobą i już nie mogę się doczekać!

[@codziennie_fit]

damy czadu 💪

[@aladynka5504]

Moje również i trochę się boję, nie wiem czy dam radę. Dopiero od niedawna ćwiczę

[@ania.czerwinska]

Już się nie mogę doczekać tego wyzwania. Do tej pory robiłam tylko Motywator, później samodzielnie dobierałam treningi, teraz pora na prawdziwe wyzwanie :)

[@agar80]

Naładowałam się pozytywną energią po obejrzeniu filmu. Dzięki i niech nic się na tym kanale nie zmienia oprócz ilości subskrypcji oczywiście- powinno ich być co najmniej milion! 👍👍👍💃

[@renatawas4348]

Świetny vlog!! a wyzwanie pewnie będzie równie ekscytujące :D Wiola i Jola, dałyście czadu myślę :)

[@a.tyk.a4618]

Ale pozytywną energia na planie🤩! A to oznacza, że treningi pewnie też będą dawać dużo endorfin, więc nie mogę się doczekać. A przy okazji przypomniałyście mi o gibonach i ta tabata dzisiaj wpadła👍

[@angelikasolnica2818]

Nie mogę się już doczekać 😍😍😍 Będzie 🔥🔥🔥

[@teresadrgas9053]

Wow! Zazdroszczę! 🥰😍 Nie mogę się doczekać wyzwania!

[@elzbietaruzyla848]

Mega energia i te zbliżenia na Marte mega naturalnie Mega uśmiech Start czekamy zaczynamy🤸‍♂️

[@sadzia6291]

Łi ła ła ła super zobaczyć to od środka 🙂 gratulacje dla wszystkich uczestniczących👏💪 #druzynacfniepomija

[@An-tp1dd]

Ale przyjemnie :) Jeju, nakręciła się na to wiosenne wyzwanie... trochę się stresuję, ale nie mogę się doczekać też :D

[@codziennie_fit]

nie ma powodów do stresu! :D

[@barbasia_a]

Świetny vlog,świetna ekipa,cudna reprezentacja drużyny CF. Nie mogę się doczekać efektów i rozpoczęcia wyzwania 🤩

[@domii.s]

Mega fajnie zleciała mi droga do pracy oglądając tego vloga 😊 uwielbiam wszystkie ale przy tym się wyjątkowo uśmiałam ❤️ no i już jestem bardzo ciekawa wyzwania 😁😁

[@anetastepien-mot1613]

To prawda Marteczka, mega się rozwinęłaś:) Wyzwanie zapowiada się jak zawsze ciekawie i profesjonalnie😁 Startujemy "od poniedziałku"😁😁. #DruzynaCF tez się super spisała, sami pozytywni ludzie:) Tez mi się marzy żeby kiedyś wystąpić w Twoim treningu💚💚💚

[@zanette_]

O rany, no mega to wszystko wygląda 😍 Super będzie zobaczyć ludzi z naszej grupy CF w akcji ❤️ Uwielbiam Twoją energię Marteczko i będę sobie marzyć, że może kiedyś i ja w takim treningu wystąpię 😊

[@iwoz-sopala4065]

Świetne kulisy☺️aż się buzia sama uśmiecha jak to oglądałam. Już nie mogę się doczekać Waszych treningów , jak razem poćwiczymy ! To będzie cuda wiosna dzięki takiej ekipie !❤️❤️❤️❤️☀️☀️☀️☀️#druzynaCF najlepsza !!!

[@agatahasik5764]

Ale super vlog! Fajnie tak zobaczyć jak wygląda nagrywanie od zaplecza. I ta energia, która z Was płynie! Wspaniała z Was ekipa. I oczywiście podziękowania za przygotowanie wyzwania 😘

[@monikagrochowalska3312]

Super 🤩🤩👍 juz odliczam dni do wyzwania 😊😊... Fajne warkocze 😍

[@vvariacje]

Jaki super pozytywny vlog i jak dobrze widzieć "swoje", znane twarze! :D Jaram się strasznie i czuję mega ciepełko w środku że mamy taką super społeczność

[@judytaliszka2303]

Nie mogę się doczekać, kiedy zaczniemy ćwiczyć! 🤗💗 A tak w ogóle to zastanawiałam się czy brać udział ale no po obejrzeniu po prostu nie mogłam, muszę tam być!!!

[@nataliaambroziak9542]

Oglądając cały czas się uśmiechałam.....😁😁 Nie mogę się doczekać.... ❤️❤️ Marta Twoje podjaranie udziela się innym 🤩🤩

[@joannawalter9576]

Szacun dla całej ekipy!😍

[@aleksandra_9417]

Już odliczam godziny do poniedziałku ! 😂Nie mogę się doczekać, kocham Twoje treningi❤️

[@annabochna8646]

Ale od Was bije pozytywna energia

[@magdajabonska6843]

Marta jesteś cudna ;))) juz się cieszę na to wyzwanie ;))) piekne nagranie, już czuje emocje i w ogóle super ludzie, świetny pomysł na wspolne treningi i naprawdę widać że stworzyliście świetna ekipę;))) będzie na pewno rewelacja ;))

[@kasiaogonowska4620]

Miałam dziś nie ćwiczyć Marta tylko to zobaczyłam wskakuje w dres i lecę. Skąd ty masz tyle Energii. 👏👏👏

[@ArtbyNell]

Super że robisz kolejne wyzwanie! Mój ulubiony trening to Slim Body z piłką ❤

[@hell_cia9519]

Nie mogę się doczekać wyzwania, ale super! 😍

[@alicjajarek923]

Dużo pozytywnej energii, tego mi dziś było trzeba dzięki 😘

[@jadwigaplewinska8425]

Już wiem co oglądam wieczorem na mile zakończenie dnia🤗🤗🤗😀😀

[@Sylvia0981]

Ale super pozytywny vlog :D Jak chyba każdy w komentarzach- uśmiechałam sie do ekranu

[@darikap7886]

Od 16:43 jaki szczery uśmiech 😊 No i wymiek 🤣🤣 aż człowiek sam sie smieje do telefonu 😅🤗 Dobra robota! Super było to zobaczyc od kuchni❤ Teraz to tym bardziej nie mogę się doczekać poniedziałku 🥳🥳🥳😍😍😍

[@monikamadis3602]

Już czekam na wyzwanie ☺ Mój ulubiony trening to cichy interwał ☺(jak dzień z interwałem to na 80% wejdzie on)

[@justynaponiewierska4398]

Mega pozytywny vlog 😁 banan praktycznie nie znikał mi z twarzy 😁😁a Twoja energia bardzo się udziala😍❤już nie mogę się doczekać poniedziałku 😊

[@izamazik]

Baaardzo pozytywnie ! 👍👍👍

[@iwonata5205]

😍👏🏻 zabieram się za oglądanie

[@beataduchowska503]

Super 😍

[@martakimsa109]

Ale fajna energia bije z tego vloga. :D Go #fitwiosna!

[@wirujacabetoniarka]

Ale mnie ten vlog zmotywował, mam ochotę wstać od biurka i już teraz zrobić trening :D

[@magdalenajarczyk8479]

Świetna zabawa. Super się rozwijasz Martusia może i dla seniorek znajdzie się trening :):):)

[@fjitinka]

Świetny vlog! Aż sprawił, że z wiekszą motywacją idę na dzisiejszy trening :D i jeszcze bardziej się niecierpliwie na wyzwanie #fitwiosna

[@zg1907]

Wow super

[@zanetaowczarek4541]

Rewelacja i gratuluję takiego świetnego pomysłu ❤️ ten Blog boski ❤️

[@justyna732]

Nie mogę się doczekać wyzwania :D

[@agal6147]

Cieszę się ogromnie Całym ❤️

[@magdalenamajcher5131]

Wiola jest moim codziennie fitowym bliźniakiem też lubię tabatę z gibonami i najbardziej nie lubię tych pierwszych. Odchudzający 500 kcal był w jednym z planów treningowych dla początkujących za który się wzięłam po miesiącu ćwiczeń i myślałam, że umrę 😂

[@Karo_Lina_P]

Dzięki za tyle dobrej energii! ❤

[@asiam3059]

Zawsze uśmiechnięta buzia 😘😘😘🥰 pozdrawiam

[@9m.m6]

Ostatnio twoje zdjęcia na miniaturkach są takie poważne, że zastanawiałam się, co się zmieniło. Brakowało mi na nich tego twojego uśmiechu 😀 I dzisiaj dopiero zobaczyłam, że jakoś mi ten vlog umknął. I tyle w nim pozytywnej energii, że aż mi samej uśmiech z ust nie schodził. Powadze mówię stanowcze nie! (oczywiście żartem, uwielbiam ciebie i ekipę CF w każdym wydaniu 😂)

[@zuzannaniewiadomska-martof8293]

LOVE IT! ❤️🤣

[@annamarcol4598]

Super! 🤩😍 Szkoda że nie mam Instagrama 😢

[@kingangie.]

Jedziemy z tym wyzwanieeeem!!! A vlog super pozytywny, wiecej takich BTS prosze 😎❤

[@annmmi]

Martusia super takie kulisy i pokazana jak wygląda nagrywanie treningów od kuchni.

[@Megg77]

Wow... Ale zrobiliście mi dzień☺💪 To krótko i na temat: Martę kocham od dawna, a Maciej? No coz zakochałam się miłością platoniczną 🤗❤ Uwielbiam 🥰👌

[@nitesianka]

Matko bosko kochano! Koncentrat pozytywnych ludzi w 17 minutach! Fajnie zobaczyć od kuchni takie nagrania. Pozdrowienia kochani

[@user-vs6vz4ke7l]

Marta, Nie wiem czy pamiętasz jak napisałaś o tym jak się nie stresować. Chciałam napisać że kiedy się stresuje lub czymś przejmuje strasznie mnie to męczy, kiedyś nawet cała się trzesłam. Od kilku dni staram robić to tak jak ty napisałaś w artykule mam nadzieję że mi to pomoże bo mam taki okres kiedy się bardzo przejmuje:(

[@Mena925]

7:50 wzruszyłam się

[@potterhead9140]

Czuje sie grubo widząc jaką piękną i wysportowaną mamy ekipę 😂😂😂

[@Olga-js6pl]

Czy tylko mi Wiola przypomina Taylor Swift? =D

[@wiolaba8292]

Hahaha dzięki 🤣 ale zrobiłaś mi dzień 😁🤩

[@PaulinaElif]

Zazdro 🥺 Ja bym się nie nadawała, bo ja mam jak Patryk 😅 Ale ciekawi mnie, jak można do Ciebie pisać na priv? Bo mnie się ostatnio nawet wyświetla, że reakcji do stories nie można dać, a odpowiedzieć na nie ani razu i opcja też wyłączona na stronie ma fb 🤔 A treningów z tego wyzwania nie mogę się już bardzo doczekać 😁 Ciekawi mnie, co wypadnie w moje urodziny haha 🙈

[@agnieszkakusmierczyk4467]

Moją pierwsza kaseta video z ćwiczeniami to Jane Fonda, cofnęłam się 20 parę lat w tył 😀super 👌

[@RudaNaMacie]

Myślałam, że tylko mi się ryjek cieszył jak tylko Was oglądałam, ale czytam komentarze i widzę, że to norma! Widzisz Marteczko jak na nas działasz? Jak działa cała ekipa CF? To jest jakiś odlot!

[@agnieszkacierlik2866]

Ja niestety mam przerwę z treningami. Kontuzja😔😔😭😭😭

[@nemii3506]

Czy to wyzwanie jest tylko dla kobiet?

[@codziennie_fit]

Nie

[@wilczadama]

Pierwszy raz będę brała udział w wyzwaniu i czy ktoś mógłby mi mniej więcej zobrazować jak to będzie wyglądało?

[@codziennie_fit]

wszystkie szczegóły masz na stronie wyzwania oraz opisane wszystko na blogu: www.codzienniefit.pl/2021/02/wyzwanie-fitwiosna-opis.html

[@oliwiab5634]

Co to za telefon?

[@karolinakardasinska4302]

Rozmowy w toku xD