NAJLEPSZE PRODUKTY NA DIECIE Z BIEDRONKI

[@77gerda]

Oglądam Cię od niedawna. Wdrażam pomału rady. Wzbudzasz zaufanie, co nie jest częste.

[@trenermariuszmroz]

Dziękuję i życzę powodzenia w działaniu 💪

[@gabrielamikoajczyk5503]

Wiedza zawarta na twoim kanale jest mega wartościowa i precyzyjna,propsy!

[@trenermariuszmroz]

Dzięki 💪

[@marcink2413]

Bardzp praktyczny materiał i nie "oderwany" od rzeczywistości. Brawo:)

[@trenermariuszmroz]

Staram się 💪

[@subzerobjj677]

Trenerze proszę o sklep Kaufland. Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za Twoją pracę.

[@trenermariuszmroz]

Postaram się nagrać 💪

[@subzerobjj677]

@@trenermariuszmroz Wspaniale 💪💪💪💪💪💪

[@caspiandamari1046]

a trick: you can watch movies on Flixzone. I've been using them for watching lots of of movies lately.

[@domynyk312]

skwyr - wszelakie orzechy :) lub jakieś gotowe musli bądź płatki owsiane troche masło orechowego, płatki owsiane czy otręby łyżka miodu dla smaku lub porcja owoców :)

[@trenermariuszmroz]

Super, brzmi smaczne! :)

[@Kama_Kamila_]

I to jest zdrowe podejście do diety 🧡 Dziękuję za przekazanie wiedzy i filmy ❤️

[@trenermariuszmroz]

Staram się 💪

[@alessa86able]

Szanuje takie zdrowe podejście do odżywiania 👍

[@trenermariuszmroz]

To jest najważniejsze, aby podejść do tego z głową 💪

[@nataliar7192]

Skoro ty to jesz i tak świetnie wyglądasz to i ja zacznę 👍😁bardzo prosto to przedstawiasz i zrozumiale 😉

[@trenermariuszmroz]

Dzięki! 🙂💪. Staram się, aby filmiki były proste, aby każdy mógł wynieść jak najwięcej 🙂

[@sebastianzborowski9499]

Złoto dla ludzi bez czasu ! dzieki !

[@trenermariuszmroz]

Jakie są Twoje ulubione produkty z tej listy? :)

[@whiteblack6863]

Bardzo fajny pomysł na serię, dzięki za spoko materiał 💪

[@trenermariuszmroz]

Staram się 💪

[@joannamisiewicz3103]

Bardzo fajny i pomocny filmik więcej takich pozdrawiam 🙂

[@trenermariuszmroz]

Będzie więcej 💪

[@belief3365]

Świetny materiał! Bardzo przydatny!

[@trenermariuszmroz]

Dzięki! :) Jakie są Twoje ulubione produkty z biedronki?

[@belief3365]

@@trenermariuszmroz Jednym z ulubionych, a całkiem niedawno odkrytych, jest koktajl z białkiem serwatkowym (Piątnica), ale też z wielką chęcią sprawdzę te, które zostały przedstawione w tym materiale :)

[@areiosbleidd5139]

Dziękuję Panu za takie szybkie wyjścia, gdy nie mam czasu/siły by przygotować pełny posiłek, lub gdy kryzys przyprze mnie do muru wiem czym mogę się podratować. Szczególnie te kaktusy, nie toleruję laktozy i już mi aktywnie ratują dzień, a nawet nie wiedziałem, że mają tak mało kalorii!

[@trenermariuszmroz]

Cieszę się! 🙂 Najważniejsze, że możesz znaleźć w tym filmiku coś dla siebie 💪🙂 Tak, kaktusy to super opcja 🙂

[@cudna7775]

O tak skyr jest pyszny, bardzo lubię naturalne.jem go z musli.

[@SzarkonPL]

fuj

[@trenermariuszmroz]

Super 💪

[@tommitherapy7064]

Dobra pożyteczna bardzo pomocna robota 👍 Wielkie dzięki 👍 Pozdrawiam 😊👍

[@trenermariuszmroz]

💪💪💪

[@dawidmadej5983]

Kielbasa żywiecka z indyka, fajne makro, mało kalorii polecam :) No i Chleb jakis lekki np 7 ziaren sonko :)

[@trenermariuszmroz]

O też fajne produkty 💪

[@MuzycznyWiking]

Dawno mnie tu nie było ale się pan kolega zmienił a szczególnie po twarzy troszkę opuchnięty ale wiedza i pomoc z twojej strony dalej jest szacunek śle dziękuję i pozdrawiam byku 😇✌️

[@trenermariuszmroz]

Teraz trochę inne priorytety :D Na sylwetkę przyjdzie czas

[@GregSzew]

1) u mnie wpada twaróg chudy ze skyrem a żeby konsystencja nie była za gęsta to dodaje kefir 1,5% tłuszczy 2) polecam pitne Skyry jako produkt np na II śniadanie 3) na podbicie białka stosuje czasami Vitanella Napój Mleczny - ma ok 25g B 4) u mnie kanapka nie raz wpada - pieczywo żytnie, do smarowania serek Hochland z chrzanem a na wierz liść sałaty z wędzonym łososiem Marinero. 5) zupy super, a dodaje do nich kurczaka ugotowanego lub smażonego bez tłuszczu 6) z braku czasu nie raz wpadają ziemniaczki 7) tych lodów jeszcze nie jadłem a obiecałem sobie, ze w tym sezonie lody sam będę robić z owoców mrożonych. 8) z propozycji naleśników nie skorzystam 9) pizza - JW Czekam na kolejne propozycje z marketów.

[@trenermariuszmroz]

Fajne rozwiązania 💪

[@przemekkaizer5270]

Też bazuje na tych produktach i za kazdym razem robię formę bez problemu , nie ma co się przejmować że coś jest przetworzone , bo jak nie w jedzeniu to w powietrzu nas trują więc , nie ma co świrować ,ale wracając do produktów które pokazałeś to jest to i tak lepszy wybór niż fast food czy paczki ciastka

[@trenermariuszmroz]

Nie można popadać ze skrajności w skrajność 💪

[@gracjan71]

Według mnie śledzie po Gryficku są kapitalne. Nie jadłem lepszych niż te z biedry. Nie mylić po Gizycku to inny produkt. Polecam.

[@trenermariuszmroz]

Jak ktoś lubi śledzie to musi spróbować 💪

[@gracjan71]

Są w takiej zalewie korzennej, niebo w gębie tylko za dużo nie idzie zjeść bo trochę słone.

[@Mak_lak]

Serek wiejski Piątnicy, czasem można trafić wersję tego serka wysokobiałkową. Podstawowa dostacza 22g białka za 2 zł w 200g. W wersji na słodko można dodać trochę miodu i jest sztos.

[@baron6742]

Jem co wieczór przed snem z odżywka białkowa 😉

[@trenermariuszmroz]

Tak ten serek jest super 💪

[@mirosawaderlaga2910]

Dziękuję za bardzo fajny wykład na temat odżywiania bardzo pięknie Pan przedstawia te produkty ale nie zawsze można je kupić

[@mateuszdymek7303]

Dawaj produkty z kolejnych sklepów 💪👍

[@trenermariuszmroz]

💪💪💪

[@mikefishtv]

Mariusz jest 💪

[@Panterkaqueen85]

Ten pudding jest mega ♥️ kupiłam go i polecam przepyszny dużo białka mało węgli idealny na dietę

[@trenermariuszmroz]

Tak, jest super 💪

[@czyczu]

Ser salatkowo-kanapkowy TOLONIUS Półtłusty....chudego nie ma 13g białka na 100g produktu Smak lekko słony, coś ala Feta Ale mi smakuje...dodaję do sałatek

[@trenermariuszmroz]

Do sałatek super sprawa 💪

[@pawe5973]

Masło orzechowe z WPC i słodzone słodzikiem. Skład i makro super i smak genialny. Niestety nie jest w stałej ofercie w biedronce, a pojawia się czasami na pułkach z promocjami. Z vitanelli to masło chyba jest jak dobrze pamiętam

[@trenermariuszmroz]

Starałem się wybierać produkty z regularnej oferty

[@vasqual]

te puddingi to jest rewelacja! nie umiem zrobić zakupów żeby ich nie kupić! te kremy też czasem kupuję albo krem z dyni albo krem z pomidorów, do tego 3 jajka na twardo i można jeść

[@trenermariuszmroz]

Te zupki super sprawa

[@m1chal886]

U mnie w biedronce nie ma puddingów 😭

[@agnieszkaacz4767]

Super podejście ☺️

[@trenermariuszmroz]

Utożsamiasz się z nim? :)

[@batixun866]

Czekałem na to 💪

[@trenermariuszmroz]

No i jest 💪

[@cudna7775]

Serki Almette jogurtowe. Mieszanka wiosenna idealna zupka. Ja jeszcze zawsze dodaje do takiej zupy kaszę pęczak. Jeszcze fajne są bułki wysoko białkowe, takie płaskie z ziarnami

[@cudna7775]

Ta pizza jest bardzo sucha po upieczeniu, twarda wręcz

[@trenermariuszmroz]

@@cudna7775 Może za długo była w piekarniku :D Mi wychodzi super

[@cudna7775]

@@trenermariuszmroz jest po wyjęciu miękka a potem szybko twarda.... może mam kiepski piekarnik,🤔😘

[@andrzejmroz5776]

Super trafiłeś z produktami praktycznie wszystkie je stosuje

[@trenermariuszmroz]

Super 💪

[@grzegorzszewczyk3961]

Kurcze 👍kawał dobrej roboty!

[@trenermariuszmroz]

Cieszę się, że Ci się podoba 💪

[@altha3476]

Bardzo pomocny filmik!

[@trenermariuszmroz]

Cieszę się, że pomaga 💪

[@santo3394]

Mniej będę miał teraz wyrzutów sumienia 😁 A co z maślankami, bo ogólnie chyba ok, tylko mam wrażenie, że jak na taki produkt, to zawiera dużo cukru, szczególnie te owocowe?

[@trenermariuszmroz]

Wszystko zależy od ich składu

[@qubafootbag]

Co Twoim zdaniem lepiej jest wypić "w biegu" Skyr pitny piątnica czy ten koktajl białkowy piątnicy? Jakoś te skyry mi się wydają bardziej naturalne, ale to podejrzewam czysty marketing i ułuda :) Skyry pitne bardzo lubie a tego koktajlu nie próbowałem, warto dać szanse?

[@trenermariuszmroz]

Warto sobie urozmaicać czy poleciłbym raz jedno, a raz drugie :)

[@grzegorzadamski373]

Dzięki za sugestie z biedronki co do zakupów. Nie które produkty rzeczywiście były zaskoczeniem. To może teraz kolejne wyzwanie dla Ciebie sieć sklepów ALDI.

[@trenermariuszmroz]

Wezmę to pod uwagę 💪

[@pw1679]

Bardzo fajny film. Przyjemnie się oglądało.

[@trenermariuszmroz]

Dzięki 💪

[@dorotasakwa2781]

Czy można jeść skyry fruwita z owocami.są też w biedronce Przyznam.ze czasami je kupuje ale nie mam pewności czy można

[@trenermariuszmroz]

Można :D

[@szymonjurkowski8508]

Super !!

[@trenermariuszmroz]

Dzięki!

[@xValkyriEEE]

donatello z kurczakiem 400g. 900kcal 53g białka 26 tłuszczu. Jogurty proteinowe waniliowe vitanella pro 25g białka. owsianka proteinowa czekoladowa 19g białka i kvarg. Kvarg większe opakowanie bo 200g, całość 19g białka i 150kcal No i 3pak margharity z donatello 12zł za 3 pizze które możemy dobić kurczaczkiem lub innymi składnikami i dalej będzie poniżej 1000kcal.

[@trenermariuszmroz]

Widzę, że dobrze znasz już te produkty :D

[@sarazielinska5578]

Chciałbym się zapytać ile białka mogę jeść na swoją wagę 67kg i na jak długo? Bo gdzieś czytałam że dłuższe stosowanie białka w diecie wydala wapn w moczu. Czy to prawda?

[@trenermariuszmroz]

Nie, nie jest to prawda :) Zależy jaki jest Twój cel oraz czy trenujesz, ale zalecałbym około 1,5-1,8 g na 1kg masy ciała. :) Jeśli trenujesz siłowo mogą być nawet 2g na 1kg masy ciała :)

[@sarazielinska5578]

Dziękuję za odpowiedź pozdrawiam 😉

[@danielragowski2535]

Mariusz ja juz tyle rzeczy próbowalem plus dieta zdrowa zywnosc wiecej bialka woda zamiast soków i zawsze brzuch mam wypukly mysle ze taka mam genetyke

[@trenermariuszmroz]

Może kwestia tkwi w braku deficytu kalorycznego? Możesz stosować dietę, ćwiczenia czy zdrową żywność, ale bez ujemnego bilansu kalorycznego nie schudniesz 😕. Musisz zadbać o odpowiednią podaż kalorii, ale też możesz sprawdzić, czy nie masz żadnych dolegliwości, jak insulinooporność lub Hashimoto 🙂

[@danielragowski2535]

@@trenermariuszmroz obecnie 1500 kalori tylko

[@danielragowski2535]

W momencie jak zaczne wiecej jesc to obrastam w tluszcz po calosci jak jestem na obnizce spada z prawie calego ciala ale brzuch najgorzej niestety

[@danielragowski2535]

I mam 44 lata coraz gorzej z metabolizmem

[@danielragowski2535]

Jestem kierowca codziennie praca siedząca

[@Channel1Pzn]

Heh dzisiaj się odczarowuje wiele mitów które powstały w świecie fitness i wokół zagadnienia zdrowego odżywiania dlatego sporo rzeczy brzmi kontrowersjnie :) Ale tylko z pozoru ;) Co do smarowania pieczywa to jeszcze bardzo fajne są porządne margaryny :D Jak np flora ^^ Mniej kcal od masła a spora objętość na pieczywie , fajne tłuszcze nienasycone :)

[@trenermariuszmroz]

Oj tak jest bardzo dużo mitów

[@kasiamatiy1160]

widzę sporo rzeczy, które sama kupuję, dziękuję za kolejny super filmik, dzięki tobie zmieniłam trochę podejście do swojego żywienia, ostatnio nawet pobrałam apkę do liczenia kalorii, czego myślałam, że nigdy nei zrobię i byłam całkiem zaskoczona, że w zasadzie nie muszę jakoś zmieniać już swoich posiłków, bo wpasowuję się w bilans kaloryczny niemal idealnie, natomiast wg tej aplikacji (która wylicza zapotrzebowanie też na podstawie płci, wagi, wzrostu i aktywności) spożywam jednak za dużo białka (średnio około 50% za dużo) i trochę mnie to martwi, czy to nie za bardzo obciąża nerki? szczególnie że mam nadciśnienie, jeszcze raz bardzo dziękuję :)

[@trenermariuszmroz]

Aplikacje z reguły mają podany mały % współczynnik białka, więc nie ma co się martwić

[@sawekjarosz8255]

Tofu jest kozackie polecam

[@wiktoriawiktoria2835]

Jakie tofu najlepsze, bo chciałabym się przekonać do niego. Kupiłam raz w życiu i było niezbyt dobre, ale pewnie dlatego, że zrobiłam marynatę z oliwą. Oliwy nie lubię, nie wiem co mi do głowy wtedy przyszło.

[@ed.179]

Wędzone albo w marynacie pikantnej

[@trenermariuszmroz]

Trzeba lubić :D

[@sawekjarosz8255]

@@ed.179 👍jest konkret

[@Ronin606]

a co sądzisz o batonach proteinowych vitanella z biedry? ( te w niebieskim papierku)

[@abrianbreczek7651]

Fajny materiał, polecam skyrry najlepsze na świecie 😉

[@trenermariuszmroz]

Skyr jest super 🙂

[@arturmiziua5020]

Masło orzechowe go vege Mleko kokosowe Mleko migdałowe Proteinowy baton (ten w niebieskim opakowaniu) Orzeszki ziemne Czekolada 85% P. S jestem na keto

[@trenermariuszmroz]

Fajne produkty 💪

[@arturmiziua5020]

@@trenermariuszmroz fajnie gdybys zrobił odcinek co sądzisz o diecie ketogenicznej Jestem ciekawy twojego zdania 😁

[@trenermariuszmroz]

@@arturmiziua5020 Generalnie jestem zwolennikiem zbilansowanej diety

[@arturmiziua5020]

@@trenermariuszmroz rozumiem 🙂

[@GoToModde]

Jest 5 rano ja nie mam śniadania do prscy, najbliżej do biedronki a tu 9 godzin temu odcinek, czytasz ludziom w myślach 🤣🤣

[@trenermariuszmroz]

Hahah udało się 💪

[@anitawozniak1380]

Świetny film

[@dominiksmaza3841]

Mariusz nagraj odcinek specjalny z produktów z Dino z Lewiatana

[@trenermariuszmroz]

Wezmę to pod uwagę, dzięki ;)

[@marcinplath]

tego potrzebowałem

[@trenermariuszmroz]

Super że trafiłem 💪

[@dariuszmion2764]

W końcu zdroworozsądkowe podejście do diety bez demonizowania niektórych gotowych produktów i wciskania, ze wszystko musi być ze sklepu "ECO" ;)

[@trenermariuszmroz]

Dzięki! 💪🙂. Uważam, że wszystko jest dla ludzi. Należy dobrze wybrać i wkomponować to w swoją dietę 🙂

[@patryksadowski2528]

Jesteś mega gościu

[@trenermariuszmroz]

Dzięki! :)

[@karolciezki]

Hej Mariusz, mam brzuchol jak bemben w orkiestrze dętej w Szczecinie. (Bo sam służyłem). Do tego duże uda i maly tyłek. Jestem kierowcą zawodowym, A pomykam po całej eu. Z doświadczenia wiem, że jak w dzień wyjazdu świeżego jedzenia nie kupię to potem będzie problem. Czy masz coś ułożone dla takich ludzi? Jeśli tak jesteśmy w kontakcie. Dobra robota i trzymaj się 💪

[@trenermariuszmroz]

Jasne, że mając taką pracę można dobrze się odżywiać. Jeżeli potrzebujesz indywidualnego wsparcia to zapraszam Cię na moją stronę sklep.mariuszmroz.pl/

[@defacto7082]

Ale skorzystam z propozycji no. ziemniaków bo czasami jestem mega głodny i wtedy rzucam się na wszystko, zwłaszcza słodycze.

[@ukaszstaroch7550]

Serek wiejski 22g białka 200 gram opakowanie.

[@Jarzi]

Zawsze wchodzę poczytać komentarze a tu nic bo film dopiero dodany😅

[@trenermariuszmroz]

Trzeba chwilę poczekać :D

[@wojtek9089]

Z biedronki według mnie fajna opcja są też te kopytka

[@fitwomen6254]

Pozdrowienia Mariusz oraz dla Marty 😉😍😍😍🤩 Biedronka....spoko...produkty też dbające o higienę psychiki i fizyki😄😄😄😄💪💪💯🔥🔥👍✋ POZDROWIENIA DLA DZIDZI JESLI JUZ JEST♥️🥰 AGA .

[@trenermariuszmroz]

💪💪💪

[@janinakisiel4226]

Albo taki przepis zupka hiska ostra do tego garść płatków owsianych jedno albo 2 jajka wbić do tego wkroić kielbaske jakieś warzywo pomidor albo coś trochę zalać w sporej misce woda i do mikrofali na 15 może 30 minut już nie pamiętam ale to wychodzi dyrza pora ja syte smaczne na koniec dodajesz majonez albo jakiś sos tatarski czy śmietanę zupka na bogato 🤣🤣

[@agnieszkamyrta6770]

Może teraz Lidl czy już jest na kanale 🤔?

[@trenermariuszmroz]

Jest już na moim kanale! kzbin.info/www/bejne/opvHZ4yoiMaJepI& :)

[@betelgeuse9600]

dobry film

[@trenermariuszmroz]

Dzięki! :)

[@franz01983]

Fajnie by było podać przykładowy zestaw posiłków na cały dzień oparty na produktach gotowych bądź z jak najmniejszym nakładem pracy w przypadku kiedy nie mielismy czasu przygotować sobie posiłków.

[@trenermariuszmroz]

Niedługo będzie nagranie z przykładową dietą 💪

[@klaudiakrata9706]

Skry Piątnica 🤤🤤

[@trenermariuszmroz]

Skyry są super 💪

[@janinakisiel4226]

Fasolka twarug do tego makaron sos pomidorowy mięso mielone nailepszy obiat

[@trenermariuszmroz]

Niezłe połączenie :D

[@janinakisiel4226]

No niezły jestem w gotowaniu 🤣ale muszę zacząć się pilnować bo zadurzo kalori mam i coś utylem może też wina że mało się ruszam

[@ukaszkuczynski3988]

Ja się zastanawiam gdzie ten Shirataki co mają tydzień Azjatycki ?!!! Z Piątnicy to dzisiaj jadłem Jogurt naturalny + Bolero + 140g ryżu - Taki posiłek uzupełniający po obiedzie a przed kolacją... Wcześniej dawałem Jogurt typu greckiego lub Bałkańskiego ale tam jest 71kcal a w tym zaledwie 58kcal (Mleko + Kultury bakterii) no i mniej węgli.

[@martineezz85]

Valio jest zajebiste😁

[@trenermariuszmroz]

Pycha 💪

[@Denji-Tsuyoshi]

Wszystko fajnie tylko ten „koktajl” z piątnicy zawiera „trochę cukru”.

[@robertkonieczny7751]

jeszcze sushi jest ok

[@Rafik-fb1lx]

Super może teraz Carrefour lub kaufland

[@trenermariuszmroz]

Będę nad tym pracować 💪

[@agaas1864]

A co Pan myśli o kislu wiśniowym winiary na diecie??

[@trenermariuszmroz]

Jak mieści się w twoim zapotrzebowaniu kalorycznym to jako słodycz jest okej

[@magicznykrzysztof266]

Zaczynamy oglądać strzelam na serek skyr 😄

[@magicznykrzysztof266]

Ostatnio jak kupowałem Skyr w Biedronce, wziąłem 3x12 naturalne i 4 jagodowe pani przy kasie się mnie zapytała czy chce paragon czy fakturę xd

[@trenermariuszmroz]

Skyr jest super 💪

[@LodziakWdz]

Jak nabić białko na redukcji? Nie mniej niż 150g.

[@trenermariuszmroz]

Mięso, odżywka białkowa albo nabiał :D

[@emilolszewski3318]

@@trenermariuszmroz nie tylko, choćby strączki czy coś mogą być, roślinnie też można

[@trenermariuszmroz]

@@emilolszewski3318 Oczywiście masz racje

[@trenermariuszmroz]

PRZEJDŹ METAMORFOZĘ!🔥 sklep.mariuszmroz.pl/

[@marcinbulanda9309]

👍💪

[@trenermariuszmroz]

💪

[@radosawkowalski1527]

Zjeść coś bardzo złego 😉😁

[@trenermariuszmroz]

Co na przykład? :D

[@klaps56]

Daj Dino Mariusz...

[@trenermariuszmroz]

Wezmę to pod uwagę

[@mariasz6873]

O TAK DINO , JEŹELI MOŹNA 😊 POZDRAWIAM 😊 MIŁEGO DNIA😊

[@t4jsu820]

Tylko ketoza

[@trenermariuszmroz]

Każdy lubi co innego :D

[@t4jsu820]

Dla każdego coś dobrego :P

[@zsikora7833]

Moja waga spadła mi ekstremalnie w dół kiedy przestałam jeść jogurty i produkty mleczne. Produkty mleczne powodują produkcję namiaru śluzu w ciale i osłabiają stawy. Produkty te są bardzo niezdrowe i obciążające dla organizmu.

[@trenermariuszmroz]

Co spadło?

[@stefan.r9089]

Wielu trenerów na YT poleca pizze na redukcji :)

[@trenermariuszmroz]

No to coraz więcej dobrych trenerów :D

[@m1gujl0]

Kiedy Mariusz poleca naleśniki, a ty je właśnie kończysz zajadać :D

[@trenermariuszmroz]

Haha udało się :D

[@bialy1991]

2 miesiące temu

[@karolinawisniewska6096]

Niestety nam nie przypadła smakowo ta pizza, raz w miesiącu pozwalamy sobie na guseppe z salami i też nie mamy wyrzutów sumienia. Wszystko jest dla ludzi :)

[@trenermariuszmroz]

Jasne, że tak i każdy ma inne gusta :D

[@damianbrzezinski6212]

Te naleśniki może i mają jakieś makro, ale są okropne w smaku XD

[@trenermariuszmroz]

Każdemu smakuje coś innego

[@misiux]

Żabka. Nadal mój typ.

[@trenermariuszmroz]

Z żabką może być ciężko, ale zobaczymy co da się zrobić

[@marcinmazur4140]

W żabce też są fajne jogurty wysokobiałkowe. Ja piłem Mullera i mniej słodkie ktorego Nie pamiętam nazwy

[@misiux]

@@trenermariuszmroz Mi 18 filmów było ciężko.

[@emilpiatkowski4049]

Żabka

[@trenermariuszmroz]

Z żabką może być ciężko, ale zobaczymy co da się zrobić

[@gulson9693]

ja kupuje polendiczki w panierce i w domu z ziemniakami, pół opakowania wystarcza na jeden obiad więc masz dwa obiady za 10 zł

[@trenermariuszmroz]

Tanio ale niekoniecznie jest to dobry produkt :D

[@gulson9693]

@@trenermariuszmroz Zwykle jeden czy dwa obiady mam z tego tylko

[@artix3268]

A serek wiejski:?

[@trenermariuszmroz]

Był w Lidlu :D

[@DamieN1906]

Pierwsze 4 produkty git, reszta "GÓWNO"

[@trenermariuszmroz]

Dlaczego tak uważasz? :)