Najstarszy leczniczy napój świata. Już 60 ml wzmacnia zdrowie

[@genowefamagdziarek7196]

Ja kupuje mleko od rolnika wlewam do garnka czekam , aż się skwasi ogrzewam i mam twarożek , serwatkę . Serwatkę wypijam , napewno robię to dobrze dla mojego organizmu . Pozdrawiam …..

[@mar8851]

Kefir mozna zronic w domu. Do mleka rozgrzanego do 40°C wrzucic ziarna kefirowe do kupienia w sklepach bio , odstawiamy na 24 h albo dluzej. Nastepny robimy dolewając do ww mleka tesztke wcześniejszego kefiru. A mleko bio jest do nabycia

[@arturbuch7796]

Z mleka z chowu nakladczego

[@TheMetropolitanczyk]

po co grzać mleko???

[@zygmuntwojtkow9088]

Witam,👍 super wykład, Idę kupić kefir 🥛👍🖐️🌹 pozdrawiam i życzę powodzenia

[@izabellapileska3249]

DZIEKUJE ZA TESZCZEGOLOWE INFORMACJJE O KEFIRZE

[@Buk-hx4mb]

Km! Nigdy tego świństwa nie wypiję!

[@elizabethbacon6151]

Ja nie mam problemow z zoladkiem ani tez z helicobacter pylori. Pije kefir codziennie 2 dl. Dzisiaj od Pani dowiedzialam sie o wartosciach zdrowotnych kefiru co mnie bardzo cieszy. Byc moze dlatego nie mam zadnych problemow z chorobami zoladka. Ja poprostu lubie lekko kwaskowy smak kefiru. Dziękuję Pani za bardzo dokladne informacje zdrowotne kefiru i serdecznie pozdrawiam.

[@Buk-hx4mb]

Ja piję czysty spirytus! Dawniej trulem się piwem.

[@elizabethbacon6151]

@@Buk-hx4mb , mam nadzieje ze kiedyś zrezygnujesz ze spirytusu. Życzę zdrowia.

[@malwinawozniczak8342]

Czy kefir i zsiadłe/kwaśne mleko mają takie same właściwości zdrowotne?

[@LMA368]

ten kefir (grzybek kefirowy) nie powinien mieć stycznosci z metalem, więc część zdjęć do filmiku jest niepoprawna

[@beataw9262]

Pani doktor dziękuję za bardzo ciekawy odcinek. A czy można by prosić o omówienie maślanki i omówienie różnic produktów takich jak jogurt, kefir, maślanka.

[@michals547]

Dziękuję za wspaniały wykład Pani Dr.

[@Awers80]

Czy w twarogu jest coś czego nie ma w kefirze? Chodzi o wyroby z mleka prosto od krowy, nie podgrzewanego.

[@evalotos897]

Pozdrawiam i dziękuję za wartościowe wiadomości. 🙋‍♀️❤️❤️❤️ PS. Pani Dr. czy jedząc codziennie jogurt naturalny jest jednoznaczne z piciem kiefiru?

[@teresagulyk4545]

Piekne fzieki za ciekawe wiadomosci

[@andrzejuchto9024]

A czym różni się samoczynnie zsiadajace się prawdziwe mleko od zywej krowy karmionej tradycyjnie ( są takie jeszcze, jeszcze nie wszyskich ,,antypolska ue,, wykonczyla ) od tego kefiru ? Pozdrawiam i proszę o odpowiedź.

[@malgogie6340]

A co z antybiotykami występującymi w przetworach mlecznych ?

[@annaszpilarewicz2691]

A mamy wybór?Może lepsze są sklepowe?To na rynku przecież trudno dostać więc idźmy na łatwiznę i marsz do marketu

[@aleksandrabt9856]

@@malgogie6340 kup krowę i będziesz miała zdrowe mleko

[@mariuszstachowiak1358]

A maślanka? Jest równie zdrowa jak kefir?

[@janka9832]

Czy ktoś wiarygodny badał kefiry marketowe ? Chyba nie możemy być pewni co w nich jest

[@Buk-hx4mb]

Ogórki kiszone są zgniłe,,,,!

[@sylwiahey9194]

Skrobia modyfikowana

[@janka9832]

@@sylwiahey9194 żeby tylko

[@Christof44]

Kefir ze Skały ....Polecam..Jedyny ktory smakuje jak kefir..Kranstystaw to juz 😵‍💫👎

[@GSyt33]

Jedyny prawdziwy kefir to Robico, reszta w tym Krasnystaw to napój mleczny a nie kefir

[@krystynabarbaranowinska6055]

Gdzie można zdobyć te ziarna kefirowe? Czy grzybek jogurtowy to to samo?

[@TheMetropolitanczyk]

kupić choćby na allegro, grzybki się rozmnażają więc potem można komuś sprezentować

[@wolnyczlowiek100]

Czy można taki kefir pić codziennie, bez przerwy ?

[@annamakolska2634]

Mam dostęp do dobrego mleka od krów,które przebywają na pastwisku. Czy kwasne mleko,serwatka też ma podobne właściwości co kefir?? Dziękuję i pozdrawiam. ❤

[@shay_yahs]

@@annamakolska2634 Kefir ma najwięcej bakterii probiotycznych Lactobacillus.

[@syrenka4704]

Nietolerancja laktozy jest z mleka z marketów. Taka osoba powinna kupić mleko od gospodarza i zacz@ć pić takie mleko zaczynaj@c od 1łyżeczki i co prę dni zwiększać dawkę mleka. Dr. Jaśkowski obszernie mówił o mleku.

[@sylwiahey9194]

ABC Medycyny

[@elzbietaszydowska3668]

Dziękuję

[@beata1909]

Czy może Pani polecić czym zastąpić np kefir? Mam tez na myśli inne przetwory mleczne. Naturalne jogurty i skyr itd. Jestem uczulona na nabiał, czym mogę zastąpic te produkty?

[@romekmetrycki6061]

Proponuje serwatke (kapolke)

[@nokianokianokia1950]

Ide do sklepu kupic kefir

[@tomaszkomorski8797]

Czy przy chorobie Crohna, kefir również można pić?

[@TheMetropolitanczyk]

robię kefir z grzybków, jest przepyszny nie nadążam z produkcją bo dziele się z rodziną - stosuję od kilku miesięcy

[@kordapi9195]

A ja robię kwaśne mleko z mleka które kupuję u zaprzyjaźnionego gospodarza i co o takim kwaśnym mleku powiecie? Zdrowe czy nie?

[@maciekczechura1078]

ajo zawse zre kfaśne mliko ze zimniokami

[@krystynadytkowska4046]

Też kupuję, uwielbiam. Pozdrawiam

[@syrenka4704]

Zsiadłe mleko jest bardzo zdrowe wyłącznie z mleka od gospodarza. To niby mleko z kartonów lub plastików to śmierć. Leczy jelita uzupełnia florę bakteryjną czyli pozytywne bakterie.

[@iwonawyrebska5613]

​@@maciekczechura1078😂

[@bezimienny9015]

A jak kupisz nie u zaprzyjaznionego to bedzie zle..?

[@tadeuszsadecki9312]

Z czego ten najstarszy kefir zrobić ? Z tych poisonów kefir owych z supermarketu

[@marcinmarcin3665]

@@tadeuszsadecki9312 zamów sobie grzybka tybetański ego. To nasiona kefirow jest wspaniały

[@tadeuszsadecki9312]

Czy ten kefir kupić supermarketu jakoś przerobić?

[@mariannawielopolska]

Gdzie kupić ten kefir w granulkach?

[@iwonawyrebska5613]

@@mariannawielopolska w sklepie ze zdrowa zywnosci a.

[@damiancuber8761]

Najlepszym dla jelit jest Colostrum

[@tadeuszsadecki9312]

Z czego ten kefir zrobić?

[@maciekczechura1078]

eee najlepi z mlika !

[@peerelka9328]

Kup ziarna kefiru (w sklepie bio lub w internecie) i mleko OD KROWY. A nie ze sklepu! Zagrzej mleko do ca 40 stopni Celsjusza, zalej ziarna i odstaw w temp. pokojowej, żeby wytworzył się napój. (przepis wykonania zapewne będzie na opakowaniu) Pozdrawiam 🙂

[@iwonawyrebska5613]

Musi pan szukac krowy na polu. I troche mleczka wydoic. 😂

[@maciekczechura1078]

@@iwonawyrebska5613 łolobidy ! ajag znajdzie byka to tys moze być ?

[@zbigniewgrzesiak419]

PODOBNO NOWOTWORY TWORZĄ ŚRODOWISKO KWAŚNE DO PRZETRWANIA I CZY ABY NIE NASTĄPIŁA TU MAŁA POMYŁKA Z ZAKWASZENIEM JELITA GRUBEGO KEFIREM GÓRALSKIM.JA PIJĘ KEFIR ZROBIONY PRZEZ SIEBIE I NIE NARZEKAM.POZDRAWIAM

[@jerzybaczyk2769]

Czyli jednak piwo zdrowsze? A może jogurt?

[@maciekczechura1078]

eee łot piwa tosie głowa kiwa

[@krystynabarbaranowinska6055]

Piwo ma dodatki trujące a kefir nie.

[@Buk-hx4mb]

Piwo zdrowsze - nie pasteryzowane. Dla osób z chorym żołądkiem lub wątrobą lepsze jest pasteryzowane.😊

[@henryknep4591]

❤

[@henryknep4591]

Dzień dobry. Spotkajmy się. Pozdrawiam Henryk

[@futurejack7764]

Olbrzymia Większość tego co jest w handlu TO breje bez smaku - Kefiro , Jogurto i maślanko-podobne. Nie ma tam Ani żywych kultur Ani kwasu mlekowego....jakieś imitacje...

[@sylwiahey9194]

Ta fakt

[@mateuszkowalski9229]

lubię kefir, ale ten sklepowy to chyba zawiera mało wartości odżywczych

[@arturbuch7796]

Kefir z Lidla w plastikowym kubku bardzo bardzo db dla dzbana co chce chorować

[@maciekczechura1078]

łolobidy ! ico teros bedzie znami bidnymi ?

[@sylwiahey9194]

do lekarzy w kolejce...

[@tadeuszsadecki9312]

Ten kefir z supermarketu to poison !!!

[@smsdicarpio5673]

przyjedz do Strasburtga

[@Buk-hx4mb]

Kefir jest obrzydliwy.😢

[@aleksandrabt9856]

Dodaj miód

[@ben3840]

Pano doktor, co się stalo w górną wargę?