⚡️Круговая силовая тренировка⚡️. Юниоры, состав 2023/2024.

[@максандреев-ф7р]

Слава в синей майке из Краснознаменска?? Встречаю иногда его на пробежках

[@CosShorts52]

А сколько отдых между упражнениями и подходами?

[@АлександрКомлев-з1з]

судя по таймингу как попало то 1.5 минуты, то 50 сек, 40 сек

[@Дмитрий-х2о3м]

30 секунд

[@ivanmuzhikin6667]

Что они дела ли до этой силовой? Судя по видео они на старте были сильно уставшие.

[@nalyzhi]

До тренировки бежали кросс. По километражу ну подскажем, но он приличный

[@SanVladi4]

Артем Мальцев в одном из интервью говорил, что кросс перед круговой силовой 45 мин.

[@Alexxxxxxxxxxxize]

Чет подтягивания тяжело идут

[@АлександрКрымов-е2й]

😊

[@zhenya5922]

Сколько серий делают?

[@nalyzhi]

В данном случае - 2 серии после кросса.

[@sasori-cn7uf]

Стоп, это же вчера было!?

[@nalyzhi]

Пришлось перевыпустить🙌🏻

[@МаксимАндреев-в4с]

Это силовая выносливость?

[@nalyzhi]

Просто силовая

[@Владимер-л4з]

Теперь мне понятно почему они мертвыа на лыжне.

[@prikool1234]

Покажите, как правильно тренироваться тогда:)

[@ДенисХахалов-щ8ь]

Тренируете правильно, но ребята и правда слабоватые

[@РоманВасильев-ь8н]

​@@prikool1234ну это не секрет, основной снаряд- диван и равномерный на нем отдых

[@xcsportskier]

Да, слабоваты еще ребята...

[@sidski-p68]

Если пловец не умеет технично плавать никакие мышци не помогут, это топор без топорища.В коньковом ходе тоже самое ,про них можно сказать.

[@andreypushkin8754]

Пацанов бы к ним с Донецка, они бы показали, что такое работать и как надо бегать.

[@Михаил-в3д6ч]

А когда у нас пацаны с Донецка начали хорошо выступать в лыжных гонках, никогда не бегали они нормально и навряд ли будут

[@andreypushkin8754]

@@Михаил-в3д6ч если у тебя с головой плохо это очень плохо и наверное надолго, если ты малолетний сопляк который живёт у мамы под юбкой и далёк от реальности это тоже очень плохо но наверное ещё поправимо, хотя сомневаюсь. Речь была про возможности, если взять школьников из Донбасса и дать им год подготовки, я тебя уверяю, соплежуй, что от них толку будет гораздо больше чем от этого стада беременных тюленей

[@ДмитрийСаблин-н8ы]

вы не знаете какое здесь задание! и на что делается акцент!

[@sasori-cn7uf]

@@ДмитрийСаблин-н8ы +

[@Бебра12]

Мда...