НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНО СИЛЕН МАЙК О'ХЕРН?

ПРОМОКОД GoB15 - СКИДКА 15% на продукцию BOMBBAR при заказе с сайта www.bombbar.ru/
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ bit.ly/2D4fmhK
Автор - Андрей Луценко / andrii_gob_lutsenko
lucenkoandrei
По вопросам сотрудничества - [e-mail]
gobcommercial
Сообщество в ВК gob_channel
Спасибо за ваши комментарии - они помогают мне развивать проект. Подписывайтесь на канал - и включайте оповещения о выходе новых выпусков ("колокольчик").

[@dentom9732]

НАСКОЛЬКО РЕАЛЬНО СИЛЕН МАЙК О'ХЕРН? - Он силён О'ХЕРНительно!)))

[@ericmamleev]

*Народ, я заснял на своем канале 2019 отжиманий* *Поддержите Пожалуйста*

[@veilard3469]

@FRANK MIR какая разница натурал он или нет? Таких атлетов единицы по всему миру. Даже если бы он не курсил, один хрен бы выглядел просто охуительно

[@etyght]

@@art_means_artificial а в чём проблема с бомбардами? я прост рекламу перемотал)

[@ALEXANDERHARKAVENKO]

Пытаюсь найти его форму когда он весил 138 кг

[@user-nu4ke5dr2w]

@@ALEXANDERHARKAVENKO не 138,а 128,больше 128 кг он не весил.

[@lex4626]

Вот из за таких и повышают пенсионный возраст )

[@user-bj1uc6iv4z]

у них в стране никто ничего не поднимает.

[@user-pm3nl3fc4f]

@@user-bj1uc6iv4z это шутка была, если что.

[@russvetden9342]

обычно мне не нравится эта фраза, но тут валяюсь)))))

[@alexxalexx4311]

Жаль нашим пенсионерам не хватит пенсии на ту химию что он жрет)))))))

[@user-ty6sf9zv8d]

@@art_means_artificial почему а что плохого в этом

[@istamulov_zaur]

Считаю его эталоном мужской мира бодибилдинга! Даже если он и применяет гормональные препараты, но явно очень аккуратно. Нет выпученнного живота и явно округлых дельтовидных. Все более чем красиво и мощщщно!💪💪💪

[@vitorbelfort5990]

Фарма фармой, но мужик от природы физически очень одарён, с этим не поспорить

[@user-rh5wo3fp6f]

от природы одарён ухахахаха, а ничего что он 30 лет хуячит в зале уже?????????????????????????

[@user-co3px5zf2f]

@@user-rh5wo3fp6f если эктморф будет 30 лет хуярить не факт ,что сможет такие же веса поднимать. Генетика как ни крути важна

[@mr_iluxa]

@@user-rh5wo3fp6f так ты посмотри его старые фотки, он в 18 почти такой же был, и тогда фармы толком не было, чувака реально природа наградила

[@knightoflight1460]

@@user-co3px5zf2f ни за что не будет)) а если и будет форма все равно далеко не такая

[@vityabiley5713]

Это не природа а 30 лет ебашить как мул

[@apheronck]

если у нас в 50 так будешь выглядеть то пенсионный возраст поднимут до 80 лет))) Вот никогда в жизни не дал бы ему 50, максиммум 35-38

[@art_means_artificial]

Представляю, если Шреддер курсанет!!! хёрн хернёй подавится ЛЕГКО!

[@user-lu3ud1qz5e]

@@art_means_artificial Твой шредер и близко с ним не стоял и стоять не будет даже если будет курсить в 10 раз жёстче

[@strangerman4848]

@@art_means_artificial, твой измельчитель уже курсит как и очень жёстко.

[@user-er2yz9my3e]

@@user-lu3ud1qz5e так шредер в рашке живёт ясень пень)

[@nickveselov1037]

47 раз присел потому что он был у СиТи в гостях и там зарубился в приседании - сможет ли присесть столько сколько ему лет.

[@MrDonGeorgeO]

То был подарок себе на 47летие)

[@russvetden9342]

да я 47 без веса не присяду)))

[@art_means_artificial]

Представляю, если Шреддер курсанет!!! хёрн хернёй подавится ЛЕГКО!

[@MrDonGeorgeO]

@@art_means_artificial А если Херн курсанет?

[@usmanovbeck]

@@art_means_artificial в смысле "если"? лол

[@vjmerei]

Самое офигенное тело из всех, хотя он не выступает. Хотел бы иметь такое тело, чем тела всяких филов хитов и других

[@user-ov7fd9ci4o]

Трать штукарь баков на фарм поддержку и все у тебя будет 😁👍

[@Aero-jc1wx]

@@user-ov7fd9ci4o а так же вести образ жизни как у него:ложиться в 9 вечера, вставать то ли в 3 или 4 утра, сразу в зал, жрать как лось, потом снова в зал ....

[@stormvoid7017]

@@Aero-jc1wx хуйня вопрос, только обеспечьте всем)))

[@sergeydarin2893]

@@user-ov7fd9ci4o если бы все было так просто))

[@isoline]

@@user-wy7no8vy8y это ты конченный, если представил что он имел ввиду, как Майк с 3:01 уже вылетает из дверей в сторону спорт зала.

[@danlorn_bosmer]

Очень красивый мужик. Отличное сочетание брутальности, мужественности, но в то же время общей ухоженности, эстетичности и чувства стиля. (no homo)

[@user-fe2oh8oj2u]

Фарма + Ядерная Генетика + Дисциплина и тяжёлые тренировки = Атлетичный Мутант с телом греческого бога)))

[@mumadi8155]

С формой тема не понятна, фарма со временем работает все хуже и хуже, а он уже более 20 лет выглядит шикарно, без каких то побочек, видимо у него свой фонтан молодости .-.

[@_VladNav_]

@@mumadi8155 просто человек все делает с умом + он не соревнуется. Но Майк очень крут,вот пример к чему стремиться.Выглядит отлично,силовые шикарные + не зашкварит как некоторые.

[@mumadi8155]

@Raazer Aleks восприимчивость человек к одним и тем же препаратом претупляется, со временем.

[@user-iq7ou1pv4d]

@@mumadi8155 бред собачий, спросите у эндокринолога

[@user-fe2oh8oj2u]

@mumadi только ГЛУПЫЕ люди так же тренируются/принимают препараты в 40-50 лет, как и в 20 лет. Наш организм меняется, поэтому надо менять/адаптировать тренировки/фарму под организм. Либо меняешься/адаптируешься, либо ломаешься. Майк не исключение.

[@user-rx1hp1hl2e]

Красава GoB!!! Видео нравятся, все в тему! Больше видео о разных спортсменах (не только бодибилдинг)

[@DmitryTokmakov]

*спасибо, теперь я знаю у кого покупать витамины в Калифорнии* 👍

[@user-ee8vm4bh5e]

Как долго я ждал этот выпуск

[@vengense_alex]

Чертовски хороший выпуск, ждал и просил, и вот оно. Полноценный, цитата, все класс. Мощный лайк

[@user-ct9cw4jf3i]

Давай насколько сильон БАДЮК))

[@user-zw4wo5my2y]

Шарик Маньяк , на все 45

[@al.ik0355]

Выпуск будет на 2часа

[@SerendipityAffolt]

Что бы рассказать о его достижениях нужно несколько видео,человек легенда! мастер спорта по всем видам спорта, мастер спорта по спорту, черный пояс по всем боевым искусствам, обладатель исключительно призовых мест во всех турнирах,даже если мест всего 3,чемпион мира по миру,актер, телеведущий, шоумен, тренер, спецназовец и рэкетир. Это, конечно же, не все звания Бадюка, так как все его звания перечислить практически невозможно,а силовые там огромные,поэтому ролик пилить о нем слишком долго,умеет планш на 2 пальцах но не показывает так как бережет суставы,все таки возраст

[@user-gb7pf8oc6i]

@@SerendipityAffolt апхахрхрахрхаапхпах, лайк!

[@yakovbudnikov]

Примерно как танос с перчаткой и камнями и с штормбрекером, только ещё в 10 раз сильнее

[@Alex-vi8td]

Дисциплина у него просто тяжеленная 1 из 100 выдержит столько лет так жить ☝️☝️Мужик 🤝👍

[@tatavin583]

Супер выпуск! Пробывал приседать с паузой в нижней точке на 10 секунд на среднее количество (на 40 кг меньше брал от рабочего веса), после трех подходов офигел от пампа и от перегрузки в теле)) понравилось короче

[@user-ge1re1dy9y]

Бомбар не внушает уже доверия после экспертизы

[@samwisegamgee1739]

А подробнее можно?Ссылки?Интересно

[@kaleiforpeas]

Да русское сразу понятно, хрень!

[@SilentCamp]

@@kaleiforpeas Скажи это протеину от генетиклаб

[@ka40k]

Блять исследование это важно только для выступающих спортсменов. Для обычных людей там ничего страшного нет

[@kaleiforpeas]

@@SilentCamp тож хрень, пробовал и прот и креатин, при том что креатин никак не уничтожить он моногидрат, но такое чувство сложилось что его разбавляют, сравнивал с Оптимум Нутришн, прот кач неочень и вкус

[@ironfire3429]

Братан, сними видео и силовых показателях ctail flecher Пожалуйста)

[@user-mf3px3yn8g]

Андрей а будут ли ещё выпуски про жим? Спасибо за выпуск)

[@user-vz2vz6rf8w]

Спасибо огромное за выпуск!!!!!! Это мой самый любимый атлет из всех.

[@user-kp2nz1hk7e]

Побольше тренировок с Mike o'hearn кто за ставьте лайк💪

[@stepangirin8079]

Классный выпуск, спасибо!

[@misterasia2193]

О херн охренителен! Спасибо за выпуск!

[@kurbans1501]

Приседал с весом и ждал в нижней точке около 20 секунд. Советую каждому. Это очень жёстко!

[@user-bh9fm7tl9n]

На тоненького, техника должна быть внушительная, чтобы на каждой трене с большим весом не травмироваться. Меня очень удивило, во времена пампинга увидеть комбинирование СИЛОВОГО и многоповторного тренинга)

[@TavianMaero]

Андрей спасибо. Просьба выполнена!

[@firdavshomidov6684]

Спасибо за видео Андрей.

[@user-nb8zx2mj8b]

То чувство когда ты годен в дом стариков но выглядишь круче чем 99% населения

[@user-wi3mt2ot4q]

Согласен

[@valentinakovalenko9519]

То чувство когда школьник считает мужчину в расцвете сил стариком и не знает как написать дом пристарелых

[@kachekbitsushkin8405]

я бы сказал круче 99.9

[@ViacheslavX]

@@valentinakovalenko9519 то чувство, когда безграмотный решил понтануться и сам наделал ошибок. Дом прЕстарелых, Андрюша. Так что тут ты и сам не далеко ушел. Про пунктуацию я вообще промолчу. И 50 лет - это конечно еще не старость, но и уже далеко не расцвет сил.

[@newreportage]

Леврон старше его, но выглядит круче ;-)

[@user-ku6iu7xe1v]

Пушка выпуск! 🔥 На одном дыхании

[@user-qk9lf5uu6z]

Мужик нереально в 50 выглядит

[@user-bs5jh3cw9z]

Четкий выпуск, крутой Майк и ты Андрюха красава, что делаешь такие видосы )) можно ещё сделать выпуск с Джереми Буэндиа или с Логан Франклин, какие у них силовые и как они готовятся к сцене

[@user-mf6rw2zn1]

В конце выпуска в зеркале за Херном отразился Робби Робинсон,топ атлет 72 года ему,в 1994 году стал первым на Мастерс Олимпия,этот "дедуля" выглядит без толстовки не хуже Херна

[@mikementzer2745]

он выглядит лучше меня в мои 18

[@user-vz7yq4qe5s]

Выглядеть хуже Майка О'Херна не зазорно=)

[@user-tc6uz7uh7w]

@@user-vz7yq4qe5s зазорно все должны быть одинаковы во всем

[@denis.m7715]

@@user-wr6my5qk2s Какие 30-35?Человек формируется физически до 24-25 лет.

[@user-zq8ep6fg9n]

@@denis.m7715 мышцы могут формироваться реагируя не стресс независимо...

[@russvetden9342]

я в 30 лучше выглядел чем в 18

[@olegvorozhtsov635]

спасибо за выпуск!!!!!! лайк

[@MrKerchis69]

Мой любимый натурал

[@user-uc7dh2sw9e]

Ахххаа))

[@user-mi5hr2rw7d]

Толстовато

[@OscarCrazyShow]

Хороший сарказм

[@user-ov7fd9ci4o]

😁😁😁👍👍👍

[@justlikethat7420]

Он тоже наверно сырники ест)

[@dmytrokovalchuk3880]

Спасибо за видео, братан

[@sphinxsphinx6786]

Росконтроль проверял эти батончики: Батончик Bombbar Содержит не указанный в составе консервант - сорбиновую кислоту (или сорбат). Расчетное содержание углеводов в 6 раз выше указанного в маркировке. Расчетная калорийность в 1,5 раза выше указанной в маркировке. Соответствует требованиям безопасности. Количество углеводов «угадали» только производители Iron man. В батончиках Best bar около 48% углеводов вместо заявленных 6,8, в Bombbar - 42% вместо 6. Калорийность всех батончиков выше, чем написали производители. Причем в Bombbar и Best bar разница существенная. В первом 378 ккал вместо 249, во втором 361 ккал вместо 260. Подробнее тут: roscontrol.com/journal/tests/skolko-uglevodov-v-proteinovih-smesyah-test-roskontrolya/

[@user-iw7vs6ep2w]

Росконтроль-ничто и звать его никак. Непонятная негосударственная огранизация, которая ссыт вам в уши, что не имеет конфликта интересов в исследованиях) кто ж вам правду скажет. Я не за бум бар-по мне дак дешевая параша. Я про массовую истерию с росконтролем. Хуй пойми кто проводит "исследования", вся страна смотрит и хавает) хомячки.

[@sphinxsphinx6786]

@@user-iw7vs6ep2w Сбавьте тон, не надо из штанов выпрыгивать и хамить. 1)Росконтроль как минимум имеет право на мнение по результатам исследования. 2) А реклама как вы выразились "в уши вам не льёт?". Речь именно об этом. Может кто-то реально использует на подготовке это питание - а там углеводы выше заявленных. Ваши вопли вообще не по делу...

[@user-lr9gz3pq2g]

@@sphinxsphinx6786 Имеет право на мнение та лаборатория в которую лично вы возьмете и за свои деньги свозите любой интересный вам продукт. Лучше если в ней работает ваш знакомый. Его там проверят и выдадут вам вердикт. Все остальное это может быть проплаченная хуйня другими производителями или еще чего.

[@Do_RamritamShakti]

Любимый атлет

[@vlaih0]

Вот это видео теперь нахрен мотивация!

[@kaleiforpeas]

Самая лучшая форма которую хотел бы каждый!!!!

[@dimka781]

я не хочу, мне до пизды такая форма. говори за себя.

[@guitarman_ilya]

Чуть не забыл лайк поставить! В последний момент успел!

[@abdullasaipidinov4479]

4:19 ну это уже жиза . Вот почему надо тренироваться

[@Peasetoall]

Мощный лайк!!! Ребята, делитесь ссылками, ставьте лайки!!! Спасибо за выпуск!!!

[@Eurosturm]

Реально крутой мужик!! Пример того,что с возрастом можно становится только сильнее и лучше!

[@user-yj4wr9xu8t]

Какой натуральный атлет,это прекрасно.

[@user-ov7fd9ci4o]

😁👍

[@iggorj]

Сочетание пампинговых и силовых упражнений в тренировочных цикла - это вещь. Но 5 рабочих силовых подхода без витаминок, а потом ещё пампинг - это хайвэй в перетренированность. 1-2 силовых подхода и 3-4 пампинг или дроп. на одну группу мышц.

[@petrsemenenko8972]

6.51 минута Там на заднем плане по-моему Робби Робинсон ( «черный принц культуризма»), которому уже 72 года и он по-прежнему тренируется! Вот неплохо бы о нем ролик сделать!

[@alekpashk2321]

Супер, спасибо

[@maxa7195]

Надо была назвать насколько сильны дозы стэроидов у охерна

[@Andrew-ur1sh]

Действительно сильный и эстетичный атлет

[@Dimuliya]

Впечатляюще!

[@user-fo5yu3we1y]

Уникальный атлет, даже не с кем сравнить. Он лучший и в плане спортивного долголетия, и форма как у греческого бога, и адски силён!!

[@memen_x1721]

Дааа! Ликуйте! Наконец-то

[@19Log19]

Раньше каогдя я занимался, он был одним из главных моих мотиваторов. просто заряд энергии, видео или сторис в инсте посмотрел перед треней и пошел жать приседать и тянуть. эх были времена(

[@andrushaandr5803]

Форма просто ппц а если принять во внимание возраст в 50 лет - невероятно!

[@yaroslavdemyanchyk546]

Андрей, сделай выпуск о силовых Брэдли Мартина)

[@user-ei5di8fu1o]

Ну молодец Майк!)))Прям идеальный пример для подражания в плане подхода к тренировкам.И.... Говорят Колеман силен был))) Насколько меньше Майк ,а где-то даже сильнее получается)))Хочу быть таким) Спасибо за видео Андрей))) Поиду на пробежку с-собакой своей) Замотивировали так замотивировали)

[@user-to4uz1fn5q]

Так вот как выглядит курсанувший Шреддер

[@user-fo3qs3ed1w]

Скажи как человек разбирающийся в этой сфере, как ты считаешь Тот же Грег Плит употреблял фармакологию и тому подобные средства?? Спасибо заранее за ответ.

[@user-lg9su8yu1i]

Джон Джонсон они все на фарме

[@slawik-5]

Хороший выпуск O'Hern нереально крут.

[@user-wf7lv8jo7m]

Интересно!👍👌

[@lavolpe3330]

Про силовые Дуэйна Джонсона было бы интересно)

[@alexandrkulikov8539]

Абсолютно верно сказано про уровень медийности и известность. Дело в том что Майк Легенда и является огромным мотиватором для людей в зале Голд Жима и за его пределами. Начиная с того сколько он сам отдаёт времени и сил этому месту, открывая его в 4:30 утра и проводя свою первую утреннюю тренировку, заканчивая абсолютно открытыми и позитивными персональными качествами. Я не раз наблюдал отношение к нему ведущих мировых звёзд как кино и шоубизнеса, так и бодибилдинга в частности. Вокруг него всегда люди, он всегда всем рад и готов дать совет или сделать фото. В то время как, к примеру, Дэкстор Джексон, любитель отказать. Честь таким атлетам и будем надеяться, долгих лет жизни.

[@gelezniysport]

форма лучшая,просто бомба я считаю среди всех атлетов сейчас ничего лишнего!большой человек

[@arturjavakhetskiy]

Майк-офигенный чувак!!!

[@XSD13]

Иметь такую форму в 50 лет без фармакологии маловероятно. А брать такие веса каждый раз, Рони тому пример, человек просто на части разваливается, это ждёт и Майка в таком темпе. Видимо только так можно стать легендой.

[@lightleaf1082]

А тем временем 2023 год, Майк уже всемирная интернет мем звезда, форма и силовые также за-ши-бись

[@kirillemcev7291]

Красава удачи тебе

[@user-iq9zx9vq7c]

Очень эффективно делать паузу) очень ну очень эффективно) сил становиться в ногах просто не мерено) я целый год по его программе работаю! И она работает! Так как мы с ним одного роста и вес почти тотже))) у него была серия старых видео про силовой-бодибилдинг. Или как то так она называлась)

[@dimastred708]

Занимаюсь в стиле пауербилдинг как Майк. Это лучшая система. Так как силовые тренировки сочетают в себе еще и упражнения на памп. Очень хороший подход. Но то что он делает травмоопасные упражнения с большими весами, такие как подъемы из-за головы на трицепс не выполняю, не хочу травмироваться. Но вообще это один из самых крутых атлетов для меня.

[@egorkaez3117]

Вот эта форма в 56 красавчик мужик )

[@dimasgreess8738]

За МАЙКА однозначно лайк

[@user-ud4kv8bb9d]

Интересно очень если перестанет курсить , сильно откатит с такой генетикой, очень интересно

[@valeryiponomarev5218]

Я тренирую медленные повторения, с небольшими паузами.

[@user-oq1et1gc9p]

Сделай видеосюжет про раяна кенелли.

[@user-lu6el5ee5k]

Андрей, сделай выпуск про Грега плита! Это сверх достойный парень!

[@user-qy5xr9it6c]

может в молодости и была фарма для разгона роста мышц. а щас он вполне чистый с трудовыми габаритами. и кстате любит повторять - мышцы помнят. мой кумир ))

[@ninausychenko1431]

класс!♡

[@KUROMI27405]

Уникальный атлет и невероятно интересный человек!

[@user-xp9kx4gx1j]

Сделай пожалуйста выпуск о монстре жима Райане Кенелли!!!

[@user-qc3tp6wy4n]

Хороший випуск) Як на рахунок Ларрі Скотта? Думаю всім було б цікаво подивитися настільки сильним був перший містер олімпія)

[@user-xb2po8fj4x]

Андрюха кросавец грамотно все росказано будь здоров !!!👍👍👍💪💪💪

[@user-dp6xx6oj9e]

Вот что значить! Сила и красота!

[@arturwinner5117]

ОБОЖАЮ ЭТОГО МУЖИКА!!! ОН ВЫГЛЯДИТ НА 25

[@gelezniysport]

лучшая форма и сила среди всех проф.билдеров!нереально сильный спортсмен и при этом с красивым телосложением,что бывает очень редко!

[@baki6342]

Спасибо и вы

[@helpyoustayfit2868]

ЛАЙК БРО!!!

[@danielkoshma8994]

Спасибо вам

[@elcamino4234]

Уникальный человек!

[@gizzman333]

Robby Robinson - The Black Prince сделай выпуск про него

[@Inspire2850]

Где обещанный выпуск про Константинова?

[@art_means_artificial]

Представляю, если Шреддер курсанет!!! хёрн хернёй подавится ЛЕГКО!

[@user-to4uz1fn5q]

@@art_means_artificial угомнись уже Алексей мы тебя раскусили

[@yuriprokopenko7786]

Вся сила его в натуральности!💪

[@user-qw2ev5bs7v]

)))

[@wolfich4684]

Интересно без фармы увидеть какой он был бы.

[@IMPERRRRR]

Для многих это просто цифры, но для тех кто занимается, да еще и имеет такую форму - это просто какие-то результаты из другой вселенной :)

[@keenantool]

Правильная философия !По этим принципам и натурал должен заниматься ,но конечно сократив объемы тренировок и веса !

[@Faraday-dy9zd]

Хорош 👍🏻

[@bigman5710]

Робби Робинсон нарисовался в конце)

[@Kampooty]

О'херн его знает на сколько он силен))

[@user-cq4gz1oi7f]

За видео лайк однозначно, но у меня вопрос, как может быть шоколадный батончик и всё вы рекламировали вначале без сахара.

[@user-yv2lx6ye3l]

Андрей, очень ждем выпуск про Константинова. и давно не было обзоров твоих собственных тренировок - ты забросил жим?

[@jester743gmail]

Мне понравился ролик, верю что от веса будут вынуждены расти мышцы. Я так уже 9 месяцев работаю, и как ни странно растут пусть и медленно.