Наталья -20кг за 5 мес. Как похудеть, если все легкие способы уже перепробованы?

Скачать рецепты Звезды Недели - smart.hudeem-o...
#яхудеюсобложко #невозможноевозможно #рецепты
Наталья сбросила 20 кг за 5 месяцев! Она молодец и вообще красавица) Давайте поддержим ее ❤️❤️❤️ в комментариях!
Вот ее история:
“Я всю жизнь худела и никак не могла похудеть. Вес начал расти после вторых родов 19 лет назад, потом третьи роды усугубили ситуацию.
Всерьез задумалась о том, что у меня уже проблемы с весом, когда пошла с детьми на каток и, почувствовав себя Ириной Родниной, сломала руку.
До встречи с Сергеем Михайловичем все лёгкие способы похудения уже перепробовала: перо под подушку укладывала, в форточку «уходи жир с пуза» кричала, со штангой приседала, приставными шагами в приседе ходила. Поняла, что спорт не помогает худеть и стала участвовать в различных «похудательных» марафонах.
На одном из эфиров очередного нутрициолога кто-то в комментариях написал: «А Сергей Обложко говорит, что можно есть даже перед сном»! Я подумала: «Наконец-то! Хоть один нормальный специалист!» и сразу же нашла страницу в соцсетях))
Абсолютно «залипла» на прямые эфиры Сергея Михайловича, смеялась, как ненормальная над всеми его шутками, создавая аварийную ситуацию на дорогах 🙈 Подписалась на страницу в сентябре, а в программу пришла только 29.11., потому что ждала отпуска, думала, что не смогу разобраться с калориями )) Но оказалось, что всё очень легко, просто, весело и эффективно!
У меня ощущение, что Сергей Михайлович взял меня за руку и провёл по секретной тропинке через волшебную дверь в мир стройных людей 💃 Он перевернул сознание, поставил мозги на место, развеял все мифы, открыл глаза на многие вещи, которые стали очевидны только благодаря ему) Куча озарений со мной случилась в процессе обучения! Т.е. минус 29👍”
Узнать подробнее о программах и задать уточняющие вопросы вы можете по ссылке smart.hudeem-o...
-------
1️⃣🆕 Рассчитайте за сколько дней можно достичь идеального веса smart.hudeem-o...
2️⃣🆓 Пройдите Бесплатный курс в мобильном приложении hudeem-online....
3️⃣🆒 Узнайте про все Программы по снижению веса, тесты и калькуляторы smart.hudeem-o...
-------

[@Dr.Oblozhko]

Скачать рецепты Звезды Недели - smart.hudeem-online.ru/youtube_star

[@user-ou5cx5cu2d]

Здравствуйте, скажите, пожалуйста, сладкая точка делается в каждый приём пищи, кроме последнего, или один раз в день? Спасибо

[@Natusia_vet]

Доброго! Каждый, кроме последнего (метаболическая точка это будет)

[@agneta8645]

*Сергей Михайлович благодарим Вас от всей души за бесконечный труд,мудрость и опыт в вашей работе😊.Мы ценим вашу работу и желаем Вам всего самого лучшего,не важно где-дома или на работе☀️☀️☀️💕💕💕*

[@agneta8645]

_Всегда надо продолжать делать то,что Вы делаете🌹.Нужно идти дальше и не сдаваться.Самое важное-это верить в себя😊.Если ты не веришь в себя,то никто другой не поверит🥰.Наталья Вы молодец 👍🏼,так держать.На ваших фотках есть только одно общее:это ваша искренняя улыбка🤗.Пусть у Вас будет в жизни много поводов-для Счастья☀️.Сергей Михайлович-Вы спасатель и поддержка человеческого Здоровья🥰💕.Спасибо Вам за Всё☀️☀️☀️❤️❤️❤️_

[@ladybird739]

Огромное СПАСИБО за этот прекрасный эфир, многоуважаемый Сергей Михайлович и прекрасная Наталья!!!😍🥰👍👍👍🌹🌹🌹❤❤❤

[@Dr.Oblozhko]

На здоровье)

[@user-ds9eg2ic3w]

Наталья просто чудо красавица. Так идёт Вам стройность, супер. Очень радуюсь за вас.

[@user-gu9jt6jg1n]

Наташа, Вы просто красавица! Желаю Вам сохранять результат всегда!

[@user-ff4xm9kr5w]

Супер результат! Поздравляю от всего сердца! Какая красивая женщина пряталась за лишним весом 👍🌷

[@elenawucherer2765]

Действительно очень замечательный врач! Большой профессионал своего дела!!!!

[@Nika_Z]

Героиня -огонь! Очень вдохновляет

[@user-eu4uo1cf2d]

Наташа, вдохновили на дальнейшую стройность. Мне 54. Спасибо Вам и нашему любимому Сергею Михайловичу

[@user-sy3ec2wl7z]

Здравствуйте, я тоже хочу похудеть, я ваша ровесница...пока никак не получается...только всё смотрю и смотрю эфиры...

[@user-gq2jl2uk9r]

А я себе на 55 сделала подарок, минус 8 кг, смотря эфиры)))

[@user-cl5xk4mv9q]

Информативное видео. Героиня - нет слов, овации!!!

[@feminin0078]

Очень женственная,обаятельная героиня.Сергей Михайлович Вам как всегда большое спасибо!

[@user-sp6jg1ov7v]

Никогда бы раньше не подумала,что на ютуб можно встретить и найти такого чудесного психотерапевта- Вы чудо просто человек!!!--- кому то подарить везение,кому то боль души унять! Поднять немного настроение! Спасибо! Колосальный труд!

[@nataliazuykova6709]

А Вы верите всем кто в ютюбе ? Никакой он не врач . Не слышите по его речи .

[@Natalya_Novikova]

@@nataliazuykova6709 Нет, не всем. Мы только профессионалам верим. У Сергея Михайловича огромная армия успешно похудевших на его программе людей, которые сохраняют достигнутый результат. Разве это не доказательство?

[@user-sp6jg1ov7v]

Я поняла,что ограничение углеводов- не ключевое в сбросе веса,как многие до сих пор думают,а вот Ваше низкожировое питание- это бомба в похудении! Я разобралась- все дело в калорийности- и Вы были правы! Вот почему кето без дефицита калорий - НЕ РАБОТАЕТ...спасибо!

[@user-dq2ln4ch9h]

Наталья, Вы КРАСОТКА и МОЛОДЕЦ!!! 👏👏👏

[@user-ol9vd2ri9w]

Сергей Михайлович, вы гипнотизер все же) посмотрела несколько эфиров, и не могу остановиться. Собираюсь похудеть, и спасибо за множество полезных советов 👍

[@user-zh5ed7ro8x]

Очень интересный, познавательный эфир! Результаты Натальи впечатляют, просто неотразимая девушка👍

[@user-sp6jg1ov7v]

Сергей Михайлович! Вы наша книга мудрости в диетологии! Не только нас учите,- ах,как же прекрасно Вы себя тоже держите в форме! Одно заглядение! И к себе тоже предьявляете требования и ограничения! Какой молодец! Просто образец для подражания!!! Наш диетолог- самый лучший! Самый красивый! Самый стройный! Самый добрый ! Самый веселый! Самый адекватный! Самый сногсшибательный! Самый любимый! Самый- Самый!!! На любимого диетолога- равняйсь! Смирно...Слушаем дальше! Слушаемся!!! Все выполняем и за ним шагаем! Такой только к свету,счастью и здоровью приведет! Точно знаю- поверила и проверила! Всем удачи! Тайну знаем! Не гадаем! Перед жизнью все равны! Дай нам Бог!

[@olgadel4859]

Спасибо вам огромное♥️ на программе скинула 12 кг. Сейчас на фиксации и после отпуска привезла 2 кг, но уже скинула😄

[@user_Irusa]

Благодаря вашим эфирам❤ начиная с НГ сбросила 21 кг. Моей благодарности нет предела. Низкий поклон.

[@user-sq5yq3qo4y]

Какой чудесный эфир, благодарю. Очень мотивирующий❤

[@kusenka1987]

Сергей Михайлович, Вы такой здесь красивый!!! 😊 🥰 🥰 🥰

[@user-vr4ln3vv3i]

Да Я с вами согласна Симпотный

[@aglo3457]

Свеженький такой❤️🔥

[@A_Nastya]

Наталья, потрясающе выглядите💃, танцы просто покорили🤗, присоединяюсь ко всем теплым словам в адрес Сергея Михайловича, команды!!! Спасибо за классный эфир 👌☺️

[@user-sp6jg1ov7v]

Мне лично,после вашей беседы со звездой,захотелось и дальше продолжать свой путь похудения! Молодцы! Бодро,ясно,понятно все,было интересно ,спасибо! Ваш канал очень мативирует,вы лучшие! Ну а наушники нам в помощь- дальше дело за нами!!!

[@okvico]

Какая теплая беседа, красавица Наташенька и прекрасный специалист, профессионал, все сложилось 💯✨

[@user-kq5ov4fp9b]

Я наш доктор вас уважаю и обожаю. Спасибо Наташе.

[@TatianaKukla]

Вот это да, 52 года никак не дать! Наталья супер красотка, танцует отлично!

[@user-wj3eo1oo4o]

Наталья, сделала кексы на банане по вашему рецепту. Это так вкусно! Вы умница и красавица! Успехов вам во всём! Очень вдохновил ваш пример 🙂

[@user-gd1ed4xz8m]

Вот это энергетика у Наташи 🔥🔥🔥. Настоящая 🌟🌟🌟

[@user-sp6jg1ov7v]

Последовательность дифицита калорий творит чудеса конечно! Понимаете Сергей Михайлович--- вес то обратно не возвращается! Мало того,так он еще и падает постоянно! Это ли не успех! Сбывается каждое Ваше слово,доктор! За год такое преображение! Я и подумать и представить и поверить не могла! Тысячи комплиментов Вам! Спасибо! Я оценила! Мне ведь есть с чем сравнить! Это победа! Боже,как же приятно быть такой,как все!!! Спадает просто вся одежда! Как же приятно покупать себе новый гардероб! Я на седьмом небе от счастья! Спасибо Сергей! Вы гений! Эмоции через край! Я так Вам признательна! ЭТО НОВАЯ Я!!!

[@user-sp6jg1ov7v]

Здравствуйте Сергей Михайлович! Захотелось Вам написать и еще раз Вас поблагодарить за Ваше творчество,так как именно шагая рядом с вашим сайтом самостоятельно,мне практически уже удалось победить ожирение! Низкий Вам поклон до земли!!! Ведь при моем сидячем образе жизни именно Ваш подход в дробном питании мне подошел,как ничто другое... Я наслаждаюсь!!! А в душе не перестаю Вас благодарить! Спасибо за жизнь в новом теле,за легкость,за ясность ума!!! С ума сойти- мое тело превращается в пушинку!!! Вы понимаете!!!--- МЕЧТА СБЫЛАСЬ!!! И НЕВОЗМОЖНОЕ СТАЛО ВОЗМОЖНЫМ!!! ВЕС ПАДАЕТ И ДАЛЬШЕ!!! УРА УРА УРА!!!

[@Dr.Oblozhko]

На здоровье)

[@cameliamntn]

Замечательный доктор, замечательная участница! Сергей Михайлович и участники программы стали единной семьей! Вы делаете великое дело!

[@olga.lenorman]

Ого, Наталья, 52 года? Никогда бы не подумала, максимум 35 могла бы дать. Отлично выглядите👍 Так держать!!!

[@lilijawolf8364]

Большое спасибо за вашу работу. Девчонки просто прелесть👍👍👍

[@toma_7710]

Наталья, спасибо за рецепты! 👍💕Как стройность омолаживает! Вы красотка! Сергей Михайлович Волшебник!🙏✌️💕

[@evdokimekaterina2963]

Совсем другой человек после сброса веса. Была тётя возрастная, стала девушка со вкусом👏

[@user-sp6jg1ov7v]

Сергей Михайлович! Я Вас услышала--- я обязательно превращу себя в ЗАНУДУ в похудении! И добьюсь своего! Ведь каждый Ваш совет --- РАБОТАЕТ! Есть быть занудой ,начальника!!! Подняла голову и пошла дальше!!!

[@user-hl3tc2dm3e]

Спасибо за мотивацию,в прошлом году благодаря программе я худею на НТВ у меня получилось сбросить с 77(набрала после 3х родов,35 лет мне) до 67кг.сейчас увы 73😢хочу снова продолжить свое оздоровление ....Я люблю по жизни танцевать😊

[@Elizaveta_Chu]

Наталья просто шикарная женщина, танцы огонь, сначала тоже не могла понять на кого смотреть))

[@user-uw4cb1rd6e]

Браво Сергею Михайловичу за гениальную методику и специфический юмор!!! ❤❤❤ И браво Наталье и участникам программ которые достигли таких успехов в похудении, особенно тем, кому 50+ лет!!! ❤❤❤👏👏👏 Жаль, что я видела, но не обращала внимания на видео Сергея Михайловича, я два года назад пошла по стопам доктора Берга... я скинула 25 кг за год, но потом в отпуске и после наела 10 кг, и вот уже больше полугода не могу сдвинуть вес с места, килограмм или полтора гуляют туда и обратно, но не более того😭 Вот сейчас вникаю в метод метаболической тарелки и надеюсь скинуть обратно 10 кг!!!

[@OLMAXI1]

Какой прекрасный Доктор! Остроумный, талантливый, с огромным любящим сердцем!!! А звезда эфира сегодняшнего Наташа просто замечательная, умничка, красотка, энергия так и брызжет женская!!! Спасибо вам огромное!!!

[@user-bx2rk8fs7z]

Какой красивый у нас Сергей Михайлович)))

[@user-vr4ln3vv3i]

Красивый 💓

[@user-sp6jg1ov7v]

@@user-vr4ln3vv3i тоже хочу сейчас об этом написать,прям сняли с языка!

[@nadezdamiksto3909]

Я тоже похудела только на ваших лекция в соц сетях почти на 8 кг. Для меня главным спасением стали три вещи сказанные С.М : я научилась обходить грабли !!! Никогда не садиться на санки ! И легче вообще не начинать , чем потом остановиться. Вот эти три истины помогают мне бороться с моими пищевыми расстройствами ❤️🙏

[@Dr.Oblozhko]

Вы молодец и наверном пути)

[@user-sp6jg1ov7v]

Тот,кого вы высматриваете на горизонте--- ожидая помощи и ответов на вопросы,при ожирении,тучности и избыточном весе--- это Сергей Михайлович Обложко! который стоит у вас прямо за спиной и хлопает вас по плечу...просто сосредоточьтесь и направьте свое внимание на этот канал,только здесь ответ на главный вопрос--- что же со мной не так???????..... здесь реально помогут!!!

[@user-bs8cu3zi3n]

Спасибо за эфир! Очень вдохновляет! 👏👏👏☺🔥 Танец 11:42

[@user-jk4yw9zl7e]

🔥, Наталья. Я честно думала что вам 35 максимум. Я тоже считаю, что это очень классно, что вы смогли расслышать что говорит Сергей Михайлович. Почему-то напомнилось.... Меня когда встретила моя золовка и увидела моё преображение(-19 кг) спросила что и как? Я попыталась ей объяснить... На что она сказала:"Не понимаю, я 3дня ВООБЩЕ НЕ ЖРАЛА, а ни на грамм не похудела".🤣🤣🤣🤣Не расслышала..... 🤨

[@user-ll5cb4zz1d]

Который раз пересматриваю эфир🔥🔥🔥👏👏👏Иду🏃🏃🏃Слушаю👂👂👂И улыбаюсъ🤣🤣🤣 Это🌟🌟🌟🌟🌟💯💯💯

[@user-lb8qb7jw7j]

на фото , похоже на маму с дочкой 😊!какая умница и красавица!

[@Oksiker]

Наталья супер !!! Эфир чудесный! А можно ссылку на отчёт, который сам считает калории, только записывай...и он считает:) Пожалуйста аааа

[@NataBond2000]

😁я !!! Я маньяк- морозильщик 🤣! Уже 16 кг наморозила ☺️И то ещё не предел )В Краснодаре поспели 🍑 персики , абрикосы .. морозить и морозить еще 😁

[@Irjska]

А что делаете из замороженных?

[@NataBond2000]

@@Irjska да все что угодно можно делать , в мороженое добавлять , пектиновое варенье варить , просто есть 😀

[@Irjska]

@@NataBond2000 а пектиновое варенье сейчас можно заготовить на зиму? Как оно делается?

[@NataBond2000]

@@Irjska я не делаю на зиму , на канале есть ролик рецепта варенья , посмотрите

[@Irjska]

@@NataBond2000 Наташа, простите, ещё вопрос, т е. Вы замораживаете фрукты, чтобы потом сделать порционно пектиновое варенье?

[@user-cg1bf3yt5n]

Сергей Михайлович, спасибо за эфиры. Они очень мативируют. 💐

[@olgapoimenova9123]

Наталья, молодчина! Вы в групповой программе участвовали или в смарт программе?

[@user-hj4hk3pl2c]

У Сергея Михайловича все программы очень эффективные, можно смело идти в любую) Люди даже просто слушая прямые эфиры, снижают вес

[@user-sp6jg1ov7v]

Настрой души,как состояние,от Вас сегодня рады были получить! Огромное спасибо! Счастья,везенья,удачи желаю! Жить интересно до самых седин!!! Ведь все мы молоды душой,с огнем в груди - гораздо проще! И пусть не снится нам покой! Шагаем дальше!!!

[@annaspreier9763]

Ого, какая молодец

[@user-ib2jk2du3h]

А почему на видео доктора слышно, а Наташу совсем не слышно

[@Milix000]

Смотрится как будто кг 40 ушло

[@irinas911]

Это точно. Я примерно ее роста - 163 см. Похудела даже больше - на 25 кг, но видимая разница совсем не такая большая.

[@Natalya_Novikova]

На фото "ДО" неудачный ракурс)))

[@BTS-gu1ws]

52? Я думала лет 30 😲

[@user-sp6jg1ov7v]

А счастлив тот,кто на рассвете,сумел однажды осознать,что жив! Что солнце светит! И будет новый день опять! Пусть будет рядом доброта! Здоровье! Мир! И красота! И сказал мне ангел,не грусти,держись,снова будет радость,улыбнется жизнь,тебя встретит счастье в ней! Так и случилось!!! Спасибо Вам!!!

[@BTS-gu1ws]

Где взять таблицу Светланы Стениной?

[@user-hj4hk3pl2c]

Таблица Татьяны Стениной есть в материалах программы

[@feyaelectraag6651]

Героиня похожа на Анну Герман в таком ракурсе:)

[@user-tm6zh2gj6w]

По-моему, подруге, при росте 172 см и весом 45 кг надо обратиться к специалисту. Это не очень здорово(

[@provence_allochka]

Почему нельзя использовать желтки яиц?

[@Dr.Oblozhko]

Можно, но в них калорий многовато

[@user-zo4ze9gp8w]

Всем здравствуйте! Расскажите, как правильно готовить пектиновых компот!

[@user-sp6jg1ov7v]

Летит кто- то в ближайшее время в Майами???- нужно передать пакет с моим телом...🤣🤣🤣

[@user-sv4pt5xn6t]

Что такое обезжиренный какао? В нём 0% жира? Или в нём маленький % жира? Сколько должно быть каллорий и жира, на 100 грамм в обезжиренном какао? Спасибо!

[@50...73]

если вы СергейМихайлович.. то какаяона вам Наташа.. женщина ввозрасте тем более.

[@user-on5cx3wq3s]

❤поддерживаю 🎉

[@user-sp6jg1ov7v]

Вы говорите нам добрейшие слова,просто так,от сердца говорите! Мы от них устанем лишь едва,а кому то вовсе душу исцелите! Спасибо! Здоровья Вам Сергей Михайлович только отменного,ну а счастья здоровенного! Благополучия и вовсе каждодневного! Будьте счастливы и хранимы Богом! Радуйтесь! Живите! Любите!

[@aglo3457]

Наталья,что за музыку мы слышим,для танцев?

[@Milochka53]

Лучше поздно чем никогда!!!

[@user-yg4hn3kw7q]

Супер я тоже думала 33 умничка Наташа

[@An_Gold]

Наталья красавица

[@Anna.Bel.]

Наталья! (в надежде, что героиня читает комменты) Пожалуйста, расскажите, что с мышцами после -20? Стали ли они визуально заметны, когда жир ушёл? Или наоборот уменьшились? Может, Вы делали замеры у спортивного врача?

[@viktorianaidis1138]

АннаВел,если Наташа не ответит,...у Наташи были мышцы,она же 3 года занималась,их под жирком было незаметно,и танцы тоже дают рост мышцам, т.к.участвует все тело.Ходьба это ягодицы,икроножные Мне 62,похудела по эфирам за 3 мес.на 10 кг,но главное - сохранить вес.И,да ,как и Наталья,каждый день одну ,,Омега,, 3.И водный режим.

[@Anna.Bel.]

@@viktorianaidis1138 Конечно, после 3 лет мышцы были, у такого спортивного человека! Мне интересно как на них повлияло похудение. Мне вообще интересно про мышцы: вот их бы набрать, а жир чтоб не рос)

[@agneta8645]

@@Anna.Bel. Я тоже не хочу просто быть худой,и хочу красивое тело и мышцы😊.Поэтому,каждый день делаю упражнение с фитнес резинкой😊(уже почти 2года).

[@Anna.Bel.]

@@agneta8645 О! Тогда Вас спрошу! Вопрос меня жутко мучает: вот мы достигли нужного веса, выработав в себе правильные пищевые привычки, едим в рамках равновесной кк (я пока 3 месяца в норме держусь). Теперь второй этап - укрепить мышцы, добавив к кардио нагрузкам силовые упражнения. И на всех фитнесс-каналах говорят, что мышцы не растут без ПРОФИЦИТА кк!!! Нет роста мышц без профицита((( Как же быть то??? Ломать выстроенный режим питания, добавляя больше еды? А вдруг этим «хитрый жир» воспользуется? 🤔

[@Anna.Bel.]

@@agneta8645 Скажите, пожалуйста, какой за эти два года прогресс именно в плане мышц? Более тугие резинки, количество повторений выросли? Сколько раз в неделю Вы упражняетесь и как сильно Вы увеличили калорийность рациона, начав интенсивно заниматься силовыми? Или не увеличивали?

[@user-xc2kn8du5g]

самое главное в изменении питания и веса тела - это отказаться от готовой еды из магазина. ВСЕЙ ГОТОВОЙ ЕДЫ ИЗ МАГАЗИНА

[@user-sp6jg1ov7v]

👍👍👍

[@oksanabiruykova3628]

Здравствуйте Сергей! Во мне 128кг я хочу похудеть.Помогите мне с чего начать

[@izabellagomberga6393]

Заплатить за программу

[@agneta8645]

Сергей Михайлович всем помогает😊,и у Вас всё получиться👍🏼.Удачи🌹

[@user-jc1up7gx7h]

Смотрите все видео доктора. Можно и самой разобраться и худеть. Он дает всю информацию здесь, в ютуб канале

[@user-sj4xf2lf3s]

Наташа чем-то похожа на Кейт Миддлтон.

[@MUsKaTv-zr4mw]

Помогите кто может советом набрала снова 5кг на фиксации все считала ходила но вес растет теперь даже на снижении снова начала снижение на 1000 сижу и набираю уже сейчас 96 а было сброшено 10кг я отчаянии но мне это жизненнонеобходимо выйти из ожирения средств нет на оплату программы все уходит на лекарства и на комусдуги

[@agneta8645]

Если Вы здесь,то у Вас точно всё получиться😊.Может сделаете Разгрузочные дни(например-один день на окрошке😊).После разгрузочного дня,вес будет снижаться👍🏼.Можете добавить физическую активность:это может быть просто шаги,плавание или просто делайте зарядку🤗.У Вас всё получиться👍🏼.

[@irinas911]

Очень вам сочувствую. Вам бы сдать анализы на дефицит разных витаминов и микроэлементов, так как недостаток некоторых из них не дает худеть, и на гормоны Т3, Т4 и что-то еще там, чтобы исключить гипотериоз. Я не врач. Это просто то, что я услышала от разных диетологов на ютубе. А на программу вам не надо, вы и так держите оень низкую калорийность 1000 ккал. При ней если все в порядке худеешь ого-го как.

[@Irjska]

@@irinas911 скажите пожалуйста, что тут происходит? Здесь худеют по проплаченной программе этого мужчины ?

[@olgapolukhina1387]

И ничего то ни у кого не виснет😂 прям завидки... Я сбросила 34 кг за 7 месяцев, тренировки и заплывы, КОЖА ВИСИТ.

[@An_Gold]

Наталью не слышно!

[@Irjska]

Так это анорексия- при росте 172 иметь вес 45 кг человек идёт ещё на снижение веса, а этот психотерапевт улыбается....

[@user-hj4hk3pl2c]

Я рассказывала про свою подругу, она не в программе, у неё недостаток веса, я согласна, но внешность модели)) Анорексии у неё точно нет. Напишите мне в ЛС, я Вам фото её пришлю

[@Irjska]

@@user-hj4hk3pl2c скажите пожалуйста, так вы покупали программу и занимались по ней,?..простите я первый раз на канале....у меня рост 178 и вешу 73, мне 54 и я чувствую себя вполне комфортно, но интересуюсь всем..

[@plywood_diy]

👍

[@toma_7710]

👏👏👏👏✌️❤️

[@user-zf3rn4iz8x]

👏👏👏👏👏

[@user-ws1nc6yz6o]

Какие цены у него ?

[@user-sp6jg1ov7v]

Очень доступные каждому!

[@user-ws1nc6yz6o]

@@user-sp6jg1ov7v подробнее можно у меня не открылись ссылки. Ваш ответ вода

[@user-sp6jg1ov7v]

@@user-ws1nc6yz6o такие вещи только по телефону через Светлану ,на сайте,зайдите,есть вибрирующая трубка,звоните,там все подробности...

[@user-ws1nc6yz6o]

@@user-sp6jg1ov7v ну понятно тайна покрытая мраком. Зачем лет ете отвечать если не не можете озвучить цену...

[@iivirtuall]

Есть разные программы и цены разные. Зайдите на сайт, выберите подходящую программу и смотрите цену

[@nataliazuykova6709]

Ни о чем . Одно и тоже всю передачу.