КАПУСТНЫЙ КВАС! Натуральный пробиотик! Омоложение организма!

Всем привет! Я живу в Краснодарском крае. Зовут меня Наталия. Вегетарианка и сыроед с многолетним опытом. Делюсь с вами полезностями по здоровому образу жизни, своими идеями и находками. Всем добро пожаловать!
Если хотите меня поддержать Сбербанк: 4279 3806 2316 7501
По вопросам сотрудничества и рекламы обращаться: [e-mail]
#капустныйквас
#натуральныйпробиотик
#омоложениеорганизма

[@michaelspivak6926]

Ознакомившись с многими рецептами кваса, я делаю уже с сентября свой вариант. капуста красная и белая, свекла, чёрная или белая редька, морковка, яблоки, сельдерей, чеснок, лавровый лист, имбирь, куркума и чёрный перец с красным. Получается замечательный вкус и польза! Попробуйте будете довольны.

[@natali-rawfood]

Благодарю! Обязательно попробую!

[@margaritaberlin3250]

А можно количество ингредиентов? Если не трудно...

[@michaelspivak6926]

Если у вас блендер на один литр воды, то нужно капусту пополам с красной не до конца стакана не трамбовать и залить водой из бутылок без хлорки. затем морковки две свеклы две это будет два стакана. Два, три сочных яблока, стебли сельдерея несколько штук. пару зубчиков чеснока, несколько листиков лаврушки. специи по чайной ложке. Это на трёх литровую банку. Если банка больше то соответственно увеличить количество воды и овощей. Через сутки начнётся бурный процесс квашения, надо перемешивать деревянной ложкой по мере надобности. Через сутки процесс успокоится и разделится жидкость и масса. Первый раз может быть готов квас и дольше до пяти суток. В следующий раз останется жмых от кваса и он при добавлении в новую порцию, сыграет роль стартера. И последующие банки будут готовы за три дня. Квас доходит в холодильнике и каждая банка вкуснее пред идущей. Успехов! Дерзайте не бойтесь пробуйте другие овощи и главное это капуста. Она главная в квасе. И никакой соли! Перец можно.

[@user-bv2jz2rq6r]

Ого

[@user-gy7kz2lc8f]

поздравляю! вы открыли для человечества борщ.

[@ollys.3424]

На трёхлитровую банку - 1 кг капусты и 2 литра воды. Измельчиться капусту любым способом ( блендером, порезать...) Залить водой, перемешивать деревянной ложкой. Закрыть марлей, поставить на ферментацию в тёмное место. 4 суток Можно добавить имбирь Квас из свёклы - среднего размера на 3-л банку. Процедить, разлить по бутылкам. Полезно пить натощак утром за 30 мин до еды.

[@ZhannaKrasemann]

Ok I'm

[@larisadmitrienko8667]

Так речь идет о квасе из свеклы или о квасе из карпусты? А то рассказ о том, как готовить квас из капусты, а как пить квпч из свекды. Или я что не так поняла? Простите, если я не права.

[@user-yu5kj8rx5p]

​@@larisadmitrienko8667Я поняла,как из капусты и второй вариант из свёклы.Но без соли получается интересно как?Не представляю..😊

[@user-nv1pq3oc9c]

Разве квас без соли не свиснет?

[@innatkar8664]

😊

[@user-ci6nk1ez1k]

В любой квас добавьте кусочек хрена,кто любит ядреней,добавьте по вкусу больше,очистка организм ещё эффективней будет❤

[@user-yy1bi8vs9k]

Делаю капустный квас уже 2 года. Он наводит порядок в моём животе

[@natali-rawfood]

В моем тоже. Всех вам благ.

[@user-gm9xh1yo3e]

Всем добрым людям написавшим свои способы ферминтации,спасибо,Низкий Поклон !!! Всем удачи и везения,как комфортно жить с добрыми людьми...

[@user-js7xk3fl2z]

Спасибо Вам за прекрасные рецепты ❤️

[@user-ds6es6nm2q]

Благо дарю за информацию) кладу 1 ч ложку семян укропа, чтобы не пучило ) + имбирь + 3 лавровых листа + 3 дольки лимона + 1 ч ложка мёда - это очень полезно и заряжает энергией) всем мира и добра )))

[@user-wl1kl4rs3f]

А на кокой стадии кладёте остальные ингредиенты ? Мне бы важно семя укропа использовать 😊

[@natali-rawfood]

Сразу все добавляю.

[@user-sm2qd3ny4p]

Капустный квас очень полезен ,а вот с добавлением имбиря поосторожней он разжижает кровь .А вот свекольный чистит кровь ,но приводит в движение камни в почках .Всем всех благ .

[@natali-rawfood]

Да Ирина, мера нужна во всем!

[@albinakuzyk3135]

Витамин У лечит язву желудка, надо стакан сока белой капусты выпивать с утра, натощак. Этому рецепту более 70 лет по моему опыту.

[@natali-rawfood]

Да, можно и так. Всех вам благ.

[@user-dr2hz9mr4d]

Доброго здравия!😊 Квас я делал с морковью и свёклой. А вот просто ферментировал капусту с морковью, свёклой, тыквой, крапивой. Оставался хвощ полевой, думаю, чего ему пропадать и тоже добавил к капусте при ферментации...Послушав аудиокнигу Поля Бреда "Шокирующая правда о соли и воде." и остатки Иван-чая отправил на ферментацию с капусткой.🙃 Самый потрясающий результат всё же - с крапивой. Вкус, как у крошева.😊😊😊

[@natali-rawfood]

Здорово! Надо попробовать приготовить. Вам всех благ.

[@user-bb2zi6ci8q]

И что ни соли, ни сахара? Овощи и вода?

[@user-dr2hz9mr4d]

@@user-bb2zi6ci8q да, только должны присутствовать чуток капусты или яблок, на них присутствует молочно-кислая микробиота, это точно.

[@user-bb2zi6ci8q]

@@user-dr2hz9mr4d а вы не знаете при аутоимунном гипотиреозе можно этот капустный квас? Хотя эндокринолог запретила мне есть крестоцветные, но гормоны все время требуют повышение л тироксина дозы. Я подумала, может она специально запретила, чтобы работы у неё было побольше и люди не выздоравливали ?

[@user-dr2hz9mr4d]

@@user-bb2zi6ci8q я их, лгачей, уже давно не слушаю.

[@user-hw7wk4cj7c]

Спасибо за рецепты, очень люблю квашеные овощи! Огурчики квашу по рецепту своей Мамы.Рассол: на эмалированное ведро воды( по рубчик, т.е.10 л) поллитровая банка КРУПНОЙ ПОВАРЕННОЙ СОЛИ. Периодически помешиваю, до растворения соли. Огурчики укладываю в 3х литровые балоны( хрен, сухой укроп, чеснок, горький перец, если есть листья чёрной смородины и вишни, они хруст придают) Заливаю рассолом на 4 дня. Затем сливаю рассол и кипячу. Снова заливаю огурчики, закатываю, переворачиваю на крышку, укутываю. Всё! Хрустящие, квашеные огурцы зимой-это чудо! 😊😊😊😊

[@natali-rawfood]

Благодарю. Всех вам благ

[@abc369]

БЕЗ СОЛИ !

[@user-wf8ed4li3n]

при кипячении много витаминов пропадают.

[@user-rt9tm3ex2x]

Это уже не квашеные. Кипячение убивает всю ферментацию!

[@abc369]

@@live_ecotelegram-3770 Вообще без соли и сахара надо делать. Делать или покупать натуральный яблочный уксус - и с ним лишь.

[@user-qw8mo2bi9x]

Спасибо дорогая!!!🎉🎉🎉

[@user-cy8qq9jp5h]

Спасибо большое!

[@user-uk1ys8ov8q]

Благодарю.

[@galinakaralash2643]

Спасибо за информацию

[@user-ei9zo1bq9u]

Про витамин Y, я узнала в 1980 году, когда у меня обнаружили язву. Я тогда выписывала журнал " Здоровье", где прочитала за этот витамин. Мне достаточно было капустный сок ( и не только его) попить в течении 4-х дней, и я забыла, что это такое ( имеется ввиду - язву). Так что витамин Y открыли не так уж недавно.

[@natali-rawfood]

Все правильно. Всех вам благ.

[@Lidiya_Yartseva]

Спасибо за рецепт.Всех Вам благ.

[@irinavorobjeva8930]

Благодарю Вас !

[@natali-rawfood]

Взаимно!

[@user-hs1wg1lu5i]

Спасибо!!! Большое спасибо!!!!

[@natali-rawfood]

Пожалуйста! Будьте красивы и здоровы!

[@user-pe7xr9bz7m]

Наташенька благодарю! Обязательно приготовлю!

[@K0lyanich]

Супер. Спасибо. Завтра буду делать :)

[@natali-rawfood]

Я рада! Благодарю!

[@user-jx4ff3ot5z]

Буду делать, спасибо

[@TheTcarevna]

Просто замечательно! Спасибо.

[@user-sg9tq1qz6e]

Не могу слезть с унитаза ! Сижу и радуюсь что очень полезно ! ))

[@user-dr5vn2oz4y]

Спасибо за видео!!! Очень полезно.

[@natali-rawfood]

Благодарю за просмотр! Рада, что понравилось!

[@zofiagrzelak6529]

Спасибо!

[@user-gs9hy6uc1s]

Умничка ,Наталия !!!!!!! Благодарю за напоминание о полезности кваса. Обязательно приготовлю, т.к. сейчас сезон для овощей/свекла, капуста и др. все есть в наличии/ Желаю вам и вашим подписчикам отменного ЗДОРОВЬЯ, . ПОЗИТИВА И ВСЕГО САМОГО ДОБРОГО!!!!!!!!!

[@natali-rawfood]

Благодарю! И вам здоровья и всех благ.

[@user-yz5og5jc8x]

🙏🌹

[@Lomo_nosov]

Благодарю. Шикарно всё просто и благородно.

[@natali-rawfood]

Взаимно!

[@antaliyas.marina5821]

огpомное спасибо. лайк

[@user-nw8yl7cu1p]

Свёкла,и только свёкла!Нет в русском языке никакой свеклы!А в остальном все полезно,БлагоДарность!👍

[@user-gj5ev1lb6x]

благодарю! Обязательно приготовлю!

[@natali-rawfood]

Всех вам благ.

[@UserUser-sn1mo]

Спасибоооо👍❤️🌺🌷

[@albinakuzyk3135]

Спасибо за рецепт и показ. Успехов вам.

[@user-yr5zj7kq7i]

Спасибо Вам большое и Вам молодости и красоты!!!

[@natali-rawfood]

Благодарю!

[@dawletmalham4082]

😊 Здравствуйте , спасибо Вам большое !

[@svetlana5213]

Спасибо вам за полезный рецепт! И отдельно за эстетику и аккуратность! 🌺🌺🌺

[@natali-rawfood]

Благодарю вас за добрые слова!

[@liliyaivashina1790]

Благодарю! Благодарю! Благодарю!

[@natali-rawfood]

Взаимно!

[@user-uo6gs7bp3i]

Умничка!

[@natali-rawfood]

Благодарю! Всех вам благ.

[@viktoroldman7049]

Благодарю Вас за рецепт и приятный глазу контент.

[@natali-rawfood]

Благодарю Вас за добрые слова!

[@user-hw3uc4im4i]

Благодарю вас от всего сердца💜💜💜 Отличные рецепты! 👏👏👏

[@user-mq3ch8fn7j]

Спасибо за рецепт❤🌹.

[@natali-rawfood]

Пожалуйста! Будьте здоровы!

[@user-ri7un8cg9c]

Спасибо ❤

[@lavinja9068]

Спасибище!! Попробую сейчас же!!))) 😊🎉❤

[@natali-rawfood]

Пробуйте! Всех благ вам.

[@user-cs2oj5cb8y]

Благодарю! Обязательно попробуем)))

[@user-po9jt7je9e]

благодарю вас

[@user-dk9nz9fg3j]

БлагоДарю Вам, успехов и удачи вам во всем!

[@natali-rawfood]

Всех вам благ!

[@fasjaka]

Лайк, благодарю!

[@natali-rawfood]

А я Вас благодарю!

[@ayrvedawelt]

Очень симпатично ❤

[@natali-rawfood]

Благодарю!

[@tigertiggy]

Спасибо

[@olgamotorina6415]

Большое спасибо! Такой замечательный рецепт и подробный объяснения!

[@natali-rawfood]

Благодарю за добрые слова!

[@user-xt5ms1ml3i]

Класс ❤

[@user-tp7qr5vy5i]

Спасибо Наташа Вы красавица

[@user-sk2wb4ze7w]

МОЛОДЕЦ!!!СПАСИБО ОГРОМНОЕ❤❤❤❤❤

[@natali-rawfood]

Всех вам благ.

[@alyonamigunova4235]

Благодарю за чудесный рецепт! Очень приятные и дружелюбные у вас видео 😍❤️

[@natali-rawfood]

Благодарю! Всех вам благ.

[@IrinBel]

Благодарю. Очень рада, что на просторах Ю-туба встретился Ваш ролик. Буду пробовать. И обязательно подписслась ❤

[@SkladNone]

Большое спасибо за рецепты, очень полезные и нужные! Вы Молодец!

[@natali-rawfood]

Благодарю. Всех вам благ.

[@tita_uk]

Попробую обязательно! Спасибо!🙏

[@user-tr3kf7lj2v]

Спасибо за рецепт,теперь меня можно считать 'химическим оружием' и лучше меня не щекотать)

[@user-sl8kh5zk3y]

😂😂😂

[@user-fu7ey7jh1p]

Благодарю

[@user-ms3mx8is3d]

Благодарю, очень интересный рецепт, попробую!🙏🙏🙏

[@natali-rawfood]

Всех вам благ.

[@user-lj8ee2yx2h]

Спасибо за полезный рецепт кваса👍👍👍🙏

[@viktoriyaemanuilova8613]

✨🌹✨ШИКАРНАЯ ❗️ Посмотрела до половины , и СРАЗУ ПОДПИСАЛАСЬ НА ВАШ КАНАЛ ❗️СПАСИБО, СОЛНЫШКО ❗️

[@user-ol1fb5vs8n]

Умница! Красавица! Спасибо огромное за подробное разьяснение! Здоровья тебе т огромного счастья!❤😊🌞🥬🫑🍓🍎🍒🍊🌈🌞🌞🌞🌞🌞

[@individualis815]

Какая приятная девушка мне б такую невесту) спасибо за видео все сделаю)

[@natali-rawfood]

Благодарю Иван!

[@anandaprada228]

а чо у вас в израиле таких не симпатичных много, зачем она?

[@user-cm7bu6xi8d]

Спасибо большое,очень ценная информация о витамине В12.Полезно и вкусно.Делитесь видио

[@sametbaimbet446]

@@user-cm7bu6xi8d Оля здравствуйте вы уже пьёте квас, как на вкус и запах не могли бы поделиться

[@user-mr3bh7ni3v]

Спасибо!!!

[@natali-rawfood]

Всех вам благ.

[@Julia_Queen_]

какая вы красивая. Спасибо за квас, обязательно сделаю

[@user-tz7sc3hm2n]

Благодарю за квас ты молодчина!

[@user-nd2ft1uk2h]

Отличный рецепт ,на мой взгляд! Спасибо большое. Буду пробовать!!!

[@natali-rawfood]

Благодарю! Всех вам благ.

[@tita_uk]

Я сделала по Вашему рецепту! Супер! Спасибо Вам! Будем оздоравливаться!😉👍👏

[@natali-rawfood]

Благодарю! Здоровья Вам крепкого!

[@user-hu2tk2xh5f]

Благодарю Вас за рецепт, сегодня оставила 2 баночки с имбирем🙂Будьте все здоровы и счастливы😊

[@natali-rawfood]

Всех вам благ!

[@user-yj6lk5jc1q]

Спасибо за очень полезный рецепт. Я теперь не представляю свое утро без капустного кваса перед завтраком. Свекольный тоже научилась делать, очень вкусный.

[@natali-rawfood]

Благодарю вас за добрые слова! Крепкого вам здоровья!

[@andre270388]

как делаете свекольный?

[@natali-rawfood]

В капустный добавляю свёклу.

[@user-ld5hb7uu1g]

Здравствуйте, у меня кислый очень получился квас , четыре дня настояла. Он таким должен быть?

[@ekaterinademidenko2245]

@@user-ld5hb7uu1g надо 3 дня и процедить, я отделяю от капусты, и держу при комнатной температуре, вообще по-разному бывает, если жарко то быстрее, а зимой бывает не квасится.

[@60waist]

Интересно! Нужно сделать

[@natali-rawfood]

Всех вам благ.

[@elenazubowicz391]

Надо попробовать сделать!

[@natali-rawfood]

Пробуйте. Всех вам благ.

[@ABCDEJ]

Класс, класс, класс! Замечательный и обалденный квас!

[@natali-rawfood]

Благодарю! Всех вам благ.

[@user-zb8uv5ke7b]

Благодарю, землячка! Очень своевременно попала на Ваш канал. Искала информацию о продуктах с высоким содержанием витамина K2: и Бог направил к Вам. Здоровья и благополучия !

[@natali-rawfood]

Благодарю! И вам всех благ!

[@user-tk1zf6hu6e]

Рецепт очень понравился, вы еще больше, красивый голос, заранее благодарен…

[@nabieva1]

Попробую .это дейстительно принесет большую пользу

[@natali-rawfood]

Попробуйте. Всех вам благ.

[@user-tz8fs6vz1p]

От спасибо, буду делать. И худеть))

[@natali-rawfood]

Всех вам благ.

[@VeterDobriy]

Я добавляю ещё хвойных веточек для вкуса 👍🏻

[@shaftoflight3497]

топор не забудьте

[@BorisBorshify]

благодарю

[@natali-rawfood]

А я вас благодарю!

[@rosebush303]

Лучшее видео по теме "реджувелак"!!! Спасибо!

[@natali-rawfood]

Благодарю!

[@user-ko8es1gm2m]

Скажите пожалуйста, где и сколько по времени вы храните приготовленный квас?

[@user-jd2ek8bu5j]

Благодарю Вас, Наташенька! 1.30 ночи, готовлю себе классический квас по Вашему рецепту. 🙏🙏🙏!

[@natali-rawfood]

Я рада оказаться полезной! Пейте квас и будьте здоровы!

[@user-sc7fr6bx6d]

Одним оздоравливаете, другим колечите )

[@annamariya9224]

Thank you 😄 👍👍👍

[@natali-rawfood]

Всех вам благ.

[@user-wk9qr4qh7w]

красивый свекольный квас

[@user-ph8mw8sz4d]

Ви великий молодець! Успіхів вашому каналу!

[@natali-rawfood]

Благодарю! Вам крепкого здоровья!

[@user-fq3jz7cz3f]

Капуста полезный продукт.Обладает противораковыми свойствами,но противопоказана при заболевании поджелудочной железы в крайнем случае тушённая.Что касается запаха береброженной капусты,то этот запах надо полюбить.Пахнет бздом. Или нужно не иметь обоняния. Имбирь противопоказан с нарушениями желудочно-кишечного тракта.Что касается вот В12 в капусте его нет,а вот в калине да,любые квас полезны и самое главное,чтобы приятно было пить.

[@listenudilan360]

Спасибо за комментарий. Прочитала вслух дома. Ржали все пол часа))) 😂😂😂

[@user-wk9qr4qh7w]

Витамин "У"....А-ли-саа!!! Мелафон у меня!))

[@user-ij2lt5fq2d]

Благодарю,за ценную информацию! Интересно,есть ли противопоказания?

[@user-mg4bt2gv8q]

Ой как хорошо,как раз мне сейчас нужно пить этий прибиотики,мне очень понравилось ваш заголовок вашем подписки, радуйтесь и творите

[@natali-rawfood]

Благодарю. Всех вам благ.

[@captainjohn6914]

Благодарю, делаю пью с удовольствием и пользой добавляю специи

[@natali-rawfood]

Всех вам благ и крепкого здоровья.

[@user-ub6xz6ul6c]

Спасибо большое!!! Завтра приготовлю все по трем рецептам! 👍👍👍💪💪💪🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹

[@natali-rawfood]

Благодарю! Будьте здоровы!

[@user-zp3yz8wk1t]

квас не знаю, но сама ты классная .Приятно слушать

[@natali-rawfood]

Благодарю!

[@rosasmith5521]

вы чудесно сняли видео ,все красиво, я обожаю капустный квас и особенно после 4х дней как и вы ,попробую остальные два

[@natali-rawfood]

Благодарю вас за добрые слова!

[@user-jq5zk9fd3r]

Если желудок здоровый!

[@crazzyhorn9636]

Благодарю Вас за рецепт🙏 Выглядите просто потрясающе👏👏👏 Интересно сколько Вам лет🙃

[@natali-rawfood]

Благодарю. Мне скоро 47.

[@_Lina_915]

Молодец,Наталья, что пользуетесь стеклянной тарой,а то некоторые разливают квас в пластмассу...уууууужас...

[@user-bi4ql7hn1t]

Дякую вам, зранку випив стакан і день пропав,цілий день в туалеті!

[@user-tp7qr5vy5i]

От меня подписка и лайк

[@vladimirgrushevich2920]

Отличная новость. Большое спасибо

[@natali-rawfood]

Всех вам благ.