"Limerencia": ¿qué es y cómo podemos dejar ir?

¿Te sientes obsesionado románticamente por una persona que no te corresponde al 100%? ¿han pasado meses o años y sigues regresando al mismo sentimiento?
Esto puede ser parte de la "Limerencia" o "Limerence" un concepto de Dorothy Tenov, en su libro "Love and Limerance". Mira cuáles son sus características y cómo puedes salir de ello, soltar, dejar ir a ese amor.
Guia de Temas:
0:00 Intro
0:29 Qué es la Limerancia
1:21 El "objeto de tu deseo"
1:52 Cuando estamos más susceptibles a la "Limerancia"
2:45 Características de la Limerancia
6:15 ¿Cómo prevenirlo o manejar la Limerencia?
6:21 Herramienta # 1 Necesidades debajo de esta "obsesión romántica"
8:29 Herramienta # 2 "Diseño de Vida"
9:16 Las partes de un "Diseño de Vida"
13:33 Herramienta # 3 - Identificar qué historias te estás diciendo sobre esto
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[@migueltronebenitez9696]

A los 13 años me enamore de una chica de la secundaria, fue un amor frustrado e imposible, ademas yo sufria de acne muy severo, esa experiencia me dejo heridas muy profundas, hasta los 27 años después de un accidente decidí dejar atras toda esa historia y ese cuento que por años alimente en mi cabeza, lo pude superar y hoy soy mucho mas feliz!!❤❤

[@les1627]

Yo no quiero pasar mucho tiempo enamorada de una persona que se que no le gusto y que ya tiene a alguien mas en su vida(claro esta bien y lo respeto) pero no quiero tener esta limerencia me hace mal pero no úedo simplemete dejar de sentirlo e importarme , como lo conseguiste?¡, ayudame por favor

[@athalfridhu]

Es lo que dejan los y las narcisistas en sus víctimas... El contacto cero y otros tipos cierres inadecuados en la relación desencadenan este tipo de "rumiación" en una o en ambas partes. Y también es una actitud cobarde en la que se fantasea con un pasado en lugar de afrontar las consecuencias de los errores cometidos con aprendizaje, pedido honesto de disculpa, acciones tangibles y decisiones para resolver problemas, o en último caso: un cierre o ruptura honesto, empático, leal, adecuado, justo...

[@sandracepeda1398]

No culpen a los narcisistas ya es tiempo de responsabilizarse de sus vidas y lo qur pasa en sus cerebros.

[@mariel7731]

Es cierto antes no me pasaba esto hasta una relación con alguien que me hizo eso .

[@thesuccessandfailure]

era lo que necesitaba escuchar :(((( y sí, de alguna manera por estar orbitando en la limerencia perdí un poco mi sentido de vida :(((

[@alicia3130]

Lo que me enamoró de él ya está en mí, y precisamente por eso me enamoró locamente, porque sentía que eramos uno la extensión del otro. La dulzura, la sencillez, la delicadeza, la serenidad...adivina, apego evitativo.

[@barbararivasa.-ot1vc]

Los 2 eran evitativos??

[@alicia3130]

@@barbararivasa.-ot1vc no, sólo él, el apego evitativo lo descubrí después de enamorarme de todo eso, en el momento más intenso.... click

[@lilobertha]

La estoy pasando mal, encontrar conceptos como apego evitativo, apego ansioso y ahora limerancia me está rescatando!

[@NataliaGurdian]

🤗🤗🤗

[@eleana5563]

Si pero cuidado con vincularte con gente que NO va a terapia y que te culpe por esto

[@MarianaO-in7po]

Gracias por este video!! Me siento identificada y llevo algunos años trabajando en eso. Quería agregar que lo que aconsejas ayuda mucho porque conforme te vas conociendo mejor te das cuenta que el otro nunca va a ser compatible con tu verdadero yo. Solo quieres satisfacer un vacío de la infancia

[@yasmincanelon]

👏👏👏 Gracias.

[@soyunaangelitaa]

Las personas que han tenido miedo a enamorarse pueden tener limerancia hacia un amor imposible?

[@eduquiros26]

Me gustaría que profundizara más este tema. No siempre es con parejas románticas también se da con otras personas cercanas. Dificil.

[@KSM.2983]

Interesante😮

[@sinfiltros5090]

Tengo todo:c gracias

[@ferhgonzalez5044]

Auxilio. Necesito que hable más de esto. Me sucede con una persona no me sale de la cabeza. Pueden los antidepresivos o ansiolíticos ayudar?

[@alicia3130]

Gracias

[@milkjaussque9498]

Que triste encontrar esto tan tarde.saludos.

[@susanaperez7424]

Gracias infinitas,información impecable ❤

[@lisseth545236]

Excelente consejo ❤ Muchas gracias 😢😊

[@llednarwolf0072]

Omg limerancia es básicamente lo que estoy pasando :0 ♡♡♡ pero en si yo lo hablé con la persona y quedamos como una amistad 😀

[@didididi1787]

❤❤ 🙏👏👏👏👏

[@Naturel1622]

Yo siempre tengo eso😢😢😢

[@lucesysombras367]

Me pasa en cada relación jaja. Además de amar a mi primer amor hace 23 años pero no estamos juntos. Estoy jodida 😅

[@Naturel1622]

@@lucesysombras367 hermana yo te entiendo😥🩷

[@BoyNemo]

Yo también, y a veces dura años 😢

[@jesusdominguezgomez7078]

Limerancia se parece mucho a estar enamorado. No será lo mismo??? 😅 Que si limerancia que si apego ansioso o evitativo etc... todo eso es enamoramiento y cada uno se lo toma de una u otra manera con más timidez o menos. Los sentimientos son sentimientos como el amor y por eso no se pueden razonar creo yo y ponerles nombres... 😅 Segun esto las victimas de los narcisistas que esos si existen son limerantes seguro... 😊

[@anaelenauribecalle5961]

Dra Natalia la limerancia tiene relación con el delirio de erotomanía? 🙋‍♀️

[@antoniofigueroagarcia8168]

¿Cabe la posibilidad de que dos personas crean estar experimentando limerencia al mismo tiempo y recíprocamente por sus inseguridades y tipos de apego y no den el paso adecuado para vivir una relación con plenitud?

[@xaviermotje7388]

Creo que es más parte de los sintomas de la limerencia, el buscar una excusa sea cual sea por tal interpretar las muestras de no reciprocidad. Lo mejor es expresar los sentimientos de uno y salirse de las dudas. Cuanto antes sepas lo que realmente siente la otra persona antes podrás trabajarlo.

[@SINTER53]

“Linerancia” o “limerencia”???

[@alicia3130]

Tengo 56 años y ni idea de cuál es el sentido de mi vida

[@NataliaGurdian]

¡Siempre podemos ir identificándolo! 🙌🙌

[@conchagallegoescobar7433]

Creo es vacío, podías pensar por un momento que te queda un mes de vida. Tendrías urgencia en hacer o decir cosas a personas. Te sentirías llena de ganas de arreglar situaciones, sabrías a quién quieres de verdad. Podrías conocer a Jesús para buscar paz y seguridad eterna. Seguro después todo esto te sentirías llena de vida, valorando lo importante y sabrías que quieres hacer y donde dirigir tu vida. Te deseo todo el amor y la paz que necesitas

[@miguelfernandez9157]

​@@conchagallegoescobar7433que bello

[@mariel7731]

"El sentido de la vida es el que seas capaz de darle ". Hermano Hesse ( es una frase de uno de sus libros Mí Credo ,lo leí a los 18 años y fue fundamental en mí vida )

[@alicia3130]

@@mariel7731 es decir, tu le has encontrado sentido? Yo no tengo ni la más remota idea, a lo mejor es que no sé lo que es con claridad y por eso no lo distingo. El sentido de una vida lo entiendo como algo para lo que estás dotado para dar y desarrollar, pero aún así puedes tener ese don y no poder desarrollarlo por x circunstancias. Vamos , que sigo sin identificarlo con nada ni lo veo en mí

[@nicolettaramirezescalantef5434]

Interesantísimos tus videos , son las repuestas que estaba buscando . Ahora veo que cada vez entre más en mi mismo cuando creo que ya había sanado todo , gracias a Dios. Y lo curioso es que hablaste de un autor que se llamaba igual que el .. Dave 🥹❤️‍🩹