নতুন রা যে ব্যায়াম গুলো ভুল করে | Bagnla fitness tips

[@MdRana-wi7gb]

খুব সুন্দর সাজেশন দিলেন ধন্যবাদ ভাই

[@newazchowdhury9968]

অনেক ভালো একটা চ্যানেল। প্রেজেন্টেশনের কথা বলবো না। কিন্তু অনেক শিক্ষনীয় বিষয় জানানো হয়, যা অনেক নামী দামি ট্রেনারের চ্যানেলে পাওয়া যায়না এবং যা ফ্রিতে খুব কম প্রোফেশনালরা শিখাই। অসংখ্য ধন্যবাদ। ফেম এর জন্য না করে, সঠিক মেসেজ দেবার জন্য কাজ করে যান। আশা করবো,এই চ্যানেল সফলভাবে এগিয়ে যাবে। এমন আরও চ্যানেল হলে,আমাদের দেশের মানুষ ভালো গাইডলাইন পাবে।

[@Hmshopon2012]

ভাইয়া,আপনার কথাগুলো অনেক ভালো লাগে,সব সময় ফলো করি

[@mdkawsarkhan7009]

ভাই ভিডিও টা দেখে মজা পাইছি।১০০%সত্যি।

[@number-1foodtestingchallen190]

Joy ভাই নতুনদের জন্য কিছু ভিডিও দেন কিভাবে ফ্রি হেন্ড্ ওয়াক আউট করতে হবে

[@নাঈমইসলাম-ঠ৭খ]

খুব উপকৃত হলাম!

[@randomvideoshort]

Joy bai thenks.

[@marfotmarfot9935]

Vai Jim Kiele ki ujon kome na bare 21amar ki beyam kora jabe joy vai

[@MdHasan-im3yh]

Vai apnar gym eh vorty hoite hoile kivabe hobo oita niye akts vedio den

[@sazmachy733]

Nice bai jadar taka nai tara ki korba

[@MdSaifulIslam-zk7pw]

Thx for video 😍😍joy vai

[@mahmudul.46]

Vaiya ,, jim kothi ata...??

[@mdhamidghatailtangail4121]

জয় ভাই কেমন আছেন আশা করি ভালো আছেন এই আশা করি তো যাই হক ভাই আমি বিদেশে থাকি আপনার বিড়িও গুলো দেখি খুব ভালো লাগে ভাই নিজেকে কিছু ফিট রাখার জন্য কি করতে পারি এই বিসয় কিছু বিড়ও দেবেন প্লিজ ভাই যানেন তো আমাদের সময় নাই বলেই চলে তার পরেও যদি ফিট থাকতে পারি আর কোন খাবার খেলে বুড়ি বেড়েযায় একটু বল বেন প্লিজ ভাই

[@chandmajumdar7307]

Free hand er jonno video banan

[@nishadsamanta3810]

ডায়েট নিয়ে একটা ভিডিও করুন

[@nafistahmed7312]

ব্রো আপনার সব ভিডিও আমার খুব ভালো লাগে। একটা মতামত দিতে চাই। এই ধরনের রোল প্লে না করিয়ে যদি ভুল গুলা আপনিই কোনো বিগেনারকে নিয়ে বা একা ভুল আর সঠিক ওয়ার্ক আউট গুলো দেখিয়ে দিতেন তাহলে আরও ইনজয় করতে পারতাম🤗 #always_with_you_bro

[@mushfiqfuad249]

best Bangladeshi channel so far. Keep going brothers

[@raselbin7706]

ধন্যবাদ ভাইয়া

[@raselmiya9896]

সালামুআলাইকুম ভাইয়া কেমন আছেন আপনার ভিডিও গুলো আমি দেখেছি আমার কাছে ভালো লাগছে জিম করার পরে খানার মেমো কি আছে যদি বলতে পারেন তাহলে ভালো হতো খাওয়া-দাওয়ার ব্যাপারে কিছু বলবেন

[@imranfitness3125]

Vai bench press ao elbow lock kora jaibe na

[@gamingstyloboy2233]

Bhai tomadar gym ta kothai plse bolo ami joyan hobo

[@sottunali1911]

Bai ami proti din korce kono somsa hoba na to

[@siamhasan1339]

ভাই আপনাদের অফিস কোথায়

[@shantohosssin94]

Ami sobsmy apner video dekhi❤

[@tanvirangrybirds7518]

Joss

[@mdkawsarkhan7009]

এই রকম আরও ভিডিও চাই

[@nirjona225]

Bai noton ra aisha ki korbe 3/4 mash amon video dan

[@imamhosen9264]

apnar center kothay bro plz bolben

[@yeasinarafathyeasinarafath2059]

hello bro আপনার জিম সেন্টার কোন জায়গা নতুন ভিডিও এর মাধ্যমে ঠিকানা টা আশাকরি বোলবেন আপনার জিম সেন্টার এ আমি জিম কোরতে চাই

[@amirfaisal8570]

vai ekta bodybuilding music vedio banan ager tar moto

[@yoyohoneyjobs9869]

Dada.. I'm from India .ami sikun ki korbo bolben video diben

[@arupofficial6613]

Dada ami new gym suro korachi ki ki khabo sokal a

[@imranfitness3125]

Body hoite time lage, sobai fast na koira slowly exercise koren time nia body hobe ek somoy insa allah😍

[@MMHASANVAI]

I have benefited a lot from this video thank you so much dear ♥️

[@mnrnaeem2740]

Vai six pack er workout ar diet niye akta video banan

[@ShuvosGoodLife]

💥Unique video💪💪

[@azizulhoque1799]

ভাই আপনাদের এই অফিসটা কোন জায়গায়।

[@mdanwarhussain48]

ভাই আপনার জিম সেন্টার কোন এরিয়া ,,

[@venomousviper4668]

joy vi apnar bicep koto??? awesome lage..... body looking ooo hebby apnar

[@robiuronaldo9117]

Thanks for this video bro

[@rukonuzzamanrasel5285]

Ami mr olompiar hobo insallah

[@maniruzzamanmintu9781]

ভাই পেটের মেদ কমাতে কি ব্যায়াম করব বলবেন প্লিজ।

[@mijantalukdar7660]

ভিডিওটা দেখার জন্য আপনাকে অনেক অনেক ধন্যবাদ ❤❤

[@radowansakib9929]

Bhiya amr weight 56 akn Ami kibabe body banabo ?

[@im_debarghya2341]

Tnx for this video

[@mdjubayerahmed7663]

ভাইয়া কতো বছর বয়েস থকে জিম করা জাবে এই নিয়ে একটা ভিডিও বানাবেন

[@AP3_অমিত_পাল]

Bangladesh e kothay thako dada tumi

[@BanglaFitnessTips]

Rayerbag bus stand Dhaka

[@joyhalder8280]

Joy vaii,, stretch marks neya khub problem e aci,.. jader all ready stratch marks hoya gace tara stretch marks halka ki vabe korbe and notun kore jate na hoy tar jonno kicu soluation din..plzzz vaii !!

[@ehsanhaque2085]

Vai Academy ta kothai?? Where is the exact location?? I want to be a member..

[@mdridoy7830]

জয় ভাই জিম করলে কি ধুমপান করা বাদ দিতে হবে ধুমপান করলে কি কোনো সমস্যা হবে নে প্লিজ প্লিজ ভাই রিপ্লাই দেন

[@baymax6689]

bhai amar name siam. amar boyosh 15 . kintu ami gym korte chai. ami ki gym korte parbo. korle apner gym e giye apner sathe korbo. pls reply asha kori!!

[@Mohsinkhan-dz9up]

জয় ভাই আপনার জিম সেন্টার টা কোথায়

[@alaminbahrain5268]

ধন্যবাদ

[@manna4888]

Thanks bro❤

[@omarofficial6883]

100% True ❤️❤️❤️

[@sazmachy733]

Bai jadar taka nai tara ki koba body bana no sara diba

[@crystallight5367]

ভাই, লেগ প্রেস এর লকটা বঝুনাই, একটু বুঝায় দিবেন

[@dewannadimnahid5880]

Helpful video

[@MDArif-sq4dp]

জয় ভাই আপনার এই অফিসটা কোন জায়গায় জিমের অফিস

[@almahmudnayan2786]

My favourite gymnasium

[@tahmidurrahman8517]

আমি পুশআপ দেওয়ার ফলে আমার ঘাড়ের মাংসপেশিতে টান লেগেছে নিউরো বিশেষজ্ঞ দুজন ডক্টর দেখিয়েছি বেথা কমতেছে না আজ ৩ মাস রানিং কি করব প্লিজ বলেন

[@aponahmed418]

বাই আমরা কোন গোলা বেশি করব

[@MiZan20303]

Excellent

[@mdmehedi8853]

ভাইয়া আমরা শুরু থেকে কিভাবে জিমে গিয়ে ওয়ারকাউড করব সব গুলো ভিডিও আকারে দেখতে চাই

[@yasinmusa8488]

Bro suplement original hoba🤔🤔

[@gamingbrothers5852]

Nice video

[@rockyff156]

Big fan bro

[@md.sajibahmed1016]

ছাপলো মাইনের দাম কতো ভাই,আর আমরা কি ভাবে পাবো,

[@nutboltu7774]

ভাই আপনে কয় বছর ধপ্রে জিম করেন???

[@bappyboss1]

Pls. google map location.

[@marajhossen1312]

vai apnar gym ta kotai r koto taka lage

[@mdshagorkhan2137]

ভাই আমি আপনার জিম বডি হতে চাই কিভাবে যোগাযোগ করবো

[@ak.shohag]

রায়েরবাগ ঢাকা তে আমি আপনাদের

[@siamhasan1339]

আমি করতে চাই

[@jahidkazi8169]

জয় ভাই আপনার জিমে জিম করতে আসব। ইনশাআল্লাহ

[@xm8monster177]

বাই আপনাদের জিম ক্লাব কোথায়,,,,,,,

[@kawasrbkvhh8183]

Good

[@antorkhan844]

আসসালামু আলাইকুম ভাই,,,

[@rumakabir8950]

ভাই আপনার জিমটা কোথায়.....??

[@murtajamuhammadtawfik7934]

Thanks bro...

[@godundercontrol539]

thanks bro

[@razoniahmed4043]

nice video :)

[@Sambabafunny1122]

ai gula dekhe gym e jabona vai😂

[@OmorFaruk-fh9kd]

ভাই এই ক্লাব টার ঠিকানা দেন (প্লিজ🙏)

[@letsplay5669]

কত দিন পরপর জিম করব

[@shantohosssin94]

Kmn achen joy vai?

[@fahim9474]

ভাই আপনার ভিডিও গুলো আমার খুব ভালো লাগে। আমার একটা পরার্মশ লাগবে আমার উচ্চতা ৬ ফিট এবং ওজন ৯২ কেজি। আমার মেদ খুব বেশি নেই কম বল্লেই চলে। এখন আমার ওজন কি ঠিক আছে নাকি আরো কমাতে হবে? যদি রিপ্লাই করেন অনেক খুশি হব।

[@marajhossen1312]

৮০ কেজী তে আনতে হবে

[@fahim9474]

@@marajhossen1312 আপনি কি জীম করেন? বাসায় কিভাবে ওয়েট লস করবো একটু পরামর্শ দেন

[@roshahajeshah2904]

6 min 27 second monojog den shobai. ami kico komo na

[@naimulhoqtanim248]

লকডাউনের ভিতর হালকা ব্যায়ামেই শরীরেরগাঁটগুলোর অনেক পরিবর্তন এসেছে কিন্তু সব কিছু বেশ সুন্দর হলেও ভুড়ি কমছে না নিয়মিত খাদ্যাভ্যাসেও ঠিক রেখেছি।সহজ কোন উপায় থাকলে জানাবেন।

[@uniquechocolatehut4688]

vai apnar video dekhe mone hocche apnar gym a kono trainer nai ...?

[@s.m.towsifanup8324]

Thank you vaiya

[@mohammedabdulkadir9246]

আসসালামু আলাইকুম আমি আব্দুল কাদের আমার ওজন বর্তমানে ৬৯ কেচি আমি ওজন কমাতে চাই আমি কি সাপ্লিমেন্ট ইউজ করে এক্সেসাইজ করতে পারি এবং কোন সাপ্লিমেন্ট ইউজ করলে আমার জন্য বেটার হবে দয়া করে যদি আমাকে বলেন এবং আপনি যদি বলেন আপনার সাথে যোগাযোগ করার নাম্বারে ফোন করতে তাহলে আমি অবশ্যই আপনাকে ফোন করবো

[@mdsharifulislam1000]

Nice

[@ashrafulparbheznohash8741]

আমার ওজন ৫১ kg আর উচ্চতা ৫'৭" বয়স ১৬ বছর। আমি জীম করতে চাই। আমার প্রথমে কি কি করতে হবে বা একটু বলতেন যদি

[@safamoni4083]

Thanks

[@Rpcreation555]

vai apnar ai gym ta koi... borti howa jabe 😕

[@bishnuworkouts6704]

good workout

[@TanvirMunna]

3:40 ট্রেইনারের এই অবস্থা কেন ভাই?😐

[@ahanaf]

আপনার জিম সেন্টার কোথায়?

[@mdkamrulhasan4337]

Bhai, trainer er to zero figure,,,, tar to body dekhi na,,,, se kivabe trainer Hoy ????

[@kawasrbkvhh8183]

Hallo Good