나의 등급은?! '국민체력100' 다녀왔습니다!🏃

  Рет қаралды 8,281

my Mapo마포구

my Mapo마포구

Күн бұрын

Пікірлер: 2
@재라조
@재라조 17 күн бұрын
앗! 좋은정보입니다. 참여해야겟어요. 방법좀 알려주세요
@cookie-dk7iv
@cookie-dk7iv Ай бұрын
기본운동이지만 힘든체력100이쥬 ㅋㅋㅋ 저도 며칠 후 받으러 가야 하는데 ㅋㅋㅋ
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
18:13
잘못된 달리기 자세, 매 걸음마다 무릎에 3배 부담됩니다. 제발 이렇게 뛰세요 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 682 М.
‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강
17:39
‘척추의 신’ 정선근 교수가 알려주는 2024 ‘목 디스크’ 핵심 꿀팁 공개│수술이나 치료 없이도 좋아지는 목디스크의 기적│명의│EBS 건강
EBS 건강
Рет қаралды 281 М.
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
00:22
Cat mode and a glass of water #family #humor #fun
Kotiki_Z
Рет қаралды 42 МЛН
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
00:57
Little Coco was manipulated, and the kind-hearted Harley Quinn saved everyone #Joker #HarleyQuinn
超人夫妇
Рет қаралды 60 МЛН
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
00:41
🤔Можно ли спастись от Ядерки в Холодильнике ? #shorts
King jr
Рет қаралды 7 МЛН
국가에서 인증하는 체력측정 가서 찢고 왔습니다
15:19
국가에서 인증하는 체력측정 가서 찢고 왔습니다
caro Vlogs 까로
Рет қаралды 272 М.
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
36:46
Иван Ургант - Про возвращение Вечернего Урганта, Ёлки и природоведение / Опять не Гальцев
Плюшки
Рет қаралды 4,6 МЛН
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
17:43
Китай Удалил Миллионы Тонн Песка из Пустыни, Год Спустя Все Были Удивлены
Свежие Технологии
Рет қаралды 454 М.
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
16:56
"만보 걷기 대신 이것 하세요" 누워서 했더니 뱃살 싹 녹이는 초간단 운동법 (김병곤 박사 1부)
지식인사이드
Рет қаралды 3,5 МЛН
This is Shim Euddeum | National Fitness Award
12:44
This is Shim Euddeum | National Fitness Award
힙으뜸
Рет қаралды 215 М.
[세종체력인증센터] 올바른 체력측정방법 7.스텝 검사
3:01
[세종체력인증센터] 올바른 체력측정방법 7.스텝 검사
국민체력100 세종체력인증센터
Рет қаралды 46 М.
#줌바댄스#전국줌바대회#줌바대회#줌바#새우젓축제#마포티비#마포tv
6:00
#줌바댄스#전국줌바대회#줌바대회#줌바#새우젓축제#마포티비#마포tv
[KSM댄스] 마포 힙합&댄스협회
Рет қаралды 1 М.
유연성(좌전굴) 늘리기 1탄 초급편 (20cm이하, 단기간 유연성 향상) (갱밍,겨드랑리)
5:21
유연성(좌전굴) 늘리기 1탄 초급편 (20cm이하, 단기간 유연성 향상) (갱밍,겨드랑리)
쿵튜브
Рет қаралды 11 М.
흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.
28:33
흡연자보다 '이런 사람'이 더 빨리 죽어요.
어썸블리스 AwesomeBLISS
Рет қаралды 163 М.
국민체력100 두 번째 체력측정 인증 1등급 올리기
23:10
국민체력100 두 번째 체력측정 인증 1등급 올리기
온더다이어트
Рет қаралды 2,7 М.
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
02:53
Қайрат Нұртас - Не істедің (Cover) Roza Zergerli - İstedim
Kairat Nurtas
Рет қаралды 3 МЛН