Şınav Nasıl Çekilir? | How To Do a Push Up?

Doğru şekilde şınav nasıl çekilir ve hangi yanlışları en sık yapıyoruz gibi soruların cevaplarını bu videoda sizlere cevapladım.İyi seyirler.
.
.
.
Fzt. Ahmet
Fit Stuff
.
Vlog Ahmet
.
Yeni KZbin Kanalım 'Vlog Ahmet'
/ @vlogahmet7554
.
Instagram hesabım:
/ physioahmet
.
Şınav Çekerek Vücut Geliştir | Bodybuilding With Push Ups
• Şınav Çekerek Vücut...
.
Aletsiz Tüm Vücut Antrenmanı | 5 Egzersiz
• Aletsiz Tüm Vücut An...
.
Yağ Yakıcı Antrenman | Ekipmansız 5 Egzersiz
• Yağ Yakıcı Antrenman ...
.
Core Bölgesi Egzersizleri
• Core Bölgesi Egzersiz...
.
Evde Antrenman | Direnç Bandı Egzersizleri
• Evde Antrenman | Diren...

[@muhammetbilikci4405]

Anlatımınız çok iyi hocam, sayenizde sportif bir yapıya kavuşacagız inşAllah.

[@gunes305]

Çok iyi anlattınız hocam sağolun

[@FitStuff]

Ben teşekkür ederim 🙏😊

[@VASMOY55]

Kardes karin yere deymelimi yoksa karni dik tutmaliyiz

[@diversevarious]

Nicebro

[@FitStuff]

👊💪