【なぜ報道しない？】「日本人だけがなぜか食べ続けるあの食べ物で肝臓が破壊される」を世界一わかりやすく要約してみた【本要約】

[@林よし-v4e]

朝の犬散歩、やはり最強❤ありがとー😉👍️🎶私の愛犬よ

[@マサイジンバ]

この方の番組が好き。 音楽がなく、静かに言葉を聞ける。 他の配信している方は見習って欲しいです。

[@芳村由美]

いつも健康効果の為になる動画配信説明をありがとうございます。

[@twotwo7038]

ありがとうございjす。いつも分かりやすく勉強になります。体が少しでもかわるように、頑張ってやってみます。😊

[@川村智子-y3m]

えっ、カンジンって 肝臓と心臓だったんですね 肝腎で 肝臓と腎臓だと思っていました😅

[@棚下太輔]

日本人だけがなぜか食べ続けるシリーズ好き🙂

[@pachinpochin]

とてもためになりました。肝臓がんに影響のあるSBS12が日本人だけになんちゃら、という発表がありました。肝臓には注目ですね。

[@hitomiishida8383]

イオンに くるみ&雑穀 ブレッド というパンがあります。 8cm四方位で厚みは1cm位かな これはいいと思いますが・・・・・

[@真由美-n5l]

日本頑張れ❤

[@山下敬子-v3i]

食後30分の運動が、良いとの事膝関節悪く歩け無く私は、食後直ぐ疲れ横に～成ってしまい悩んでます。慢性リンパ性白血病で～抗癌剤飲んでますがー 加齢にともない　どうしても運動不足に悩み 是非一言アドバイス御願いします。🛐

[@user-qw3os8vj7s]

甜菜糖、キビ糖もダメなんでしょうか〜？健康の為に白糖をやめキビ糖に切り替えてるんですが‥😢

[@Yas-e1c]

ご飯65グラムの糖質が65グラムだと言うてはるわけやが、そんなわけないんちゃうかなぁ。たぶんもうちょい食べても大丈夫やと思うわ。 後日、食品成分表で調べました: 精白米めし100グラムに含まれる炭水化物は37グラムです。故に糖質65グラムに抑えるとして、白ごはんなら170グラム以上食べられます。 サトウのごはんの表示だと200グラム入りパックまるまる食べても炭水化物67グラムだそうです。

[@邦子内村]

😮

[@和也-s5w]

白米とパンがダメなら何を主食にすれば良いのか？🤔

[@wenjiewise]

そもそも主食という概念は日本や一部のアジアの国の概念で、たくさんの国の言語に主食という概念がありません。強いて言えば、生物の種としての人間の主食は動物由来のタンパク質、脂質です。

[@バイク乗りたい-z8s]

バナナ

[@星のカービィ-77]

日本人なので主食は欲しいです

[@wenjiewise]

@@星のカービィ-77 甘味のあるものと澱粉類以外の食べ物から自分に合う「主食」を選べばOKです。

[@佐和田恵美子]

68歳ですが　私の場合は玄米+もち麦で食してますよ。

[@Mizuno.]

私はｵｰｶﾞﾆｯｸ ﾀｰﾒﾘｯｸ ﾊﾟｳﾀﾞｰを毎日摂取しているから､動画見てﾊｯとしたけど…　良かった様だ！　野菜は大量に摂るには､煮るしかない！　後はｽﾋﾟﾙﾘﾅ､ﾃﾞｷｼﾄﾘﾝ ﾊﾟｳﾀﾞｰを摂ってる！

[@鬼丸絹子]

おさとうはなにがいいですか

[@kazutaka5926]

なんか段々食べられるものがどんどん減っていきそうですね😞

[@michaelfiji]

長寿国だから気にしすぎなくて良いかな？

[@清美大山-u1n]

60以上は、何でも好きなだけ食べた方が良いと、前回話していたが😢

[@剛川本-y7i]

それっていつなのかな？

[@wenjiewise]

23:16 （アボカドやオリーブなど一部の例外があるものの）果物はダメでしょう。果糖の容器のようなものです。

[@yun-mx9zj]

ウコン(ターメリック)は認知症予防の効果があるということでした。サプリは利用したことが有りませんが、パウダー状の調味料は使っていましたが、これもサプリ同様に鉄過剰でしょうか? また動画で解説していただけたら幸いです。

[@まるまるまるこ-u2m]

血液検査して鉄欠乏じゃなければ鉄は可能な限り避けたほうがいいです。自分は閉経してるし鉄不足だったことないので、サプリも鉄入 ってるのは選びません。フライパンとかも鉄はやめてます。

[@yun-mx9zj]

@@まるまるまるこ-u2m ありがとうございます。

[@飯嶋敬造]

概要欄とはどこに表示されておりますか？

[@飯嶋敬造]

概要欄とはどこに表示されておりますか？私も知りたい。

[@もふ母]

私も知りターイ😅

[@ママリ-q3n]

日本人は長寿国すが、今の説明だと駄目だそうですが、そんな事はないと思います。本の宣伝してませんか。

[@チャナン-n7v]

このチャンネルでたびたびめんつゆが紹介されますがおすすめのめんつゆも紹介して下さい

[@TK-hl5gn]

こんにちは，おすすめの白だしや麺つゆも，教えてください。

[@aigisenergy]

人工甘味料の方が悪いっしょ

[@中村るり子-i9k]

グラスフェッドビーフでは、グラスの農薬が問題視されてる様なので一回買ってやめました 時々白米だけの炊飯をして食べます。 今夜は、オカズは色々多種多様でしたが 気がついたらご飯が無いわー、でフライパン炊飯し ちりめん小エビおかか青のりのふりかけを掛けて食べました。 白米でも身体に良い物と一緒に食べれば良いに違いないですよね？

[@星のカービィ-77]

このチャンネルでターメリックが体に良いと聞き、炒め物やスープにターメリックを入れるようになったのですが… 食後30分以内は消化のために腸や肝臓に血液が集まるので、運動をするのは消化器官に負担はかかりませんか？

[@椰子偕]

いやあ、米ダメって言われてもなあ、、、😂米が主食だし。それは無理だ。 インスリンが出なかったらもっとヤバいだろうに。 食べない時代より寿命が爆発的に長くなってるのはなんで？

[@taichiooo]

あれだめこれだめってなんだかなあ。 まるで民主党やなあ。 これこれこういう食生活ならＯＫって言えばいいだけやん。

[@檀良-g4u]

食べ物より添加物の害を

[@妹脊研一]

投稿主様は 医者ですか 栄養士ですか 教授ですか 顔はありますか 要返信

[@妹脊研一]

@YUCqNmO_6oT 様 返信して頂いてありがとうございます。 概要欄どうりですね 感謝致します

[@たつみろう]

そんなのどうでもいいべ、言ってる事が正しいかどうかは自分で考えればある程度は分かるだろ。