NE boxe PAS les YEUX FERMÉS

[@erkanpehlivan4589]

Tu m’as fait rire frérot, tu ne te prend pas la tête et à chaque vidéo c’est que du bonheur.

[@momoibnehamou5718]

La class à l’état pure continue Fouad 👍

[@lucasmiguel4605]

À quand une vidéo sur la savate ??

[@jasonvaneslander6186]

T'es le seul qui a autant le sourire t'es le meilleur poto

[@housseineelhamidi1586]

Vraiment je vous remercie on s’entraîne depuis longtemps hélas nos prof ne nous comprennent pas mais ce que vous montrer au gens là ça aide beaucoup j’ai de la chance d’assister à ces cours 1000 merci et bonne chance 👊👍

[@kiliancarmeson7173]

Toujours des vidéos excellentes respect

[@cwigout2385]

C’est mon plus gros problème encore après plusieurs Année je ferme trop les yeux. C’est un réflexe difficile à perdre pour moi

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Clément Guigout soit maitre de tes pensées et devient le roi 👑 de l attaque pour plus te focaliser sur La Défense et sur les coups

[@davidmarroncle1470]

super ca... un coach comme toi ça sens l expérience merci encore

[@EZBIRIFIGHTTV]

+david marroncle 😊😊

[@raydonovan9894]

il est trop fort ce Fouad franchement merci.

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Ray Donovan 😊😊😊🙏🏽Avec Plaisir

[@thelilpussymonster]

Fouad il est tellement hnine qu'il y a des chats dans sa salle pour apprendre à boxer avec lui 😂😂

[@tucpaqui2682]

Super vidéo comme toujours, très intéressante. Tu as dit qu'a force de prendre des coups on devient maso et je suis d'accord, je fais de la boxe depuis 6 mois et maintenant quand je me prends un bon coup ça me fait sourire alors qu'au début j'étais larmoyant et j'avais la gorge serrée. Continu ce que tu fais est super.

[@abdelkarim444]

Salut coach foued. Merci pour tes conseils.

[@shoesguy923]

Encore très instructif !!! Merci

[@ludovicthebault6248]

toujours au top , vue ce qu on peux lire dans les commentaire certain non rien compris aux art martiaux et aux sport de combat , dans mon club je forme les jeunes ceinture blanche à l orange, tout ce qui ont peur en utilisant le même tip d exercice au karaté non plus peur plus au moins vite mais a la fin quand des nouveaux arrive au club c est eux qui en redemandent , je forme une génération de masos et même si certain ont toujours peur une grande parti des pratiquant sont la pour le plaisir de l effort et le bien être dans un style qui leur plais , merci a toi je me serre de t ai conseille avec les enfants et vue la vitesse a la quelle ils progresse mon sensei avec 40ans de pratique me pic les astuces que j ai prix a un très bon caoch

[@gerald6976]

Bonne vidéo.t'es un bon prof et humble en plus.

[@EZBIRIFIGHTTV]

+myiases cuticol 😊😊😊🙏🏽

[@fabrice8646]

Toujours super instructif comme d’habitude.

[@bideauxcedric9555]

Bonjours je voulais vous dire merci pour vos vidéo. Elles sont super

[@ahmedahmed-hs1cz]

Merci pour votre vidéo 👍👍👍👍👍

[@nobullshitkickboxing5603]

Pour les tibias, le rouleau à pâtisserie ça marche c'est sûr! Mais attention à bien gérer les temps de repos parce que si le tibia subit un choc alors que les micro-fissures ne sont pas pas encore réparées, c'est très risqué! Kicker un sac de frappe bien dur et sauter à la corde pour développer le jambier antérieur (muscle protège-tibia naturel) suffisent!

[@EZBIRIFIGHTTV]

+NoBullshit Kickboxing oui exactement tu es un connaisseur Il faut en effet du repos et oui un sac peux suffire

[@karimosss9463]

Bravo pour ses conseil .c est exactement ça l appréhension de prendre des coups✌

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Karim Zitouni 😉

[@karimosss9463]

EZBIRI FIGHTV Avez vous une astuce pour soigner une déchirure intercostales pour reprendre le sport ?

[@toinou9144]

Super video fouad continue comme sa c cool les videos reguliere Merci

[@mouradbenfadhel6550]

Selem Fouad comme d'habitude t'assure t'est un bon Continue comme ça

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Mourad ben fadhel MERci frero on va continuer InchaAllah

[@famillenrd5023]

Super vidéo merci fouad

[@EZBIRIFIGHTTV]

+rimk 43 Avec Plaisir

[@idg750]

Bien les anecdotes super mec continues

[@EZBIRIFIGHTTV]

+La street Mdrrr je pensais pas que les anectotes plaierai 😊

[@idg750]

EZBIRI FIGHTV bien les anecdotes tu rigoles

[@micmat516]

Tu déchire foued

[@EZBIRIFIGHTTV]

😊🙏🏽

[@guillaumeprt]

Merci mec ! De la part d'un débutant en française !

[@tofma6025]

Super ta vidéo Fouad

[@EZBIRIFIGHTTV]

+tof ma 😊👍🏽

[@leotacosbienotatacosifie9228]

Bonjour fouad j j'espère que tu va bien et j'aimerai beau coups te demander de faire une vidéo sur le stress avant un combat ceci m'aiderai beaucoup car ayant déjà fait un combat j'ai eu vraiment le stress et je ne savais plus quoi faire

[@EZBIRIFIGHTTV]

+LeOtacosbien Otatacosifié92 ok je peux refaire une video car tu peux la trouver celle que j ai deja fait

[@bobbyzim4241]

On aime les anecdotes comme ça 😉

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Aldrick Makav 😁👍🏽

[@guillaumegui2470]

Super vidéo très concrète. Super esprit.

[@SubZero-mg5jc]

au top la video, tu pourrais en faire une sur comment sortir de l'axe de l'adversaire en combat? continue comme ça

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Tonton Dub ok

[@naelnael9055]

Excellent et oui les coups on adore sa !!!

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Naël Naël oui on es des maso 😂

[@matibuSpace]

t'en a pas marre de connaitre trop de monde connu....;) Bonne video. merci

[@EZBIRIFIGHTTV]

+matibu ducrow 😂😂pk tu en aurai marre toi lol 🙏🏽MERci matibu

[@matibuSpace]

oh que non!:)

[@marcokazama3558]

merci tres instructif

[@EZBIRIFIGHTTV]

👍🏽😁

[@samnog1795]

Super merci

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Sam nog 😉

[@faroukfarouk8054]

merci bcp pour vos efforts, merci pour cette vidéo, j'avais toujours peur des coups de poings, et quand je reçois un coup de poing, je me fâche et je perds ma concentration. hhhhh merci fouad .

[@EZBIRIFIGHTTV]

+farouk hadad MERci pour ton message et soutien 🙏🏽🙏🏽

[@yassinebachiri5058]

Et encore une fois Merce pour ton aide J suis très content d'être tomber Sur t'as chaîne ÇA me permets d'évoluer Beaucoupe on sport de combat ainsi que réalisait mais rêve 🥊🥊🥊

[@baptiste.l]

Super vidéo ! Serait-il possible que tu fasses une video sur comment esquiver/parer/bloquer les coups ?

[@cdrik-1]

Super top cette technique

[@papillon7766]

Super vidéo,merci

[@EZBIRIFIGHTTV]

Merci à toi 😊

[@anokata7370]

La meilleure défense c’est l’attaque

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Shijō Saikyō no Deshi Ken'ichi oui c est mon avis aussi 😁

[@mucahitkartal3505]

Nn la meilleur défense c la contre-attaque a mon avis

[@kartlarkaristi]

@@mucahitkartal3505 Kardeşim, la meilleure défense pour moi c'est aussi l'attaque. Faut juste reperer la ou ya des ouvertures

[@mucahitkartal3505]

@@kartlarkaristi oue Mais je trouve que les contre attaque agressive c'est vraiment puissant

[@kartlarkaristi]

@@mucahitkartal3505 Pas faux, tu n'as pas tords. Le but c de toucher le gars le plus de fois possible.

[@mohamedderrar9841]

La meilleure défense c'est l'attaque merci fouad. ...

[@damienccholleyd7210]

merci super video🤘

[@allanmfg5422]

Encore une vidéo super super intéressante 👍👍👍👍 .continue tu es méritant

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Allan magie MERci MERci de ton soutien

[@heiariiburori137]

Tjs au top 🤙

[@sammykaabi3227]

Super vidéo, très utile! La base de l'apprentissage à mon avis... Excellent le chat en arrière plan 😂

[@el_yanisei6025]

Très bien mais beaucoup trop de reniflement dans la vidéo mdr 😂

[@alex82776]

merci pour la video

[@EZBIRIFIGHTTV]

+alex galo 👍🏽😉

[@cabroncito06]

Ça fait pas mal au yeux si le rant touche l'œil?

[@hamlilidu33]

Ton chat 🙀 au dojo c'est un 😉 au film la fureur du dragon ??

[@thelilpussymonster]

Merci à mon daron de m'avoir éclaté à coups de ceinture de gifles de tirages d'oreilles de douches froides de tatanes etc quand j'étais petit 😂😂😂 Il a pas fait augmenter mon seuil de douleur il l'a fait exploser mdr 💪👊🥊

[@moimed5252]

Bon conseil :)

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Moha2gaza 😉

[@LEIMELKOM]

Salut c’est quelle taille tes gants ils sont énormes

[@jaguarnakmuay5644]

C'est sur faut gardé les yeux ouverts et accepté les coups prendre du risque sa changé beucoup de chose tu peux voir les coups les bloqués les parés et pour mieux contré 💪👊

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Hamza Jaguar exactement 👍🏽👍🏽👍🏽👍🏽🥊😁

[@mattheo6743]

Au debut ça a bugger

[@lionelserve3424]

Très bonne vidéo comme d' hab, mais ce que j' ai retenu cette fois-ci, c' est qu'il y a un chat dans la salle haha ;)

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Lionel Serve non c est pas un chat mais un super félin qui peut se transformer en dragon 😂

[@lionelserve3424]

EZBIRI FIGHTV haha j'en attendais pas moins 😅 PS merci pour tes vidéos et ton énergie 👌

[@sambzk1285]

Au fait vous apprenez a zambifier l esprit genre toi tu me frappes moi je te bouffe - merci super partage

[@mustaphabenmansour7382]

salut fouad j'espère que tu vas j'ai une question a propos du kick boxing et c'est : comment contrer quelq'un qui fonce vers toi avec plusieurs de coups de poings ? merci d'avance

[@EZBIRIFIGHTTV]

+mustapha benmansour riposter fort en 2 coups max Ou Défense de zone en l empêchant d avancer

[@eikichionizuka75]

Super vidéo comme d'habitude ! Mais je ne suis pas d'accord avec toi sur le rouleau a pâtisserie, il n’y a pas besoins de ça il suffit de taper au sac pour crée des micro fissures et le truc du rouleau c'est même dangereux.

[@EZBIRIFIGHTTV]

+eikichi je suis d accord avec toi le sac peux suffire mais le rouleau marche super bien si tu laisse des tps de repos

[@B.A.R1980]

Sympa le chat dans la salle 😉

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Raouf B.A 😂👍🏽

[@bkabka5712]

Salam alykom ,très utile le vidéo .vous êtes d'où frère zbiri ?

[@EZBIRIFIGHTTV]

Www.team.ezbiri.com

[@EZBIRIFIGHTTV]

A villeurbanne frero

[@saatavrupa5111]

Contre notre adversaire on doit le regarder dans les yeux ou le corps en anglaise ? Désolé si t'a déjà répondu avant je viens de m'abonner :)

[@bzeer1882]

FB Omer dans les yeux

[@luciedv4562]

Salut Fouad j'ai entendu dire que rouler ces tibias était dangereux ?

[@Roro-qi9nz]

Jeremie Lemangeur tres tu peu te decoller le perioste . Si tu veux tendurcir les tibias . Fais des rounds au sacs que en low kick, fait des squat jump et tourne en sparring avec protege tibias

[@mrfootbal6627]

Salam frere, moi y'a une chose que j'aimerais tu nous apprenne/explique c'est qu'est-ce qu'on dois faire pendant une echange de coup ? Tu sait la technique je l'applique dans le sac , a mi distance mais des qu'on est proche , j'ai l'impression c'est l'instinct bagarre qui reprend ( on envoi tout et n'importe quoi , esquive un peu tout et n'importe comment ) voila 🤷🏽‍♂️ et ausi pourquoi dans les exercices / au paos on dois viser a coter Alors Que faudrais viser le visage normalement non ?

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Mr Footbal oui c est normal ça veut juste dire que tu as pas automatisé et donc boxe a l instinct Il faut donc continue à les répéter

[@mrfootbal6627]

EZBIRI FIGHTV merci frere et j'voulais savoir est ce que c'est normal parfois d'être moins appliqué sur la technique ? En gros defois il m'arrive de volontairement delaisser la technique pour envoyez des coup instinctive ! L'impression que tu sait que sa demande trop de temps d'armer un uppercut etc ( surtout le mouvement de jambe pour Les uppercut j'ai du mal a me l'ancrer) donc j'envoie des coup rapide qui touche , en me disant que de toute manière mieux vaux toucher et faire mal que rien . Est ce une bonne manière de penser? Meme si je sait que l'idéal serait d'utiliser la technique pour ... voila merci frere et stp fait des videos tous les jours meme tu me régale.

[@willyk4357]

6:10 je crois qu'il la un peu sentit xD

[@EZBIRIFIGHTTV]

+asano Kuroki 😂😂😂oii bien vu

[@horribledroitard7566]

Hey Fouad ! Ça fait longtemps que j'ai pas commenter😶 je recevais plus t'es videos pensez à activer la cloche

[@EZBIRIFIGHTTV]

+MATT DV hey Matt content de te lire Oui il faut activer la cloche

[@EZBIRIFIGHTTV]

+EZBIRI FIGHTV 😁

[@laveritetriomphera6165]

👏👏👏👏

[@EZBIRIFIGHTTV]

+warda Selmi 😊😊😊

[@noname-fd3kx]

Mai si on fait kom ta dit kan on reçoit un coup on remet direct on a pas le temp de se concentre sur le coup reçu mai c vrai kan un adversaire et vraiment beaucoup plus fort on appreand plus les coup

[@EZBIRIFIGHTTV]

Salut jerome justement il faut le faire en mode auto sans réfléchir Ca dois être un réflexe pour gêner ou stopper l adversaire

[@maitrecorbak8535]

il a mis le chat en panique!mdr

[@lenkakostalova9748]

voilà, je me lance, je me sacrifie et ça marche...

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Lenka Kostalova exactement le risque paye lol

[@florianchabaud8548]

Un vrai Berserker!

[@kartlarkaristi]

Mais du coup quelqu'un qui a peur de se battre c'est sûrement qu'il a peur de se prendre des coups et de se faire mal, mais un jour si il se bagarre son cerveau il va mémoriser tout les coups et par la suite il aura plus peur non? Comme vous l'avez bien dit dans votre vidéo. Mais sinon super le concepte de la vidéo graçe à vous j'essaye de ne plus avoir peur.

[@gauchistemental2717]

BORDEL depuis quand les chats peuvent s’inscrire à la boxe ? 8:00

[@Kon_radd]

Wshhhh pourquoi y'a un chat dans le dojo ? 😂😂

[@kevinpatisso46]

11:01

[@cartmankyle5480]

Bon bah y'a plus qu'a s'y mettre

[@aldoGrodos]

hishhh

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Mickael Garcia hishhh 😉

[@vitamine1844]

je sais pas si je suis tomber sur une mauvaise soiree dans une salle pour un premiers essai,il y a eu une femme avec nez peter un jeune cheville en vrac,deplus tu dis cool les coups a lentrainement ces pas ce que jai vue est resenti ,a cette salle,il y a toujours des mariols qui on fais un ou plus de combat est ca se la joue et apres on dit que le sport de combat ca canalise les gens mdr au contraire ca rajoute encore plus de k ide dans les rue et quartiers apres on ce demande pourquoi on ce fais si facilement agresser pour ma pars une grande ? ce pos

[@karimelhouari4829]

il s'appelle morfeus le gars faut il Se tape les mains dans le dos comme dans matrix

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Karim El houari il s appel faouzi mais je l appel morpheus car il connais bcp de choses

[@karimelhouari4829]

EZBIRI FIGHTV ahah d'accord bon surnom en tout cas

[@Fairyheartfr]

Mdrr à 8:00 ya un chat qui se barre après avoir entendu les cris du mec

[@TheWhyNoT44]

j'avais pas vu xD

[@EZBIRIFIGHTTV]

+PROTÉINE DU BLED MW mais non c est pas un chat mais un bb dragon 😂😂

[@mattheo6743]

1 er

[@1plikation523]

Par contre si tu fait le malin le mec il te donne un crochet ou un directe sur ton foie t'es en pls.

[@cristal63000]

a quand José aldo en France ????

[@daviddecoster5078]

bien les conseils,déslé je te l ai pique;lol

[@EZBIRIFIGHTTV]

+david de coster 👍🏽👍🏽👍🏽c est fait pour ca

[@erkanpehlivan4589]

Tu m’as fait rire frérot, tu ne te prend pas la tête et à chaque vidéo c’est que du bonheur.

[@EZBIRIFIGHTTV]

+Erkan Pehlivan oui j essaye de partager une bonne humeur car la vie Est deja suffisamment sérieuse