«Я не люблю себя» | вещи, которые влияют на твою уверенность к себе в 21 веке

[@polyaam]

делаю вам первая комплимент - вы прекрасны и индивидуальны💋🤸🏼‍♂️🤍🤍

[@КамилаМуммуева]

💗💗💗

[@monika0667]

💞 thanks dear

[@aesthetic_girl51]

Ты тоже❤️❤️❤️ 13 декабря у меня был День Рождения)

[@lesya__ly]

Ты тоже прекрасна и индивидуальна🥰

[@snmil]

💋💋💋

[@ЭляМедведева-ж3е]

Обожаю делать комплименты всем подругам, друзьям, маме, любимому коту, даже иногда незнакомым людям. Это не сложно, просто сказать - ты прекрасно выглядишь, тебе идет этот цвет, какая красивая укладка, сегодня твой взгляд выглядят ярче обычного, и так далее. И будьте уверенны, что взамен получите много радости и улыбок😍🥰ОБОЖАЮ ЛЮДЕЙ!

[@marichkaporicka]

Это прекрасно

[@stray_world]

боже,я вас обожаю!!

[@despetee]

Вы прекрасная....💗💗💗✊

[@ЮляПожидаева-э8е]

Хорошо что есть такие люди 😊❤

[@Аня-с9ю5к]

Приятно читать ваш комментарий) спасибо за мотивацию!

[@ДианаДолина-ъ9ь]

Полюбить себя: 1. Делать что-то только для себя Мы привыкли к своей внешности и поэтому не замечаем своей красоты* 2. Время от времени менять образы 3. Развиваться, пробовать себя в чём-то новом 4. Делать комплименты другим девушкам 5. Не давать нарушать свои личные границы, прямо говорить о своих желаниях

[@polyaam]

спасибо!)

[@ЛюциферГрей]

Но я не буду делать комплименты другим девушкам. Я что-то им должна? Я ничего им не должна. Это тупой пункт. Я не должна этого лишь потому,что мы одного пола

[@s_so_os_s]

@@ЛюциферГрейникто не сказал что вы должны)

[@ДианаДолина-ъ9ь]

@@ЛюциферГрей конечно вы не должны делать комплименты и заставлять себя это делать, такое желание должно исходить изнутри, что бы комплимент был искренним

[@iro..]

о, люблю таких людей, краткая информация. :^ спасибуль. ~

[@amiuart]

Ты, такая милая и искренняя, когда у тебя была паническая атака мне так тебя хотелось обнять через экран, ты один из немного блогеров, которые объединяют все ( советы, психологию, книги) и которые не надоедают, потому что ты тоже растёшь и саморазвиваешься, очень приятно смотреть тебя рада что рекомендации ютуба мне показали тебя, ты супер, продолжай дальше снимать эти прекрасные видео, потому что у тебя это очень хорошо получается люблю тебя ❤

[@polyaam]

Ценю🥰🧡 спасибо вам и тебе за комментарий!

[@yalizza]

сегодня сделала комплемент одной девочке про то, как красиво на ней сидит платье)) и репетиторше, что у неё красивая новая аватарка😅 вообще девушек надо воспринимать как подруг, а не как соперниц, жизнь станет в 1000 раз легче

[@loveamylove]

Согласна! Я тоже воспринимаю девушек как подруг, но моя знакомая-соседка пыталась со мной соперничать, у нас общения не вышло, и, увы, у меня нет подруг...

[@ЛуннаяЛисица-е7к]

Подруг? Ты ошибаешься... кого бы не считала подругами, со мной потом враждовали, соперничали, нож в спину и повторяли за мной, потому что я получала больше внимания, хоть и не настолько уж красиво, так как у меня болезнь страшная (Алопеция). Так уже страшно дружить с другими девушками, змеи, а не девушки. Особенно, когда у тебя все хорошо в отношениях, лучший мужчина. А из-за зависти потом начинают лезть и портить отношения. ЧТо потом я перестала дружить с этим ядом. Нервы в порядке и нет стресса. Так же и своему говорю. Сейчас такой мир и люди, так что аккуратнее будь с бабами, а то полезут и испортят жизнь.

[@ominaxaydullayeva973]

Это тема именно очень сильно актуально в 21 веке . Многие девочки не любят себя каким они есть. Потому что у всех есть комплексы разные по внешности и по внутренней. Поля ваша это видео реально очень хорошо помогает людям разобраться со своими мыслями . Благодарю за труд 💖🧘‍♀️🫂

[@polyaam]

О да, поэтому стараюсь такими видео вам напомнить о важном🤍

[@t_kj]

Буквально вчера столкнулась с этой проблемой(самый ближайший случай), когда смотришь на человек и сравниваешь, мол она такая красивая, ухоженная и т.д. Я очень благодарна за то, что ты помогаешь мне потихоньку приходить в себя и уже отдаляться от отвратительного состояния. Я очень хочу, чтобы у тебя всё было хорошо! Ты талантливая, прекрасная, твоя улыбка искреняя))) Всё то тепло, что ты вкладываешь в видео чувствуется, спасибо)

[@МарияА-б6б]

Не знаю как так произошло, но где-то после 22 лет я расслабилась и перестала загоняться по поводу своей внешности...и все как-то само собой начало получаться - я с лёгкостью стала ходить в зал чисто ради удовольствия, заряда энергией, похудела кг на 15, подкачалась, стала есть только тогда когда хочу. Моё внимание перефокусировалось на другие сферы жизни, а все это стало просто приложением)

[@meristepanyan954]

Ребята, распространять добро это безумно круто, и даже если вы делаете самый банальный комплимент, человеку всё равно приятно. Так вот я вчера сделала комплимент своей подруге по танцам и я видела как ей приятно, она сразу начала улыбаться. А за видео огромное спасибо❤️😁

[@чебупель-о3ь]

Ты молодец) хочу зделать также

[@aliceisme5762]

Ооо, комплименты это супер тема! Наверное во второй половине этого года я начала принимать себя, обрела здоровую любовь к себе и мне честно захотелось делать комплименты другим! Я начала видеть столько прекрасного вокруг, в других людях. Да, бывало очень неловко подойти к незнакомому человеку и сказать что-то приятное. Но когда ты пересиливаешь свой страх, и потом видишь смущённую улыбку на лице других, совершенно незнакомых тебе людей, ты просто не можешь быть после этого несчастным. Не знаю, чувствуешь себя волшебником ☺️ Так что, обязательно попробуйте сделать кому-нибудь комплимент. Поверьте, вам обязательно захочется сделать его ещё раз, чтобы прочувствовать эту замечательную палитру эмоций 💞

[@margaret_russlit]

1:01, у каждого свои особенности организма: непереносимость каких-то продуктов или видов нагрузок, биоритмы, строение психики и т.д., поэтому тот образ, который подошёл одному не подойдёт другому. Будьте внимательны к себе и своему телу❤️

[@КираМихайлова-с6ц]

Я как раз сейчас задумалась об этой теме, просто смотрела на себя и говорила , что у меня не красивый профиль лица, у меня неухоженные волосы, мне не нравятся мои брови, моя фигура, я толстая( хотя подруга говорит, что я очень даже красивая), всегда загоняюсь из-за этого, очень рада, что это видео попалось в рекомендации именно сейчас, так как я нуждалась в этих словах, оно дало мне много сил, позитивных мыслей, что мы все по своему красивы, что не нужно нагружать себя плохими мыслями, нельзя позволять лени управлять мною и откладывать уход за собой и здоровьем на второй план, пишу это в очень вдохновленном настрое! Видео потрясающее😍

[@ОлесяКаракулова-ш6о]

Только щас поняла как важно следовать своим желаниям я делала за всех обязанности как староста и перестала замечать чего хочу сама а что ради внимания окружающих спасибо Польદᵕ̈૩

[@РадмилаНугаева-е6о]

один из самых искренних и уютных блогеров, которых мне доводилось когда-либо видеть!!🥺

[@imlucky9435]

Когда увидела обложку подумала что очередное видео о стандартах красоты и как они менялись с временем (очень популярно стало). Но Поля внесла как всегда что-то своё. Видео действительно было интересным и информативным. Спасибо!

[@polyaam]

Да, я всегда так хахахаа Спасибо 🥰🥺

[@____meladze____]

Блин, может это прозвучит странно, но я в восторге от твоего спокойствия! Я всегда стремилась к тому, чтобы стать максимально уравновешенной, и твои видео для меня как глубокий вдох и выдох.)) Спасибо тебе большое за твое творчество ❤️

[@tigerplay558]

Делаю каждый день комплименты тем кто с собачками) Обожаю собачек и все они мне нравятся, и практически каждой хозяйке собачки делаю комплимент то что у нее красивая/классная/милая/хорошенькая собачка :)

[@dost-kun8983]

Это безумно мило!!💗

[@lalanana-i]

я интроверт, мне сложно общаться с людьми 👉👈, но я попробую сделать кому-то комплимент 💟 люблю всякие штучки для проработки таких моментов)

[@MargoArtist8642]

И правда:) важно делать комплименты. В один день на работе у меня было очень плохое настроение. Так девушка, проходившая мимо, сделала комплимент моей татуировки на руке. Это моментально подняло настроение и не хотелось больше быть тучкой😊 всем добра:)❤

[@Bitex203]

Какая же ты комфортик, так и хочется с тобой за чаем все на свете обсудить

[@cutie-s]

это видео настолько прекрасно и душевное что я себя стала чувствовать в 100 раз лучше, у меня снова появилось работать над собой. И хочу отметить качество видео и новый формат, это просто офигенно!!

[@paradeeva.k]

Пару месяцев назад я и подумать не могла что я перестану пользоваться любой косметикой кроме помад, потому что я не видела в себе ничего хорошего( . В один момент я увидела в себе все достоинства и начала сильно за собой ухаживать. Отныне я люблю себя в любом виде, кроме момента когда я сильно накрашена поскольку это влияет на мое восприятие. Я слежу за своим питанием и думаю о себе. Я горжусь собой.

[@arijulll]

Обожают твои подкасты, думала как скучно делать уборку, но увидела твое видео, прямо мотивация появилась, спасибо тебе!!!!💓💞

[@d27k20]

комплементы девушкам делаю очень часто, приятно видеть улыбку людей, у человека может быть ужасный день, а подобная мелочь, может поднять человеку хоть на чуть чуть настроение.

[@Nil444-r4h]

последнюю неделю я чувствовала себя очень некомфортно, а это видео так вдохновило и придало сил💓

[@kireevanonna]

Поля, огромное спасибо за такое тёплое видео!💌 Ты рассказала очень много полезных вещей о, которых я и не знала.. про личные границы правда! У меня была подруга, которая постоянно лезла мне в телефон, спрашивала не корректные вопросы для меня, и меня это вводило в ступор.. я перестала с ней общаться и мне в какой-то мере стало легче. Я стала намного увереннее и за счёт этого мудрее. Ещё раз огромное спасибо! Благодаря тебе мы становимся лучше !!❤️

[@polyaam]

🤍🤍🤸🏼‍♂️

[@ellzzzi]

Поля,было очень приятно тебя слушать,такое невероятное ощущение внутри появилось,я благодарна тебе за эти чудесные подкасты,я действительно начала менять себя и свою жизнь в лучшую сторону 💗💗💗

[@reznikovaarina]

Поля,ты такая искренная,прекрасная. Я тебя смотрю с февраля. Ты первый для меня блогер,коорый начал менять меня в лучшую сторону. Я тебе безмерно благодарна. Твои видио разнообраздны и интересны. У каждого видио свой посыл и суть,для меня это очень важно. Когда у тебя были панические атаки и ты не снимада видио,у меня тоже было подавленное настроение. Спасибо за твою поддержку и мотивацию. Очень силтно люблю тебя💖💖💖

[@koto_leria]

Хи, я работаю в зоомагазине и каждый день говорю: - у вас очень красивая собачка ☺

[@polyaam]

это отлично ахаха говорю как одна из хозяев собаки ахаха

[@ksenia2276]

Блин, так приятно слушать этот голос и смотреть на такую красивую девушку, одновременно порожаться такому замечательному словарному запасу,спасибо💗💗

[@annalawsonss3054]

С завидной регулярностью делаю комплименты своим подругам и одногруппницам, это поднимает настроение и мне, и им. День становится лучше не из-за чего-то, а из-за наших действий, так что я выбираю позитивный настрой

[@winttt]

Моя классная руководительница неочень уверенная в себе женщина , она немного полновата и это прекрасно, так же у неё очень красивый стиль одежды, но была ситуация когда разговор зашёл о зеркале , я сказала что это прекрасная вещь, ведь можно рассматривать себя сколько угодно и это прекрасно , но она довольно тихо , но так что б я слышала сказала что ей неочень нравится свое тело и поэтому она не в восторге от зеркал. Я и до этой ситуации и сейчас стараюсь делать ей комплименты , постоянно показываю сердечко из пальцев и вообще делаю много разных милых штук для неё , а так же стараюсь не испортить мнение о себе и не потерять её доверие ко мне, ведь хоть она и просто классный руководитель но я чувствую что нуждаюсь в ней и возможно она в моих маленьких комплиментах , ведь сколько человек не говорили мне что у меня классный макияж мне было все равно , но когда она сказала что ей нравится мой макияж это запало мне в душу и я не могу выбросить это из головы . Она роднее мне чем моя мама , я даже вижусь с ней гораздо чаще чем с матерью. Я не хочу выпускаться в следующем году , я чувствую это будет ужасно.

[@lilit216]

Если сказать человеку «люби себя», к сожалению, это не сработает для многих, поэтому, существуют такие как Поля! 🥺

[@polyaam]

Поэтому работаем над собой🤍

[@Соня-й1б9ф]

Поля,ты самая лучшая прекрасная и милая . Благодаря тебе я почти перестала быть неуверенной в себе.💗💞💗

[@polyaam]

♥️♥️

[@alinxdii]

я сама столкнулась с этой проблемой.. ненавидела себя 2 года,и сорвалась к похудению.в итоге все пошло не по плану и возненавидела себя еще больше.плюсом испортила здоровье.очень хочу полюбить себя хоть немного.это видео хоть как то,но в какой-то степени мне помогло.буду идти к своей цели. спасибо тебе за твой труд💘

[@user-qq5uu6ku5z]

Полечка, спасибо тебе большое за сказанные тобою слова! Их в последнее время так не хватало... Ты придаёшь такую поддержку, такую мотивацию♥️

[@mariexarden3318]

Поля, я слушала подкаст о личных границах, кто ещё не слушал - советую. Вообще интересно раскрыла эту тему, и после этого подкаста очень многое можно осознать и переосмыслить.

[@avaflower2098]

У меня раньше такие загоны были по поводу фигуры,но мой молодой человек помог мне справиться с моими комплексами.Всегда находя во мне лучшее и никогда не указывая на недостатки.

[@tarolina3262]

каждое видео Поли как сессия у психотерапевта…на 3:26 я даже прослезилась🤧 Поля такой прекрасный и светлый человечек, что даже не могу передать словами. Просто спасибо тебе огромное за то, что вкладываешь душу в свои видео и затрагиваешь такие важные темы💕🦋

[@твоимечты-п6о]

Совершенно с вами соглашусь. Хорошо что эта тема очень актуальна и почти все блогеры ее коснулись. Я смотрю несколько блогеров и все они пытаются помочь и Поля не отстает, это очень радует. Спасибо Поля❤❤❤❤

[@SHOCK7WAVE]

ты такая молодец! восхищаюсь тобой, узнала в тебе себя

[@Лиза-э1т1ъ]

очень люблю делать комплименты именно девушкам,тогда прихожу в школу часто говорю одноклассницам и они сильно радуются,пишу комментарии или говорю подругам,знакомым какие они красивые,или что красиво одетый. Они всегда радуются)

[@calmaryss]

так спокойно стало после просмотра видео!! очередное напоминание о том, что спокойствие - это важное в жизни человека, так как потом оно влияет на внутреннее состояние спасибо за видео, Поля 🤍

[@Ками-в9х]

Боже мой,я даже не могу передать словами мою любовь к этому каналу и к прекрасной полине!Твои видео они насыщенны каким то особым позитивом,твой нежный голос,рассказы и советы-все это очень помогает после тяжелых дней,спасибо тебе огромное!Я тут уже больше года,и однозначно это самый любимый канал в моих подписках💕

[@polyaam]

чмок

[@aesthetic_girl51]

Каждый человек - индивидуален, красив и прекрасен по своему. Девочки, МЫ ПРЕКРАСНЫ. Никогда не корите себя за полноту и "ужасную" талию, ведь даже вы красивы по своему. Не обращайте внимания на людей, которые вас унижают и тянут в болото. 13 декабря у меня был День Рождения)

[@____meladze____]

Хеппи биртхдай

[@aesthetic_girl51]

@@____meladze____ спасибо)

[@ВарюшкаТарханова]

Ааааа, какая ты шикарная! Такая поставленная, приятная речь, слушала бы тебя целый век!

[@perperoi]

Блин, просто спасибо тебе большое❤ когда смотришь твой канал, так тепло на душе становится...❤❤❤❤

[@ameliaforever9018]

Какое комфортное видео!!! Как будто с подружкой пообщалась, спасибо большое!!!💕

[@sania_luchik]

Поля, я безумно рада, что ты поднимаешь такие темы. Очень многим это сейчас актуально, и безумно полезно💗 Спасибо!

[@ЕкатеринаЗозуля-у5ч]

вы невероятная девушка🥺 Спасибо большое за это видео!💕

[@justgreenn]

про комплиметы очень важные слова !! я убеждена,что комплименты делают счастливее не только человека,которому мы их говорим,но и нас самих. я по-настоящему люблю говорить девушкам,что они чудесные,и верю,что это войдёт в норму. всем любви:)

[@polyaam]

Определенно да)))♥️

[@parkss.]

очень долго пытаюсь себя полюбить и принять своб внешность, но постоянно начинаю сравнивать себя с другими, прям ненавижу свое лицо. никто никогда не делал комплименты мне, и это еще больше напрягает, ну неужели настолько я плоха? может кто-то смог справиться с таким состоянием, дайте свой совет🥹

[@ЧеловекНормальный-р5т]

Я наконец-то перестала считать привлекательным тела моделей Виктории сикрет, избавилась от орторексии, стала слушать себя и стала любить свое тело. При росте 155 я имею вес 50-52 кг, 🍐видное крепкое телосложение. У меня от природы развитая мускулатура, тяжёлые мышцы и кости, аппетитные бедра, я считаю это очень крутым. И как плюс я тоже стала замечать красивые черты во внешности или в стиле других людей, и стала им делать комплименты. Полина, спасибо вам больше за это видео ❣️

[@puppy_pupp]

ааа ты лучшая, наткнулась на твое видео для подростков, и теперь не могу остановиться, смотрю твои видео и вдохновляюсь, спасибо тебе, ты лучшая 💗💗💗

[@cream_soda_6941]

Спасибо, за такое видео, на самом деле есть между мной и подругами и знакомыми девочками такое соперничество и даже зависть. действительно нужно лучше относиться к другим, быть добрее и не соревноваться с кем то, а быть самой собой и кайфовать от себя. Ты просто красотка. Видео класс🤍

[@polyaam]

Это звоночек Часто такое бывает и мне кажется важно это вовремя остановить или переиграть в нужное русло

[@ttzz07]

Очень приятно это услышать: всему свое время❤️ успокаивает🥰

[@valero_pod_balero]

господи какая ты прекрасная) Спасибо огромное! Сначала подумала, что вроде тема не особо мне близка, в итоге море новой информации нашла для себя ❤

[@yourbohemia]

блин, ты такая красивая🥺💘

[@greyfreezz]

Вы очень красивая, такая легкая, нежна. Очень теплые и приятные ощущения от вашего видео ❤

[@usermeik.]

полинкаа,ты такая солнечная светлая девушка, очень приятно смотреть тебя. от тебя веет особым вайбом,твоя речь очень красиво построенна. спасибо тебе! давно подписана на тебя,но не смотрела ни одного видео,мне казалось это скучным,но сейчас я с удовольствием смотрю тебя!

[@ЕваИщук-ю3й]

Вы прекрасны, вы просто об этом забываете❤️

[@yunsva]

я себя тоже иногда не люблю из-за плохих привычек но вспоминаю что каждая девушка красива по своему и настроение становится хорошим

[@llovestoryy]

Я много посмотрела роликов на эту тему. Но именно твой голос меня как-то успокоил, действительно помог. Спасибо тебе огромное, успехов и хорошего настроения!

[@robloxvarya6212]

Спасибо, за такое полезное видео. Недавно я решила пойти в школу с распущенными волосами и мне сделали комплимент. Это было приятно

[@nqwext]

знаю, что пишу этот комментарий только спустя год выхода этого видео, но очень хочу поблагодарить вас за то, что вы сняли и выложили это видео! после просмотра мне сразу стало как то даже легче) и хочу так же сделать вам комплимент! вы чудесная и мне очень нравится ваш голос!!

[@MonstroLove]

Часто делаю комплименты другим людям 😊❤

[@aminabaimakhan3814]

у вас такие красивые глаза прям полны счастье и радости и очень милые глазки!💋

[@anyachur4927]

Большое вам спасибо❤ Пойду в школу, попробую обратить внимание на других и может быть скажу им комплименты от души😁 Я думаю, что мне это поможет, также, как вы и сказали, будет приятно и себе, и тому человеку, которому ты делал комплимент🥰

[@ulyanaberezutskaya3955]

Полина, спасибо тебе за твой контент и вайб, ты мне очень нравишься как человек и вдохновляешь меня (особенно видео про саморазвитие, уверенность в себе и тд.).

[@polyaam]

Благодарю!

[@olgaloginova9155]

спасибо вам большое! всем стоит помнить что они самые красивые для себя ! мы можем меняться для себя, а не для других, кому важна только внешность! Я думаю что видео очень поможет тем, кто комплексует на счёт внешности💌

[@nomokitoka8452]

Помню как-то мы с подругой решили сделать комплимент двум девочкам,так как они выглядели очень ярко и необычно, но в итоге нас послали на три буквы(Но мы отчаялись, и сделали комплимент одному парнишке, на что он ответил "свободна". Было очень обидно, с тех пор мы не делали комплименты никому.

[@МечтаиреальностьсСофойКочневой]

Ждала видео, больше чем свой день рождения ❤️❤️🥹 Спасибо,Поли🥰

[@polyaam]

Хэппи бездэй!🤍

[@МечтаиреальностьсСофойКочневой]

@@polyaam спасибо 😂🥰🥰

[@Kika_li_l]

Как я люблю твои видео , на душе так спокойно становится ☺️ . У меня сейчас такой период что идёт полное не принятия себя , я хочу не красится , но в подсознания что я буду не красивая , что буду хуже других ( , просто привыкаешь к этому , сложно все менять внутри себя …..

[@starrrgirrrl]

я очень люблю делать рандомным девушкам на улице комплименты! это повышает уверенность, да и просто приятно видеть их счастливыми

[@vasbelas4953]

не как не могу полюбить своё лицо с прыщам. У меня акне. Я всегда любила своё лицо, но когда появились прыщи я не могу воспринимать себя и своё лицо, я всегда его скрываю и стесьняюсь их..

[@di_luv7687]

Я так прониклась, вслушулась, что увидела ëлку только во конце видео, спасибо тебе❤

[@ВасилисаТихонова-у2ч]

Полин ты лучшая , я себя считала не красивой из за Зубов но ты меня переубедила (и зубы ещё могут стать ровными ☺️)

[@niksgirl5834]

Поль , когда у тебя была паничка мне так хотелось тебя обнять , Ты настолько комфортная и прекрасная 💋

[@amallow2162]

Какое хорошее видео!! Согласна на счёт "замыленного" глаза. Стараюсь добавлять изюминки в свой образ или же рутину, чтобы хоть как-то разнообразить дни. Люблю делать комплименты и не стесняюсь их делать (работаю бариста и скажем так удобно сделать комплимент. Помню увидела такую красивую брошь у девушки, сказала ей об этом, и оказалось это ей сделала племянница сама)

[@marsv.mmm08]

Спасибо большое за видео. У меня как раз сейчас трудный период принятия себя, стандарты общество и т.д. Желаю большего продвижения на канале❤

[@Марго-с6д]

У тебя такие уютные видео❤️ Спасибо, что не сдаёшься и снимаешь очень полезные видео для нас🥰

[@sopakakkk]

дорогая Полина, наврятли ты прочитаешь этот комментарий, но я хочу поделиться. в мае у меня возникла большая для меня проблема и я забросила работу над собой, при этом не смотрела тебя где то с июня, то есть где то 7 месяцев. сейчас я устранила собственными силами эту проблему и более менее начала чувствовать себя нормально, сейчас я просмотрела это видео и поняла несколько вещей. твои выпуски изменились, намного спокойнее, легче что ли, как будто у психолога побывала. честно, ты изменилась, но по мне так в лучшую сторону и ты задеваешь больше полезных тем. ты пробуждаешь во мне желание двигаться вперёд, огромное спасибо. желаю тебе удачи, до свидания!!

[@polinnetfen]

Боже, Полечка, спасибо тебе большое за это видео, такое тепло почувствовала внутри, после просмотра этого видео, мне кажется, что это, что я должна была услышатб именно сегодня, именно в этот момент а какие де важные слова ты сказала под конец, просто ДАААА, Я ПОЛНОСТЬЮ С ТОБОЙ СОГЛАСНА, как рада, что иногда можно успокоиться и и стать чуть ближе на шаг к здоровой оценке себя и всего, что происходит, благодаря твоим разговорным видео, спасибо тебе за это💞💗✨☺️

[@polyaam]

🤍🤍🤍🤍

[@__dariinn]

Опа видосик вышел, прям в мой день рождения!!^^вот и подарок от Поли ахах Пошла смотреть,пасибки💌

[@artblu9004]

С днём рождения!

[@__dariinn]

@@artblu9004 спасибо большое!🥹

[@_kamixq]

Хепи пёздей 👍

[@__dariinn]

@@_kamixq пасибки

[@grepeach]

для меня прекрасны все, у кого правильный прикус. надеюсь, я когда-нибудь его исправлю

[@margoshhhhha]

Я только недавно открыла твой канал и мне тут невероятно комфортно, хоть и я тут редко. Мне нравится)

[@hgfryh0987]

я очень вами восхищаюсь. мне с вами очень комфортно работать над собой!!)💋

[@vika_zak]

Поля как всегда потрясающая

[@filita]

Поля, я обожаю смотреть твои видео. Ты развиваешься, живёшь свою интересную жизнь, даёшь мне мотивацию, и кстати мне очень нравится то, как ты выражаешь свои мысли, говоришь складно, чётко и без слов паразитов. Ты молодец 💝💘

[@margaret_russlit]

0:21, существует жизнь за кадром. Многие блогеры, стараясь показать идеальную картинку успешного успеха, снимают только в моменты своего эмоционального подъёма или вообще имитируют его, а за кадром всё как у всех: и выгорание, и нервные срывы, и "не получается", и "не могу", и комплексы и т.д. Так что не расстраивайтесь, неправильных эмоций не бывает, с вами всё так🤗

[@marya7363]

очень приятно, когда любимый блогер, часто радует подписчиков новыми видео💓 спасибо тебе Поля🤗

[@my_911]

Я так рада что наткнулась на это прекрасное видео, твоя речь и внешность на высшем уровне 💌🕯️🤍 И мне настолько всё понравилось,что решила подписаться 🫀💗

[@rjllww]

боже вы такая приятная девушка! спасибо за видео, я сильно нуждалась в нем

[@polyaam]

♥️♥️♥️

[@katy.sluyjp]

Полиночка, спасибо тебе большое❤️❤️ Благодаря тебе, я принимаю себя (учусь) твои подкасты просто настолько полезные. Спасибо за то, над чем ты стараешься 💗💗

[@Сияй-щ6э]

Полюбите себя солнышко у тебя всё будет хорошо да именно у тебя кто это сейсас читает 🥺 верь в себя

[@arseni9109]

Благодаря этому видео я наконец-то понял,что я и есть тот самый токсичный человек которого многим следует избегать,ну что же в добрый путь улучшения себя

[@lollymmolly]

ты очень милая, приятно тебя слушать, наткнулась на твой канал буквально несколько дней назад, буду рада быть твоим подписчиком)

[@margaritakim8842]

Спасибо за твои видео,они очень мне помогают . Я сама не заметила как в короткий срок стала как все эти девушки ,которые всегда соревнуются друг с другом(

[@pollybaly9128]

Поль, спасибо, что создаёшь такие видео, для многих это полезно, да и слушать тебя большое наслаждение. У тебя очень нежный и приятный голос. Спасибо тебе ещё раз за всё🥰😘

[@zarzaras]

Спасибо тебе, я. Первый. Раз за 33 года перешла на цветные линзы и я поняла что мне это нравится и это добавило изюминку в мой образ и взгляд.