Не поднимается рука после травмы плеча. Что делать?

Важно! Упражнения, показанные на видео могут иметь противопоказания. Перед применением проконсультируйтесь с врачом, который Вас наблюдает.
В видео обсуждаются причины, по которым не поднимается рука после травмы. Показаны простые упражнения для восстановления этого движения.
Нужна онлайн консультация? Запись на сайте www.rehab-hub.... или в WhatsApp [phone]
Врачи студии студии онлайн реабилитации доктора Неведрова:
Бондарев Василий rehab-hub.tech... травматолог-ортопед, реабилитолог Неведров Александр rehab-hub.tech... кмн, травматолог-ортопед, реабилитолог
*Мы проводим индивидуальные онлайн консультации по восстановлению после травм и заболеваний кисти и опорно-двигательного аппарата.
*Канал связи WhatsApp видео или Zoom.
*Консультация, как правило, длится 50-55 минут, на ней мы ставим первичные цели, готовим под них поэтапную программу упражнений и манипуляций на 1 или 2 недели (в зависимости от Вашей ситуации) и записываем вместе видео для Ваших самостоятельных занятий.
*На последующих консультациях оцениваем результаты, корректируем программу, определяем дальнейшие цели и вместе идем к полному восстановлению функции и возвращению качества жизни, как до травмы или заболевания.

[@_ALEX.alex.]

Спасибо за ваши рекомендации . Благодаря вашим видео я разработал плечевой сустав примерно на 80 % и продолжаю занятия .

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на канале полезна

[@БотагозБиктурова]

Спасибо, доктор Неведров, очень нужны такие обзоры и тренировки, особенно детали и мелочи в проведении ЛФК, в провинции нет реабилитации, кроме Ваших уроков. Благодарим!) работаем)

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на канале полезна

[@mentalistfoydalifikrlash3699]

​@@АлександрНеведровВозможно ли разработать(поднимать) руку после перелома верхний трети плеча через 10 лет? Мне стоит надеяться? Ответьте пожалуйста!

[@yelenaozer1695]

Спасибо вам, доктор, огромное за помощь и поддержку 🙏🏻🙏🏻🙏🏻 Здоровья и Удачи ❤

[@АлександрНеведров]

Елена, спасибо Вам за комментарий и пожелания! Рад, что наша работа полезна!

[@ЕкатеринаТришкина-э8э]

Спасибо огромное за очень доходчивое обьснение. Здороаья Вам.

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на видео полезна

[@МаринаФоки]

Спасибо вам доктор. Дай бог здоровья вам, за помощь, за ваши упражнения.

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео было для Вас полезно.

[@ТатьянаЧавычалова-п6й]

Большое спасибо,доктор!

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий!

[@ИринаЛи-н8у]

Благодарю!🙏

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что видео полезно

[@14_Ziko]

Вы супер. Спасибо Вам. Точно доходчиво объяснили.У меня вопрос: эти упражнении делаются после снятие металла? Или можно сейчас, в данный момент у меня металл еще не сняли, 7й месяц. Перестало болеть на 5м месяце. Ваши ступенчптые (из 4х частей) упражнении делаю. Не которые не получается. Но очень помогают мне. Спасибо Вам👏👏👏

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте. Спасибо Вам за комментарий! Эти упражнения можно делать, когда врач, который Вас наблюдает разрешил движения и нагрузку.

[@14_Ziko]

@@АлександрНеведров Извините, а мой врач ничего не говорит. По этому по ютубу ищу упражнении. И только Ваши упражн.мне подходить по вашему обьясн. Все ваши видео несколько раз пересмотрела и делаю. Очень помогли. Спасибо что Вы есть для таких как я. У меня очень много вопросов. А врач только 2 упр.показал: отпустить свободно делая круговые движения и по стене ползать пальцами и все. На счет питания, сна (в каком позе лежать), какие упражн нельзя, тяжесть до скольки кг можно поднимать постепенно и тд. вопросов очень много. Жаль что вы далеко не нашем городе? Вам спасибо и спасибо. Будьте здоровы, пусть будет удача, все благи♥️♥️♥️😍🔥🔥🔥🔥🔥🔥👏👏👏👏👏👏👏👏👍👍👍👍👍👍👍👍

[@ТИА-д6г]

Спасибо

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий!

[@ЕленаБелоглазова-к5ю]

Добрый день,доктор. Подскажите пожалуйста,а у Вас будут уроки упражнений для укрепления тазовых,подвздошных костей,когда уже есть остеохондроз и боли ощущаются? Ваши уроки очень помогают,за что очень Вас благодарю каждый день. Вам здоровья и мирного,голубого неба!

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий. Таких видео к сожалению на канале нет. Мирного неба всем нам!

[@ИринаСоболева-п8э]

Здравствуйте уважаемый доктор после перелома лучевой и плечевой костей около запястья кисть перестала сгибаться на внешнию сторону прошло уже 10 месяцев врачи только разводят руками говорят закостенело разрабатывайте ,но это больно что делать, внутрь сгибаеся, кулак тоже не сжимается спасибо

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте, вот видео которые могут быть Вам полезны: kzbin.info/aero/PLSQnwKY_CgPwtavSDP6ssWEG7SE_JAf71&si=w-SAsyu6DI_wTB4w kzbin.info/aero/PLSQnwKY_CgPwtavSDP6ssWEG7SE_JAf71&si=w-SAsyu6DI_wTB4w

[@ОльгаКочина-ж9р]

Здравствуйте смотрела ролик о гимнастике по реабилитации плеча после травмы, подскажите подойдет ли она при растяжении сухожилия надостной мышцы, заранее спасибо за ответ

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий! Если доктор, который Вас наблюдает разрешил нагрузку и полный объем движений, то да это видео при этой патологии может подойти, при условии безболезненного выполнения упражнений. Важно, этот ответ очень примерный и обобщённый. Индивидуальные рекомендации в комментариях можно дать только видя Вашу руку, зная подробнее Вашу историю и результаты обследований.

[@svetaalatartseva2258]

Доктор, здравствуйте. Скажи, пожалуйста, этот комплекс с какой недели от травмы можно делать? Спасибо.

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте, эти упражнения предназначены для ситуации когда, доктор который Вас наблюдает разрешил нагрузку и полный объем движений.

[@Djon-q8o]

Бытовой ушиб-толпа на одного(рука не поднималась),помогли пчелиные укусы.Сам придумал.🤝.

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий!

[@Djon-q8o]

@@АлександрНеведров Не стоит благодарности-пользуйтесь.

[@irinakyznetcova3111]

Доктор, спасибо Вам за подробный разбор упражнений. Скажите пожалуйста, этот комплекс можно делать при эндопротезировании плечевого сустава? Операция была 31 мая. Рука поднимается на уровне груди вперëд и в сторону. Наружная ротация даëтся сложно

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте, спасибо Вам за комментарий. В целом эти упражнения могут подойти для позднего периода реабилитации после эндопротезирования плеча, но с учетом рекомендаций Вашего оперирующего хирурга.

[@anpanimation4027]

Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, сколько по времени может занимать восстановление?

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте, в тяжелых случаях около года.

[@mentalistfoydalifikrlash3699]

Возможно ли разработать(поднимать) руку после перелома верхний трети плеча через 10 лет? Мне стоит надеяться? Ответьте пожалуйста!!

[@mentalistfoydalifikrlash3699]

Жаль я незнал про вас лет 10 назад😢😢😢

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте. Это очень зависит от индивидуальной ситуации. Но в любом случае потребует много месяцев упорной работы. Можно попробовать делать упражнения и четко, с помощью фотографий оценивать прогресс. Если после 2 месяцев работы увеличения амплитуды не будет, то прознать что только реаблиитацией увеличить подъем руки невозможно. Если прогресс будет, то заниматься много месяцев для достижения цели. Важно, этот ответ очень примерный и обобщенный. Индивидуальные рекомендации можно дать только видя Вашу руку, зная Вашу историю и результаты обследований.

[@БелецкаяВиктория]

Доктор, спасибо! У меня как раз ситуация, как Вы описали. Упала с велосипеда на вытянутую и чуть отведенную в строну руку, чтоб обезопасить себя и не разбить голову. После падения вроде как рука работала, но чуть позже стала за начать, что не могу поднять, особенно отвести руку в сторону, для меня это просто кошмар. Даже небольшое усилие, чтоб перед собой что-то на вытянутой руке удержать, невозможно((. Кстати, отводить под прямым углом в ротацию прижатую к туловищу руку, невозможно через острую боль(. Я понимаю, будь там трещина или уж перелом, то я рукой нормально не смогла бы двигать вообще. Что посоветуете? С уважением. Заранее благодарна.

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте. Проконсультируйтесь с травматологом-ортопедом, так как такими симптомами может проявляться перелом без смещение или повреждения мягких тканей. После консультации и возможно дополнительных обследований с четком поставленным диагнозом восстанавливайте подвижность руки соблюдая рекомендации Вашего врача.

[@ОксанаАндраева-ш2й]

❤😂❤😂🎉🎉😢😮😅😊🎉🎉🎉

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий!

[@Kui3243]

Здравствуйте,доктор.Травма плеча была 20 лет назад.Но заболело только сейчас. 2 степень артроза,лопаточный периартрит и остеофиты разрастаются.😢😢😢😢Массаж,мази,таблетки...Все это делаю. Через боль гимнастику можно делать?

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте, нужно подобрать упражнения так, чтобы они не вызывали острой боли.

[@Ирина-ш2ш7ъ]

Огромное вам спасибо,благодаря вашим видео у меня что то начало получатся.Таких врачей как вы единицы.Храни Вас Бог

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий! Рад, что информация на видео полезна

[@FokinaNatalya]

Спасибо за Ваши консультации❤ Мне они очень помогли❤

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за обратную связь!

[@ИринаАчилова-м1ц]

Здравствуйте доктор. Не открывается ютуб можно ли ещё где посмотреть ваши рекомендации

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте, вот ссылка на это видео на Дзене dzen.ru/video/watch/66e1287a9fd2dc0ca079f1b2?share_to=link

[@ГалинаКузнецова-щ7л]

Спасибо , вы лучший !!!

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий!

[@ИринаПомыткина-б9ф]

При переломе ключицы подойдут ваши упражнения?

[@АлександрНеведров]

Здравствуйте. Если доктор, который Вас наблюдает разрешил полную нагрузку и объем движений, то да эти упражнения подходят для пациентов с переломом ключицы.

[@ИринаПомыткина-б9ф]

Значит начинаю делать. Прошарила весь Ютуб. Ваши упражнения лучшие. Через месяц отпишусь, как будет рука. Порекомендуйте, пожалуйста, какой мазью мазать для лучшего восстановления. Траумель подойдёт?

[@АлександрНеведров]

Траумель часто использую у своих пациентов

[@ОксанаАндраева-ш2й]

❤❤❤❤❤

[@АлександрНеведров]

Спасибо Вам за комментарий!