Не пугайтесь высокого холестерина! Анализ на холестерин👉на что обратить внимание

  Рет қаралды 629,671

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Dr. Eric Berg - official Russian channel

Күн бұрын

Регистрация на онлайн-саммит "ЗДОРОВОЕ КЕТО 2020" 👉 drberg.ru/ks20
СКАЧАТЬ БЕСПЛАТНО материалы Доктора Берга ➡️ online.drberg.ru/free
Общий холестерин повышен? Не пугайтесь высокого холестерина! Как сдать анализ на холестерин, чтобы видеть полную картину? Обязательно сдавайте липидный профиль, а не просто анализ на общий холестерин. Возможно, не нужно снижать холестерин, принимать статины, даже если у вас высокий холестерин на кето диете.
_____
КЕТО-МЕНЮ на 2 недели 👉 drberg.ru/menu
Книга Доктора Берга 📗 drberg.ru/book
Курсы Доктора Берга 🧑‍🎓 drberg.ru/dr-berg-courses
Определить свой ТИП ТЕЛОСЛОЖЕНИЯ ⚖️👉 drberg.ru/test
Витамины и БАДы 💊 drberg.eu/
Кто такой Доктор Берг 👨‍⚕️ 👉 drberg.ru/o-doktore
_____
0:00 - что важно знать о холестерине;
1:13 - анализ на холестерин: разбор;
5:30 - что происходит в артериях;
8:28 - что происходит со стенками артерий.
Вы недавно на кето, а холестерин уже зашкаливает? Вам нужно знать пару моментов:
1. В 2018 году вышли новые рекомендации американской кардиологической ассоциации. Там говорится о том, что общий холестерин не имеет связи с заболеваниями сердца . Показатель холестерина ничего особо не скажет в плане предсказаний болезней сердца.
2. 3/4 холестерина производит организм. Лишь 1/4 поступает с пищей. Зачем он нам? Чтобы производить гормоны (в том числе половые), клеточные мембраны, желчь для переваривания жиров и витамин D. Именно поэтому люди, принимающие статины, блокирующие холестерин, имеют много побочек из-за всего этого.
На примере разбора анализа Карен Берг будет понятно, на какие показатели стоит обращать внимание, и как правильно трактовать результаты анализа с высокими показателями холестерина, когда сдаете общий холестерин, ЛПНП, ЛПВП, триглицериды и расширенный липидный профиль.
Что важно знать? Холестерин никак не влияет на стенки артерий, пока на них не появятся какие-то повреждения. В эрозии на внутренней стенке артерий могут проникнуть мелкие, плотные частицы ЛПНП и начать формировать бляшку. Источник ЛПНП - высокоуглеводный рацион, потребление неправильных продуктов. Когда вы на здоровом кето, в котором предусмотрено много жиров, мало углеводов и среднее количество белка, у вас будут переходные периоды, когда холестерин будет то выше, то ниже. Но если вы следите за тем, чтобы в рационе было минимум углеводов, то у вас будет больше крупного, рыхлого типа холестерина. Поэтому сдавайте всегда расширенный липидный профиль, а не обычный тест, который дает не так много информации.
Итак, возвращаемся к артериям. У воспалений есть много разных причин, помимо глюкозы в составе сахара:
- Масла из семян (кукурузное, рапсовое, соевое, хлопковое);
- Курение;
- Вредная еда;
- Дефицит витамина Е, который развивается при потреблении продуктов из очищенной муки. А витамин Е является антиоксидантом, защищающим стенки артерий.
Тонкий слой внутренней стенки артерии очень чувствителен к сахару, особенно к постоянному присутствию сахара в крови, т. е. глюкозе. Вследствие этого происходит окисление внутренней стенки артерии.
Организм реагирует на повреждение - появляется воспаление, происходит приток кальция, который накапливается. Появляется холестерин, который тоже накапливается, и формируется рубцовая ткань. Всё это вместе начнет формировать тромб.
Поскольку в артерии появляется такая перегородка, то замедляется кровоток и развивается недостаточность кровоснабжения. Таким образом, мы лишаем ткани кислорода и питания. Этого можно избежать, исключив сахар из рациона.
_____
Этот ролик в оригинале на английском 🇺🇸 - • Dr. Berg's Wife Has Cr...
Опубликован 27 марта 2021 года
ℹ️ ИСТОЧНИКИ ИНФОРМАЦИИ:
1) www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...
2) www.ahajournals.org/doi/10.11...
РЕКЛАМА на канале 📩 ask@drberg.ru
ИНСТАГРАМ / drberg.ru
ТЕЛЕГРАМ t.me/drBerg
ФЕЙСБУК / drberg.ru
ЯНДЕКС ДЗЕН zen.yandex.ru/drberg
❗️Этот видеоматериал представлен исключительно в информационных целях. Он не должен использоваться для самодиагностики или как замена медицинскому обследованию, диагностике, лечению, назначениям или рекомендациям врачей. Факт просмотра не устанавливает отношений «врач-пациент» между вами и Доктором Бергом. Вам не следует вносить изменения в свой режим или диету без консультации терапевта и прохождения медицинского осмотра, получения диагноза и назначения от врача. В случае любых вопросов, касающихся вашего здоровья, всегда обращайтесь к квалифицированному врачу. The Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals и Dr. Eric Berg, D.C. и Официальное представительство Доктора Берга в России не несут ответственности за советы, лечение, диагностику и любые принятые вами меры на основании данных из этого видеоматериала или на сайте.
#плохойХолестрин #холестеринПовышен #высокийХолестерин #ДокторБерг #КетоДиета #похудеть #кето #диета

Пікірлер: 632
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
А вы сдаете развернутый анализ на холестерин или ориентируетесь только на показатели общего холестерина?
@valentina2114
@valentina2114 2 жыл бұрын
Добрый день! У меня общий 206. Развернутый HDL 74. Это как понимать🤔
@user-st2pj1nb1b
@user-st2pj1nb1b 2 жыл бұрын
Да! Я сдаю раз в год, просто очень странно получается, я когда весила 107кг у меня все хорошо было с анализом на холестерин, похудела на 25кг, в два с половиной раза превышает норму ,общий холестерин и ЛПНП, говорит угроза сахарного диабета,(не доведи Господь.🙏,) Очень странно почему так? За полтора года скинула 25кг это ж не быстро это норм, а анализы ужасные((((((((((
@lanal810
@lanal810 2 жыл бұрын
@@valentina2114 это понимать , что все у вас нормально норма до 199 общий у вас чуть завышенный но это нормальная цифра
@user-od9vn6xt6u
@user-od9vn6xt6u 2 жыл бұрын
Здравствуйте, хотелось бы узнать почему бывает шум в ушах, мне 44 года.
@brinskoisrael9261
@brinskoisrael9261 2 жыл бұрын
Ориентировалась на общий. Теперь попрошу врача прописать мне развернутый анализ. Общие анализы у меня хорошие, образ жизни тоже норм, только холестерин завышен. Диета и спорт снимают, но немного - 15%. Врач прописал таблетки от холестерина, пить не могу, ноги очень болят и общее состояние плохое. Меняла таблетки, тоже ничего не дало. Решила отказаться. Спасибо за видео, даже не знала, что надо в развернутом виде смотреть показатели
@allaallice5557
@allaallice5557 24 күн бұрын
Почему нельзя ставить СУПЕР ЛАЙК? Я бы всем видео доктора Берга ставила супер-супер лайки! ❤❤❤👍👍👍
@novaya789.
@novaya789. 2 ай бұрын
Каждый раз, когда я слушаю Вас, доктор, мне хочется поставить Вам не один лайк, а два! Благослови Вас Господь!!
@r.d.v.
@r.d.v. 19 күн бұрын
Очень совпадает информация с тем, что говорит например Петрик. Это радует, значит информация стоящая ❤
@user-zd5eb6qo1l
@user-zd5eb6qo1l Жыл бұрын
Благодарю Вас Доктор за ценную информацию, здоровья Вам!
@user-th7rv2tn2n
@user-th7rv2tn2n 2 жыл бұрын
Благодарю за интересную информацию.
@user-wc3ci4mz9h
@user-wc3ci4mz9h 2 жыл бұрын
Спасибо Доктор! 🤝👍🚩 Объяснили! Лайк! ❤
@elenatikhonova5333
@elenatikhonova5333 Жыл бұрын
Крутое видео, огромное спасибо ❤❤❤
@user-wd8rc8iq4h
@user-wd8rc8iq4h 5 ай бұрын
Огромная благодарность все команде и особенно переводчику❤
@user-yk4hs4dl7f
@user-yk4hs4dl7f 8 ай бұрын
Благодарю!🙏 Очень важная тема!👍😊
@user-ie4fz5vs9x
@user-ie4fz5vs9x Жыл бұрын
ФАНТАСТИКА....КАКОЙ ДОКТОР...И ПЕРЕВОДЧИК ТОЖЕ...ВСЕ ЯСНО И ЧЕТКО!!!!СПАСИБО ВАМ ВСЕМ,ВСЕЙ КОМАНДЕ ДОКТОРА!!!!
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Служба поддержки канала
@tatiS7788
@tatiS7788 9 ай бұрын
Спасибо большое за очень полезные информацию и советы!
@maidagulramazonova2547
@maidagulramazonova2547 Жыл бұрын
Спасибо Доктор Берг за советы , как всегда у Вас на высшем уровне!!!
@user-hg4gx8nk7l
@user-hg4gx8nk7l 9 ай бұрын
Супер доктор только от вас можно получить знания вы лучшии доктор Врачи в поликлиниках толком ничего не знают и повышать знания их мало скоро сами будем себя лечить спасибо за ваши знания!
@almapolle8123
@almapolle8123 8 ай бұрын
Доктор Берг вы от Бого!!!!❤❤Я полностью доверяю вам,спасибо за разъяснения. У Вас не голова а компьютер ❤❤❤
@Kassia1421
@Kassia1421 2 жыл бұрын
Шикарное видео 😀
@user-qo2px4sh8e
@user-qo2px4sh8e 2 жыл бұрын
Благодарю Вас Доктор за ценную информацию!!
@Stepfor435
@Stepfor435 Жыл бұрын
Благодарю Вас за видео!!!
@vetkagalinka7628
@vetkagalinka7628 2 жыл бұрын
Доктор- Вы просто супер❗️❗️❗️
@Zosya-du3uc
@Zosya-du3uc 6 ай бұрын
Доктор Берг - супер, так все понятно излагает! И перевод прекрасный!
@user-qn3ts4oi8k
@user-qn3ts4oi8k Жыл бұрын
Спасибо доктору👍👍👍👏👏
@ELENA-xg8ji
@ELENA-xg8ji Жыл бұрын
👏👏👏Ценнейшая информация.спасибо.
@ruzannabeybutyan3090
@ruzannabeybutyan3090 Жыл бұрын
Большое спасибо за видео 😊
@user-jz9ry1xj5e
@user-jz9ry1xj5e 2 жыл бұрын
В восторге от вашего ума.Будьте хранимы Богом.
@user-kb2ur9mz9m
@user-kb2ur9mz9m 2 жыл бұрын
Спасибо! Очень нужная информацию 🙏👍
@irina_klo
@irina_klo Жыл бұрын
Спасибо огромное, доктор Берг ❤️
@user-ry9ij2lv6o
@user-ry9ij2lv6o Жыл бұрын
С Огромная благодарность доктору Эрику Бергу за прекрасную информацию, а также отдельная благодарность русскоязычной команде, которая работает для нас
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, рады видеть вас в числе наших зрителей! ❤️ Благодарим за теплые слова!😊 Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 30 человек. Если вы решите начать кето и интервальное голодание, то ЛЕГКО и правильно разобраться в рационе питания и разнообразить его ПОЛЕЗНЫМИ и ВКУСНЫМИ рецептами, вам поможет электронная книга "Кето - меню на 2 недели для трёх и двух разового питания”. Стоимость книги ВСЕГО 590 рублей.😊 Оплатить можете по ссылке drberg.ru/menu? Служба поддержки канала
@user-dq9dv6iv5c
@user-dq9dv6iv5c 11 ай бұрын
@@DrEricBerg һ
@user-yi3sk4iy3c
@user-yi3sk4iy3c 2 жыл бұрын
ДОК БЕРГ ЖИВИТЕ ДОЛГО И СЧАСТЬЛИВО ,ПЕРЕВОДЧИКУ РЕСПЕКТ САМИЙ ХОРОШИЙ,КАЧЕСТВЕННИЙ КАК БУДТО ДОК БЕРГ НА РУССКОМ ЯЗЫКЕ РАЗГОВАРИВАЕТ СУПЕР ПЕРЕВОДЧИК
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, благодарим за теплые слова. Мы являемся официальным представительством Доктора Берга на русском языке. Официальное представительство- это сертифицированные кето- коучи, официальные переводы видео, закадровое озвучивание и создание обучающих курсов. В нашей команде уже более 15 человек. Служба поддержки канала
@user-jg4es5wx4z
@user-jg4es5wx4z Жыл бұрын
Благодарю, будьте счастливы
@user-ss6ux8rx3t
@user-ss6ux8rx3t Жыл бұрын
Огромная благодарность доктору Бергу за полезную информацию ! 👍
@jafarinoyatov3359
@jafarinoyatov3359 2 жыл бұрын
Спасибо большое !!!
@rz3965
@rz3965 2 жыл бұрын
Very thoroughly 👏 Thank you 😊
@user-df7wo6et6o
@user-df7wo6et6o 2 жыл бұрын
Спасибо доктор Берг
@Natalie-eb2xk
@Natalie-eb2xk 7 ай бұрын
Здравия вам дорогой доктор на многое лето
@evgeniyapinegina5809
@evgeniyapinegina5809 Жыл бұрын
Спасибо, коллега.
@user-bb6tf5pb7p
@user-bb6tf5pb7p Жыл бұрын
Спасибо большое за информацию
@user-dx4vi7fq2j
@user-dx4vi7fq2j 2 жыл бұрын
Великолепный ролик!
@agromakssolution7957
@agromakssolution7957 2 жыл бұрын
Доктор настоящий.
@user-wb9vl4wj6y
@user-wb9vl4wj6y 2 жыл бұрын
Доктор Берг, вы просто супер! Спасибо за доступное объяснение. Спасибо и переводчику! Продолжайте в том же духе!
@user-cj9yo2et6s
@user-cj9yo2et6s Жыл бұрын
..
@user-cg1nt5du6b
@user-cg1nt5du6b Жыл бұрын
курица , ты думаешь он это увидит?))
@ninavlasova2668
@ninavlasova2668 Жыл бұрын
Доктор спасибо большое за прекрасную лекцию .
@valentynamarkelova4346
@valentynamarkelova4346 Жыл бұрын
Вы доктор от бога. Супер!
@Psevdo666
@Psevdo666 3 ай бұрын
Спасибо доктор Берг❤ отлично преподносите супер!
@lyudmylaben8846
@lyudmylaben8846 2 жыл бұрын
Спасибо,доктор, очень нужная информация
@user-lk8xv2pz1l
@user-lk8xv2pz1l 2 жыл бұрын
Благодарю!
@user-iz5ql7zt6x
@user-iz5ql7zt6x 11 ай бұрын
Доктор Берг- это Большая Энциклопедия, СУПЕР!!! Спасибо!
@NAA-ji6sd
@NAA-ji6sd 6 ай бұрын
Автору переводчик отдельно респект супер👍👍🎉🎉🌺
@vitaliiblazhiievskyi8682
@vitaliiblazhiievskyi8682 4 ай бұрын
Большое спасиба вам, за такое объяснения , это очень важная информация, которую нужно знать каждому
@user-fk3zt6dq3f
@user-fk3zt6dq3f 5 ай бұрын
Спасибо большое за полезную лекцию.
@Lora-xq8od
@Lora-xq8od 7 ай бұрын
🌈🌍🧑‍💻ДокторБерг!!! Нахожусь на Вашей диете Два года из них 11месяцев вошла в полный кетоз результат высший пилотаж! Огромная благодарность Доктору и всей группе перевода!!!💐🌿🌸🌿💌🙏🙏💞
@DrEricBerg
@DrEricBerg 7 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
@user-te7dq3yk8z
@user-te7dq3yk8z 6 ай бұрын
После 12-летнего наблюдения за 60 тыс. человек учёные Оксфордского университета пришли к выводу, что люди, соблюдающие растительную диету, меньше подвержены всем видам рака. Наибольшую защиту, по всей очевидности, растительная пища даёт от рака крови.
@hidayatmaxaramovmaxaramov9778
@hidayatmaxaramovmaxaramov9778 Ай бұрын
Большое спасибо за полезные советы и желаю крепкого здоровья!
@user-jh1fx1gv4v
@user-jh1fx1gv4v 2 жыл бұрын
Очень интересно. Рад что сахар постарался по максимуму убрать из рациона
@tonjateren.
@tonjateren. Ай бұрын
Вы- молодец!
@user-yj6rc7ed7d
@user-yj6rc7ed7d 2 жыл бұрын
Благодарю доктор 🤗🤗🤗
@tamarawichner5256
@tamarawichner5256 Жыл бұрын
Спасибо доктор Берг,развеял все мифы о связи холестерина с болезнью сердца !
@user-sp1qe7sk3l
@user-sp1qe7sk3l 7 ай бұрын
Доктор, Супер, большое Вам Спасибо
@ritaschlede
@ritaschlede 2 ай бұрын
Огромная вам благодарность!
@512jelena
@512jelena 11 ай бұрын
Спасибо,доктор
@awesomenatures
@awesomenatures 2 жыл бұрын
УАУ. 👌🏻👌🏻👌🏻СПАСИБО ДОКТОР!!!!!!!
@moremore8441
@moremore8441 2 жыл бұрын
Благодарю за знания.
@svetlanamaier2736
@svetlanamaier2736 3 ай бұрын
Благодарю Вас 😊
@nasibainoyatova2442
@nasibainoyatova2442 2 жыл бұрын
Спасибо.
@sunrise3595
@sunrise3595 3 ай бұрын
Спасибо доктор!!!
@user-wg2ed5uw2u
@user-wg2ed5uw2u 6 ай бұрын
Спасибо!
@user-mg7ho9ch3z
@user-mg7ho9ch3z 2 жыл бұрын
Спасибо большое!☺👍👍👍👍👍👍👍👍👏👏👏👏👏👏👏
@user-pr8md2jk9z
@user-pr8md2jk9z 3 ай бұрын
Благодарю канал
@vasilkoviypoezd
@vasilkoviypoezd Жыл бұрын
Здравствуйте. Как доктор Берг трактует показатели своей супруги в графе "ApoB =131"? В справке Инвитро , указано что данный показатель плохой: "Аполипопротеин В (Apolipoprotein B) Апо В - основной белок липопротеидов низкой плотности («плохих»). Тест используют в комплексной оценке кардиорисков."
@user-fm9dq2rd5w
@user-fm9dq2rd5w 2 ай бұрын
Очень доступно и понятно для всех лайк 👍 лайк 👍 лайк 👍 лайк 👍
@lubovsolomaha815
@lubovsolomaha815 2 жыл бұрын
Спасибо, доктор Берг! Полезные знания пригодятся в жизни. Здоровья и оптимизма Вам!
@svitlanafaryma9350
@svitlanafaryma9350 Жыл бұрын
Дякую , за цінну інформацію !❤
@Igor_Ivanovichh
@Igor_Ivanovichh Жыл бұрын
Спасибо! +
@alishanazarova8057
@alishanazarova8057 2 жыл бұрын
Doktor Berg horosho cto vy u nas est, lucshiy doktor v mire 🙏🏻👍❤️
@svetlanagodnyuk5748
@svetlanagodnyuk5748 2 жыл бұрын
Если бы врачи знали все это...а то если высокий...таблетки для "понижения" и все проблемы от этого. Спасибо за детальное разъяснение!
@lyubovv1377
@lyubovv1377 2 жыл бұрын
Врачам не выгодно об этом знать.
@milamayzenberg6258
@milamayzenberg6258 Жыл бұрын
А вы думаете они не знают?
@mali6ka4io
@mali6ka4io 9 ай бұрын
Та может и знают, но это им не мешает выписывать лекарство по три тысячи. У меня 7 был общий недавно. Толи на состоятельную похожа была, толь за дуру приняли...
@user-yk2ro8wu3h
@user-yk2ro8wu3h 6 ай бұрын
Да сразу ..статины, не доктора ,а так себе ..докторишки
@user-ix5ez9wx6k
@user-ix5ez9wx6k 2 жыл бұрын
Я всегда говорю!!! Доктор Берг от бога ☝️☝️☝️☝️💯 процентов , как вас уважаю 👍👍👍👏👏👏🤲🤲🤲
@valalex2223
@valalex2223 Жыл бұрын
Отличная информация! Для веганов есть над чем задуматься, кто говорит что в питании жиры и белки не нужны животные, печень при отсутствии животных жиров производит холестерин, "плохой" ЛПНП! Так же при избытке в питании углеводов, увеличиваются триглицериды и ЛПНП.
@user-np8de7es3z
@user-np8de7es3z Жыл бұрын
Рыба.рыбий жир-это и есть полезные омега3 животные жиры.
@user-te7dq3yk8z
@user-te7dq3yk8z 6 ай бұрын
Стать веганом было одним из лучших решений в моей жизни, и я хочу поделиться моим счастьем с остальными :)
@KonstantinOksaninko
@KonstantinOksaninko 4 ай бұрын
Мне казалось, печень так делает только при отсутствии в пище омеги 3. И ее можно получить из рыбы, растит.масел или капсул. Ну а животные жиры любит кандида, это (увы) путь к частым ОРЗ и длинному списку болезней.
@Marina-js3nc
@Marina-js3nc 20 күн бұрын
Snasibo Doktor❤
@user-yp3br3dm7q
@user-yp3br3dm7q Жыл бұрын
Почти во всех продуктах в магазинах добавляют сахар.Смотрел сегодня соки,даже морковный и без того сладкий и все равно сахар.А вот Азербайджанский гранатовый без сахара(не реклама)Во все хлебобулочные и молочку всовывают сахар.
@user-wd1mj4mp7y
@user-wd1mj4mp7y Жыл бұрын
Дякую 💕
@user-gt8wi1tc6v
@user-gt8wi1tc6v Жыл бұрын
Три года отбиваюсь от врачей, с их назначением статинов при холестерине 7, триглицериды меньше нормы 🙈🤦‍♀️. Сама снижаю... И в сосудах нет бляшек на УЗИ... Это главное, считаю. Перестала есть мороженое и шоколад, и очень рада за себя.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzbin.info/www/bejne/r4CXpJtoibxmeZI, kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU , kzbin.info/www/bejne/aKO7aJSqbb52pLs и о том, как повысить хороший холестерин kzbin.info/www/bejne/h5STZXp_bKiJqpI. Служба поддержки канала
@Kamelia-zp8zd
@Kamelia-zp8zd Жыл бұрын
а горький шоколад тоже нельзя?
@user-ht2ik9jd4n
@user-ht2ik9jd4n Жыл бұрын
У меня 10 и я не парюсь. И не пью ничего.
@Kamelia-zp8zd
@Kamelia-zp8zd Жыл бұрын
@@user-ht2ik9jd4n а как вы себя при таком холестерине чувствуете, или он не мешает вам?
@user-gt8wi1tc6v
@user-gt8wi1tc6v Жыл бұрын
@@Kamelia-zp8zd Можно, но все в меру.
@igornata
@igornata Жыл бұрын
Thanks
@halinataran8267
@halinataran8267 4 ай бұрын
Доктор Вы супер.Благодарю за Ваш труд.Всей команде и переводчику респект. О. Крит.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 4 ай бұрын
Здравствуйте 👋, рады видеть вас в числе наших зрителей ❤️ Впереди праздники, и до 24 декабря вы можете принять участие в НОВОГОДНЕЙ ИГРЕ от Доктора Берга. 🎉 Вас ждут: ✅ Бесплатные видео от Доктора Берга для тех, кто хочет уменьшить потребление сахара, ✅ Подарок за регистрацию, ✅ СКИДКИ и бонусы, 📌Зарегистрироваться на НОВОГОДНЮЮ ИГРУ и получить подарок вы можете здесь coachweb.pro/ng? Успевайте присоединиться!😊 Служба поддержки канала
@WooDoo1993
@WooDoo1993 2 ай бұрын
У меня LDL -180 VLDL-50 Тригоцлериди 250 Это плохие анализы да?
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 ай бұрын
Здравствуйте😊По анализам необходимо консультироваться с вашим лечащим врачом. 📌Вы можете БЕСПЛАТНО скачать список рекомендованных продуктов на кето и полезные подсказки по ссылке online.drberg.ru/free? . Служба поддержки канала
@user-ee8vw6er6i
@user-ee8vw6er6i 2 жыл бұрын
Добрый день всем. Я только что нашла эту группу. ,Подскажите кто нибудь, что такое Кето.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, здоровое кето -это питание , насыщенное нутриентами и направленное на оздоровление организма, с высоким содержанием полезных жиров, средним количеством белков, большим количеством зелени и овощей, и с минимальным количеством углеводов. Посмотрите видео Доктора Берга о кето и о продуктах на кето kzbin.info/www/bejne/o6Gti3SgjcqCh8U, kzbin.info/www/bejne/oGiaoXmciMSlhtE, kzbin.info/www/bejne/rGbafJuGaqebgKM, kzbin.info/www/bejne/bmTbqJ1tZ9Kse68 Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания и разнообразить его полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга " Кето- меню на 2 недели для трёх и двух разового питания "Стоимость книги всего 390 рублей, и скачать её можно по ссылке drberg.ru/menu?
@Goldiga
@Goldiga Жыл бұрын
масло СЕМЕЧЕК вредно? А что насчет Льняного- Льняное мне нравится. Еще и горчичное. Кто нить подскажите... что насчет них.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/nnqpn4lnYrybgck kzbin.info/www/bejne/pZCqhn-aj5eCoac Служба поддержки канала
@user-vx1th4ec9s
@user-vx1th4ec9s Жыл бұрын
Масло семечек и орех полезное .Если орехи и семечки свежие.А если они старые,поджаренные,то пользы от них нет.А вред есть.
@light_para
@light_para Жыл бұрын
Точно не рафинированное
@user-om5cm2xp4v
@user-om5cm2xp4v Жыл бұрын
Могу сказать только о своём опыте.Общий холестерин 9.0. Врачи топали ногами, кричали , трясли руками: всё, на всю оставшуюся жизнь - пить статины . Какое-то безумие и общее помешательство.
@user-vx1th4ec9s
@user-vx1th4ec9s Жыл бұрын
Атеросклероз может быть при малых показателях холестерина.А может не быть при высоких показателях.Почему , потому что Рождение атеробляшек от количества холестерина не зависит.Возникновение атеробляшек зависит от излишек сахаров, гомоцистеина, св радикалов, высокого давления крови,стрессов,наличия инфекций.Вам дай Бог здоровья.!!!!!
@user-wt3my4pg9o
@user-wt3my4pg9o Жыл бұрын
Также как у вас.
@user-vx1th4ec9s
@user-vx1th4ec9s Жыл бұрын
@@user-wt3my4pg9o Это может быть у любого. Буквально вчера мне звонил мой племянник. При ОХ 3,4 мМоль на литр у него в сонных артериях перекрыло на 35 и 65 процентов атеробляшками.Но он курит и большой любитель кофе.А как одно ,так и другое способствует повышению гомоцистеина .
@eve2682
@eve2682 11 ай бұрын
@@user-vx1th4ec9s Потребление больших количеств кофе является одним из самых мощных факторов, способствующих повышению уровня гомоцистеина в крови. У лиц, выпивающих более 6 чашек кофе в день, уровень гомоцистеина на 2-3 мкмоль/л выше, чем у не пьющих кофе.
@ElenaTischkova
@ElenaTischkova 6 ай бұрын
Что пить если Холестерин 7 ??? Кроме статинов???
@user-zv5sk7bs2q
@user-zv5sk7bs2q Жыл бұрын
Я сдала на липидный профиль, отдала кучу денег, а ЛПОНП там нет. А ЛПНП у меня высокий 7,9
@rutamik8863
@rutamik8863 2 жыл бұрын
Ну точно не пугаемся...
@user-kv7tt6nu3i
@user-kv7tt6nu3i Жыл бұрын
Доктор если поставили стэнт в корень артэрии сердца да ещо будут делать рча статины пить обязательно?
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга про сердечно-сосудистые заболевания kzbin.info/www/bejne/Y5SnhZWCqMuba6c , kzbin.info/www/bejne/jp-wqmqFZ6aJmsU , kzbin.info/www/bejne/rl7QmGRsjdqsmKc , kzbin.info/www/bejne/p2nIgqyNaJaUqNE kzbin.info/www/bejne/pqXcaJqkfrN_qdk kzbin.info/www/bejne/iqPGl4R3pL1ketk про витамины для сердца kzbin.info/www/bejne/l4vEdKJsoqtqaZo . Система питания здоровое кето и интервальное голодание помогают в улучшении самочувствия и здоровья в целом при различных неоптимальных состояниях. Правильно начать кето и интервальное голодание, разобраться в рационе питания, оздоровить организм вам поможет базовый курс Доктора Берга "Здоровое кето" . Ознакомиться с доступными пакетами курса вы можете по ссылке: drberg.ru/kurs-bk? Служба поддержки канала
@allasteif4303
@allasteif4303 8 ай бұрын
У доктора на всё вопросы один ответ... Посмотрите другое видео!!!
@user-dl5nu1ll5l
@user-dl5nu1ll5l 2 жыл бұрын
Доктор что вы думаете о хроническом неатрофичемком пангастрите? Какое питание и чем лечиться?
@liydmiegtocarchuk7515
@liydmiegtocarchuk7515 Жыл бұрын
Если есть камни в желчном ,можно ли Перейти на кетодиету и интервальное голодание, спасибо за ответ
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите дополнительно видео Доктора Берга о камнях в желчном пузыре kzbin.info/www/bejne/qnnHYXRtnL93gZI, kzbin.info/www/bejne/jGjOqn5-ZsySpKc, kzbin.info/www/bejne/aX7Mo4Ccg8R0fq8. Новый курс Доктора Берга "Желчный пузырь" поможет вам разобраться в таких вопросах, как: -Нормализовать уровень желчи -Что делать при камнях/сладже в желчном -Избежать операции по удалению желчного пузыря -Улучшить пищеварение, если желчный уже удалён Ознакомиться с курсом подробнее и оплатить вы можете по ссылке drberg.ru/gallbladder? Служба поддержки канала
@user-vx1th4ec9s
@user-vx1th4ec9s 11 ай бұрын
Можно.
@user-yh2zd2sv9z
@user-yh2zd2sv9z Жыл бұрын
У нас это липопротеиды очень низкой плотности ХС-ЛПОНП
@user-wg6mw6pv2r
@user-wg6mw6pv2r 2 жыл бұрын
вот это "новинка" анализ от 2019 года
@maskofthefather3138
@maskofthefather3138 2 жыл бұрын
Перевод с задержкой же. В оригинале он вышел в 2019.
@user-xu5ns7hw8o
@user-xu5ns7hw8o Жыл бұрын
Гда можно купить препарат TUDKA который рекомендовал доктор?
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, тауроурсодезоксихолевая кислота - это чистая желчь. Она способна оказывать благотворное воздействие на пищеварение и общее самочувствие. У Доктора Берга есть фирменная добавка "Формула для желчного пузыря", в ее составе - экстракт бычьей желчи (содержит 45% холевой кислоты). Вы можете употреблять эту добавку для восстановления функций печени и нормализации уровня желчи. Фирменные добавки Доктора Берга производят в США по международному стандарту GMP, и они полностью из натуральных компонентов. Заказать можно на сайте официального онлайн-магазина drberg.eu. Служба поддержки канала
@user-xg7gq7xb7y
@user-xg7gq7xb7y 8 ай бұрын
​@@DrEricBergага, из натуральных😅 не смешите мои тапки
@Kateri_na24
@Kateri_na24 2 жыл бұрын
У отца и коронарная артерия пострадала и капиляры в итоге ИШБС и стенокардия, невропатия. Не возможно перевести его на кето... Печально
@Sergeidaf1985
@Sergeidaf1985 5 ай бұрын
С мая 23 года на интервальном голодании и кето. За это время скинул 34 кг. Я в шоке. Родные в шоке.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 5 ай бұрын
Здравствуйте, благодарим, что делитесь с нами!😊 У вас отличные результаты, так держать! ❤️ Будьте здоровы! 🙏 Разнообразить свой рацион полезными кето рецептами, вам поможет электронная книга "Праздничное кето-меню". Вы узнаете: ✅ Правильно соблюдать Здоровое Кето с учетом баланса КБЖУ в дни праздничных застолий; ✅ Не срываться на любимые вкусняшки; ✅ Отмечать праздники вкусно и весело, не нарушая диету; ✅ Узнать, насколько разнообразным может быть ваш рацион; ✅ Выбрать и приготовить простые и здоровые блюда для всей семьи, даже если родные не придерживаются кето; Стоимость книги - 590 рублей. Оплатить можно по ссылке drberg.ru/menu2? Служба поддержки канала
@galinaza6748
@galinaza6748 5 ай бұрын
Везунчик...
@ludagrishina6251
@ludagrishina6251 Ай бұрын
4 года на интервалом голодании. Вес держится и не повышается. К сожалению, показатели холестерина плоховаты. Общий-10. 5, ЛПНП-5. 95, ЛПВП-1. 8,триглицериды-1.3. Сахар в норме, вес в норме. Так не хочется возвращаться на дробное питание, на ИГ мне гораздо комфортнее. Не знаю, что делать....
@rosakalashova9194
@rosakalashova9194 2 жыл бұрын
Dr.Berg ,а можно заменить сахар на фрукты и сухофрукты. Заранее благодарю .Ваша поклонница.
@DrEricBerg
@DrEricBerg 2 жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга kzbin.info/www/bejne/nWKsgIhvbreUhcU Служба поддержки канала
@user-vx1th4ec9s
@user-vx1th4ec9s Жыл бұрын
Заменить можно,но самое главное надо следить за уровнем сахара в крови.А это зависит не только от с,еденного,а и от вашей физической активности.Кстати порой ещё больше,чем от с,еденного.Здоровья Вам.
@nonarainer8926
@nonarainer8926 2 жыл бұрын
👍❤️
@user-yi7pw5zx4r
@user-yi7pw5zx4r Жыл бұрын
Доктор ,скажите пожалуйста как вы относитесь о продук💬тах для похудения которые продают на Аллиэкспресс ,капсулы с травами ?
@user-te7xi7kx7m
@user-te7xi7kx7m Жыл бұрын
Дорогая Ольга. Вы не дождетесь ответа. Что в этих капс никто не знает. Почитайте книги о траволечении. Они всегда принимаются курсами, а не постоянно. Собери, насуши и пей на здоровье.
@user-yi7pw5zx4r
@user-yi7pw5zx4r Жыл бұрын
@@user-te7xi7kx7m спасибо большое Юрий за ответ .
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, мы с радостью обеспечим вас информацией о наших продуктах и программах питания Доктора Берга, предназначенных для того, чтобы помочь вам укрепить здоровье. Представители здесь не являются лицензированными врачами и по этой причине не могут предоставить вам медицинскую консультацию или советы. Если вы хотите получить подобную консультацию, пожалуйста, обратитесь к своему лечащему врачу. Служба поддержки канала
@sepasepova7787
@sepasepova7787 Жыл бұрын
Измените питание и похудеете)
@Alan_Wake_2
@Alan_Wake_2 Ай бұрын
sdLDL-c этого значения даже в расширенном липидном профиле нет. Смотрел Инвитро, КДЛ. Где его можно сдать?
@user-we6pq8tl1f
@user-we6pq8tl1f 12 күн бұрын
лаборатория Гемотест (у них есть исследование "липидный комплекс, липидограмма", и в т.ч.триглицериды и ЛПОНП и индекс атерогенности
@sonnenscheins6546
@sonnenscheins6546 2 жыл бұрын
🥰😍😘🧚‍♀️полностью очистила печень !!! Danke liebe Doktor Berg 🙏🙏🙏💖☀️!!
@japier_yt5603
@japier_yt5603 2 жыл бұрын
Как вы это сделали?
@ljudmilaalen4363
@ljudmilaalen4363 Жыл бұрын
Как Вам это удалось? Откройте секрет??
@user-et9jz1do2d
@user-et9jz1do2d Жыл бұрын
Да, да. Поделитесь
@alinasalvati9474
@alinasalvati9474 Жыл бұрын
Как? Расскажите подробнее
@gultekingummatova2964
@gultekingummatova2964 Жыл бұрын
Как?
@user-yi7pw5zx4r
@user-yi7pw5zx4r Жыл бұрын
🌞
@MaxNjB
@MaxNjB 2 жыл бұрын
Где купить токотриенол?
@user-ps3hk6gu4v
@user-ps3hk6gu4v Жыл бұрын
ЛПНП низкой плотности у меня 3, 01. Я не ем много сахара, всё в норме. Не могу найти причину.
@DrEricBerg
@DrEricBerg Жыл бұрын
Здравствуйте, посмотрите видео Доктора Берга о холестерине, важно понимать какой именно холестерин у вас повысился kzbin.info/www/bejne/r4CXpJtoibxmeZI, kzbin.info/www/bejne/laTOZ35mZ7J3qMU , kzbin.info/www/bejne/aKO7aJSqbb52pLs и о том, как повысить хороший холестерин kzbin.info/www/bejne/h5STZXp_bKiJqpI. Служба поддержки канала
@kotiknanewe
@kotiknanewe Жыл бұрын
Норма до 4 же. Или я ошибаюсь?
@user-ps3hk6gu4v
@user-ps3hk6gu4v Жыл бұрын
@@kotiknanewe Я точно не поняла. Ошиблась скорее
@vito7944
@vito7944 Жыл бұрын
@@kotiknanewe все правильно, до 4.14 это норма
@user-vx1th4ec9s
@user-vx1th4ec9s 11 ай бұрын
Единственное что Вам надо делать в этом случае .Не переживать ,и не искать причину.Здоровья Вам.!!!!
Лучшая еда для очищения сосудов от бляшек🤗
9:32
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 4,6 МЛН
Какой холестерин - плохой? 🤷‍♀️ ЛПНП - не плохой?! Как снизить холестерин
11:53
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 236 М.
Which one will take more 😉
00:27
Polar
Рет қаралды 77 МЛН
Glow Stick Secret 😱 #shorts
00:37
Mr DegrEE
Рет қаралды 118 МЛН
Зу-зу Күлпәш. Стоп. (1-бөлім)
52:33
ASTANATV Movie
Рет қаралды 746 М.
Normal vs Smokers !! 😱😱😱
00:12
Tibo InShape
Рет қаралды 19 МЛН
7 продуктов, которые снижают плохой холестерин (ЛПНП) 🔥
10:19
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 934 М.
Именно поэтому у вас постоянная усталость и упадок сил🙌
16:07
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 1 МЛН
Тест покажет, сколько вы проживете🔥Здоровье и долголетие
10:20
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,4 МЛН
Как сохранить мышцы по мере старения? 🧐 6 лучших способов.
9:24
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 769 М.
Cholesterol: diet is not necessary? Cholesterol pills  - to take or not to take.
11:10
доктор Евдокименко
Рет қаралды 5 МЛН
Бляшки в сосудах? Лучший обед для сердечно-сосудистой системы👍
12:56
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 3,8 МЛН
Как избавиться от гнойных пробок в горле навсегда? 🧐
6:48
Dr. Berg - официальный русскоязычный канал
Рет қаралды 155 М.
Which one will take more 😉
00:27
Polar
Рет қаралды 77 МЛН