Не Растут Мышцы? Сдай Анализы! Илья Баскин

  Рет қаралды 62,389

MuscleRussia - fitness and bodybuilding channel

MuscleRussia - fitness and bodybuilding channel

Күн бұрын

Медицинские анализы со скидкой до 50% Lab4u - goo.gl/6RX1WS
Спортивное питание от Мышцы РФ - rocketnutritio...
Илья Баскин, вице-чемпион Москвы и Петербурга по классическому бодибилдингу, расскажет о самых важных анализах, которые нужно сдать мужчине, который заботиться о своём здоровье и хочет улучшить показатели в спорте.
Илья расскажет о таких гормонах, как тестостерон, эстрадиол, пролактин, алт и аст, т3 и т4.

Пікірлер: 118
@hemorage6161
@hemorage6161 3 жыл бұрын
АНАЛИЗЫ: 1. Общий тестостерон 2. Эстрадиол 3. Пролактин 4. АЛТ, АСТ 5. Тироксин
@vadimsport
@vadimsport 2 жыл бұрын
Тестостерон без ГСПГ не имеет смысла. У меея был общий тест на границах высшей нормы, но гспг при эоом за 50. И мне назначали омнадрен
@КонстантинВасютин-у9л
@КонстантинВасютин-у9л 4 жыл бұрын
Развёлся с женой, в связи с подъемом тестостерона,- классная мотивация:))))
@Станислав-л8ь
@Станислав-л8ь 2 жыл бұрын
Когда у жены выше тест чем у тебя, нужно разводиться)
@alexgobo20
@alexgobo20 5 ай бұрын
@@Станислав-л8ь как только удастся сбежать
@Herosima-bu4fz
@Herosima-bu4fz Ай бұрын
​@@Станислав-л8ь😂и главное развестись пока ненарожает детей
@mike_miller
@mike_miller 3 жыл бұрын
Вот именно, мужик иди блин сдай анализы, чтобы мы все поняли, почему у нас у всех не растут мышцы.
@nike-xb3jq
@nike-xb3jq 5 жыл бұрын
Всё чётко рассказал,за здоровьем следить нужно,тем более,если тренишь и работаешь физически.Тем более с возрастом уровень тестостерона понижается, тренироваться и оставаться в хорошей форме всё труднее,если ещё и в натураху,поэтому не помешает знать свой уровень тестостерона,сделав анализ на гормоны. Автору отдельное спасибо!!
@Aleksandrovic_Kirill
@Aleksandrovic_Kirill 5 жыл бұрын
Спасибо за полезную информацию!!!
@adiletyessaliyev4922
@adiletyessaliyev4922 5 жыл бұрын
Из всего сказанного понял одно - нужно чаще заниматься сексом😂😂😂 (шучу)
@BolshoySochiTuapse
@BolshoySochiTuapse 3 жыл бұрын
А для этого нужно сначала накачаться - вот в чем парадокс
@marshalred9655
@marshalred9655 5 жыл бұрын
Блин буквально неделю назад заметил, что мышци стали медленно расти и тут бац, ваше видео, спасибо:)
@Stepan_Kam
@Stepan_Kam 5 жыл бұрын
Ну наконец то)
@russian_head
@russian_head 5 жыл бұрын
У меня слишком быстро растут мышцы,а точнее белые гликолитические мышечные волокна.Для меня это очень плохо,так как как я бегаю по 20 км в день и они для бега неэфективны и лишь создают дополнительный вес,бежать тяжелее. Чтог делать? Как сделать,чтобы так быстро не нарастали мышцы?
@radzhapov
@radzhapov 5 жыл бұрын
Сдача анализов больше касается выступающих спортсменов, которые отслеживают свой тестостерон от курса к курсу. Если вы обычный обыватель зала, то просто приведите в порядок свой режим дня, питание и тренировки. Некоторые не знают как прогрессию создавать на тренировках, не говоря уже о качестве питания
@Xn--l1auflcXn--p1ai
@Xn--l1auflcXn--p1ai 5 жыл бұрын
Владислав, если у человека имеются нарушения в работе щитовидной железы, что будет видно по гормонам т3 и т4, то как бы человек не пытался, он не сможет достичь той формы, которую хочет. Поэтому это спорный вопрос, что анализы нужны только выступающим. Знать о своём организме больше и вовремя пресечь какую то проблему - нужно всем.
@Євген-ф6щ
@Євген-ф6щ 5 жыл бұрын
@@Xn--l1auflcXn--p1ai подтверждаю. У меня был повышенный ТТГ. За 3 мес занятий в зале, объём бицепса вырос лишь на 3 см, из 33 до 36) И это на фоне нетринерованности. Сейчас ТТГ нормализовался, но я пока что перестал ходить в качалку. Позже посмотрим как оно будет. Хотя я думаю вряд ли в натуральную я накачаю бицепс больше 40 см)) Мой рост 188 см, а вес - 83, 28 лет. Когда в качалку ходил (3 мес назад), то максимум мой вес был 89 кг.
@pchelka_c_chelkoi
@pchelka_c_chelkoi 5 жыл бұрын
Владислав, чо ты несёшь.....
@ЕвгенийОрлов-ч7б
@ЕвгенийОрлов-ч7б 5 жыл бұрын
@@Євген-ф6щ + 3 см в объеме рук за 3 месяца - очень хороший результат.
@VitalyPO
@VitalyPO Ай бұрын
​@@Євген-ф6щ: сколько сейчас бицуха?
@quickwe1172
@quickwe1172 5 жыл бұрын
Благодарю! 👍🏻
@aleksusnemo4284
@aleksusnemo4284 5 жыл бұрын
Ну наконецто про фарму
@МаксимВеликолепный-л9щ
@МаксимВеликолепный-л9щ 2 жыл бұрын
Забыли про ГСПГ. Если он повышен, то от высокого тестостерона никакой пользы.
@scandal4216
@scandal4216 5 жыл бұрын
Объясняет очень хорошо!
@АлександрШамин-ъ8и
@АлександрШамин-ъ8и 5 жыл бұрын
Всё по полочкам раскидал простыми словами. Красава))
@Mi4ok1987
@Mi4ok1987 Жыл бұрын
В Латвии верхние реферренсные значения тестостерона являются 8.36 ng/mL. Смотрю российские источники с показателями, и верхние значение в 2 раза выше. наводит на странные мысли...
@vika-hl2ex
@vika-hl2ex 2 жыл бұрын
Красава..все по простому..пояснил
@Java_resilentDreamer
@Java_resilentDreamer 5 жыл бұрын
Очень полезная информация, давно ждал что - то подобное
@КамильГатиев
@КамильГатиев 5 жыл бұрын
Не растут мышцы- кольнитесь
@FunkyTLT
@FunkyTLT 5 жыл бұрын
Спасибо за видео! А что влияет на эластичность мышц?
@trololo1397
@trololo1397 5 жыл бұрын
время занятия, с 5-8 вечера идеальная эластичность и вообще время для физ упражнений
@redux6742
@redux6742 3 жыл бұрын
Вешу 59,рост 180. килограмма даже не могу набрать
@Симпотнаядивица
@Симпотнаядивица 5 жыл бұрын
Когда в школе прохожу эту же тему и тут лучше объяснили чем там
@РусланМухаматулл
@РусланМухаматулл 4 жыл бұрын
физическая активность понижает уровень тестостерона и повышает уровень кортизола-его антагониста
@АлександрР-ь8п
@АлександрР-ь8п 5 жыл бұрын
Доброго времени и здоровья ! Ставлю тест от Lyka Labs в теч месяца,тест вырос с 3,14 до 24,пролактин и эстрадиол скорректировали,силовые выросли,роста мышц НЕТ.Что делать???СПАСИБО!!!
@Вячеслав-м6з8д
@Вячеслав-м6з8д 4 жыл бұрын
в зал записаться)
@vadimsport
@vadimsport 2 жыл бұрын
При гипотиреозе реально в зале иметь развитие?
@Квартирныеувлечения
@Квартирныеувлечения 5 жыл бұрын
НЕ ЗДОРОВАЯ ВЕНОЗНОСТЬ ЛОПНУТЫЕ ГУБЫ ВЗДУТЫЙ ЖИВОТ И ЭТО ВСЁ ПОМОЖЕТ МОЛОДОМУ ПАРНЮ. ПИШИТЕ ПРАВДУ
@szergiuszkelevra8594
@szergiuszkelevra8594 5 жыл бұрын
т3/т4, не указали свободный или общий ? ) или оба ?
@bas221084
@bas221084 5 жыл бұрын
Быстро , доступно и понятно! ЛАЙК)))
@dmitryplexsys938
@dmitryplexsys938 5 жыл бұрын
как же редко выходят выпуски
@MG-dj9qu
@MG-dj9qu 5 жыл бұрын
Красавчик !!!
@MiheevAnton
@MiheevAnton 5 жыл бұрын
Как долго будет действовать скидка?
@СашаКаптур-о6ф
@СашаКаптур-о6ф 5 жыл бұрын
т3/т4 общий или свободный?
@i8Hardcore
@i8Hardcore 5 жыл бұрын
От перебора с белком может печень перегрузиться, вроде как.
@диноматьегозавр
@диноматьегозавр 5 жыл бұрын
Не растут мышцы? Нэ ростраюйся..
@КапитанОчевидность-к7в
@КапитанОчевидность-к7в 5 жыл бұрын
хорошая, натуральная форма
@enrag3eu
@enrag3eu 5 жыл бұрын
Смищно))
@ДенисРатов
@ДенисРатов 5 жыл бұрын
Ютубнутые Ютуберы видео-то посмотри, эксперт. Человек в открытую говорит, что химичил
@Скептик-ю5я
@Скептик-ю5я 5 жыл бұрын
На откате он.
@soyet1887
@soyet1887 4 жыл бұрын
Этих lab4you по пальцам пересчитать..
@v1si0niX
@v1si0niX 5 жыл бұрын
Чё ты с губами сделал? Помаду гигиеническую дать?))
@kApetan4ik
@kApetan4ik 5 жыл бұрын
Тестостерона много, аж губы сводит.
@OKEANMUDROSTI
@OKEANMUDROSTI 3 жыл бұрын
Был жирным дрыщом, тестостерон был 18 нмоль/л. Просушился на 16кг, стал просто дрыщом, тестостерон 28,5. Теперь берегу себя и слежу за жирком
@AVG1899
@AVG1899 5 жыл бұрын
Илюх, скок гармошки ставишь ?
@danielanderson2781
@danielanderson2781 5 жыл бұрын
Grind что такое гармошки?
@Скептик-ю5я
@Скептик-ю5я 5 жыл бұрын
@@danielanderson2781 клавишный музыкальный инструмент.
@666MAXIMUS999
@666MAXIMUS999 5 жыл бұрын
Ага и курсик меташки, сустика, оксаночки, и шлифануть всё клёнчиком..))
@Alexander_Fedyaev
@Alexander_Fedyaev 5 жыл бұрын
От дегидротестестерона кстати волосы выпадают.
@LutyiBugor
@LutyiBugor 5 жыл бұрын
Что с руками не так!? отстают по полной программе
@dims984
@dims984 5 жыл бұрын
т3 и т4 какой свободный или общий , или все четыре ?
@elmiraziiatdinova1450
@elmiraziiatdinova1450 5 жыл бұрын
ттг только
@dims984
@dims984 5 жыл бұрын
Elmira Ziiatdinova а т3 т4 не надо что ли?
@ЛидияЖукова-х2ъ
@ЛидияЖукова-х2ъ 5 жыл бұрын
Рекомендую посмотреть видео на данную тему: 1. kzbin.info/www/bejne/hHzYlIirj9B8qKs 2. kzbin.info/www/bejne/r3-Un4OKZtZ2hpI
@СержСмитт
@СержСмитт 5 жыл бұрын
метаха и тест форева
@iulicpain2428
@iulicpain2428 5 жыл бұрын
Воздержание даст силу и мясца )))) лайк за полезность
@Александр-ч5г6ъ
@Александр-ч5г6ъ 3 жыл бұрын
Здрасьте. Я любитель качаюсь дома. Вопрос, у меня иногда бывает зуд в мышцах. Меня это не беспокоит, но интересно, что это?
@beauty_center_dr__gurbanova
@beauty_center_dr__gurbanova 3 жыл бұрын
Пройдёт
@neo1647
@neo1647 3 жыл бұрын
милый толстячок
@playingskillwotb9250
@playingskillwotb9250 5 жыл бұрын
Я походу эктаморф
@torkurt1446
@torkurt1446 4 ай бұрын
Зарплата лимон зелени, девушки толпами вешаются , живу на яхте , сдал анализы место крови тестостерон и креатин .p.s Рома Абрамович))))
@user-fr3pq8bp3q
@user-fr3pq8bp3q 5 жыл бұрын
и это нам на видео говорил человек с желтыми зубами
@Кошачья_Лапа
@Кошачья_Лапа 5 жыл бұрын
С моделированными бровями.
@Sila_v_Pravde-VZ
@Sila_v_Pravde-VZ 5 жыл бұрын
Колгеит чувак купи и тщательно втирай его в зубы
@Suntil
@Suntil 5 жыл бұрын
у Ильи треснула губа, не хватает витаминок, нужно срочно анимал пак закинуть горсть
@zeus-xr2sm
@zeus-xr2sm 5 жыл бұрын
Он что с курса слез?
@nicky9690
@nicky9690 5 жыл бұрын
Блин я этого чувака вижу второй раз, первый был года два назад, и у него так же были треснутые губы! Что это???
@MishanyToTsamiy
@MishanyToTsamiy 4 жыл бұрын
По губам бьют чтоб лишнего не пиздил
@terehov_a_n
@terehov_a_n Жыл бұрын
Не вижу проблемы чтобы сразу развестись с женой и начать встречаться с девушками в тендере 😁
@user-dy5mq8fl2b
@user-dy5mq8fl2b 5 жыл бұрын
Какие нах гормоны натуралу??? Доктор медецинских наук😂😂😂 если у человека биохимия не впорядке и обмен веществ! То на какой хер ему сдавать тестостерон и эстрадиол? Назначишь антиэстрогены😂😂😂
@Дмитрий-с2ъ9й
@Дмитрий-с2ъ9й 5 жыл бұрын
Парни ,был такой случай выходил мой друг с таким вот качком раз на раз,не хуя он не может ,только на вид красиво,а так сразу лёг после удара в бороду. Улица вот школа
@MrElectroFelix
@MrElectroFelix 5 жыл бұрын
от удара в челюсть почти любой сляжет. Боец не боец, борец иль другой хуец. Это другой спорт, нахера сравнивать. Занимался б тот кач боксом твой друг бы жестоко пострадал
@danielanderson2781
@danielanderson2781 5 жыл бұрын
Почему у автора жёлтые зубы в таком молодом возрасте? И сухие губы.
@666MAXIMUS999
@666MAXIMUS999 5 жыл бұрын
Да просто у него печени походу pizdoss, а он лечит что бессмертный и всё нормально..))
@danielanderson2781
@danielanderson2781 5 жыл бұрын
@@666MAXIMUS999 реально же мышцы не нужны, если зубы жёлтые
@pashajack3d900
@pashajack3d900 5 жыл бұрын
@@danielanderson2781 нет зубов нет мышц!!
@Flexmeister
@Flexmeister 5 жыл бұрын
more posing less talking
Не растут мышцы? Ошибки в тренировке и питании. Сергей Югай
22:52
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 1 МЛН
ПРОВЕРЯЕМ АНАЛИЗЫ ФРУКТОЕДА / ОН НАС ОБМАНУЛ?
36:13
Биполярка Сарычева
Рет қаралды 639 М.
The Joker wanted to stand at the front, but unexpectedly was beaten up by Officer Rabbit
00:12
大家都拉出了什么#小丑 #shorts
00:35
好人小丑
Рет қаралды 97 МЛН
Magic or …? 😱 reveal video on profile 🫢
00:14
Andrey Grechka
Рет қаралды 91 МЛН
Можно ли накачаться с малыми весами? Линдовер, Миронов, Гусев
12:55
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 1,4 МЛН
ТОП-5 ЛУЧШИХ Добавок Для Спортсменов! Югай Сергей
15:52
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 286 М.
КАК ЧАСТО ТРЕНИРОВАТЬ ОДНУ ГРУППУ МЫШЦ ЧТОБЫ БЫЛ РОСТ?
20:43
Александр Никулин Road to the Battletoad 2.0
Рет қаралды 217 М.
Так НЕ НАКАЧАТЬСЯ! Нет базовым упражнениям!
11:51
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 377 М.