НЕДЕЛЮ ЕЛА ТОЛЬКО КИМПАБ , И ЧУДО 👌 ЭТО САМАЯ ВКУСНАЯ ДИЕТА НА КОТОРОЙ Я КОГДА-ЛИБО СИДЕЛА ✔

[@Asianfood88]

Друзья, не стесняйтесь оставлять свои комментарии по этому ролику! Всего пару секунд уделите, чтобы поставить лайк или дизлайк, ведь каждый отклик имеет для моего канала большое значение! Не оставайтесь равнодушными! Спасибо!

[@elenkirsan8514]

Для меня стало открытием, что можно делать роллы без риса! Спасибо за рецепт!)) 😊

[@Asianfood88]

[@ЛюсьенаЖукова-у8щ]

Сегодня удивила гостей! Жаркий летний день и очень пришлись в месту. Всем очень понравилось!!! Спасибо за рецепт😍

[@irinatin5749]

Спасибо большое за идею. Диета на кимпабе- это не только вкусно, но и полезно , и разнообразно! Отличная идея!

[@ЗинаидаТен-б5х]

Ой, как все вовремя! Тоже села худеть. Это же получается безуглеводное питание, на которое я сейчас подсела. Я за две недели похудела на 3.2кг.конечно тут не только питание, но и скандинавская ходьба, велосипед. Спасибо за идею с кимпап!!! Молодчина!

[@Asianfood88]

ДОБРЫЙ ВЕЧЕР!БОЛЬШЕ 3-х КГ ,ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ,БОЛЬШОЙ БЫСТРЫЙ ОТВЕС НЕ ОЧЕНЬ ХОРОШО СКАЗЫВАЕТСЯ НА ЗДОРОВЬЕ!ХУДЕЙТЕ С УДОВОЛЬСТВИЕМ ,КАК ВЫ ДЕЛАЕТЕ И БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!

[@НадеждаКим-х9ч]

Диета супер, клетчатка, минимум углеводов, белок, зелень, витамины, полезные нутриенты, минимум жиров, идеальный способ похудеть, 4 кг за неделю существенный грандиозный и быстрый результат, очень красивый кимпаб в разрезе, эстетично и полезно, спасибо большое за рецепт❤❤❤🎉🎉🎉😊😊😊

[@Asianfood88]

🙏👍🌹

[@rimmaem7364]

Шикарный «Кимпаб» для похудения.Отличный рецепт.Спасибо👍🥰🙏

[@Asianfood88]

СПАСИБО!

[@alexanderkim1493]

Оригинально!! Вкусно!! Полезно!! Зачёт!!😋🤗👍👏👌

[@ClaudeLife]

Отличный результат,да и ещё было вкусно несомненно.👍👍👍👍👍

[@Asianfood88]

СПАСИБО!

[@ЗинаидаТен-б5х]

Спасибо Наташенька!

[@kseniyau1116]

Вы - чудо, спасибо за вдохновение 💐

[@kseniyau1116]

Это успех, отличный результат ☺👍 я устраиваю себе низкоуглеводную диету периодически, эти замечательные рецепты возьму на заметку, спасибо 🥰

[@Asianfood88]

🙏👍

[@ClaudeLife]

Отличное видео,полезный обзор кимпаба без риса,уверенна что было вкусно и без риса!👍👍👍

[@Asianfood88]

СПАСИБО,ЧТО БЫЛА ПОЛЕЗНА!

[@ХуриятМуминова]

Спасибо вам за такие вкусные рецепты 😋😋😋😋😋👍👍👍👍

[@Asianfood88]

СПАСИБО!

[@kseniyau1116]

"Это мы уберем" 🙈👍👍👍👍👍☺

[@angelikakim4186]

Обожаю роллы, но кето не пробовала. Вкусно и худеешь👏👍😍

[@Asianfood88]

Да ,вкусно и худеешь!

[@Olgakh777]

Я вообще не худею (170/60), но моя семья ест много мяса. Иной раз, в меня это мясо уже просто не лезет и хочется овощей и свежести! Заюираю рецепты к себе в копилочку! Спасибо!

[@Asianfood88]

🙏👍🌹

[@ipurpleyou55555]

Столько доступных рецептов в одном видео!! Просто клад!)) Забираю в закладки)) Спасибо! Больше не повторяли этот эксперимент?)

[@Asianfood88]

Хочу повторить, и прямо мечтаю.😊

[@ipurpleyou55555]

@@Asianfood88 будем ждать)))

[@ВераБлинач]

Тоже хотелось бы посидеть на такой вкусной диете,но готовить такие кимпабы точно не смогу😂💯👍

[@Asianfood88]

Почему не сможете, это не так сложно как кажется.

[@ЗинаидаТен-б5х]

Верочка, почему не сможете? В магазинах сейчас все есть! Только надо следовать за работой прекрасных рук нашей Наташеньки!!! Удачи вам.

[@Laurinda5]

Можно делать разгрузочные дни на кимпабах)

[@ClaudeLife]

Хотелось бы чтобы кто ни будь делал для меня такие кимпабы, тогда конечно можно посидеть на такой диете:)

[@leli4896]

Большое спасибо за видео. Подскажите, а чем таким интересным вы склеиваете нори?

[@Asianfood88]

Рисовым клейстером, т.е рисовую муку завариваю кипятком.

[@ЛеоЛео-ж9с]

Подскажите, пожалуйста, что можно взять вместо маринованного дайкона? Огурцы маринованные или малосольные подойдут?

[@Asianfood88]

Маринованный дайкон сложно заменить ,можно просто не класть в кимпаб.

[@ЛеоЛео-ж9с]

@@Asianfood88 спасибо

[@Laurinda5]

Безусловно, вкусное похудение) А сколько роллов в день съедали?)

[@Asianfood88]

Съедала 2 кимпаба в день, на завтрак пила только кефир или кофе.

[@Елена-р3э1л]

Это не худение а мучение. Есть так мало нельзя. Уж лучше сразу переходить на ПП. Чёткий рассчет калоража. Создать небольшой дефицит калорий и вперёд. А тут ,явно нехватка питания..организм не дурак. .он такие выкрутасв не прощает. Он отомстит дополнительным набором веса. Стаж похудения 28 лет с перерывами на зажор. Все что есть ,все перепробовала ,кроме ПП, мне хотелось быстрее худеть.

[@HamidaR.S]

Я считаю, за неделю 4 кг.это супер. Это получается, что один раз в день кушать?

[@Asianfood88]

Да. результат нормальный ,ела два кимпаба в день.

[@Asianfood88]

Ела два раза в день, утром йогурт или яблоко только.

[@HamidaR.S]

Спасибо😊

[@СергейСергей-н9ш]

Наташа, добрый день! Скажите, пожалуйста, надо один кимпаб разделить на целый день?

[@Asianfood88]

Нет ,этого совсем мало.Я ела 2 кимпаба в день.

[@0070-c9n]

Здравствуйте. В день съедаете один рол и больше нет приемов пищи ?

[@Asianfood88]

Здравствуйте, съедала по 2 ролла, на обед и ужин.На завтрак был кефир или яблоко.

[@АйлинАбылайкызы]

А если делать с рисом такой же результат будет?

[@nadejdasolomatin5872]

😂😂👍👌❤🇦🇷

[@natalyakan8567]

А сколько раз в день вы ели?

[@Asianfood88]

Съедала кимпаб на обед и ужин, а на завтрак кефир или йогурт.

[@МаркБикеев-ф7ъ]

Можно было есть кимбап вместе с кимчи

[@МаркБикеев-ф7ъ]

Неужели таким образом можно похудеть, поедая только кимбап?

[@angelikakim4186]

Я бы сыр убрала, тк насыщенные жиры, вредны и мешают похудению

[@Asianfood88]

Жиры мешают похудению с углеводами быстрыми.