피부를 망치는 잘못된 샤워습관 5가지🖐🏻 | 올바른 샤워 방법을 알려드릴게요!

[@동네의사이상욱]

💚 동네 의사 이상욱 개인 블로그 blog.naver.com/torifamily/222337744853 안녕하세요 여러분! 잘못된 샤워 습관은 피부 건강을 손상시킬 수 있어요. 이번 영상에서는 흔히 저지르는 잘못된 샤워습관 5가지와 그것을 피하고 피부를 보호하기 위한 올바른 샤워 방법에 대해 알려드릴 예정입니다! 궁금한 점이나 원하시는 주제가 있다면 댓글로 남겨주세요! 하나하나 답변을 드릴 수는 없지만 앞으로 올라올 영상을 통해 답변드릴 수 있도록 참고하겠습니다! :)

[@레오카피]

샤워후에 바로스킨은 안바르시나요?

[@초코달달-q6p]

쌤 늘 영상 잘 보고있습니당 전 찜질방을 너무좋아하는데 찜질.사우나 후 어떻게 관리해야 건강하고 늙지않는 피부를 유지할까요?

[@MorakanoCarry]

씻고나서 뭘 발라서 문제아닌가요? 자주씻는게 가장 중요하다고 봅니다. 우린 힘들게 씻고나서 1시간뒤에 썩을 때물질을 바르고 있죠.. 물론 흡수되는것도 있긴합니다만 때가 되거나 세균번식처가 되는게 더 많습니다.

[@ALL-eb4sm]

ㅔㅔ

[@박해진-n3t]

1

[@userfromanotherplanet]

안 하면 좋은 것들 1. 뜨거운 물로 사워하기 2. 거품 많은 제품 사용 3. 때 밀기 4. 가려운 곳 문지르기 5. 제모용품 욕실 보관

[@michael66naver]

이런 댓글 정말 고맙

[@many2533]

가장 안되는게 거품 적은 제품사용하기.... ㅠ

[@OsO_b]

거품많은게 안좋은건줄은 상상도못한..

[@발발-o5e]

때는 밀어야 좋던데ㅜㅜ

[@yohane_PARHELION]

😢

[@sweetpotato201q]

2:47 너무 뜨거운 물은 피부장벽을 손상시킨다 미지근한 물로 샤워하기 4:25 샤워 5분컷 , 길어질수록 피부장벽 손상 5:40 샤워시간이 오래됐다의 지표, 손가락 쭈글거림

[@히힛-u6r]

반신욕도 하지말라는건데 이게 맞다고 보는거??

[@굴러갑니다]

@@히힛-u6r 반신욕도 사실 너무 뜨겁거나 오랜 시간 하는 걸 추천하지는 않죠. 체온보다 약간 높은 온도(38~40도)에서 20~30분내외로 하는 걸 추천합니다.

[@참피언먹었어TV이교덕]

18년째 50분씩 이태리 타올로 100번씩 문지른다 게으른 자들의 변명 니들은 가치도 없다

[@토익-x7l]

@@참피언먹었어TV이교덕아 ㅅㅂ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 이거 왤케 웃기지

[@entj9350]

@@참피언먹었어TV이교덕타고난 피부 부럽노 😢 로션 대신 똥을 발라도 좋을 피부네

[@son4553]

원장님 홍조피부에 대해서 다뤄주실 수 있으신가요..? ㅠㅠ🥹🙏🏻

[@모찌난폭한]

마자유ㅜㅜㅜ홍조제발...❤

[@vvunimmm]

홍조좀요~~

[@AO-kw1re]

홍조 기다림유~~~~~

[@임찡-v5d]

30분씩 두번하는데머리감눈거까지! ㅜㅜ

[@alsgk-cj9zq]

엑셀브이 레이저 추천합니다. 좀 비싸지만 피부좋아지고 효과좋아요. 그리고 자극적인 음식이나 술안되고 얼굴에 열나는거 주의해요. 술 자주 마시면 다시 빨게져요

[@Kikimyomyo]

뜨거운 물에 한시간씩 했던… 😢오늘부터 미지근하게 짧게 아! 약산성으로! 해야겠어요❤ 또 하나 배워갑니다😊

[@유정-p4j]

-적당한 온도로 짧게 -때밀기 각질제거 매일 박박 ㄴ ㄴ -수건으로 톡톡 말리기 -보습크림 꼭 발라주기 -샤워는 하루에 1번 추천 감사합니다😊

[@어두운조명]

안좋은거 알면서도 안고쳐지네요ㅎ 1년내내 따뜻한 물에 씻고 이것저것 다 하면 거의 30분동안 씻어요. 루틴이 정해져있어서 하나라도 안하거나 덜하면 덜씻은 느낌..

[@click040675]

전 삼푸린스샤워..5분컷인데 30분 대단하시네요ㅜㅜ

[@참피언먹었어TV이교덕]

난 50분씩 문질러 요

[@koreanmessiLeeseungwoo]

​@@click040675전15분컷

[@KH-vd4tx]

원장님! 등드름 관련 관리법과 시술 알려주세여~

[@망원동김꾸레]

저도 등드름 가드름 어깨에도 여드름같은게 엄청 많았는데요. 바디 미스트 샤워하고 나서 뿌려주기만 해도 진짜 그냥 사라집니다. 꾸준히 믿음을 가지고 하면 정말 말끔히 사라지니 꼭 바디 미스트 사서 써보시길 추천드려요!

[@Myookihhhh]

@@망원동김꾸레바디미스트 어떤거사셨어요 !? 저는 바디로션답답해서 안발랐다가 최근에 바르기 시작했는데 그전엔 계속 바디미스트 썻는데도 안없어져요ㅠㅠ

[@망원동김꾸레]

@@Myookihhhh 낫포유클리어바디미스트 제품입니다. 올리브영에서 구매했고요 정말 추천드립니다.

[@ssttynet6211]

외과수술 받고 2주입원했음. 항생제 링겔로 2팩 주사로도 두방 매일 1주알동안 맞으니 등드름 가드름 싹사라짐..... 퇴원한지 3주째 지금도 깨끗 ㅋㅋ

[@100세까지살자]

​@@ssttynet6211등을 외과수술했나요?

[@바닐라라떼-q3t]

사람이 늙는건 스트레스나 유전적인 요인도 있겠지만 생활습관도 무섭게 영향 끼친다고 생각함

[@Rita0423]

이태리 때타올로 제품 살짝 묻혀 거품 내 닦으면 아프지도 않고 몸이 개운하더라구요. 때국수 안밀어도 돼요~

[@HYEHYEONSOH]

원장님때문에 홈케어에 관심갖게됐어요 원장님채널 구독해서 보다보면 진짜 피부과 가지않아도 될꺼같아요 ㅋㅋ 감사요

[@G_rey]

관리도 중요하지만 피부는 타고 나야함

[@미새-d3s]

너무감사해요 요새헬스다녀서 더 열심히 관리하려고하는데요 젤먼저 얼굴에 크림부터 오케이…!

[@해봄-u5n]

ㅋㅋㅋㅋ 내피부는 괜찮아 할때 제일 재밌네요. 다 맞는말이고 명강의네요. 저도 다 아는 내용이지만 그걸또 전달력 좋게 세부적으로 설명을 잘해주시니깐 영상볼때 공감이 되네요

[@USIM98]

아니 솔직히 로션 바르는게 좋은거 아는데 안바르는사람들의 특징이 귀찮은게 아니라면 겨울이면 모를까 바르고 끈적거리거나 그런게 너무너무너무 찝찝 ㅠ

[@이산소-p7e]

맞아요 찝찝해서ㅜ

[@ThePurecjh7]

저거 다 신경쓰면 사는게 더 지옥

[@mjkim9048]

저는 로션,크림에 부정적인 의견을 가지고있기 때문에,바르지않습니다. 피부는 좋아지겠지만 그건 인위적으로 채운느낌이라서, 근본적인 좋은방법이라고 생각하지않기때문입니다. 몸이 의존하게되면서 계속바르게되는 느낌이고, 화장품기업들의 상술 마케팅같은것이 사회전반적으로 퍼져있다는 느낌도 들고, 과일이나 채소 섭취로 피부조직들이 자연적,자생적 몸이 피부를 보완해야한다는 생각을 가지고있습니다

[@TalkingDoggy]

일단 이것들을 먼저 실행하기전에 샤워기에 필터장착하는것도 좋습니다. 일반 수돗물에도 피부예민한 사람들은 붉어지고 간지러워서ㅜㅜ

[@tdfyghu]

스크럽 안되는거였군요 그럴줄알았어요ㅋ 피부가 자꾸 건조해져서요ㅠ 샤워도 좀 빨리해야겠어요 감사합니다 원장님😂 바디편 궁금했는데 많이 배워가요!

[@hellodanbi]

저는 씬지로이드와 아스피린을 매일먹고 독박간병을 하고 홀로 남아 샐프간병을 준비중인 절실하게 건강하고 싶은 1인가구로 사는 사람입니다. 후유증으로 머리도 많이 빠지고 살도찌고 찢어질듯이 건조합니다. 이제 허리띠를 더 졸라메야 합니다. 건강악화로 퇴사까지 하게되어 더 절실해졌습니다. 이제 생활비 걱정까지, 언제까지 안절부절하며 살아야 할까요. 살고싶은데..살아야하는데 왜 자꾸 무너지는걸까요.저는 폭력가정에서 자란 생존자입니다. 효녀라서 간병을 했던것이 아닙니다. 책임감과 자식에 도리를 다 했던 것 같습니다. 부모님 두 분 모두 치매에 걸리셔서 직장도 그만두고 오랜시간 혼자 대,소변 받아 가며 간병을 해야했던 무남독녀입니다.어머니는 알츠하이머와 파킨슨, 아버지는 신경성치매셨습니다. 작년에 두 분이 3개월 차이로 돌아가셨습니다. 저는 큰 스트레스를 받았습니다.부모님 돌아가시고 제게 남은건 병든 몸과 마음뿐이었습니다. 저는 뇌동맥류시술을 받았고 아직 두개의 뇌동맥류가 머릿속에 남아있습니다 간과 신장 기능저하, 갑상선저하증까지 와서 15kg이 갑자기 쪄버렸고 우울증 불안장애 공황장애 불면증을 치료중입니다. 이제 부모님 돌아가신지 1주기로 아직은 치료중이고 시행착오도 있지만 이제야 저는 걸음마를 뗏습니다. 공유하고 소통하고싶어 용기를 내어 유튜브도 시작하고 산책도하고 여행도 가보았습니다. 이제 저는 건강하고 싶습니다. 고독사란 말만 들어도 무섭더라구요. 뇌동맥류를 가지고 후유증이 많은 저에게는 남일 같지가 않습니다. 건강하게 홀로 서고 싶습니다. 이 영상을 보는 모든분들도 건강하시길 바랍니다.건강을 잃으면 인생도 없습니다.

[@greengold7437]

샤워 1시간 하는데 ㄷㄷ ㅜㅜ 최대한 시간을 줄여보도록 해야겠어요

[@yjlee1619]

피부과 전문의들은 때 밀지 말라 그래요. 하지만 때를 안밀면 씻은 것 같지가 않아 꿉꿉하고, 실제로 여름에 손으로 슥- 밀었는데 검은 지우개 가루 같은 때가 잔뜩 나오면 쩜.... 안 밀 수가 없지요~~.

[@히힛-u6r]

각질제거를 안하면 오히려 피부에 안좋아요 검증되지않은 쇼닥터는 거르세요

[@참피언먹었어TV이교덕]

난 45분 50분 정도 때 타올로 문지르는데 18년째 네

[@ruru6946]

@@히힛-u6r쇼닥터 ㅇㅈㄹ 세정력좋은 바디로션으로 타월로 잘만 닦아도 그런 드러운 검은 때는 안나온다 그렇게 잘 씻었는데 나오는거면 그건 필요없는 때가아니라 피부장벽에 필요한요소들임

[@어멈-k3c]

@@히힛-u6rㅋㅋㅋ함익병 쌤도 때 절대밀지말고 로션으로 꾹꾹 누르시라던데요

[@user-t7bnjiowes]

​@@ruru6946말하는 싸가지 하고는 ㅉㅉ

[@핏빛루비]

결벽증이라 자주 씻는편인데 아직까진 보습안해줘도 크게 문제없었는데 은연중에 하면안되는걸 보습빼고는 다 실천하고있긴했네요 ㅎㅎ 뜨거운거 안좋아해서 적당히 미지근한물로 샤워하고 항상 손닦은뒤 세수 샴푸 바디순으로 하고 거품많은거는 건조한거같아서 약산성바디샴푸쓰고 결벽증때문에 대중탕안다녀서 때미는거 보단 바디스크럽으로 샤워볼에 세균많을거같아서 손에다가 샤워젤 거품내서 쓰고 제모용품도 화장실세균 걱정땜에 건조시켜서 따로 보관했는데 이제 보습만 잘해주면 되겠군요

[@AboaboaboaboaboA]

감사합니다. 제가 보습을 너무 신경 안쓰고 살았네요. 고치도록 노력하겠습니다. 양질의 영상 감사드립니다! 선생님의 피부를 보니 믿음이 갑니다 👍

[@정은경-f2u]

하하하 역쉬 두분의 캐미는 환상입니다ㅋㅋㅋ 알고싶었던 샤워 꿀팁 오늘방송도 저에게 필요한 방송이었습니다😊

[@김민지-w5z1g]

와 보통 어머니세대들은 그런거 잘 모르시는데 의사선생님의 어머니께서는 남다르시네요 와우.. 제 어머니는 제가 그냥 뱀피부인줄로만 아셨어요ㅋㅋㅋ 저도 어릴땐 그랬고.. 요즘은 보습 잘해서 그냥 닭피부입니다. 이놈의 모공각화증... 젊음의 상징이래니까 참는다.....

[@김민지-w5z1g]

상욱님 영상은 정말 사는데 엄청 유익해요. 이걸 학교에서 가르쳐야해!!!!!!

[@jjeong8383]

때 미는 거 안 좋다고 하지만, 때 밀었죠. 코로나로 목욕탕 안 간지 3년인데, 목욕탕 갈 때보다는 확실히 피부가 좋아지긴 했어요. 일주일에 한 번 2~30분 때 미네요ㅋㅋ 그리고 나와서 보습제 꼭 바르고요. 평소에 샤워는 10분 안에 합니다. 요새 냄새 나는 것도 아니라서, 샴푸로 머리 감고 2~3분 놔두고, 얼굴 씻고, 바디샤워제로 씻고, 그런뒤에 머리 헹구고 나와요.

[@user-kk3vm8tt4o]

평소 궁금했던것들 물어보기도애매한것들인데 넘나 도움되는내용들 감사합니당~~

[@오현주-l9p]

예젤클리닉 확장 축하합니다 ~ 더 대박 나세요~!!

[@상혁-q3o]

원장님 혹시 화장실에 기초케어제품들을 다두고 생활하는데 괜찮을까요?

[@랜드라라-c1d]

입술이 365일 트고 찢어지고 하는사례도 다뤄주셨으면 좋겠어요 ㅠㅠ 여름에도 트고 겨울에는 보습제 발라도 터서 냐무 따가워요 ㅜㅜ

[@냉정-c1g]

저도 365일 문제의 입술이예요ㅠ

[@Dollaipengguin]

헐 샤워할때 입술 각질제거 불려서 해줘도 그런거에요?? 샤워할때마다 불려진 입술 살살 문질러서 각질제거하는 습관+ 수면 전 립마스크 듬뿍 바르기 습관 들이면 진짜 입술 촉촉해져용

[@inshaddai]

버쯔비 립밤 쓰면 진짜 엄청 괜찮아져요 ㅎㅎ 저도 입술 365일 트는데 외국에서 한번 써본 후부터는 이것만씀

[@clamsoup25]

입술에 침 바르면 더 악화됨 물 많이 마시고 식이섬유랑 비타민 섭취

[@ejkim5594]

저도 그랬는데 눅스꺼 바르고 난후 입술 트는일 없어요. 지금 수년째 사용중..시슬리나 유명한거 다 써봐도 이게 짱임. 손 닿는 곳에 두고 수시때때로 발라요

[@묭묭묭묭묭츙츙]

뜨거운물로 반신욕은요???😂

[@jeon_mayer]

질문자 PD님? 이 정말 최고의 퀄인 채널 👍

[@숨쉬는항아리-q1r]

설명을 정말 자세히 잘해주시네요.감사합니다.

[@ty1270]

샤워 후 크림먼저 얼굴에 바르신다고 했는데 그 뒤에 토너 > C > B > A+재생크림 순으로 다시 바르면 되나요?

[@박진희-o6m]

평생샤워기로세수했는데 안되는건강ᆢ

[@hanseung2242]

저 샤워 1시간 하는데 습관이라 고치기도 어렵네요 아..

[@heartt-i9i]

이번내용 너무 도움돼요 감사해요 궁금한건 반신욕 자주 하면 피부장벽이 손상되니 아예 하지 말아야 할까요? 샤워 후 화장실에서 바디로션 바르고, 방에 가서 스킨케어하는데 지성피부라 건조함을 안 느끼면 괜찮을까요? 화장실이 습하더라도 스킨케어 제품을 서랍에 두는게 나을까요?

[@훈제이]

샤워할때 타월말고 그냥 손으로 문지르면 되지 않나요?

[@xristina654]

극세사수건 중에서도 비치타올이나 서핑타올 찾아보시면 부드럽고, 물 잘 흡수하면서 빨리 마르는 재질도 있어요. 보송하지 않고 좀 매트한 재질이라 이걸로 물이 닦이나?.. 하는데 써보고 두장 더 샀습니다ㅋㅋ 캠핑이나 물놀이할떄 쓰는 용도로 만들어져서 잠깐만 널어놔도 금방 마릅니다 츄라이 츄라이

[@채널만들기-u7m]

진짜 샤워방법 중요해요 ㅜ 안그러면 몸에 여드름 바로생겨요.. 알려주신 방법으로 씻고 등잡티크림으로 마무리해주면 깔끔하게 관리할 수 있어요

[@hyunjunglee5584]

매일 샤워때마다 거품질하는거 귀찮아서 특정부위만 손에 비누 묻혀서 닦아주고 정강이, 등, 팔 등은 물로만 문대주는데 각질이 오히려 없어졌어요. 한여름 두어달 빼고는 각질때문에 검은 옷 입기 힘든 수준이었는데, 수분과 단백질 섭취 늘리고 거품 샤워 횟수 줄이면서 각질 정말 많이 없어졌어요. 미지근한 물로는 못해요 요즘은 추워서!! 각질은 단백질 섭취 늘리는게 가장 큰 효과봤어요. 수분섭취 늘려도 개선되긴 했는데 그래도 겨울은 어쩔수 없는게 있었는데 저탄고지로 식이가 바뀐뒤로 뜻밖의 효과가 각질입니다😅

[@jek5557]

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 뭔가 영상 찍으면서 원장님 현타오셨을 것 같아서 재밌네용 ㅎㅎㅎ

[@싸이즈-s9k]

샤워용 바디 솔 제품을 소싱하려고 알아보다가 선생님 영상을 보게 됐는데 많은 도움이 되었습니다. 구독 좋아요 .....감사합니다. ㅎㅎ

[@user-rjy]

건성 피부에나 어울릴 조언들 같다. 피부에 항상 기름기가 흐르는 지성 피부인 사람들은 여기 권고하는 것 반대로 하면 된다

[@etoile_js]

딱 제가 하는 방식이네요 ㅠㅠ 알고 있었지만, 막상 실천하기 어려웠는데 좀 더 경각심을 갖게 되네요

[@하쿠나마타타-g2n]

현장에서 땀 엄청 흘리고 지성인 피부는 비누가 좋습니다. 비누로 한번 하고 그 다음에 샤워워시 제품으로 한번 합니다. 바깥에서 근무하면 피부 오염이 많은데 샤워워시로는 지워지지도 않고 오히려 간지럽고 알러지 같은 반응도 일어납니다. 결론은 피부마다 다르긴하지만, 무조건적으로 알칼리성이 안좋진 않습니다.

[@Haedalyn]

오늘도 피부에 도움되는 좋은 영상 감사드려요! 단식을 통한 자가포식 효과가 피부건강에 미치는 영향이 어떨지도 궁금합니다

[@Nari-q1m]

원장님 온다리프팅 새로 가져오셨던데 효과 효능에대해서 설명을 따로 해주세요

[@박써니-y9c]

좋은정보감사드려요.바디로션 바른후 제품에 따라 피부결의 부드러움이 너무 차이나던데 부드럽게하는게 어떤성분인지 구체적으로 알수있을까요? 간혹 손세정제도 제품에 따라 사용후 넘 부드럽드라구요 성분이름 꼭 알고싶어요~~

[@박진희-o6m]

샤워기로세수를해도되나요 바쁘신거아는데꼭답변부탁드립니다

[@모모-b9b]

아니여 안좋음

[@jsk6516]

아무래도 샤워기 물 온도가 높아 얼굴 피부에 안 좋아요. 세수는 따로 미지근한 물로 하세요.

[@모모-b9b]

물온도보다 샤워기에서 나오는 수압자체가 얼굴에자극되요 샤워기노노 애기다루듯이 세수해야함

[@JeanJuKim-eh1yo]

피부가 건조해서 샤워 보습에 엄청 신경쓰는데 잘하고 있었네요~ 잘 들었습니다~😊

[@이산소-p7e]

오우, 샤워에 대해서 디테일하게 알려주셔서 감사합니다 평소 바디로숀도 잘 안 바르고,뜨뜻한 물에 푹 담구고, 때도 밀고...그야말로 내 맘대로 했으니~~~😢 영상 너무나 감사합니다😂😅😅😅😊😅

[@김영순-m9k]

원장님 좋은 정보 감사합니다

[@고현실-k5p]

너무 감사합니다~ 좋은정보였읍니다~^♡^😊

[@nayanaya]

난 진짜 더러울때 말고는 물로만 씻음.ㅋㅋ

[@유태안-b3h]

좋아요 구독 눌렀습니다 선생님 바디워시는 어떤 제품 사용하시는지 여쭤봐도 될까요 제가 모낭염이 너무심해서 처음에 팔부터 시작해서 허리 등 허벅지 배 얼굴까지 너무 많이 번지면서 난 상태라서요😢

[@rose0920jyh]

다행히 좋은 습관을 갖고 있었네요~ 신랑이 아침에 샤워해서 저녁에 샤워하라고 했는데, 왜 자길 바꾸려 하냐며.. ;;

[@jinwoo3831]

때미는게 안좋다고하셨는데 때를안밀면 꺼뭇꺼뭇하게 몸에 남아있는데 이건 보습을 신경써주면괜찮아지는걸까요?

[@지연kim-c2r]

피부에는 보습 중요~❤ 잘 들었습니다 ~😊

[@paradox918]

어릴때 목욕탕가면 세신자 아저씨가 몸 불릴떄까지 탕안에 있게해서 어른이 되어서도 그전에 나오면 찝찝한데..공부 많이 해야겠네요

[@올리비아-o9i]

5분으로 샤워를 어떻게 하는지 신기하넹

[@연이-m9e]

안녕하세요. 스티바a연고가 단종되었던데 대체제품이 상당히 많더라구요. 어떤 걸 사용하는 게 좋을지 영상부탁드리고싶어요

[@Abc_706]

이잉 나는 추운 겨울날 일하고와서 뜨끄은한 물로 몸불리고 샤워하는 게 힐링이얌..

[@이원애-h6r]

소중한 공부 ❤❤❤잘 배웠습니다 ❤❤❤❤❤감사합니다 ❤❤❤❤

[@monzi5084]

진짜 이런 영상 도움 많이 됩니다 감사해요 ❤

[@oopop11]

얼굴 바디 겸용 약산성 젤 클렌저가 있어서 바디에 바디워시대신 쓰고 있는데 몸피부가 많이 좋아졌어요!!

[@차차-x2u]

저번부터 느낀건데 PD님 목소리가 유투버 양킹님 같아요😅😅

[@eyjung99]

아는 원장님께서 3.3.3 법칙을 알려주셔서 가능하면 그렇게 지킬려고 하고 있어요..아이가 너무 건조하고 닭살피부라.. 3분안에 샤워하고 3분안에 몸 말리고 3분 안에 바디바르기^^ 샤워 오래할 수록 건조피부에는 더더 안좋다고..

[@답십리-u5j]

샤워도 공식이 있네요 잘배웁니다. 70세 가 되도록 샤워후 바디제품바르면 쩍쩍붙어있는 느낌이 개운한 느낌이 없어 평생 안바르고 살았는데 이제 발라야겠네요

[@냠냠쿠마]

그러고 보니 목욕탕을 매일 다닐 때는 손이나 발이 빨리 뿔었는데 최근에는 목욕탕을 거의 못다니는 상황인데 가끔 목욕탕 가도 손이 나 발이 빨리 뿌 는 현상이 없었네요 20분 정도 까지는 잘 유지되는 것을 보면 선생님이 하신 말이 체감이 됨니다~!

[@banya7332]

질문이욥ㆍ ㆍ 샤워하면 건조하다 느껴서 특히 겨울에는 더더욱 간단히 물로만 샤워를 하는데 이건 어떨까요?

[@이병남-h3d]

원장님~ 무엇이든 꼼꼼히 꿀팁 잘~가르쳐 주셔서 감솨합니당~~😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊😊

[@yumihaus]

온몸으로 번지는 편평사마귀 치료에 대해 알려주세요..

[@lee8914sabino]

클렌징밤을 사용하시는걸로 아는데 클렌징밤은 맨얼굴에 하잖아요? 그럼 젤 먼저 클렌징밤 샴푸 바디워시 마지막에 2차세안으로 하신다는 말인가요??

[@김나경-j3l5s]

여름에는 공기중에 습도가 높아서인지 피부 건조함이 덜한듯 해서 바디로션을 사용하지 않는데 여름에도 바르는게 좋은가요.

[@22ming]

오잉 그럼 반신욕은 몸에 안좋은건가요😂

[@K망놔니]

원장님 저녁샤워 아침샤워 편도 한번 부탁해용!!!!! 좋은점 나쁜점이용

[@윤지은-q3b]

미용기구는 꼭 쓰기전 소독해야해용

[@로리-u3k]

본인피부에 맞게 하는게 아닐까요? 입맛이 다들 다르듯이 피부도 다르겠죠

[@로리-u3k]

정답은 없을것 같네요.

[@Trap-Carb1010]

선생님.. 참 고우십니다..홀홀 구독 하고 갑니다.... 홀홀홀....

[@hs2855]

때를2~3개월에1번벗겨내도 안될까요? 때가밀려나오는데 꾹참고1년이고 언제까 지 한번도 안벗겨도 되나요? 영원히 안벗겨내야하나요? 벗겨내고싶어 미치겠어요 답변 꼭해 주세요기다릴께요

[@77-kd2nh]

샤워는 기본 40분이상 바디스크럽으로 빡빡 꼼꼼하게ㆍ 반신욕은 40도이상 바디로션은 여름엔 끈적거려서안바르고 겨울엔 차가와서 안바르고 안좋은것만 하고있었내~~

[@rokun2030]

좋은방송 감사합니다 👍👌💯🥰

[@hoontae8443]

원장님 비타민A 유도체 세대별로 설명 가능할까요? 스티바, 레틴, 아다팔렌 세대별로 정답이 없는느낌이라 정리 해주시면 정말 좋을것 같아요

[@구름이-v4k]

샤워타월 쓸때마다 자극이 강해서 사용하기가 꺼려졌는데, 타월 안쓰고, 샤워 시간도 줄여보려합니다.

[@sylvn3801]

아니 이거 보고 나니까 피부 우는 소리 들리는 것 같아요;

[@pencohi9204]

그렇게 따지면 사우나도 안 좋은가요😂

[@임찡-v5d]

저는 바디로션에 호오바 오일 몇방울 섴어서 쓰고 있어요!!확실히 결이 달라지더라고요~

[@박희정-y1h]

호호바. 섞어서 ㅎ훗

[@gjoydtidtiststixgkclh]

모공각화증에 대해서도 알려주세요 아이가 스트레스를 너무 많이 받아요..

[@cjs5334]

이럴까봐 샤워를 안했는데 좋은소식이네요

[@이수현-u6p7h]

좋은 말씀 잘 듣고 있습니다 때를 밀어야 한다면 주기를 얼마나 하면 좋을까요?

[@pureforet]

오우 오늘도 다시 한번 반성하고 갑니다..... 심지어 2가지나 잘못된 습관으로 있었네요.... 이게 알고 있었는데도 정말 고치기 어렵네요 ㅠㅠ 고쳐야겠습니다~

[@은이최-x1t]

선생님 바디워시 제품 추천해주시면 안될까요??

[@dangan2454]

반신욕은요??? 얼마마다 해야 좋은가요? 시간은요?

[@user-oja]

선생님 요즘 스티바에이 단종이후 아다팔렌과 트리파로텐 성분이 떠오르고 있는데 여드름 보다 특히 항노화 측면에서 세 성분을 비교해주실 수 있으실까요? 누구는 항노화에 아다팔렌, 트리파로텐이 효과 있다고 하고 누구는 기전이 달라 효과가 적다고 하는데 의사 선생님마다 의견이 달라서 혼란스럽습니다 그리고 스티비에이가 해외에선 안팔려서 단종됐다는 것도 사실인가요?

[@heyjudebeatles]

혼자서 등에 바디크림은 어떻게 발라야하나요.....?

[@박진호-z8b]

목욕탕 가서 때밀면 때 엄청 나오실듯

[@둘선생-k8j]

원장님 도브 뷰티바도 알칼리인가요? 비눈데 순해서 쓰고있거드요

[@Jimini444]

원장님!! 쇼츠로 꼭만들어주세요!!남자친구가 맨날 잴 뜨건 물로 10준을 샤워하는데 긴 영상은 다 안볼거겉아요 ㅠㅠㅠ