Nerwica lękowa, jak pozbyć się jej na zawsze - część II

Seria wykładów edukacyjnych
stosując odpowiednio dobrane, nowoczesne metody psychoterapeutyczne można pozbyć się raz na zawsze nerwicy w ciągu sześciu - dwunastu miesięcy bez farmakologii.
W serii trzech filmów dowiecie się jak
Część I : Wstęp - rzeczywistość chorego na nerwicę lękową, ale to nasze myśli kształtują naszą
rzeczywistość.
Część II jak osiągnąć przełączenie wegetatywne systemu sympatycznego na parasympatyczny oraz częstotliwość fali mózgowych Alfa wykluczającą lęk i panikę. Omówione będą najlepiej działające techniki, szczególnie trening autogenny i trening Jacobsona
Odcinek III i IV to opis dwóch przełomowych metod w leczeniu nerwicy.
Część III Binaural beats czyli dudnienia synchroniczne, często działają niewiarygodnie skutecznie i szybko. Bardzo ważna metoda
Część IV Stosunkowo niedawno odkryta neuroplastyczność mózgu, - za badania, nad którą Eric Kendel otrzymał nagrodę Nobla w 2010 roku -pomoże nam utworzyć samemu w naszym mózgu splot pozytywnych połączeń neuronalnych. Będzie to alternatywa dla połączeń neuronalnych charakterystycznych dla "szarej, ponurej i przepojonej lękami" rzeczywistości osób borykających się z zaburzeniami lękowymi.
CzęśćIV w planowaniu - jak pozbyć się fobii
Subskrypcja kanału You Tube:
kzbin.info/door/WPh...
lub
/ psychewarsz
Druga część serii dotyczącej leczenia nerwicy lękowej. Poniżej linki, o których wspominam w filmie.
Artykuł o stresie:
portal.abczdrowie.pl/stres-te...
Link do treningu autogennego:
• TRENING AUTOGENNY - Pa...
Link do filmu "nerwica lękowa" jak się jej pozbyć na zawsze - wstęp
• Nerwica lękowa - jak s...

[@kaja2576]

Ogromna wiedza,dziękujemy

[@zaufanyterapeuta]

Bardzo ważny materiał! Super, że porusza Pan ten temat :)

[@malgorzatasokol8060]

Wszystko się zgadza ma pan rację mogę pana słuchać non stop dziękuję bardzo

[@romandebiec2414]

Prosimy o więcej .

[@zielonazbombasu9230]

Witam robiłam EFT przez 3 miesiące pomogło mi przy atakach paniki plus zmiana diety na zdrowsza i aktywność spróbuję trening jacoksona także pozdrawiam serdecznie

[@Antydemokrata]

Wyczuwam fachowca nieprzeciętnej miary

[@ola6227]

Mnie od małego uczono ze nerwica to niegrzeczne dzieci, które robią wszystko szybko, które sie szybko denerwują, dopiero teraz doszło do mnie co to za choroba... myślę że coraz więcej ludzi zaczyna na to chorować, wiec i świadomość się zmienia

[@PsychoterapiaWarszawa]

minimum 10%! Społeczeństwa

[@haoslastdo]

Proszę żeby pan wrzucił cokolwiek co pomoże wygrać z lękiem przed lękiem

[@PsychoterapiaWarszawa]

Proszę obejrzyć część III binaural beats

[@profesormatprofesor]

Kiedy wypowiadam moje zdania drogi do nieba obok siedzi mama i je wszystkie krytykuje. Wypowiadam zdanie mam nowy dom -mama je wyśmiewa.

[@michaelscofield201]

Czy trening autogenny pomaga na "odrealnienie" i taką życiową apatie i obojętność? (sądze, że spowodowane długotrwałym stresem)

[@PsychoterapiaWarszawa]

tak

[@angelaaa5421]

3 miesiące temu lekarz rodzinny stwierdził u mnie nerwicę lękowa. Kołatanie serca, ból żołądka, uczucie zasłabnięcia, duszności, mrowienie w rękach, uczucie mdlejących nóg, zawroty głowy. Lekarz rodzinny przepisał leki które nie pomagają. Największy lek odczuwam przy wychodzeniu z domu. Nie mogę normalnie funkcjonować. Robienie zakupów czy wyjście z dzieckiem na spacer jest nie możliwe. Co robić w takich sytuacjach. Do jakiego specjalisty się udać? Proszę o pomoc.

[@PsychoterapiaWarszawa]

Dzień dobry Pani, jeżeli jest Pani z Warszawy to może zapisać się Pani do mnie na wizytę, albo też przyjść na Warsztaty pt. "Jak pozbyć się nerwicy lękowej raz na zawsze," które odbędą się w dniu 10 września w HOLY klinice dla ciała i duszy na Solcu. Jżeli nie jest Pani z Warszawy to zapraszam na sesje online. Ale w każdym wypadku radziłbym zrobić sobie badanie EMG - Elektromiografia na tężyczkę bo lekarze często mylą nerwicę lękową z tężyczką. Pozdrawiam

[@Antydemokrata]

Mogę poprosić o jakieś dane kontaktowe bo będę chciał kupić część wiedzy Pana doktora

[@PsychoterapiaWarszawa]

[e-mail] [phone] Pozdrawiam

[@emiliawlodarczyk8204]

Staram się leczyć na nerwicę od 5 może 6 lat . Mam już dość. Staram się jak mogę ale ciężko idzie . Od 10 miesięcy nie biorę leków dzięki ciąży bo sama nie miałam odwagi zrezygnować mam teraz malego synka . A nerwica powróciła z dużą siłą .

[@PsychoterapiaWarszawa]

Tak Pani Emilio, tak może być szczególnie jeżeli nerwica nie była wyleczona. Zapraszam na terapią online, Pozdrawiam

[@emiliawlodarczyk8204]

@@PsychoterapiaWarszawa no niebyła wyleczona niestety. A jaki koszt terapii online

[@angee-magha3358]

@@PsychoterapiaWarszawa witam serdecznie . Córka ma nawrót nerwicy ,ma leki które niestety nie działają wystarczająco . Niestety jesteśmy w UK gdzie jest problem aby skierowano ją na choćby jedną różowe do psychiatry. Prywatna wizyta to koszt Ok 140 funtów,dla dziewczyny która studiuje jest to naprawdę za wiele . Mam pytanie czy zna Pan lekarza psychiatrę który prowadzi online rozmowy ? Córka ma jeszcze 2 lata do końca studiów ,paraliżuje ją strach przed jazdą pociągiem a nawet taxowką . Oczywiście ma psychoterapeutkę z której jest bardzo zadowolona . Akupunktura ,medytacja ...wszystkiego prubowalyśmy . Będę wdzięczna za pomoc ♥️ pozdrawiam serdecznie ♥️

[@demo6880]

Witam mam Pytanie do może być przyczyną Deralizacji cierpię na to od dłuższego czasu mimo leczenia... .i jak z tym sobie radzić ?

[@PsychoterapiaWarszawa]

Derealizacja najczęściej występuje jako objaw lub skutek silnego i przewlekłego stresu, reakcja obronna organizmu z powodu zespołu stresu pourazowego - zespołu stresu bojowego (PTSD.)

[@demo6880]

@@PsychoterapiaWarszawa dziękuję za informację bardzo a mam jeszcze jedno ostatnie pytanie czy może się tak zdarzyć że Deralizacja się zatrzyma ? To znaczy że nie ustąpi i będzie trwać godzinę dwie .i tak cały czas ?

[@PsychoterapiaWarszawa]

@@demo6880 Przy właściwej terapii, raczej nie,

[@malgorzatasokol8060]

Wszystko to prawda miałam 31 lat jak dostałam nerwicy z bólami somatycznymi teraz mam 58 i coraz gorzej biorę leki i nic błędne koło bóle zamostkowy są takie jakbym zawał przechodziła kilka razy dziennie proszę o radę co dalej

[@PsychoterapiaWarszawa]

Proszę obejrzeć część III Dudnienia synchroniczne Pozdrawiam

[@emiliam5369]

@@PsychoterapiaWarszawa witam serdecznie, nie mogę znaleźć Pana video z częścią 3. Pozdrawiam

[@PsychoterapiaWarszawa]

@@emiliam5369 kzbin.info/www/bejne/m2aXiJt_m7eEbKM

[@annabogucka9225]

Boże, mam tam samo, to koszmar

[@malgorzatasokol8060]

@@annabogucka9225 posłuchaj medytacji Klaudii Pingot pomaga

[@krystianfolcik5684]

ja walcze 23 lata i choroba powraca kilka razy w roku to jest jak piekło nie rzycze najgorszemu wrogowi czasami życ sie nie chce a do tego problemy życia codziennego

[@PsychoterapiaWarszawa]

Zapraszam na konsultację online - myślę, że można by Panu pomóc. Pozdrawiam

[@andrzejwajda5768]

Biorę 4 lata paroxinor od 1 stycznia zmniejszyłem dawkę z 20 do 10 mg czuje się w miarę , czasami miewam silniejsze napady . Pytanie czy jest dalszy sens brania tego leku w tak małej dawce? Dziekuje

[@PsychoterapiaWarszawa]

Przyznam się,, że nie mogę odpowiedzieć na to pytanie nie znając Pana historii choroby. Paroxetyna to substancja przytłumiająca i wyciszająca symptomy ale nie lecząca przyczyny. Generalnie jestem przeciwnikiem leczenia zaburzeń lękowych farmakologicznie, ale są wyjątki.

[@andrzejwajda5768]

@@PsychoterapiaWarszawa od 22 lat zmagam się z bardzo ciezkim lękiem przy okazji objawy somatyczne i innego rodzaju przypadłości tej choroby są bardzo silne. Próbowałem wszystkiego co możliwe ,leki terapie. Setki lekarzy, znawców znachorów. Pobytów w szpitalach nie zlicze i pieniędzy wydanych będzie około 100 tys złotych. Aż do momentu kiedy zacząłem brać paroxinor objawy po 6 tyg zniknęły do zera. Jakieś sporadyczne ataki ale takie lekkie po10 minut i spokój na 2-3 miesiące. Zmniejszylem dawkę bo uznałem że w miare dobrze się czuje ale zauważyłem że zacząłem tyć. Od czasu terapii paroxinorem przytyłem ok 38kg ,być może dobre samopoczucie i wilczy apetyt pomogły w gromadzeniu masy ciała.

[@PsychoterapiaWarszawa]

@@andrzejwajda5768 W skutkach ubocznych nie wymienia się przyboru masy ciała. Może Pan bierze jakieś inne leki jeszcze?

[@andrzejwajda5768]

@@PsychoterapiaWarszawa tylko paroxinor nic po za tym. Nie palę nie pije alkoholu i wystrzegam się jakichkolwiek innych leków nawet na przeziębienie czy na ból żeby nie mieć powodów do lęku . Lęk przed braniem leków to chyba największe moja aktualna zmora. Zbyt dużo przeszedłem a strach po nieudanych terapiach farmakologicznych pozostanie chyba do końca.

[@PsychoterapiaWarszawa]

@@andrzejwajda5768 Przykro mi, ale doprawdy nie wiem jak miałbym Panu pomóc. Może jednak zdecyduje się Pan na psychoterapię? Niech Pan pomyśli.Pozdrawiam

[@adamboguski6072]

Witam biorę lęki jest lepiej ale jeszcze czuje niepokoj i problemy nocy nie umiem całej nocy przespać

[@PsychoterapiaWarszawa]

miał pan psychoterapię?

[@adamboguski6072]

@@PsychoterapiaWarszawa nie

[@adamboguski6072]

A u pana można taka.terapie mieć ?np przez olinie .pan też miał na swoje stronie utwory na lęki i bezsenność to też pomogą

[@krystynaboinska1143]

Ja , nerwica walczę 22 lata i mam leki afobam cały czas co robić nie byłam nigdy u psychiatry

[@PsychoterapiaWarszawa]

Jeżeli nie była Pani u psychiatry to kto postawił diagnozę i kto Pani przepisał lek.? Na Afobam trzeba uważać bo długotrwałe stosowanie tego leku może doprowadzić do uzależnienia , przez co po odstawieniu preparatu wystąpić mogą objawy tzw. zespołu abstynencyjnego. Jeżeli jest Pani z Warszawy to zapraszam do mnie, jeżeli nie to na konsultację/sesję online. Pozdrawiam

[@krystynaboinska1143]

@@PsychoterapiaWarszawa witam mieszka w

[@krystynaboinska1143]

Witam diagnozę postawił lekarz rodzinny nigdy nie byłam u psychiatry cały czas jestem na leku afobam jestem uzalezniona

[@krystynaboinska1143]

@@PsychoterapiaWarszawamam nerwice lękowa żołądka wymioty, biegunki,zawroty głowy, omdlenia

[@madmax5228]

CO PAN TERAZ POWIE OCOVID 19 ktora pan tak promowal ? co sie z nia stalo ? nagle wszyscy osdrowieli ? co pan uwaza o szczepionak zeneca firma masowa przegrywa procesy po komplikacjach poszczepionowych ???