Рет қаралды 1,063
Спазм самых глубоких пасторальных мышц является причиной образования межпозвоночных грыж дисков. Это упражнение снимает спазмы и уменьшает боль и напряжения в пояснице.
Метод доктора Попова.
popov.live/
docpopov.ru/
Телефон: +7 989 573 75 13