Как избавиться от ноющей боли в пояснице?! Растяжка. ПИР

☎️ ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ:
🇺🇦КИЕВ [phone]
🇺🇦ОДЕССА [phone]
🤳Телеграмм Канал t.me/DrDubuk

[@Dr_Dubuk]

ЗАПИСЬ НА ПРИЕМ: 🇺🇦КИЕВ [phone] 🇺🇦ОДЕССА [phone] 🤳Телеграмм Канал t.me/DrDubuk

[@ЛизаКостикова-ц6с]

Именно так:"тянущая жгучая полосочка боли'" в пояснице, Вы волшебник, Руслан!!!

[@Dr_Dubuk]

Спасибо)

[@jennytolchinsky9275]

Такой молодой, но уже опытный и толковый специалист! Такое подробное и доходчивое обьяснение! У меня хронические проблемы с поясницей, много лечилась и все равно боли, по этому видео делала с ним и чувствую лучше. Здорово и браво доктору ❤

[@Dr_Dubuk]

Благодарю вас)) сейчас много молодых и толковых ребят!

[@ЛисХвостов]

согласен ,я бы к ним пошел ,у нас дофига остеопатов ,тригерщиков, кинезилогов с конскими ценами а толку ноль !был один мужик с такой же техникой но уехал в США(

[@НаталіяВисоцька-п3е]

ДЯКУЮ ....ПОБІЛЬШЕ Б ТАКИХ СПЕЦІАЛІСТІВ ЯК ВИ РУСЛАН.... 5:32 ДУЖЕ ПОТРІБНІ І ПОМІЧНІ ВПРАВИ..

[@Dr_Dubuk]

Дякуємо за довіру та зворотний зв'язок, багато корисної інформації на каналі дивіться, підписуйтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

[@ГульжанатТлеулина-к1д]

Благодарю Вас.Не представляете как Вы помогаете людям.Блага и добра Вам и вашей семье отдуши благодарю ❤❤❤

[@Dr_Dubuk]

Обнимаю!

[@ВалентинаСмаглюк-ш8ч]

Благодарю, большое спасибо, всем мира и добра

[@Dr_Dubuk]

Мир нам только снится. И поспать не дают

[@ВалентинаСмаглюк-ш8ч]

@@Dr_Dubuk Руслан,Я вас очень понимаю, сейчас в Украине очень сложная ситуация,мои родственники сами с Мариуполя, уже год как возвратились в Беларусь и я вижу сколько боли в их душах, оставить все, чтобы выжить и сохранить семью и поэтому молюсь за мир и свободу на всей земле. Ещё в2019г.ездили на экскурсию в Киеве, какой красивый город и благородный народ живёт в вашей стране.я верю, что скоро станет на свои места, добро всегда побеждает,не только в сказках,но и в жизни, поэтому здоровья, счастья, успехов,а талант свой берегите и ваша информация она очень нужна,бог вам в помощь.

[@sde890]

Как молодец😍😍😍 благодарю, что делитесь знаниями🙏❤

[@Dr_Dubuk]

Спасибо за поддержку и обратную связь, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp

[@sustdeka7877]

Доктор как всегда на высоте, благодарю благодарю благодарю, за информацию!

[@Dr_Dubuk]

Спасибо! Пользуйтесь

[@ЕленаПетрова-я3з5к]

Благодарю 🙏 как всегда очень важно!

[@Dr_Dubuk]

🫶

[@ЕленаКурсина-т7к]

Руслан,благодарю! Большое спасибо!

[@Dr_Dubuk]

🤝

[@ВикторЗитун]

Очень полезная информация,самые частые проблемы и обращения с ягодичных мышц и задней групп нижних конечностей,спасибо .

[@Dr_Dubuk]

Так точно)

[@Ириша-т9ъ]

Спасибо за полезную информацию!

[@Dr_Dubuk]

❤️

[@РоманЕрофеев-ы9з]

Спасибо как всегда профессионально

[@светланапашнева-я8з]

Спасибо🙏💕

[@Dr_Dubuk]

❤️

[@ЕленаМаслиева-ы4ф]

Благодарю!😊

[@Dr_Dubuk]

Взаимно

[@Лариса-д2ф3п]

Спасибо

[@Татьяна-с5м2н]

Спасибо доктор)

[@Dr_Dubuk]

❤️❤️❤️

[@АллаМошнова]

Супер доктор!!!!!!

[@Dr_Dubuk]

❤️

[@svit_lo]

Дякую за вашу роботу

[@Dr_Dubuk]

Будьласка)

[@АйбекИбраимов-р5щ]

Спасибо большое

[@Titarenko-u5o]

Дякую за видео

[@Dr_Dubuk]

Будьласка

[@ElenamInova-dc7xi]

Доктор, дорогой, спасибо большое. Но как бы приспособиться самому облегчить себе жизнь? Ну нету рядом таких умных т талантливых как вы!!! Научите, пожалуйста самопомощи!!! ❤❤❤

[@Dr_Dubuk]

kzbin.info/www/bejne/sKS3mXZ-ntlsosksi=CynpGWUuDLu_hJVM Смотрите канал

[@НадеждаКудрявцева-ы8ц]

Упражнение класс спасибо

[@Dr_Dubuk]

Пожалуйста)

[@ЛюдмилаКурышева-ь7ф]

Сиотреть вас можно бесконечно, насколько вы подробно и доходчиво показыааете и сразу видно, что делают не так массажисты к которым я хожу по миопрессуре, может вы посоветуете хорошего доктора в Москве, из ваших учеников или знакомых, пожалуйста порекомендуйте.

[@Dr_Dubuk]

У меня в москве слава Богу никого нет

[@ЛюдмилаКурышева-ь7ф]

​@@Dr_Dubukспасибо большое, что ответили, я больше года ищу хорошего специалиста, возможность материальная есть, но увы!! Результата толком нет, и смотря ваши видео, я понимаю почему!! И удивляюсь, почему не хотят быть Проффесионалами, а получать деньги всё хотят, ведь всё равно же время уделяется, почему не сделать так,чтоб был результат?? Глядя на ваши видео я и сама пытаюсь что то сделать и получается облегчение, спасибо вам большое за ваши уроки,я хоть стала понимать ЧТО СО МНОЙ И ПОЧЕМУ БОЛИТ. Вы Большой мастер и заинтересованный Доктор,вам интересен смысл вашей работы и поэтому есть результат,

[@Dr_Dubuk]

Вот вы сами все прекрасно понимаете

[@borecc1807]

Может в Беларуси есть ваши ученики?

[@ЛюдмилаТкаченко-т8л]

Лікуйтеся у свого Бубновського

[@Look-atyou]

Отличный контент, спасибо 🤝 Вопрос, какая цена 1го сеанса? Очень важный вопрос

[@Dr_Dubuk]

И не мало и не много

[@ИринаКостенко-о7с]

За реальное избавление от боли никаких денег не жалко!

[@Dr_Dubuk]

@user-up1qs7oc2q пробуйте ,, много полезной информации на канале смотрите , подписывайтесь 🫶 youtube.com/@dr_dubuk?si=NXJGsCUb9yc-uZUp t.me/DrDubuk

[@Lizaisabeauty]

Здравствуйте, скажите пожалуйста будут ролики по проблемами с плечевыми мышц плечевого сустава,головы.

[@Dr_Dubuk]

Смотрите другие мои видео

[@eleonoraeremenko7766]

Здравствуйте, доктор! В этом ролике Вы упомянули о методичке, подскажите, где и как можно приобрести ваши методички?

[@Dr_Dubuk]

Есть курсы онлайн, методички в разработке

[@eleonoraeremenko7766]

Буду рада печатному варианту ,сообщите пожалуйста , когда он будет готов! Спасибо! Для курсов пока нет времени.

[@a.7089]

Здравствуйте Руслан, скажите будут у вас ролики по проблеме мышц плечевого пояса , утром после сна болят руки ,где кроется причина , сильное натяжение с зади плеча в локоть, также от локтя до запястья , вопщем с рукой непорядок, хотя подвижность вроде нормальная.а начиналось с того что не мог уже давно поднять руку чтобы снять свитер , вот что значит вовремя не обратится к специалисту, а, пройдет, мази и все .

[@Dr_Dubuk]

Здравствуйте! Будут) ваша проблема кроется в подосной мышце и в среднем пучке дельтовидной

[@a.7089]

@@Dr_Dubuk спасибо Руслан, да ещё прежде, чем заболеть руке , болел большой палец на этой руке, ещё раз спасибо.

[@Dr_Dubuk]

Будте здоровы! И спасибо что смотрите)

[@a.7089]

@@Dr_Dubuk как же не смотреть , я восхещен вами , и благодарен , что делетесь знаниями , не каждый будет делится с нами пациентами .

[@Dr_Dubuk]

@@a.7089 🤝

[@ДанаКононович-с8ь]

Добрый день! Вот такой вопрос, дочь с детства не может руку правую поднять, сначала подымает плечо, а потом руку, в детстве ходила на бок и голову на бок один больше клонила, кривошеи нет, ставили мышечный дисбаланс, где искать причину? Спасибо, если ответите, а нет, то ща ролики тоже спасибо.

[@Dr_Dubuk]

Причина кроется в переднем и среднем пучке дельтовидной мышцы и в грудной

[@ЛисХвостов]

а мне вот самому такое приходится делать )

[@Dr_Dubuk]

Молодец)

[@МарияМоскаленко-й5ч]

Спасибо Вам! Очень интересует, будет ли работа с плечевым суставом? Мучаюсь сильно уже полгода, спать не могу. Смотрела Вашу работу с болью в ноге, когда проблема была выше, в тбс. Очень похоже описываете то, как болит рука, от локтя в запястье и немеет кисть, боли по задней и боковой поверхности руки выше локтя. На твердую ровную поверхность ложусь, но руку положить не могу - она как бы отваливается назад. Не могу пройти МРТ по этой причине. Боли волнообразные, очень интенсивные, немеет и дрожит рука. Выдерживаю 15 мин. Для МРТ мало... НПВП, Аркоксия дают временное и неполное облегчение. Упражнения пытаюсь делать. Почти все делаю некачественно - больно (по Евдокименко). Делала аппликации, временное улучшение. Сейчас тейпирование, тоже облегчает. Но не лечит!

[@Dr_Dubuk]

У меня есть видео работы с плечевым суставом и плечом

[@airsbroadcast]

Есть ли в вашей практике пациенты с болями в спине, которым миопрессура НЕ ПОМОГАЕТ?

[@Dr_Dubuk]

Конечно

[@airsbroadcast]

Вы можете помочь понять, я ваш пациент или нет? Или это только осмотр может показать?

[@rabies8291]

@@Dr_Dubuk если не секрет, по статистике скольким лечение помогает а скольким нет? И в чем по вашему мнению причина того что не помогает?

[@СветланаСтупак-д8х]

Что посоветуете при выпалении коленного сустава?

[@Dr_Dubuk]

В интернете - ничего. Я видеть должен проблему

[@magagogiev9919]

А можно ли проводить такие манипуляции, если у пациента стёрты межпозвоночные диски, человек пожилой?

[@Dr_Dubuk]

В физиологии нет такого понятия даже - стерты. Ничего кроме резины и подошвы - не стирается) Для пожилых людей - это прям жизненно необходимо

[@magagogiev9919]

Так людям сейчас говорят врачи 🤷

[@Alonso_Kinn]

Подскажите, пожалуйста. Я бывший спортсмен и был большой перерыв без нагрузок . Сейчас пытаюсь делать лёгкую нагрузку и , через день у меня обострения по всему позвоночнику . Остеохондроз жёсткий . Почему так , как же быть ??? Грыжи и протрузии конечно же есть , как и у всех ....

[@Dr_Dubuk]

Возвращать привычный тонус

[@ko-prometheus]

Ты показал как бороться с болью в поясничном отделе с помощью другого человека или робота... ⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔⛔ Покажи как самостоятельно делать растяжку!!

[@Dr_Dubuk]

Смотри другие мои видео и найдешь

[@ТамараПавленко-у3и]

👍👌ПИР - ВО МНОГОМ ПОМОГАЕТ, В КОМПЛЕКСЕ С МИОПРЕССУРОЙ. МОЛОДЕЦ ДОКТОР. ВСЁ ПРАВИЛЬНО И ПРОФ. Я ВСЕГДА РАДА ВИДЕТЬ И МНОГОМУ УЧИТЬСЯ У ВАС.(хотя уже 16л.практикую Лечебный массаж.). РЕСПЕКТ И УВАЖУХА!!!🖐🤝👏. ТАМАРА.г.МОСКВА.

[@Dr_Dubuk]

Спасибо большое

[@ТамараПавленко-у3и]

@@Dr_Dubuk 👌👍🙏🙏🙏 РУСЛАН ВЗАИМНО. КЛАСС.

[@tatjanamarjina7012]

Извините,но вы не ПИР показали, ПИР- это растяжение после предварительного изометрического напряжения .Пациент напрягает мышцу, вы оказываете сопротивление,и это на задержке дыхания.А затем на выдохе вы растягиваете мышцу,которую пациент напрягал. Я не говорю о том, что то что вы показывали не работает,просто уточняю,чтобы не было путаницы 😊

[@svetlanatatarynovich3702]

Спасибо 🙏🏻

[@Dr_Dubuk]

Пожалуйста