Ngày 1 YOGA TRỊ LIỆU PHỤC HỒI ĐAU MỎI VAI GÁY | Nguyễn Hiếu Yoga

Yoga có sức mạnh thay đổi toàn bộ cuộc sống của chúng ta, từ cơ thể, tâm trí cho đến thói quen, lối sống trở lên lành mạnh, chất lượng hơn mỗi ngày.
Các bài tập Yoga tại nhà của Nguyễn Hiếu Yoga rất cơ bản, dễ tập theo, tuy nhiên yếu tố quan trọng nhất để bạn có thể duy trì được việc luyện tập đó là biến Yoga trở thành thói quen mỗi ngày, vì vậy:
Nguyễn Hiếu đã tạo ra một cộng đồng những người học, tập Yoga tại nhà trực tiếp (live) cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày, từ buổi sáng 5h30, cho đến các buổi trong ngày, để đăng ký tham gia cộng đồng Miễn Phí này, hãy click vào link www.nguyenhieu.yoga/live và điền thông tin để nhận được lịch tập, sau đó hãy tham gia vào nhóm bạn nhé, hẹn gặp lại trong nhóm.
Đăng ký học Yoga tại nhà MIỄN PHÍ cùng Nguyễn Hiếu mỗi ngày tại đây: www.nguyenhieu.yoga/live
■ Mời bạn tham gia NHÓM ZALO SHOP NGUYỄN HIẾU YOGA để trò chuyện cùng Nguyễn Hiếu nha :
● Học làm video tại đây :3day.tomedia.vn/new
► Đối tác marketing :haidoan.net/
► Đăng ký nhận bài tập mới nhất từ Nguyen Hieu Yoga! :goo.gl/WykB0e
-- Kết nối với Nguyễn Hiếu Yoga! --
► Facebook: Nguyen Hieu Yoga: / nguyenhieuyoga
► Website: www.nguyenhieu.yoga/
Kênh KZbin Nguyễn Hiếu Yoga là nơi chia sẻ các bài tập yoga từ đơn giản đến nâng cao dành cho tất cả mọi người !

[@nguyenhieuyoga]

Liên hệ với Ng Híu ở bên này các bạn nhé. Các bạn ĐĂNG KÝ HỌC ONLINE YOGA, đặt câu hỏi, tư vấn sức khỏe và làm đẹp, tâm sự.... nhắn qua trang này cho Híu nha. Hotline: [phone] facebook.com/nguyenhieuyoga/

[@quyang9501]

Cô ơi. Em muốn mua lọ tinh dầu vai gáy thì mua sao ạ. Cô giúp e nhé. Đợt rồi em vừa mua trọn bộ tập Yoga của cô.

[@vanhuongang6307]

Rất cảm ơn Nguyễn Hiếu đã đưa ra nhiều clip tuyệt vời mình tập những bài này rất là thoải mái và dễ chịu vô cùng có những giấc ngủ ngon vào mỗi đêm ngủ. Rất rất cảm ơn Nguyễn Hiếu

[@truongson5955]

@@quyang9501 mua được chưa bạn

[@truongson5955]

Cho em xin địa chỉ mua tinh dầu với ah

[@doantrongson]

Chi oi em muon mua tinh dâu chi Co ban Khanh a

[@oanngocle2380]

Cảm ơn Cô giáo

[@thanhvannguyen7437]

Cảm ơn nguyễn Hiếu , chị tập theo em thấy rất hiệu quả , đỡ đau người , đau vai gáy .

[@lethan7871]

Cảm ơn cô giáo

[@huetran7173]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu Chiềng Pấc ngày 16/12/2023

[@tranthuha4216]

Bài nào của Nguyễn Hiếu cũng đều hay.Cám ơn HLV Nguyễn Hiếu nhé

[@huynhphuc3811]

Cảm ơn chuyên gia Yoga Nguyễn Hiếu!

[@haunguyenthi9600]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu với bài tập yoga giúp cho mọi người hết được đau cổ vai gáy . Mình sẽ tập bài của bạn hàng ngày . Yêu bạn 💕🌹💕🌹💕🌹

[@NhungTran-fe2pg]

Nay tôi mới tập bài này buổi đầu tập xong tôi thấy đỡ nhức vai và.nhẹ nhõm cả ng cám ơn Nguyễn Hiếu rất nhiu

[@haunguyenthi9600]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu ❤️🌹❤️🌹❤️🌹❤️🌹

[@chungmaituyet5481]

Tuyệt vời ạ , cảm ơn cô Hiếu rất nhiều ❤️

[@maizen990]

Cám ơn Nguyễn Hiếu nhiều

[@loansapa9517]

cám ơn nguyễn hiếu đã có những bài tập rất tốt một nần nữa cám ơn nhiều

[@LyNguyen-sm6xn]

Cảm ơn nguyễn hiếu rất nhiều. Bài tập rất tuyệt vời và bổ ich. Đã cải thiện ngay buổi tập đầu tiên

[@huyenothi5009]

Toi yeu ban nguyen hieu day va giang bai rat de hieu .....

[@HoaLe-lb9we]

Cảm ơn chị Nguyễn Hiếu

[@nhatnamnguyen771]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu rất nhiều!

[@hoahoangthi4083]

Cảm ơn cô rất nhiều

[@thanhtudinh4304]

Tuyệt vời. Cảm ơn yogee Nguyễn Hiếu

[@NghiaNguyen-ie6bi]

Cảm ơn em Nguyễn Hiếu xinh đẹp ,bàu tập rất bổ ích.

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn Nguyễn hiếu rất nhiều

[@ngandinh2907]

Cảm ơn Nguyễn hiếu rất nhiều

[@tranthuha4216]

GV Nguyễn Hiếu dậy bài nào cũng hay

[@tramyt2168]

Cam on Nguyen Hieu huong dan rất dễ tập Chuc co giao ngay mới nhiều niềm vui mạnh khỏe và hạnh phúc

[@thanhthuyau3149]

Rất thư thái ,khoẻ

[@ThanhNguyen-ew2lh]

Bài tâp này hay lắm. Cám ơn Nguyễn Hiếu.

[@Phongcanhcuocsongquanhta]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu.

[@dotuan8489]

Cảm ơn cô hiếu. Tôi thấy những bài tập rất bổ ích giúp sk rất tốt

[@huyenthu8434]

Cảm ơn cô rất nhiều ạ. Mở mắt ra thấy tinh thần sảng khoái và mát lành ^^

[@nhatquynh4150]

Cảm ơn cô. Bài tập rất hay ạ 💖🧘🏻‍♀️

[@HuongTran-vd7iz]

Những động tác của bài tập thật dễ chịu ở vùng đau .mình tập đi từ bài một đến bài 25 ba lần rồi .cảm ơn NH

[@nguyenhieuyoga]

Cảm ơn bạn đã luyện tập cùng Nguyễn Hiếu Bạn ấn tham gia nhóm để gặp gỡ Nguyễn Hiếu và nhận những phần quà hấp dẫn nha: Link tham gia: facebook.com/groups/2647429761936623/ Link Zalo: zalo.me/g/qxaxai210 Còn Đây là số điện thoại của Nguyễn Hiếu. Bạn lưu vào nhé, cần tư vấn cứ nhắn Nguyễn Hiếu nha. Đt/ Zalo: [phone] Đt/ Zalo: [phone]

[@hoannguyen6984]

Cảm ơn những bài tập của chị, vẫn mê giọng nói của chị

[@ngotrang4251]

Cảm ơn Nguyễn Hiếu các bài tập thật rất tốt nhứt kaf tập vai gáy cổ .

[@PhucNguyen-el3ru]

Tinh dầu tên là gì và mua ở đâu cô Nguyễn Hiểu ơi.

[@vananhtranthi2656]

Cảm ơn Nguyễn hiếu

[@huyenthu8434]

Bài tập giúp con ngủ rất ngon và thư giãn được vai cổ ạ. Cảm ơn cô Hiếu tuyệt vời 🥰🥰🥰

[@thuongnguyen4791]

Thuong rat thich bai tap nay thank ban

[@lecam4678]

Rất tuyệt

[@BinhBui-fb6qf]

Mỗi lần nằm là e kg chịu nổi.e tập theo bài tập của chị Nhung kg có tinh dầu nên cũng kg hiệu quả lắm ạ.e cảm ơn chị ạ

[@haingoc9089]

Tuyệt vời ạ , cảm ơn cô Hiếu rất nhiều a

[@dianenhan5137]

Nguyen Hieu oi bai tap nay e rat thich thanks

[@ctyanquocno09]

Cảm ơn cô giáo nhiều ♥️♥️♥️

[@ngocnguyen-tp8kp]

Bài tập của c đơn giản dễ thực hiện hiệu quả 🥰

[@huyenthu8434]

Bổ ích vô cùng. Cảm ơn cô Hiếu ạ 💙

[@hoahoangthi4083]

Cám ơn hiếu nha

[@ThanhNguyen-kq8yl]

Cảm ơn cô iu

[@HuongTran-vd7iz]

Em ơi chị đã tập đi tập lại những bài tập của e .Gần đây chị rất đau cổ gáy nhờ yoza chị đã đõ rôi .Chị mong được nhân những bài mới của e

[@NguyenLam-vc7zh]

Cam on ban

[@langnguyen8481]

cam ơn bạn

[@ThanhNguyen-ew2lh]

Chào Nguyễn Hiếu. Chuc em mãi xinh ,hp.⚘

[@bichthuykea5025]

Cảm ơn cô

[@HungPham-dl9bw]

Cam on co Hieu voi nhung bai tap tri dau thoai hoa dot song co va vai gay. Toi da tap theo, va sau 2 thang bay gio thay do hon rat nhieu, cac ban oi hay co gang va kien tri tap theo thi se thay co ket qua , chuc co va gd that nhieu suc khoe than va tam thuong an lac

[@vuoinh7618]

Cam on nguyen hieu da chia se bai tap nha.chuc nguyen hieu luon manh khoe sinh dep hp

[@cotho9282]

chuoi bai tap nay nam o dau vay, hung pham co the cho minh xin link a

[@NgaNguyen-rv3ri]

Cảm ơn em Mong nhận đc nhiều bài tập về vổ vai gáy cho mọi nguoi bị thoái hóa ĐSC

[@thidiemcao3292]

Cho hỏi mua chai tinh dầu ở đâu cảm ơn

[@Farulyogafitness]

Om Nameste 🙏

[@quabao8827]

Bài tập này rất dễ tập cho người mới. Thư thái thoải mái. Cảm ơn cô ạ.

[@duongcao4121]

Chi hien dang dau lung vai gay chi rat cam on em da cho chi bai tap nay

[@anhdang8662]

Hi b m rat cam.on ve bai tap nay cua b hien tai m dg o uc m mong b co the gioi thieu chai tinh dau ma b xai de m co the dung rat cam on b

[@minhnguyetnguyen1121]

Cảm ơn Hiếu, mình đã mua khoá học online chuyên về cơ xương khớp và cảm thấy rất có hiệu quả. Cách hướng dẫn của Hiếu thực sự rất truyền cảm hứng. Mình có thể mua chai tinh dầu này ở đâu nhỉ?

[@NgaNguyen-rv3ri]

Lọ tinh dầu em hay dùng có tên gì và ở đâu bán . E cho chị biết với

[@hoaphamthi6998]

Tôi mổ tuyến giáp thì sau bao lâu sẽ tập lại đuọc cô Nguyễn Hiếu ơi. Cảm ơn cô đã tư vấn.

[@damthen789]

Cô giáo ơi cô có hd Online chuỗi trị liệu này ko?

[@ngkhoinguyen2233]

Dạ cảm ơn chị nhiều ạ. Muốn mua tinh dầu thì làm sao c?

[@phongketoanpham3321]

Thích Nguyen hiếu

[@hotrinh8706]

Chị cho xin địa chỉ mua dầu xoa và các bài tập còn lại từ 2 đến 7 được không ạ ?

[@YenHoang-rf1fn]

Chị chào nguyễn hiếu chị muốn mua tinh dầu đặc trị vai gáy mua ở đâu em giúp chị với cảm ơn em

[@tainguyenvan3898]

Mua tỉnh dau ở đâu giúp co voi

[@BichMenNguyen]

❤

[@sondinh4830]

Chi vinh hiếu ơi chi có bài tập nào chữa được bệnh trĩ o ạ

[@thangtong639]

Tôi có thể mua tinh dầu này ở đâu? Cảm ơn!

[@BichMenNguyen]

Bạn nhấp vào linh yoga Nguyễn Hiếu để đăng ký nhé

[@hoahoangthi4083]

Tập. Xong rất khoan khoái nhưng đau cô a

[@NghiaNguyen-ie6bi]

Mua lọ tinh dầu ở đâu vậy em Nguyễn Hiếu.

[@khanhlinhnguyen5167]

Trị liệu đau mỏi vai gáy phải tập theo thứ tự từng ngày quá trình tập bao nhiêu ngày hả cô

[@BM_Chanel_VJ]

Chị Hiếu ơi cho tôi hỏi tôi bị vừa vai gáy và đau ở thắt lưng nữa mỗi tối ngủ là nó đau ê ẩm cả đêm tôi muốn trị liệu thì phải tập bài nào ạ cám ơn chị

[@lechau6664]

Minh bi dau vai co gay da lau,vi cong viec cua minh cu phai su dung tay. Qua cac video clip cua Nguyen Hieu va cac huan luyen vien khac minh da thu thoi gian dai, rat Vui Mung vi da tim dc bai tap phu hop voi suc khoe va the luc cua minh. Cam on huan luyen vien Nguyen Hieu rat nhieu ah. Qua day minh muon hoi la, sau khi tap 1 tuan cam thay co tac dung thi minh co nen duy tri tiep ko? hay minh chuyen qua tap cac dang khac de tot cho ca co the??Vi minh cung dang muon tap xuong vung bung

[@thaoly240]

Co nhac nen lam bai tap them song dong do chi. E thich nhung Bai tap KHOANG 25-30’ cua chi

[@queuongqueuong6140]

Cho em hỏi chai tinh dầu mình có thể mua dc ở đâu ạ?

[@tienphan8713]

Chi hieu oi cho e hoi mua chai tinh dau nay o dau vay chi.

[@giangnguyen6192]

Em cảm thấy thoái mái rất nhiều

[@tannguyenquoc5466]

bạn Hiếu ơi, sao ở đầu video giảm đau cố vai gáy thấy ghi là 30 ngày nhưng mình chỉ load đươc từ bài 1 tới bài 15 nhỉ vậy còn 15 bài nữa không load được, bạn giúp gửi cho mình đươc không, cảm ơn

[@tranvong5958]

Mua tinh dầu iwr đâu vậy chị

[@vando4798]

Chị ơi cho em hỏi đăng ký khóa học online như thế nào ạ.

[@ThuyPham-km5rf]

Chị ơi em mổ tuyến giáp thì bao lâu thì tập lại được a

[@simsoi7699]

E muốn mua lọ xịt giảm đau thì thế nào ạ

[@ChiecbanlaChiecbanla]

chi oi e muốn mua dầu xoa bóp

[@NgocHuynh-fl4ue]

Chi ơi mình muốn mua dầu mua ở đâu vậy

[@toanle-mn8mi]

Chị ơi em bị đau đầu và lưng cớ lắm không biết uống gì cho đỡ hả chị

[@NgocNguyen-hs8po]

Xin hỏi tinh dầu mua ở đâu được ạ ?

[@ThaoLe-iu6gk]

Động tác ở phút 19:00 có tên goi là gì ạ. E không làm được

[@baotramtranthi6702]

lọ tinh dầu này tên gì và mua ở đâu ạ. vui lòng chỉ em biết với

[@ThuNguyen-mi5rl]

Tôi muốn mua lọ tinh dầu vai gayd thì mua ở đâu

[@thuyhothanh3392]

Mình muốn mua tinh dầu trị liệu ở đâu vậy cô giáo ?

[@chaudo355]

Em muốn mua tinh dầu này thì như thế nào ạ?

[@bichdiepduocmyphamhabe3298]

E muốn mua chai dầu xoa bóp ạ

[@user-ko7tl2mz3s]

Mình muốn mua tinh đầu của nguyên Hiếu

[@Thi_Hau_Giang]

Chị ơi e muốn mua tinh dầu thì làm sao ạ

[@kimanhnguyen1664]

Tk cô

[@khainguyentuan9818]

HLV cho hỏi tin dầu đấy mua cho ô đâu ?

[@YenNguyen-td9gs]

Cho e hỏi tinh dầu gì và mua ở đâu ak

[@ThuyNguyen-uc5tt]

Cj ơi.e có bầu đc 1 tháng.e bị đau mỏi vai gáy tập đc k ạ.

[@buithikimtron8444]

Tinh dầu này e mua ở đâu được a ?

[@86maxken]

Link lấy tinh dầu bị lỗi rồi, làm sao mua được tinh dầu vậy Cô

[@haipro1649]

Sao ko tải đc xuống nhỉ