Yoga Instantly Eliminates Neck, Shoulder, and Arm Pain (30 Minutes, All Levels) | Kim Ba Yoga

Simple 30-minute yoga helps immediately relieve neck, shoulder, and arm pain
* Yoga therapy for people with shoulder and neck pain
* Basic yoga is suitable for beginners
* Encourage regular exercise to effectively restore the shoulders and neck
* Yoga exercises do not require a mat, easy to practice at home
#yoganeck #yogatherapy#yoga #dangkimba

[@dangkimba]

Cô chú ơi, Kim Ba vừa ra mắt Dầu Xịt Dưỡng Khớp Thảo Dược, cô chú mua và xịt vào vị trí đau rồi kết hợp tập luyện để cải thiện tình trạng đau lưng, đau vai gáy nhanh chóng hơn nhé. Cô chú đăng ký theo link sau: www.hathaki.com/

[@vientranthi23]

Bạn kim ba ơi mình muốn mua sản phẩm bên bạn làm sao để mua được nhỉ😂

[@user-hy8hz4rk7d]

Chị bị đau đầu gối e dể cho chị 1 lo nhé

[@benguyen9947]

Quá tuyệt vời tôi tập xobg rất thoải mái .n phần chân ko hoạt đọng lên mãi mới duỗi được chan ra

[@phanhoa1212]

Tuyệt vời! Cảm ơn bạn

[@zeroff6930]

P

[@binhto4813]

Cô bị đau vai gáy trên 10 năm, đỉnh điểm đây là lần thứ hai cô bị đau dữ dội, 6 đốt sống bị thoái hóa mọc gai xương, chèn vào dây thần kinh, những cơn buốt từ cổ xuống vai, hố nách trước sau, rồi xuống khuỷu tay, xuống cổ tay rồi bàn tay, cứ 5 phút một cơn buốt không chịu nổi, qua đi bấm huyệt châm cứu, cả tiêm vào khớp, nhưng vẫn không giảm đau mà còn bị kích ứng đau hơn, rất may mắn được gặp kimba cùng chương trình này, lần đầu tiên cô tập theo hướng dẫn của Kim Ba, cô thấy đau nhưng khi tập xong thì thấy rất dễ chịu cô cảm nhận thấy hiệu quả của bài tập này, nếu như tập đều đặn hàng ngày, kết quả sẽ trên cả tuyệt vời một lần nữa cô cảm ơn Kim Ba rất nhiều.

[@uyenao4057]

Minh thấy thật dễ chịu

[@XuanNguyen-lz8zc]

Mình cảm thấy rất dễ chịu sau khi tập. Xin cảm ơn.

[@cucnguyen8761]

B2

[@cucnguyen8761]

E

[@nonnom183]

Trên cả tuyệt vời

[@TuongPham-og7dg]

Tôi năm nay 60 mắc bệnh vai gáy đã lâu, có học chút yoga nhưng từ khi học bài của thầy Kim Ba thật sự có hiệu quả giảm đau nhanh chóng, có giấc ngủ tốt hơn. Xin cảm ơn thầy.❤

[@lanbat6510]

Cô 66t.gần 30 năm cố gắng duy trì tập td.toàn thân bằng các động tác thông thường Nhưng 2 tháng nay bị đau vai gáy và tê mõi cánh tay trái.Có xem qua vài video chỉ cách luyện tập điều trị bệnh này.Tuy là lần đầu tiên xem bài hướng dẫn của con vào sáng nay 9/5/24...nhưng cô rất ưng ý hơn những video khác.Cô sẽ cố gắng tập luyện theo sự hướng dẫn của con.Chúc con VUI VẺ,MẠNH KHỎE, BÌNH AN

[@nghialai6507]

Bài tập rất dễ hiểu tập rất thoải mái dễ chịu cám ơn Kim Ba nhé

[@thangtranquang2368]

Cảm ơn Kim Ba,mình bắt đầu tập mới ba ngày nhưng hiệu quả rõ rệt luôn,ai bị đau vai gáy cổ nên dành thời gian tập luyện

[@MaiNguyen-hu4sx]

Cám ơn thầy giáo kim ba Mình là mai nguyễn Mình mới tập , bài tập của thầy được 2 hôm Mình bị thoái hoá cổ và lưng đã lâu Ngày nào cũng đau Cũng nhức Tình cờ mình mới vào trang của thầy và tập Thực sự bài tập của thầy rất đơn giản Thầy dậy rất rễ hiểu Ai mà bị tình trạng như mình Mọi người cố gắng tập nhé Cám ơn thầy nhiều lám ạ

[@haovuthanhhao5299]

Hiệu qủa ngay buổi tập đầu tiên 👍 tôi luôn tập trước khi đi ngủ thật tuyệt vời tks HLV kim Ba thật nhiều 👍👍👍

[@SaLe-fc3rk]

TP HCM ngày 1/5/2024 chào Kim Ba. Mình tập mỗi ngày thấy đỡ đau vai gáy rất nhiều. Cảm ơn Kim Ba nhé

[@dangkimba]

Kim Ba gửi thêm các bộ bài tập, các bạn lưu lại tập luyện mỗi ngày nhé: Yoga trị liệu Cổ vai gáy (7 bài): kzbin.info/www/bejne/oKncn6Jql7WUn68 Yoga trị liệu Đau lưng (7 bài): kzbin.info/www/bejne/j3m0g2Rtltlnn9k Yoga chữa đau Cột Sống Lưng (7 bài): kzbin.info/www/bejne/oX-sqYJqaNSSh7M Yoga giảm mỡ bụng (7 bài): kzbin.info/www/bejne/oH_KZp2tl8mVorM Yoga cho người lớn tuổi (7 bài): kzbin.info/www/bejne/iafRk6akorKNa9U Yoga cho bà bầu 3 tháng đầu (7 bài): kzbin.info/www/bejne/iWq9mmWpmcyihrc Yoga cho bà bầu 3 tháng giữa (7 bài): kzbin.info/www/bejne/a4HYkH2ihZxlq80 Yoga cho bà bầu 3 tháng cuối (7 bài): kzbin.info/www/bejne/i6SVenWFisqXjas Yoga buổi sáng (21 bài): kzbin.info/www/bejne/nmmqeIiFmNaNhqs Yoga trẻ hoá cơ thể (90 bài): kzbin.info/www/bejne/d6G5lYWilrmhetE KHOÁ HỌC ĐẶC BIỆT: Yoga trị liệu Cổ Vai Gáy Lưng (42 bài): www.giaoanyoga.com/ Yoga toàn diện cho mẹ bầu (40 bài): www.yogachobabau.com/ Yoga giải phẫu cho Giáo viên Yoga: www.giaiphauyoga.com/ Khóa đào tạo Huấn luyện viên Yoga: www.daotaoyogaonline.com/

[@user-fo4sd8hc8j]

19.7.2023❤bài tập rất hiệu quả! Cảm ơn bạn

[@user-xm4tz1sq7d]

Cảm ơn thầy rất nhiều chúc thầy sức khỏe để chúng tôi luôn luôn được học yôga thầy nhé

[@toanhnguyen8908]

tap hang ngay rat ok

[@thuyluu1471]

25/8 Hồng Kông bài tập hiệu quả .cảm ơn thầy

[@lichvu6260]

💓💓💓💓💓

[@thienthanh8624]

Đăk Lăk Cô tập theo Kim Ba được 14 ngày rồi bài tập rất bổ ích Cô đã đỡ đau vai gáy cám ơn Kim Ba

[@user-ze4qy3jc7e]

Hay quá em nay bắt đầu tập ạ cảm ơn giáo viên có bài tập dành cho người đau vai gáy tê bì chân tay tuyệt vời quá ạ❤

[@thisaunguyen1053]

Cô bị đau vai gáy . Tập bài cháu hưởng dẫn hàng ngày cũng đỡ . Cảm ơn cháu

[@ngocvuong446]

Bài tập này hay quá, đang bị tê mỏi cổ vai gáy, tập xong thấy ĐÃ quá! Cảm ơn bạn Đặng Kim Ba.

[@ThuyNguyen-qy8pj]

Bài tập kéo giãn cổ , vai gáy, rất thoải ,mái và rất dễ chịu , cảm ơn thầy , rất tuyệt vời ❤❤ 13/7/23 Colorado 🎉🎉

[@tinhbuithi5412]

Tôi ở Thanh Hóa tập ngày thứ 1 rất dễ chịu cám ơn thầy Ba nhé.

[@huongtrinh2308]

Chị đang bị đau cổ vai gáy ,chị tập rất tốt.chị đang sinh sống tại tp vũng tàu.cám ơn thầy kim Ba.

[@phuongtran8945]

22/7 Hải phòng những động tác giãn cổ vai gáy rất dễ chịu. Xin chân thành cảm ơn thầy nhiều!

[@thongnguyenvan323]

Cảm ơn thầy Kim Ba rất nhiều! Mình thường xuyên bị đau vai gáy, tê tay phải, tập thấy rất dễ chịu. Mình sẽ tập luyện thường xuyên. Thanh Hoá 14/7/2023

[@huongphan4592]

Hà Nội ngày 30/4 cảm ơn kim ba nhiều nhé bài tập rất tuyệt vời

[@user-vg7xz6pv2q]

Cảm ơn trương trình đã lan tỏa những thiện lành

[@vuitran866]

Bình phước ngày 19/7 ! Bài tập này vừa sức của cô, cam ơn Kim Ba nhiều nhé

[@thikimloantran65]

Bài tập rất hữu ích . thật thoải mái , dễ chịu . cô cảm ơn kim ba nhiều ( tại hà nội )❤

[@thoanguyenthi4690]

Bài tập rất hữu ích dễ hiểu cám ơn Kim Ba.

[@chauyeubanguyen8161]

Bài hướng dẫn của cháu rất hay, tập xong cảm thấy dễ chịu hơn

[@hoanoan3863]

Bài tập này mang lại rất nhiều hiệu quả Cảm ơn Kim 3 nhé bị covid đau vai cổ gáy hàng tháng chị tập luyện Theo em nên đã khởi sắc rất nhiều

[@tuanluu6645]

thanh hoá ngày 25/7 mình bị đau cổ vai gáy sau khi áp dụng bài tập này thấy rất dễ chịu ,cảm ơn thầy kim ba nhiều chúc thầy nhiều sức khoẻ để làm thêm nhiều bài tập bổ ích nhiều nữa nhé,.

[@hanhlethi4903]

Bài tập rất hay Cô tập thấy khỏe hơn mỗi ngày Cảm ơn kim bà Cô đang ở Đại Điền thạnh Phú bến Tre

[@tranhainhung4681]

cảm ơn Kim Ba . mình ở Nam Định tập các bài về cổ vai gáy đc gần 10 ngày rất dễ chịu

[@user-ff4vf7lq3t]

Bài tập của Thầy rất hiệu quả . Cảm ơn Thầy ạ.

[@user-do8lj5uo2h]

Rất cảm ơn thầy Đặng Kim Ba, tôi tập thấy đỡ đau vai gáy. Tôi ở Long xuyên, An Giang.

[@JurassicRex370]

Tôi nghô thị thu Hà ỏ củng tàu tôi tập bữa nay là 2 ngày rất hiệu quả chúc thầy khỏe mạnh và dạy nhiều bài tập hiệu quả nhé

[@AnNguyen-cy9dn]

Bài tập hay quá thầy ơi. Chúc thầy nhiều sức khoẻ để lan toả thêm nhiều bài tập hữu ích cho mn nữa ạ ❤

[@thithuthaotran8112]

Cô ở TPHCM, hôm nay ngày 27/9/2023 cô được hữu duyên biết đến bài tập này hay quá nên cô tập theo thầy Kim Ba. Cô bênh thần kinh tọa ,thoát vị đĩa điệm ,thoái hóa đốt sống, trượt đốt sống lưng, đi đứng,hay ngồi lên nằm xuống rất khó khăn, chân tay đều tê cứng kg chịu nỗi. Cô lớn tuổi tuy mới tiếp xúc bài tập đầu tiên mặc dù chưa theo kịp trình tự nhưng khi tập xong cô thấy tâm trạng thoải mái hơn nhiều, cô tự tin và giãm lo lắng hơn. Cô mừng lắm ,cô sẻ cố gắng lyện tập để cho cơ thể tốt hơn, cô mong thầy Kim Ba hướng dẩn thêm các bài tập giúp cô trị liệu cho hết bệnh, mạnh khỏe ạ . Cô cám ơn thầy Kim Ba rất nhiều . Cô chúc Kim Ba cùng với gia đình luôn được nhiều sức khỏe, an lạc cát tường.

[@dangkimba]

Tuyệt vời quá cô, với bài trên thì ngồi nhiều, nếu cô thấy mỏi chân thì có thể lựa các bài khác nhé. Cô gõ Cổ Vai Gáy Đặng Kim Ba sẽ ra các bài của cháu đã đăng trên KZbin

[@thithuthaotran8112]

Vâng, cô sẻ tìm và cố gắng luyện tập . Cô mong mọi người bệnh hay chưa bệnh cũng nên dành thời gian tập để có sức khỏe tốt và yêu cuộc sống này nhiều hơn. Cô cám ơn Kim Ba nhiều nhé .

[@thituyetang7902]

​@@dangkimba cô muốn học yoga trực tiếp từ cháu được ko

[@huethanhnguyen8871]

CHÀO CLIP ….CÔ ĐÃ ĐĂNG KÝ , CÔ HAI ĐẦU GỐI BỊ ĐAU , KHÔNG NGỒI NHƯ Kim Ba được …..song cũng cố gắng để tập như được chỉ dẫn , vì cổ ,vai đau …..cám ơn thật nhiều ….🍀🌹🤗

[@xoandinh456]

cảm ơn kim ba bài trị liệu hay lắn . mình ở tp hcm vừa tập bài này đã thấy đỡ hơn nhiều

[@nganha6391]

Thật dễ chịu sau bài tập- cám ơn bạn

[@warriorvn2254]

bài tập của thầy kim dậy thật tuyệt vời cô bị thoái hoá đốt sống đổ nặng lắm bị chèn ép dây thần kinh lên tê tay lắm nhức mỏi hết vai gáy cô tập theo thầy tập xong thấy dễ chịu hẳn cô sẽ duy trì mỗi ngày để bệnh được cải thiện cô cảm ơn thầy kim ba rất nhiều

[@haunguyenthi9600]

Cảm ơn Kim Ba với bài tập thật hữu ích cho những ai đau mỏi Cổ vài gáy . Mình sẽ cố gắng tập mỗi ngày ❤️

[@user-xy8re3ml8j]

Cảm ơn bạn có bài tập thật tôt cho những người mắc bênh

[@TuoiVu-rt8iu]

Hôm nay ngảy 9/4 buổi đâu tiên cô 31:57 tập yoga hêt đau mỏi vai gáy buổi đâu tiên cô tập mà cảm thấy rât rễ chịu cô cảm ơn cháu nhiêu

[@BichHienPhamThi-nl2by]

Quá tuyệt vời… mình ko biết gì về yoga vậy mà thử tập thấy hay quá… cảm nhận thật sự tuyệt vời… thanks Kim Ba… triệu like👍👍👍

[@NgocTuyet-wi7fk]

Cảm ơn kim ba nhé bài tập vừa dễ lại rất hiệu quả mỗi lần mình tập xong thấy người dễ chịu hơn rất nhiều ạ

[@DungLam-qp7ks]

❤ cảm ơn Kim ba nhiều tôi tập bài tập này cảm thấy dễ chịu hơn tôi xã Hòa Phú huyện củ Chi TP HCM tôi 55 tuổi hôm nay là 19/10

[@CuongTruong-xe8yz]

Hoan nghênh Kim Bà đã hướng dẫn bài tập rất hữu ích

[@giangnguyen-mc8ce]

Bài tập rất hay giảm đau nhanh chóng. Cảm ơn thầy

[@mannguyen7329]

Rất dễ tập ,tắc dụng tốt ,cảm ơn thầy dạy

[@vlipdong]

Cảm ơn! Cảm ơn! Cảm ơn Kim Ba rất nhiều! Bài tập hay quá!

[@hoanhathi-dm8vj]

Cô cảm ơn con đã cho các cô bài tập hay chúc con nhiều sức khỏe hạnh phúc bình an ♥️

[@TuLe-mp4tw]

Mình ở Quảng bình, mình mới tập 2 bài trị liệu vai gáy, mình cảm thấy dễ chịu hơn một chút, cảm ơn thầy nhé

[@thihienhoang9109]

Lần đầu tiên mình tập cảm thấy thoải mái mình sẽ tiếp tục tập cảm ơn thầy

[@lincjs9747]

Tuyệt vời, sau khi lên yt tập thử rất nhiều bài về vai gáy thì bài của bạn là bài giúp mình thấy tác dụng thật sự, cảm ơn, cảm ơn

[@thoahoangofficial5187]

Ngày e tập là 8/5 e cảm nhận thấy rất thoải mái ạ . e cảm ơn Thầy

[@NguyenMinh-jp9bi]

Cảm ơn bác sĩ đã chỉ dạy cho mọi người mình cũng bị rất đau cổ vai gáy mình cũng cần tập luyện Theo chỉ dẫn của bác sĩ

[@DungLam-qp7ks]

❤ cảm ơn Kim ba nhiều tôi tập bài tập này cảm thấy dễ chịu hơn tôi 55/tuổi tôi xã Hòa Phú huyện củ Chi TP HCM hôm nay 20/10

[@ongle6046]

Cám ơn Kim Ba , em thật giỏi , cô học theo bài của em đỡ đau vai gáy nhiều ,

[@huyentrang7224]

Xin cảm ơn Kim Ba đã chia sẻ clip rất nhiều! 🙏 hôm nay là ngày đầu tiên mình tập theo bài của bạn!

[@ouja9948]

Mình đã hoàn thành bài tập thấy hiệu quả, cảm ơn Kim Ba. Tôi ở Ninh Bình

[@vungocanh6950]

Bài tập dễ mà hiệu quả cảm ơn thầy rất nhiều

[@kimdunghoang1348]

Bài tập rất hay , cảm ơn anh nhiều ...Em ở HCM và tự tập trên giường lun .Rất hiệu quả .

[@phannhung2716]

Hiện tại tôi đang bị đau vai gáy bốc lên đầu thường xuyên bị cơn đau hành hại nay 21/4/2024 tôi lướt mạng gặp thầy kim ba và tập theo bài này tập song bài thấy dễ chịu cảm ơn thầy nhiều ạ

[@user-jy4qs9qi3o]

Vừa mới tập xong thật sự rất thỏa mái và dễ chịu . 👍

[@TienKim-om6hx]

Chị ở tây ninh chị đang bị thoát vị đĩa đệm đốt sống cổ nhờ kim ba tập rùm chị xin chân thành cám ơn em nhiêu nhé

[@VanaiTran-xf3tl]

Cảm ơn chú tôi tập đc 2 nhày nay cảm thấy nhẹ hẳn vai gáy😊

[@PhongNguyen-rl4ov]

Mình thấy rất hay. Hôm nay ngày thứ 2 mình tập. Biên hòa 4/4/2024. Tks Kim Ba

[@HaHoang-uw1yd]

Cảm ơn Kim Ba , bài tập rất dễ tập nhưng rất hiệu quả, mình tập hnay là ngày thứ 7, cảm giác thấy CVG rất dễ chịu ko còn đau nhức nhiều như trước 👍mình sẽ tiếp tục tập theo hg dẫn của bạn.

[@ongle6046]

Cám ơn Kim Ba cô đau vai gáy đang học theo bài của em , kết quả thật tuyệt vời , cô đỡ đau nhiều

[@loanbui-te5pl]

Ngày 05-05-2024 tôi đã tập theo Kim ba thấy dễ chịu quá, xin cám ơn!

[@user-en7wz6yu7k]

Cảm ơn em đã dành cho chị bài tập rất hay của buổi tối hôm nay

[@anhhuynh-zr7fb]

Cåm ön rât nhiêu ( Gò Công Tây Tinh Tiên Giang ) 8/12/2023 (và môi ngày điêu tâp yoga cûa Kim Ba

[@user-yl3ph3fc7x]

Cô ở bình dương, hôm nay mới tập bữa đầu của con mà thấy rất dễ hiểu và cảm thấy thư thái vui khỏe , cảm ơn Kim Ba rất nhiều

[@thoanguyenthi4690]

Vũng tàu ngày 8/5 cám ơn bài tâp bổ ích .

[@hiennguyen2278]

Cám ơn Kim Ba rất nhiều, bài tập dễ tập và rất hiệu quả ❤

[@tuyetoanhnguyenthi827]

cảm ơn kim ba thật nhiều .bài tập rất hiệu quả và dễ chịu ạ .

[@thimungo3097]

Cảm ơn bạn mình đã tập thấy cô vai gáy rất dễ chịu ạ

[@outletkimchi]

Mình ở Đức, vừa tập xong bài của bạn! Cảm ơn Kim Ba.

[@binhphan-nt8rc]

Cảm ơn cháu rất nhiều Cháu cho ra bài tập lưng nữa đi

[@user-vb1hn4ok5t]

Tôi tập song rất dễ chịu và do dau rất nhiều thực sự rất hiệu quả cảm ơn thầy Kim ba nhé chúc thầy ngày mới sức khỏe HP nhé ❤❤🎉🎉❤❤

[@thanhmaithi5273]

Tuyệt vời cảm ơn Kim Ba , tập theo chị thấy đỡ luôn ❤❤❤

[@LocNgo-hl4vy]

Cô quê ở tp bắc ninh bị đau vai gáy đêm đến buốt khó chịu lắm cô muốn cháu hướng dẫn để tập thì tốt biết mấy cảm ơn cháu nhiều nhé

[@user-kd2yt9xr6i]

Cám ơn anh Ba rất nhiều. Em bắt đầu tập luyện từ ngày 7/5/2024.

[@sonnguyenthai7973]

❤Hà Nội 23/4/2024 buổi tập đầu tiên mình thấy rất sảng khoái ạ.cảm ơn thầy ❤😊😊😊😊😊

[@AnhNguyen-np6vx]

Bài tập đơn giản mà hiệu quả. Cám ơn anh nhiều. Q6, TPhcm

[@user-sp1by3lt1c]

Cam ơn kim ba rất nhiều, Bài tập đơn giản nhưng rất hay

[@chinhthuy6970]

Cảm ơn thầy Kim ba. Cô ở phủ Lý Hà Nam. Xin cảm ơn thầy Kim ba nhiều

[@user-qv1hp3vt3t]

Ngày 27,1,cô ở thái nguyên sáng nào cô cũng tập bài này cháu ạ cảm ơn thầy giáo nhiều nhé

[@dinhnui1]

27/4 Cô ở Lâm Đồng sau khi tập bài tập của Kim Ba cô cảm giâc nhẹ hẳn ko còn tê nóng cánh tay nữa rất cảm ơn con

[@nguyeny1960]

Cám ơn anh Kim Ba!!! 29/4/2024 tôi đã tập theo. Tôi sẽ tập tiếp 1 thời gian xem cổ vai gáy của tôi tiến triển ra sao

[@z1590972460111]

Cô ỏ Thái Nguyên bắt đầu tập tù ngày muồng 3/5 năm 2024 cô cảm thấy thoải mái quá cảm ơn Kim Ba nhé

[@HoaTranThi-yy9ps]

Thầy KB tuyệt vời. Cô 65 tuổi. Nha trang K H. Hôm nay, 8/1 cảm giác rất dễ chịu sau các bài tập. Cảm ơn

[@thihiennguyen9914]

Sau khi tập bài của thấy vai gáy dễ chịu hơn nhiều.cam ơn thầy nhiều kim

[@phuongtruongthi6676]

Đã tập buổi đầu tiên ngày 29/12/2023 cảm ơn đã cho một bài tập có ich ❤❤❤❤❤

[@user-xw2fc8cq5m]

Mình đau khủng khiếp Vậy mà tập theo bạn 2 buổi đã đỡ Tuyệt thật Cảm ợn bạn.

[@HongBuithehong]

Thật tuyệt vời, buổi tâp đầu tiên mới biết tôi bị bó cơ rất nhiều, cám ơn Kim Ba nhé,

[@thanhdaothi5612]

Biet ơn HLV Kim Ba rất nhiều ạ

[@chouonce6257]

Hôm nay tôi tập buổi đầu rất tuyệt vời cám ơn bạn tôi đang bi tê và nhức cánh tay từ 3-5 h sáng tôi tập buổi đầu mà rất thoải mái . Toi ở Hà Nội

[@BaVuThi-qg5kr]

Bài tập đễ và bổ ích.rất cám ơn

[@linhanh8426]

2_1_2024 mình ở ĐN hôm nay là ngày tập đầu tiên thấy dễ chịu hơn . Cảm ơn thầy Kim Ba ạ

[@cuthivuong9457]

31/12/23, tập tất niên , cảm ơn cháu nhiều v, chúc v kênh mình phát triển hơn mạng hơn nhé

[@huongvuvan5197]

Cảm ơn bạn nhé. Mình sẽ cô gắng tập theo bạn hàng ngay

[@anhngoccao5551]

Bài tập cực kỳ dễ chịu dễ học và rất hiệu quả thầy Kim Ba. Cảm ơn thầy rất nhiều ạ ❤️.