നിങ്ങളുടെ RUNNING ൽ ഒരു IMPROVEMENT ഉം ഇല്ലേ? എങ്കിൽ ഈ വീഡിയോ കാണു ...

  Рет қаралды 4,284

AnRen Defence Academy

AnRen Defence Academy

Күн бұрын

Пікірлер: 16
RUNNING ചെയ്യുമ്പോൾ STAMINA കുറവും, കിതപും വരുന്നുണ്ടോ?? എങ്കിൽ ഈ EXERCISE മാത്രം ചെയ്താൽ മതി 🔥
10:33
RUNNING ചെയ്യുമ്പോൾ STAMINA കുറവും, കിതപും വരുന്നുണ്ടോ?? എങ്കിൽ ഈ EXERCISE മാത്രം ചെയ്താൽ മതി 🔥
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 18 М.
1600 M 5.45 Sec ൽ വളരെ കുറച്ചു സമയത്തിൽ എങ്ങനെ നേടി എടുകാം...1600 M RUNNING TIPS 💯🛑🇮🇳..
11:40
1600 M 5.45 Sec ൽ വളരെ കുറച്ചു സമയത്തിൽ എങ്ങനെ നേടി എടുകാം...1600 M RUNNING TIPS 💯🛑🇮🇳..
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 21 М.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН
Сестра обхитрила!
00:17
Сестра обхитрила!
Victoria Portfolio
Рет қаралды 958 М.
How to treat Acne💉
00:31
How to treat Acne💉
ISSEI / いっせい
Рет қаралды 108 МЛН
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
00:48
Tuna 🍣 ​⁠@patrickzeinali ​⁠@ChefRush
albert_cancook
Рет қаралды 148 МЛН
1:44 800m Runners Workout For Speed Endurance
4:29
1:44 800m Runners Workout For Speed Endurance
Trackstaa
Рет қаралды 185 М.
റണ്ണിങ് സ്റ്റാമിന കൂടാൻ ഇത് മാത്രം ഫോളോ ചെയ്തു നോക്കൂ
7:25
റണ്ണിങ് സ്റ്റാമിന കൂടാൻ ഇത് മാത്രം ഫോളോ ചെയ്തു നോക്കൂ
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 11 М.
BEST 4 TIPS to increase your pull up/ chin up from 0 to 10 in 20 days | Malayalam
8:55
BEST 4 TIPS to increase your pull up/ chin up from 0 to 10 in 20 days | Malayalam
PERFECT DEFENCE ACADEMY KOTTARAKARA
Рет қаралды 23 М.
ARMY RALLY ക്ക് 14 ദിവസം മുന്‍പ്‌ നിങ്ങള്‍ എങ്ങനെ RUNNING WORKOUT FOLLOW ചെയ്യണം/EX.COMMANDO/TRAINER
10:01
ARMY RALLY ക്ക് 14 ദിവസം മുന്‍പ്‌ നിങ്ങള്‍ എങ്ങനെ RUNNING WORKOUT FOLLOW ചെയ്യണം/EX.COMMANDO/TRAINER
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 17 М.
റണ്ണിംഗ് സ്പീഡ് & STAMINA വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നെ EASY EXERCISE 🔥 ABC EXERCISE🔥
8:26
റണ്ണിംഗ് സ്പീഡ് & STAMINA വർദ്ധിപ്പിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നെ EASY EXERCISE 🔥 ABC EXERCISE🔥
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 106 М.
SHOT PUT എന്നെ ഒരു PHYSICAL EVENT നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ആണോ??? എങ്കിൽ ഈ വീഡിയോ മാത്രം കണ്ടാൽ മതി 💯
9:54
SHOT PUT എന്നെ ഒരു PHYSICAL EVENT നിങ്ങൾക്ക് ബുദ്ധിമുട്ട് ആണോ??? എങ്കിൽ ഈ വീഡിയോ മാത്രം കണ്ടാൽ മതി 💯
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 114 М.
Sprint Workout To Run Faster (APPROVED BY AN OLYMPIAN)
5:11
Sprint Workout To Run Faster (APPROVED BY AN OLYMPIAN)
The Sprint Project
Рет қаралды 344 М.
റണ്ണിങ് സ്പീഡും സ്റ്റാമിനയും കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന core വർക്ക് ഔട്ട്✅🔥🏃‍♀️TEAM ANREN 💯
6:31
റണ്ണിങ് സ്പീഡും സ്റ്റാമിനയും കൂട്ടാൻ സഹായിക്കുന്ന core വർക്ക് ഔട്ട്✅🔥🏃‍♀️TEAM ANREN 💯
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 8 М.
1600M SPEED ✅️ STAMINA TIPS🇮🇳RUNNING ൽ SPEED ഉം STAMINA യും കൂട്ടുന്നതിനുള് ഏറ്റവും മികച്ച് EXERCISE
8:03
1600M SPEED ✅️ STAMINA TIPS🇮🇳RUNNING ൽ SPEED ഉം STAMINA യും കൂട്ടുന്നതിനുള് ഏറ്റവും മികച്ച് EXERCISE
AnRen Defence Academy
Рет қаралды 15 М.
Easy Long Jump hacks for Physical PSC Police #keralapsc #physicaltest #policephysical #longjump
7:33
Easy Long Jump hacks for Physical PSC Police #keralapsc #physicaltest #policephysical #longjump
Food Voyager
Рет қаралды 43 М.
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
00:10
Пилот обманул смерть ракета пролетела рядом с ним #shorts
ТАЙНА НЛО
Рет қаралды 5 МЛН