尿漏れ予防の骨盤底筋群トレーニング

尿漏れ、尿失禁は成人女性全体の35％に認められ、高齢になる程、増加するといわれています。
くしゃみや咳の際に尿が漏れる「腹圧性尿失禁」の予防トレーニングについて、理学療法士がお伝えします。