Desayunos sanos, ricos y fáciles

[@arantxa_canadas]

Yo la compro en Ahorramás porque es una de las que más me gustan. En herbolarios hay de muy buena calidad pero suelen ser un poco más caras

[@arantxa_canadas]

Gracias a ti por verme Natalia!

[@arantxa_canadas]

Gracias!! Me alegro un montón de que te sirva de ayuda :)

[@arantxa_canadas]

Me lo apunto para más adelante Julia!

[@aldarasantome]

En serio me encantas tú y tus videos siempre me alegras el día cuando los veo.

[@arantxa_canadas]

¡Por eso mismo quiero compartir estas recetas con vosotras! También hay que cuidarse por dentro :)

[@arantxa_canadas]

Para todos los días tu receta está genial, yo lo como bastante cambiando las frutas porque cuando me levanto a las 6 de la mañana no hay ganas de hacer mucho más jajaja. Ponlo en práctica y me cuentas ;)

[@arantxa_canadas]

Lo venden en herbolarios o supermercados donde tengan sección de productos biológicos y dietéticos

[@Ari_012]

¡Se ven buenisimas! Gracias por las ideas. Yo soy fanática de desayunar bien, uno de los que más preparo es triturando banana, avena, semillas de lino, canela y claras de huevo para hacer pancakes... con sirope son muy buenas :)

[@sil89sil]

Me encantan este tipo de videos en tu canal :) comes muy sano y así aprendemos todas recetas más variadas. Gracias!

[@arantxa_canadas]

¡Gracias bonita! Es que la canela le da ese toque taaaaan rico

[@janisssiki]

Arantxa que recetas mas originales, deliciosas y encima saludables! Me ha parecido un video super productivo! Besitos

[@UtopiaLiber3]

Tiene todo muy buena pinta!!!! El único inconveniente que le veo a estas recetas es que se tardan un poco en preparar, así que las reservaré para los fines de semana. Aun así, muchas gracias por compartirlas! :)

[@LauraPerez-yv3bj]

Ñam! Qué buena pinta tienen!!!! mañana mismo lo pruebo, gracias guapa!

[@arantxa_canadas]

¡Está muy rico! Es parecido a la miel pero más suavecito

[@Patt1523]

Me ha encantado este video!! Mañana mismo los pongo a prueba. Sube más de comidas saludables, por fi!!!!!

[@arantxa_canadas]

Es malo para la salud si abusas de ello, como todo, pero es mucho mejor que el azúcar blanco siempre que compres una que venga realmente de la planta Stevia. Otra opción es el azúcar moreno aunque tiene más calorías.

[@Mylord2024]

Hola , gracias por tus recetas, son sanas y ricas

[@inesatue]

¿Dónde aprendes todo esto, por Dios? Es increíble ♥

[@arantxa_canadas]

Es malo para la salud si abusas de ello, como todo, pero es mucho mejor que el azúcar blanco siempre que compres una que venga realmente de la planta Stevia. Otra opción es el azúcar moreno aunque tiene más calorías. Pero bueno tiene que haber opiniones para todos los gustos ;)

[@LauraRockbell]

Me encanta la de las tortitas! Sin embargo, siempre prefiero utilizar como ingrediente el azúcar que, no sé si tendrá más o menos calorías, pero es un ingrediente natural. De los edulcorantes no me fío demasiado. Espero llevarla a la práctica y mandarte fotos! :)

[@arantxa_canadas]

¡Gracias Raquel!

[@mariavictoriavillalva8858]

Genial ya se que puedo desayunar antes de ir al gym!! Una recomendacion usa el aceite en aerosol aca en argentina se llama fritolin, ayuda a ahorrar un tiempito, besos y me encanto el video

[@psychonathh]

Justo este domingo puse en práctica las tortillas de avena. Están deliciosas y bien esponjosas =) La primera receta no la conocía, la probaré.

[@ThePinkmakeup]

Excelente video mas recetas como estas por favor, saludos de México

[@juliacasanm]

Me ha encantado! Podrias hacer mas sobre este tema de comida sana? Por ejemplo, de alguna cena saludable y baja en calorias. Me encanta tu canal! :D

[@laura35120able]

Rutina de la mañaba y de la noche por favor♥♥

[@marianazavaletavillegas]

Me encantaron las 3 ideas! Hay una receta de tortitas que sería genial que la pruebas consiste en triturar un plátano o bueno hacerlo puré y mezclar con 2 claras o si quieres 2 claras y una yema, lo bates todo y lo fries. Son paqueques de platano muy muy ricos (:

[@soyselenevalerio]

Qué rico todo, pero sobretodo las tortitas, que hambre me ha entrado en un momento! Muchas gracias por el vídeo, sin duda me apunto algunas cositas :)

[@arantxa_canadas]

Mientras que sean solo las claras no pasa nada porque son solo proteínas, lo malo es comer tres huevos con las yemas ya que tienen muchas grasas.

[@arantxa_canadas]

La que yo tomo es de Central lechera asturiana

[@alavoretadelamar]

Yo voté por este video en fb ^^ ¡¡Me ha encantado!! Gracias guapa, haz más! :D

[@macaandrea4302]

Guapa! acabo de hacer las tortitas y ¡oh, mi dios! están deliciosas :3 y lo mejor de todo son las pocas calorías que tienen! un beso grande para ti!

[@rebecacruiz4768]

Sé que no ha sido un vídeo de moda pero aun así me gusta cómo lo has editado,te los curras mucho,besitoos!!

[@arantxa_canadas]

Gracias Alba :)

[@pequenhalangosta]

Hola, ahora venden un aceite en spray que es muy cómodo para estas recetas. Yo lo uso para calentar las tortillas cuando hago tacos o quesadillas; pero también está perfecto para tus recetas. Las probaré, aunque la avena me echa un poco para atrás...jeje Bicos

[@Elisdc]

Qué pintorra, por favoooooor

[@andaira49]

Muchas gracias con estos vídeos , ojalá hagas más . :))

[@BOHOBUO]

Estaba esperando este vídeo, yo que estoy a dieta me viene genial porque a veces cansa la comida dietética. Un besito y sigue así de genial :)

[@elviajedemauro]

yo también desayuno salvado de avena y de trigo y fruta y le añado la canela leche de soja y creales integrales,,riquisimo

[@arantxa_canadas]

Investigo bastante por internet y luego cositas que se me ocurren :)

[@arantxa_canadas]

Si, nunca me lo quito.

[@coralpelayoregaliza2226]

parece deliciosa la receta de las tortitas!! pero.... donde se consige lo k le echas al final?

[@somosbimbo]

Muchisimas gracias que buen video. Me ha gustado y me gustaria que hicieses mas videos de recetas sanas :)

[@evicv46]

Donde encuentras el sirope de agave? Me han encantado las recetas

[@valeriarm6388]

Todo se ve delicioso, y esta facil de hacer como tu dices pero lo dificil es conseguir los ingredientes! Hahaha, SALUDOS AMO TUS VIDEOS, BESOS.

[@justGeraldine]

Más videos sobre desayunos! Me encantó

[@paulinalirallcclirika]

ME GUSTARON DEMASIADO TUS TIPS I LOVE IT

[@keniayoloveo8263]

Excelente!! se ven deliciosos! me encantan todos tus videos :)

[@MZT1111]

Genial Arantxa muy facil,ricas y con cosas que generalmente se tienen a mano en la casa :)

[@misswoodstock9]

El te chai lo haces directamente con leche o le añades leche luego? Me encantas tus videos

[@CrisGaztelu]

¡Qué rico y qué sano! :o Las voy a intentar hacer, que me encantan este tipo de desayunos sanos y nutritivos :) Gracias por las ideas, besosss

[@Andreitarussi]

Haz más, me encantó :)

[@LauraNoSigueModas]

Ahhhh, qué buena pinta las tortitas, qué ganas me han entrado de comérmelas ^^ Me encanta tu canal de verdad, ojalá algún día sea yo capaz de subir vídeos de esta calidad :) Muchos besitos, Laura

[@rayenxita]

Muchas Graciaas por las recetas!! me parecen deliciosas muy pronto las haré :D mañana no creo... porque entro muy temprano a clases jejeje Saludos!

[@arantxa_canadas]

Haré un vídeo para navidad pero está bien que seas previsora que luego se nos echa el tiempo encima jaja ;)

[@deliamaruenda1481]

¡Yo no tengo tiempo para hacerlas! Pero han estado muy muy bien Arantxa

[@Srta.piruleta]

hola guapaa!! Estoy mirando ya el vestido para noche vieja porque siempre que lo hago a última hora me quedo sin el jajajaja. ¿Qué color me puede quedar bien para esa noche? ¿Y con qué accesorios y complementos lo puedo llevar? :D muchas graciass!!

[@Anacoboo]

Yo quiero mas recetas de desayunos ricos porfavor *-* Nunca se me habia ocurrido hacer eso asi ajajajaja besooos

[@rubiazas1]

Pues yo me he echo con los copos de Avena y he echo justo hoy la tortita y me ha quedado deliciosa! :D Si sabes de alguna receta mas con copos de avena que quede rica podrías hacerla? :)

[@marisolsweetc]

Enverdad esperaba con ansias este video graciiaaaaassssss!

[@Ladydressingroom]

Donde compras la leche de almendras? y de que marca?? Gracias!!!

[@apoloniamartinez.a730]

ME ENCANTA TODO LO SALUDABLE!!!!!!

[@arantxa_canadas]

¡Gracias guapa!

[@TheZuleica2409]

Hola muy sanas tus recetas pero yo paso la stevia y frutas por tener alergias...bueno para tu otros videos sobre dudas de moda siempre me pregunto sobre colores homogeneas, neutrales, etc y me quedo ??????? Cuales son esos colores y como combinar bien un outfit. Saludos!!!! ;-)

[@telenovelasification]

Pero echando el aceite y pasando la servilleta después no lo quitas todo??

[@laurawrx3]

Donde conseguiste el sirope de Agave???

[@none-kn3go]

ME ENCANTARON LOS DESAYUNITOS LA VERDAD SE VEN MUY RICOS Y TE DAN ENERGIA PROVARE EL DE LAS TORTITAS

[@beingCRISS]

Hola!!! Cual es la leche de almendras que usas?? Yo no encuentro una que no sea con azucares añadidos....:(

[@violeta5505]

La semana pasada he hecho las tortitas y quedan super ricas, yo he le puesto por encima miel, el problemas es que nunca me salen redonditas y se me rompen al intentar darle la vuelta.

[@macaandrea4302]

Eres la mejor chica! las tortitas de avena se miraban bien ricas :3

[@laurachulviclaramunt5480]

¿ Sin canela también estará bueno, no?

[@msilvia0289]

Yo los hago con avena y platano Y saben muy rico pero ahora voy hacer a tu estilo saludos

[@agusbellisario]

hice los hotcakes!, me salieron riquisimoss, sos una geniaaa

[@MultiCaroline95]

Probare la segunda opcion se ve buenisimaa!!

[@manacaferous]

me encantaría que hagas cenas y almuerzos! gracias

[@yolanda3825]

me parece un desyuno riquisimo voy ha prepararlo gracuas x hacer el video wuapa:-) besiiiiiitos jaja

[@tamarabousoalvarez1852]

sube más videos de desayunos sanos porfavoor!:)

[@arantxa_canadas]

¡Lo probaré! Suena muy bien :D

[@lauraafonso3116]

La cancion se llama rainwow stone

[@heydigarcia1]

Woow q rico y facil es comer saludable gracias x tus consejos

[@isabelruiz5978]

yo la hago todo los día desde que te vi hacerlo 😍

[@NarutoRokevil]

Muy buenos y ricos desayunos!, Se que en este canal hay muchas mas mujeres que hombres, me gustan tus videos por eso te sigo lo veo todos menos los muy femeninos jaja, pero me gustaria ver videos de tipos de peinados para hombres o como cuidarse o maquillarse el rostro, algo rapido y sencillo para todos los dias, un beso y sigue asi :=)

[@gloriablaya]

Chicas responder vosotras , donde puedo encontrar frambuesas? Porque por mi zona yo no he visto

[@BlancaGonzalez-nu9wl]

Ojalá un mayordomo que me lo prepare, porque yo por las mañanas voy zombie, y si ya quemo las tostadas, no te quiero contar lo que puedo hacer con la placa de inducción... Así es que me paso la receta a la merienda porque tiene una pintaza impresionante!! (:

[@andreagelvez8627]

ahora si me saldrán bien las tortitas, es que no tengo ese sarten y me quedan cuadriculadas y no tan esponjosas, las intentare gracias ^_^

[@paulim70pm]

Amo tus videos de recetas♥

[@dikarinacastro]

me gusta mucho la 2! que delicia! mañana mismo la hago, la primera la dejo para la media mañana :)

[@1975Yanira]

Riquísimo mencantan tus recetas

[@lalangela5975]

Donde compras el stevia

[@MrLamusica1]

DONDE SE COMPRA LA AVENA QUE SEA BUENA DE CALIDAD? :)

[@Paujujiya]

tiene pinta de estar super rico!!

[@arantxa_canadas]

Si

[@nuriacampos1026]

Haz mas recetas!! Me encantan

[@annaescf700]

Que pereza jajajajaj! Me encantan las recetas! :) un beso guapa!

[@lauraafonso3116]

Duermes con relog??

[@danielaschmidt2233]

estan geniales! por favor mas recetas

[@deborasanchez9826]

Dios, qué hambre me ha entrado jajajaja. Te necesitoo, como podría combinar una cazadora de cuero de estas biker para que quede un outfit mas arreglado? Había pensado pantalones cortos y medias negras o algo así...es que botas sólo tengo unas así de ante de color piedra-marrón. Quiero ir cómoda pero a la vez mona y no sé ya que ponerme jajajaja. Espero que leas este comentario! Un besiito

[@vilmahuamactochate7242]

yo he hecho las tortitas .. pero suele quemarse un poco .. el aceite se esparce solo con la primera tortita o también con las siguientes ? muy buena receta! 😁

[@dianapizarro9111]

Tengo la misma duda 😝 Según cómo vea el sartén a veces le vuelvo a esparcir aceite

[@Iruliru]

mmm. Enseñanos mas desayunos como estos :)