Николай Волков: начать бегать в 29 лет и стать третьим на России

[@СергейКузьмин-ю2ы]

С Днем рождения Николая! За его мечту, пускай все и всё ему помогают ей исполниться. Очень позитивный! Сергей Лукин огонь!!!

[@СергейСтепанов-н7т8ъ]

Отличная мотивационный ролик 😮

[@nelegkaya]

Друзья, присоединяйтесь к поздравлениям Николая в комментариях! Сегодня, кстати, и Юрий Чечун празднует ДР! :)

[@vasek085]

поздравляю Николая, болею за него всегда на марафонах. желаю меньше травм

[@АлександрСмирнов-ъ8р]

Очень интересно!

[@АнтохаДобрый]

Сижу пью минералочку. Отхлебну и за день рождения, конечно же! Отличных результатов и без травм Николаю!

[@konstantinsova2778]

Прикольный парень.Мотивирует.

[@СергейАвдеев-о9т]

Интересно молодцы ребята !!! Одному плохо скучно

[@nelegkaya]

Это точно! 👍

[@КуанышСадыков-ъ7т]

Очень интересно👍🏽 много знаю людей включая себя которые начали к 30ти, такие примеры очень мотивируют💪🏻

[@MrMarkSO]

Поздравляю и Юрия тоже, оба достойные спортсмены!

[@ВячеславНовиков-п5ъ]

Николай нормальный, открытый парень! С днем рождения!

[@Кент1001]

Коля с днем Рождения!!!Хороших результатов и крепкого здоровья!

[@fedotrozov264]

Выпуск интереснейший!! Коля с денюхой!!

[@nelegkaya]

Спасибо 🤝

[@eugene8391]

Спасибо, Саня, было реально интересно! 👍🏻

[@nelegkaya]

Всегда пожалуйста 😎

[@zenitarspb]

Коля, С днем рождения!!! Отличный выпуск!

[@nelegkaya]

Спасибо! 🤝

[@EestiUk]

С днём рождения! Успехов в жизни и спорте!

[@arturpirojkov7228]

С днём рождения! Молодец!

[@selfrealizationway]

Интересный выпуск! С Днём Рождения, Николай!

[@nelegkaya]

Благодарю! 💪

[@igormoiseev9012]

Спасибо за видео! Поздравления Николаю с днем Рождения! Легких ног и долгой беговой карьеры!

[@nelegkaya]

Благодарю 🤝

[@СтепанТихонов-я7л]

Николай, с днём рождения💪 здоровья и побед, новых рекордов 💪

[@ИГОРЬБармин-й8с]

Поздравляю Николая с днем рождения! А вы, как всегда радуете картинкой, динамичным монтажом и чего скрывать, интересными спортсменами. Так держать!

[@nelegkaya]

Благодарю вас 🤝🙂

[@ksushalight5617]

Николай, с днём рождения! Больше здоровья, успехов в беге ❣️ но это просто круто, я поражаюсь и восхищаюсь 👍🏻

[@eaarrow]

позитивный выпуск и прекрасные герои! Супер! С днем рождения, Николай!

[@АнтохаДобрый]

Опа! Хорошее начало дня подъехало! )))

[@nelegkaya]

Стараемся 🙂

[@andreyvolenko2757]

Сергей, ты лучший!

[@dkompot]

Коля,с днем рождения!крутой выпуск

[@nelegkaya]

Спасибо 🤝

[@alexche6098]

Очередной, супер интересный выпуск! Колю с Днём Рожденья и успехов на тренировках и соревнованиях!

[@nelegkaya]

Спасибо 🤝

[@jaroslavlavrentev9587]

Саша, спасибо огромное за выпуск! ✌️

[@nelegkaya]

Ярик, всегда пожалуйста 🙏

[@holdonL]

с др

[@anastasiabakhmutova5046]

Николай, с днем Рождения! Пусть жизнь идет по Вашему плану, и исходя из желаний и возможностей. И желаю смелых целей и как раз-таки больших возможностей и сил!

[@runnerforest]

На одном дыхании посмотрел 👍 Мне 34 - значит есть ещё лет 10 на развитие😎 Автору респект, Героям выпуска- спортивных успехов! ( и автору тоже😎)

[@nelegkaya]

Спасибо огромное 🤝 конечно, все впереди 💪

[@runnerforest]

@@nelegkaya как твой прогресс Саня? Что с личинками?

[@runnerforest]

Давно не был на канале, сейчас оптом смотрю) вопрос про личник отпал! Хорошо восстановиться💪

[@АртемийЛобанов-к8м]

Спасибо Саня за отличный выпуск. Тандему Коле и Сергею успехов. Ну а Колю с днём рождения и всего самого наилучшего.

[@nelegkaya]

Спасибо огромное 🙂

[@AntonSincov]

Прекрасное интервью, спасибо!

[@nelegkaya]

Вам спасибо 😎

[@ИгорьТерешин-п7з]

Колян с днюхой !

[@ИгорьТерешин-п7з]

Отличный выпуск !

[@nelegkaya]

Спасибо 🤝

[@MrPerepelitca]

только в понедельник тренили на дорожках Метростроя ) смотрю - знакомые пейзажи в ролике )))

[@cili26c12]

А вот и тот самый выпуск из Токсово ☺️

[@nelegkaya]

😎😎

[@cili26c12]

С Днём рождения, Героя данного выпуска🎉🎂

[@dasred3176]

Русский богатырь! Поздравляю Колю с днем рождения. Возраст уже для очень серьёзных результатов на марафоне. Очень симпатична его история, внушает дикую уверенность, что бежать 2:15 реально даже не имея таких марафонских данных как низкий рост и вес !

[@ДенисВинников-н3я]

Поздравления с Днем Рождения для Николая из Харькова. Новых побед в спорте и жизненных свершений.

[@oomphfanru]

Крутейшее вью! Николая с Днём рождения!

[@nelegkaya]

Спасибо огромное 🤝

[@deqtyar]

Какая же красивая природа в России :)

[@nelegkaya]

Это точно 👍

[@andreiyan1958]

Коля, с днём рождения! Желаю тебе здоровья и не останавливаться на достигнутом! Почему ты сказал, что у тебя нет знакомых марафонцев моложе 30? Мне ещё 28:)

[@АрсенЛондонский]

🎉🎉🎉

[@sk1b-m244]

- Каково быть стариком? - Чем старше бык, тем крепче его рог!

[@nelegkaya]

Идеально 😎💪

[@f.sauerbruch97]

Про Хорошилова, нынешнего чемпиона в марафоне, настоящего самородка, сделайте выпуск.

[@denissey]

11:30 лопатки MaD Wave, где зелёным выделено место под большой палец, натянули наоборот)

[@denissey]

Поплым потом верно!)))

[@nelegkaya]

Это специально сделали, для самых внимательных 😁😁

[@КонстантинИванович-р1л]

Я бегаю 10 километров три раза в неделю!

[@Pykubazyku]

Выпуск залетел под котлетки 🤤

[@nelegkaya]

Завидую по белому 🤤😁

[@ИванВитебск-и9д]

Как любителю мне интересно было бы узнать про семью Николая: родители, жена, дети? Для полноты картины.

[@aleksvais8408]

В школьные годы с 5 по 9 класс, по словам самого Волкова, он занимался легкой атлетикой - "прыгал, бегал..". После - футболом. На лыжах катался. Так что сказать, что все началось в 29 на пустом месте, не совсем верно.

[@ShurikZalupkin]

Шура, как здоровье?! P.s. 🐺 с днём рождения!

[@nelegkaya]

Я в порядке )) готов к полёту в космос скоро буду 🚀

[@dasred3176]

Саша как связаться с Лукином? Можно ли у него тренироваться?

[@nelegkaya]

Я в вк ему писал, подсказать страничку Сергея?

[@dasred3176]

@@nelegkaya буду благодарен).

[@nelegkaya]

@id421192869 всегда пожалуйста 🤝

[@AlexMilan4683]

С ЛукинЫм

[@ДжонХХХ]

На какой фарме сидишь?

[@aleksandrmuraveiko8758]

Мне 33 и я пробежал полумарафон за 1час 51 минуту ,а здесь монстр какой то

[@АлександрФедоров-в3ш]

Брось работу, найми тренера, бегай 14 раз в неделю и всё возможно)))

[@АлександрФедоров-в3ш]

Занимательная история, но вот есть такой вопрос: первый результат Николая в гладком беге, который указан на Пробеге от 24 мая 2015 года, полумарафон за 1.19(там по факту 20200 написано, так что пусть будет грубо 1.23), получается он показан совсем без подготовки, ведь это получается Николаю тогда было 29 лет? Честно говоря, похоже на фантастику. Человек без бегового опыта показывает такой результат. Или всё-таки какая-то подготовка была? При этом странно, что человек первую дистанцию на соревнованиях бежит не 5000 или 10000, а сразу половинку. Видимо, какая-то прогрессивная методика)

[@nelegkaya]

Александр, я попросил Колю непосредственно ответить на этот вопрос 🙂

[@nelegkaya]

Коля написал, что это действительно первые соревнования, спустя три месяца после пробежки были. Я, кстати, видел подобные примеры, редко, но встречались! Талант, что сказать 😎

[@nelegkaya]

После первой пробежки, правка к предыдущему комментарию!

[@ЗдрастеЗдрастеЛюдидобрые]

Вполне обычный"чайниковский"результат для человека увлекающегося спортом на протяжении жизни.Сколько он набегал за эти 3 месяца вот вопрос?) Возможно тяга к объемам была уже тогда)

[@ProshkinJuggling]

@@ЗдрастеЗдрастеЛюдидобрые да бросьте вы , по 4 мин далеко не каждый побежит даже через 2 - 3 года тренировок , а есть и люди кто за 1-2 года около 1:15 бежит

[@Varuhin_swim]

Станислав Агильяров 64 разменял в этом году уже

[@nelegkaya]

Спасибо за поправку! 🤝

[@чеширскийкот-х7т]

а во сколько лет он стал 3-им на России?

[@nelegkaya]

35!

[@чеширскийкот-х7т]

@@nelegkaya офигеть! За 6 лет..

[@ИгорьТерешин-п7з]

23:29 это Таш что ли ?

[@nelegkaya]

Кто? 😳

[@ИгорьТерешин-п7з]

@@nelegkaya Саркисян из БВ

[@ЗдрастеЗдрастеЛюдидобрые]

нет,но похож😂

[@sergeygromov2877]

Ну как это не разменивал никто 64 в России? )) срывоеда списали?

[@nelegkaya]

Уже поправили ранее в комментариях!

[@sergeygromov2877]

@@nelegkaya ну по мере просмотра будут накидывать )) все комментарии не перечитать

[@Sergeyprocecutor]

В 30 лет начал -как иак можно😁🤣😃

[@nelegkaya]

Коля показывает, что можно и еще как 😁

[@Runner_half]

Стас Агельяров 64 разменял. Вперёд Срыв

[@gransbak]

да, каждый за 2:20 а треть за 2:10 лол

[@stephen4118]

Это вранье для лохов, скорее всего Волков до 30лет занимался другим видом спорта и очень серьезно на уровне МС.