أنماط السباحة الحرة وتكنيك السرعة | سلسلة السباح الاحترافي - الحلقة ٦
Рет қаралды 84,900
Күн бұрын
@mahdisalihalsaaty2483 3 жыл бұрын
تستاهل كل الاحترام كابتن .. معلوماتك دقيقه ومفيده جدا ..ربنا يوفقك
@swimwell 3 жыл бұрын
الله يكرمك
@دكتورنبيلعبدالغفورالاختباراتوا Жыл бұрын
كل عام وانت بالف خير ... الله لا يحرمنا من معلوماتك الدقيقة
@ومابكممننعمةفمنالله-ر8ر 3 жыл бұрын
الفيديوهات الاحترافيه تفيد الكل🤍🏊♂️😍
@swimwell 3 жыл бұрын
شكرا للطفك
@aboyanni9884 3 жыл бұрын
انت افضل انسان بعرفو حكا عن االسباحة ربي يوفقك واقدر اسبح معك لو 200م😘😘😘😘
@swimwell 3 жыл бұрын
الله يحفظك.. ان شاء الله ممكن بيوم
@ic-fz2fv 6 ай бұрын
ياسيدي تستاهل❤
@mzahm17 3 жыл бұрын
جميع فديوهات مفيده جدآ اشكرك اخوك احمد من اليمن
@swimwell 3 жыл бұрын
اهلا وسهلا باليمن واهلها
@progamerjad7870 3 жыл бұрын
الله يسلم ايدك
@swimwell 3 жыл бұрын
الله يحفظك.. يا هلا
@زينبعباسفاضلناجيصباحي 3 жыл бұрын
روعة الفيديو والمعلومات لا توصف شكرا الك هواي هواي كابتن😍😍😍
@swimwell 3 жыл бұрын
شكراااا زينب.. وبالتوفيق للجميع
@diaadannora7974 3 жыл бұрын
شرح رائع بالفعل أنك سباح عالمي
@swimwell 3 жыл бұрын
الله يسلمك.. كلك ذوق
@sekranemokhtar-pe9re 7 ай бұрын
بارك الله فيك أخي الكريم
@mhope-hy4ih 3 жыл бұрын
ممتاز.تفاصيل حلوة قلما نجدها في القنوات العربيه
@oumayman8640 3 жыл бұрын
السلام عليكم ورحمه الله. الف شكر لك استاذي الكريم على هذا الفيديو . رغم انني مبتدئة في السباحة إلا أنني أرى أن هاذا الفيديو فيه تفاصيل جدا مفيدة . اثقل الله بهذه المعلومات ميزان حسناتك.
@swimwell 3 жыл бұрын
واياكم ان شاء الله.. شكرا لك اختي واهلا وسهلا
@علے-خ1ر4ل 3 жыл бұрын
تسلم ياذهب خالص متابعك من العراق
@swimwell 3 жыл бұрын
اهلا وسهلا بالعراق والعراقيين الطيبين
@Samibatsh 2 жыл бұрын
ماشاء الله عليك ، ورمضان مبارك يارب.
@swimwell 2 жыл бұрын
الله يسلمك.. عالجميع ان شاء الله
@swimmingforhealth9448 3 жыл бұрын
عندي اقتراح 🤝 يا كوتش 😇 نهاية الحلقه سوي تلخيص للحلقه راح يفيدنا كثييييير انه نستوعب المعلومات و نحفظها وانت عندك لغه يعني مجال البحث أكثر فلا تقصر ولا تتكاسل ترانا متشوقين جداً جداً لك حرف بتقوله و نحاول نفهمه و نطبقه وشاكر لك تعاملك الراقي 💚
@swimwell 3 жыл бұрын
أبشر, أقتراح حلو شكرا الك ولوجودك
@المسلمالعربي 3 жыл бұрын
بارك الله فيك
@mellalmohamed6346 2 жыл бұрын
شكرا، توضيح وإخراج رائعين
@swimwell 2 жыл бұрын
اهلا وسهلا... شكرا الك
@fatmayousif2795 3 жыл бұрын
معلومات اول مره اسمعها شكرا كابتن 👍👌👏
@swimwell 3 жыл бұрын
يا اهلا وسهلا دائما
@wsz6206 3 жыл бұрын
بارك الله بيك اخي معلومات جيده
@swimwell 3 жыл бұрын
واياكم يا هلا
@ahmedmohamedabdelfattah 3 жыл бұрын
شكرا شكرا ع المعلومات
@hamzaadjeroud715 2 жыл бұрын
جازاك الله خيرا استاذ
@swimwell 2 жыл бұрын
واياكم شكرا الك
@الياس-ب9ح 3 жыл бұрын
والله لتعرف كديش فدتني يا استاد انا بعرف اسبح بس بي عمري ما سمعت التعلمات هذول شكرا ربنا يخليك متبعك من فلسطين
@swimwell 3 жыл бұрын
لله يفرج عليكون.. اهلا وسهلا فيكون
@الياس-ب9ح 3 жыл бұрын
@@swimwell امين يا رب
@الريادهللتطوير 3 жыл бұрын
مبدع معلومات مفيدة جداً
@swimwell 3 жыл бұрын
بالتوفيق للجميع شكرا الك
@fatielmoudene9476 3 жыл бұрын
الله يعطيك الف عافية شكراعلى هي المعلومات☺️👍
@swimwell 3 жыл бұрын
اهلا وسهلا الله يعافيكي
@ammarkouidri 3 жыл бұрын
ربي يحفضك خيواني
@Saad_Alqahtani505 3 жыл бұрын
شرح جميل جدًا 👍
@swimwell 3 жыл бұрын
شكرا الك
@faddeee 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافيه 🌹❤️
@swimwell 3 жыл бұрын
الله يعافيكي يا اهلاوسهلا
@shehdafadel7270 5 ай бұрын
تمام كابتن❤
@اسامهحمزه-م3ي 3 жыл бұрын
لو عند شخص حساسية جيوب أنفية مزمنه وتنزل إفرازات على صدره صعب يكمل ف السباحة
@ولدبنغازي-و4ق 3 жыл бұрын
متابعك من ليبيا 🇱🇾✊
@swimwell 3 жыл бұрын
حياكم الله.. اهلا وسهلا
@tariktarik5859 2 жыл бұрын
شكرا
@thanatos1111 3 жыл бұрын
❤️❤️❤️❤️👍👍 شكرا لك اخي
@timudetimude 3 жыл бұрын
شكرا لك كوتش،
@swimwell 3 жыл бұрын
اهلا وسهلا بحضرتك
@hudamahmat9367 3 жыл бұрын
ماشاء
@alamibrahim3609 3 жыл бұрын
صباح نور💐💐
@swimwell 3 жыл бұрын
يا صباح الخيرات
@sahlayt6208 3 жыл бұрын
thanks 😃😅😃😅😃😅💖
@يوسفسس-ك8ت 3 жыл бұрын
كابتن اشرح على النفس الجانبي
@HassanHassan-zx3sn 8 ай бұрын
سباحتك حلوة يا أخي،تعطي الانطباع كانك تتزلج في الماء،تشبه طريقة السباح الفرنسي fabian gilot
@صحبهإليالجنه-م6ز 3 жыл бұрын
أنا بحكي قصص الأنبياء و تحفيظ القرآن الكريم و نشر سوره و تفسيرها و بدون إعلانات لتكون ثوابها صدقه جاريه ❤️....
@swimwell 3 жыл бұрын
جزاك الله خير
@صحبهإليالجنه-م6ز 3 жыл бұрын
@@swimwell جزاني و إياك يا رب 🙏
@camryhsalem5139 3 жыл бұрын
رائع 🌴
@swimwell 3 жыл бұрын
شكراااا
@esraashabana7785 3 жыл бұрын
عااااش ياكابتن 💪 ربنا يحميك ويحفظك...لما بشوف حضرتك وانت بتسبح بتحمس جداااا بحس أنى لو رميت نفسى ف عمق أى مسبح هانطلق ف السباحه زى حضرتك بالظبططط 😅🤭
@swimwell 3 жыл бұрын
بالتوفيق ان شاء الله.. احلى رياضة السباحة والله
@esraashabana7785 3 жыл бұрын
فعلاً صدق ... والله أنى أحبها كثيراً وأحب امارسها جدااا بِتُشْعرنى بطاقه لا مثيل لها... بالمقارنه بالرياضات الاخرى
@ahmedosama2107 3 жыл бұрын
ممكن اذا شوفت التعليق بلليز ممكن فديو لو داخل مسابقة شو اسوي وكيف ازود سرعتي ممكن
@omaralthaher6109 3 жыл бұрын
فيك تعمل فيديو عن طريقه التنفس في السباحة
@swimwell 3 жыл бұрын
طيب ان شاء الله
@omaralthaher6109 3 жыл бұрын
@@swimwell تسلم! استمر🌹
@samirkamand501 2 жыл бұрын
شو لتنصح نستخدم hip و لا Driven shoulder؟ مين احسن و سؤال تاني اذا بدي اسبح سباحه طويله شو ب ساوي الحفظ على رتمي ثابت مع سرعه و ما اتعب ؟ اي نوع استخدم وشكرا
@swimwell 2 жыл бұрын
اليهب دريفين هي لما بدك تسبح مسافة طويلة بدون ما تتعب اما الشولدر هي بتضطر تعملها لما تسبح مسافة قصيرة وبسرعة كبيرة لانو ماحدا بيقدر يسبح مسافة طويلة وبسرعة عالية
@jassimjassim3766 2 жыл бұрын
سلام عليكم انا صارلي فوق ٥ سنين بلسباحه (مشاءالله) مشكلتي الوحيده هي تكنيك الحره وشكرا لك
@CR-ll2qf 3 жыл бұрын
بل توفيق كابتن 🇮🇶❤️
@swimwell 3 жыл бұрын
للجميع ان شاء الله.. احلى شعب بالعراق
@CR-ll2qf 3 жыл бұрын
@@swimwell ❤️
@مشعلالظفيري-ش1س 2 ай бұрын
كبتن ابي اتواصل معاك ضاروري عندي بطوله بعد ٦ شهور ابي احضرها معاك
@laouladiayoub9518 3 жыл бұрын
👍💪👍💪
@samerhussein6138 2 жыл бұрын
ممكن نعرف اسماء الحركات في المستوي الاخير في السباحه
@try4118 3 жыл бұрын
صباح الفل
@swimwell 3 жыл бұрын
ياصباح النور
@abdallahaalhawatmah7433 3 жыл бұрын
كابتن، من جديد بس انزل لعمق بالمسبح احس يصير معي انكتام النفس او انكماش داخلي ايش السبب ؟
@swimwell 3 жыл бұрын
كيف الانكماش الداخلي يعني
@abdallahaalhawatmah7433 3 жыл бұрын
@@swimwell بس انزل ل اخر المسبح احس جسمي يدخل على بعضه
@oumayman8640 3 жыл бұрын
🌺🌺🌺🌺🌺
@_ahmedalsqur7503 3 жыл бұрын
يعطيك كيف ممكن ارسلك فيديو سباحتي تعطيني ملاحظات اذا سمحت
@swimwell 3 жыл бұрын
اهلا وسهلا.. يعني بس يكون فيديو واضح لحركاتك بالمي بعد ازنك
@swimwell 3 жыл бұрын
swim2well@gmail.com
@خليلالصاعدي-ح9ظ 3 жыл бұрын
كابتن سوال لما اسبح حره واكون حاط البورد بين رجولي تكون سباحتي مريحة وسريعة ويكون المجداف قوي وطويل وبدون البورد فيه بطئ في السباحة ايش السبب
@swimwell 3 жыл бұрын
السبب بصراحة بكون غالبا في تيبس او قلة مرونة باسفل الظهر... في فيديو بالقناة عن الارجل بالفراشة او الدولفين.. تمرن عالحركات بالفيديو تقريبا شهر بالاضافة لرجلين حرة على الكيكبورد.. وتاكد انو بشغلك مافي قعدة طويلة او وقفة طويلة
@خليلالصاعدي-ح9ظ 3 жыл бұрын
@@swimwell تقصد اتمرن حرة ارجل اكون ماسك البورد باليد واضرب بالارجل في الماء مدة شهر
@swimwell 3 жыл бұрын
اي تماما وتمرين الدولفين كمان مهم واسفل الظهر مايكون فيه تيبس عند الاستيقاظ او الم
@mahfouddjn1257 3 жыл бұрын
شكرا جزييييلا على التحليل الرائع النوعين أود أن اطلب منك أن تعمل فيديو تتكلم فيه على سباحة المياه المفتوحة المسافات الطويلة 5كم و 10كم و ايش الخصائص و طريقة التكنيك و الأمور لي لازم نضيفها حتى نتكيف مع المحيط الخارجي كالبحر مثلا شكرا كثير على فيديوهات و معلوماتك القيمة
@swimwell 3 жыл бұрын
في فيديو موجود بالقناة عن سباحة المياه المفتوحة ازا مالقيت طلبك فيه قلي شو ممكن ساعدك
@mahfouddjn1257 3 жыл бұрын
@@swimwell شكرا على ردك على طلبي و شفت الفيديو لي في البحر و تقريبا اتكلمت على كل الفروقات و التعديلات في التكنيك من أجل التأقلم مع البحر فيديو جميل جدا انا اود اطلب منك شرح او اذا ممكن تعطينا برنامج تدريبي للمسافات الطويلة 5الى10كم عدد مرات التمرين في الأسبوع 3الى4مرات بمعدل ساعة ونص إلى ساعتين في الحصة عادة لما اتمرن اذا عندي 4حصص في الأسبوع حصتين تكون فيها مسافات قصيرة بسرعة و بنوع كل الساحات و الحصتين الآخرين تكون فقط سباحة حرة بحيت اعمل تمرينين كل تمرين 1500 بدون توقف تقريبا 17او18دقيقة في1000متر اروجو لوتسمح تعلق على هذه المعلومات تعطيني رايك و تبين لي افضل البرامج التدريبية في التمرين و اذا ممكن تعطيني برنامج كامل اتبعو في التدريبات اشكرك جزيل الشكر على معلوماتك القيمة و على أدبك و شخصيتك المهذبة
@magdyabdulkhalik3933 3 жыл бұрын
تسلم يا كوتش محمد فعلا معلومات قيمة جدا للبروفشنال معلش ياكوتش المسبح ده فوق عمارة ازاى هو حارة واحدة بس جميل اوى وتحياتى لحضرتك
@swimwell 3 жыл бұрын
الله يسلمك... المسبح مبني داخل مجمع سكني مرفوق على اعمدة تحته في كراج سيارات
@tareqalkhalil9256 3 жыл бұрын
الله يعطيك العافية يارب كابتن ، هلا فهمت عليك اكتر بما يتعلق بسؤال انماط السباحة الحرة 😊 عجبني الفيديو و ان شاء الله رح جرب النمطين مع بعض ، لارفع سرعتي شوي بمسافة ال كيلومتر. أي نصائح لزيادة سرعة السبرنت ب ال50 و 100 متر بالمعية 🤠 ؟
@swimwell 3 жыл бұрын
الله يعافيك يارب.. شكرا الك كلك ذوق.. في فيديو ببالي عم جهزو ان شاء الله عن تمرين السرعة بس مبدأيا اهلم شي الرجلين وحاول تعمل دريلز يلي بفيديو اقوى تمارين على مسافات قصير وبسرعات مختلفة.. وطري قبل ما تطلع من المي
@tareqalkhalil9256 3 жыл бұрын
@@swimwell ان شاءالله، ماشي ....المشكلة كابتن احيان بس زيد سرعة الرجلين اكيد بصير التعب اكتر،لكن المضحك انو ال اديين ما بتحلق سرعة الرجلين، بصير شكلي متل العنكبوت 🙈🤣
@anyclipwithmrraven1030 3 жыл бұрын
Great
@swimwell 3 жыл бұрын
هلا والله
@صالحعلي-ن3ذ 3 жыл бұрын
ايش اسمه وماهي إنجازاته في السباحه
@swimwell 3 жыл бұрын
أهلا وسهلا.. اسمي محمد.. وبطولاتي وفديوهات عن تمريني موجود على القناة
@صالحعلي-ن3ذ 3 жыл бұрын
@@swimwell 👍👍👍
@abuabdullah5209 3 жыл бұрын
اموت وأعرف أسبح يا كابتن 😩
@swimwell 3 жыл бұрын
يارجل سهلة.. بس حط ببالك انك لازم تتقدم للأمام مو لفوق فرح تسحب للخلف متل ماعم تسحب حبل
@abuabdullah5209 3 жыл бұрын
@@swimwell ليتك عندنا بالرياض كان ممكن تكون سهله معاك
@falcon5013 3 жыл бұрын
تسلم والله .. وعاش بجد .. لكن مصطلحات الانجليزيه مو حاببها للغة العربية احب
@swimwell 3 жыл бұрын
الله يسلمك.. والله وقت بحكي انكليزي فعلا مابكون في ترجمة ومابحب ابدا بصراحة اخترع مصطلحات او اي شي من عندي.. وممكن هالثقافة تفيد الناس ازا سمحو هالمصطلح
@abo.3rab 3 жыл бұрын
انا بعمري ما رحت مسبح شو لازم اتعلمو لاول يوم في المسبح وشكرا
@swimwell 3 жыл бұрын
ولا يهمك... الموضوع بسيط, شوف اول شي هاد الفيديوkzbin.info/www/bejne/h561gGSdirVkbMU بعدين شوف هاد kzbin.info/www/bejne/e2apmIGBnrKJgrM بالتوفيق ان شاء الله
@abo.3rab 3 жыл бұрын
@@swimwell شكرا لك بس شو سبب الام الراس تحت الماء
@swimwell 3 жыл бұрын
@@abo.3rab غالبا من النوم ازا نمت متاخر
@husamayyoub6522 3 жыл бұрын
أحب إضافة نمط ثالث يعرف بالهايبرد درفن وهو نمط يمزج بين النوعين اي ان ذراعا تمتد وتعتمد على الدفع الخلفي للجسم كما في النوع الأول في حين أن الذراع الثانية تنزل بسرعة وتعتمد على الدفع الأمامي من الكتف كما في النوع الثاني ويستخدم هذا التكتيك في المسافات المتوسطة
@swimwell 3 жыл бұрын
صحيح بال ١٠٠ متر
@gryft472 3 жыл бұрын
First
@swimwell 3 жыл бұрын
وحش
@اسامهحمزه-م3ي 3 жыл бұрын
يا كابتن ممكن شخص يتعلم السباحه وهو كبير و يأخذ شهادة الإنقاذ و الإسعافات
@khaledjomaa8825 3 жыл бұрын
انا عندي مشكلي بسحب النفس بشكل جيد☹️ واخراجو تحت المي كبتن
@mohamadozon 3 жыл бұрын
انت سوري؟
@swimwell 3 жыл бұрын
اي.. اهلا وسهلا
@mohamadozon 3 жыл бұрын
@@swimwell من وين من سوريا
@swimwell 3 жыл бұрын
@@mohamadozon من الشام حضرتك من سوريا؟
@mohamadozon 3 жыл бұрын
@@swimwell اي سوري من اللاذقية
@swimwell 3 жыл бұрын
@@mohamadozon يا اهلا وسهلا احلى مدينة.. والله اكلات المشاوي والسمك عندكون ما بتنتسى
@محمدالحلبي-ب2غ 3 жыл бұрын
السلام عليكم
@swimwell 3 жыл бұрын
وعليكم السلام يا هلا
@vivianeraw8448 3 жыл бұрын
هايدي السباحة الحرة هي .crawl?????
@swimwell 3 жыл бұрын
نعم نفسها
@فوزيالشامي-ن7ث 2 жыл бұрын
مفيش بادرول
@zianeamine1398 3 жыл бұрын
١٠٠%
@swimwell 3 жыл бұрын
يا هلا
@sulimanstyle531 3 жыл бұрын
طب في ناس ما بتعرف انقليزي
@swimwell 3 жыл бұрын
والله مافي غير هالمصطلحين ومالهم ترجمة.. وانا والله مابحب اخترع من عندي كلمات.. وعلى كلن لا تهتم بالاسماء هنن بس مجرد تسمية حاول بس تطبق.. بالتوفيق
@youcefzalen1173 2 жыл бұрын
لمذا تستعمل كلمات لا نفهمها 😡😡
@swimwell 2 жыл бұрын
يا اخي هي مجرد اسماء لا معنى لها بالعربية.. سميها ماشئت لكن افهم الفرق وانتهى
@hass1121 Жыл бұрын
يا أخي تكلم بالعربي بلا فلسفة السباحة أصلها أجت من العرب ولا تقلد الغرب
@mosch400 Жыл бұрын
ماتعرف تشرح
DakPlay
Рет қаралды 4,8 МЛН
Coach .Yossef GhoraaB
Рет қаралды 314
Olympics
Рет қаралды 34 МЛН
Musab Alshaer مصعب الشاعر
Рет қаралды 2,7 МЛН