No More Sagging! Elastic Bands for Glutes, Abs and Toned Legs

[@anitaandrade4456]

Ufff si que se verá y sentirá mañana el ejercicio 🔥😅🤭🤭 o bueno las agujetas.. GRACIAS JAVI SALUDOS A TODOS desde Ecuador 🇪🇨🇪🇨❤️❤️

[@marlenecoto5966]

Mil Gracias bendiciones

[@rosamariacruzestrada8688]

Wooo super gracias Javi gracias gracias un fuerte abrazo a María 💪💪💪💪💪💪🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👩

[@monserrathramos3086]

Súper rutina ❤ sublime ❤

[@evamsanchis2097]

Bon dia!!, ¡buenísima!, muy buena energía para empezar la semana, gracias, gracias, gracias 🥰

[@angelinalucasbautista8946]

Wow, me encantan las rutinas nuevas "¡No Más Flacidez! Bandas Elásticas para Glúteos, Abs y Piernas Tonificadas #sientetejoven", que manera de iniciar la semana después de una semana sin hacer por estar 😷😷😷😷excelente trabajo para los glúteos, muchas gracias Javi y Maria 🦋🦋🦋🦋🥳🥳🥳🥳🤩🤩🤩🤩

[@lauratunon2009]

Muy buenos días!!excelente rutina muchas gracias saludos desde URUGUAY un beso🇺🇾🇺🇾😘😘😘❤️💪💪💪

[@mariaangeleslopez8519]

Maravillosa rutina Javi. Gracias❤❤❤

[@charikki]

Vovaaaa, ay Javi que poderíoooo💪💪💪graaaaciasss temblooonassss🤩🔥🤗😅

[@juanisepulveda8671]

Gracias Javi voy por mas❤

[@AnaDaVia5413]

Hola Javi y María! di el Me gusta 515 y sudé con esta rutina super intensaaaaaaa!! buenísssssimaaa!!! Gracias!!

[@lolaartilesparejo6279]

Muy efectivo y divertido, gracias Javi y María🦵🦵

[@elizabethlopezpichardo1725]

Gracias Javi, muy buena rutina de cargar con nuestro propio peso. Saludos desde la CDMX y felices fiestas de fin de año de este 2024. 🎉❤🎉

[@rebecabecerra7630]

Muy buena Javi, se sitieron glúteos abdominales y piernas, me gusto mucho. Que tengas una bella semana

[@noeariza4096]

Me lo guardo para más adelante. Me he lesionado la otra rodilla y tendré q conformarme con hacer rutinas de brazos, hombros y espalda. Pero sin dejarlo, entrenar dentro de mis posibilidades. 💪😅

[@gildabenitez4525]

Súper!

[@marbellygarcia8080]

Excelente 🙌😅 quiero mas ➕🍑🦵🦵 podemos con una rutina más larga ❤❤ gracias Javi 🤩🇨🇴🤗😘🙏🏻🙏🏻

[@MariaPerez-qv6lz]

Muy buena rutina!!!! Muchas gracias Javi, María

[@yolimarcarrasco4812]

Debo decir, que me encantan las rutinas de Javi, hacen un excelente equipo. Gracias María, siempre tan acertada. 🎉

[@hermindafigueroaperez8697]

Excelente nos fuimos por ella, me gusta trabajar con banda, hasta la próxima un abrazo buen día

[@miriammirandaescobedo780]

gracias Javi

[@mcarmenrodriguez5755]

Súper completa la rutina, y ami me da la impresión que con Javi, son más fuertes las rutinas, rutina terminada más lentamente 😊👍genial

[@vanesandoval8365]

Estupenda 👍👍👍

[@mariadoloresvalenzuelaesqu4090]

Gracias Maris lindo dia

[@inesramirez5527]

🇲🇽16.12.2024 súper like !!!!A gracias Javi 🙏🏻🙏🏻🙏🏻👊🏻😘

[@patriciaandrealedesma8669]

Una eminencia el profesor Javier es lo mas..Muchas gracias por la clase..❤❤

[@juliamujica9934]

Eres genial Javi bonito inicio de semana 🎉🎉❤

[@anasoto1111]

Fantástica!!! 👍🏻👍🏻👍🏻

[@nancypena8124]

Gracias Javi, excelente, poderosa, y muy fluida esta rutina GAP, ❤ me encantó que tengamos todo una feliz y bendecida semana 🙏🏻🤗😃

[@mariadoloresvalenzuelaesqu4090]

Gracias javi❤

[@maribelnajera3254]

Muy buen trabajo para glúteos. Eres un gran maestro Javi. Me encanta esta rutina. Corta, pero muy efectiva. Gracias.

[@lupitalopezcasarez4514]

Súper rutina con banda, me encantó. Gracias profe Javis, y mil gracias mi hermosa María. Besazos y abrazos a los dos. Muackkkkk 🥰😘🥰😘

[@susanavarela1752]

Más ,para las que no tenemos mucho tiempo!!...Gracias y Bo Nadal💚🎄😘❤⭐

[@patriciafernandezgonzalez998]

Buenos días !!! No hay nada mejor para empezar semana con energía 😊 que comenzar activando todo el cuerpo, mente y alma Un abrazo fuerte 💗 Vamos a por el lunes #sientetejoven @ sientetejoven👊🤜🤛

[@SandraGuerrafarias]

Muchas gracias profesor Javier 👌🏼👌🏼👌🏼👌🏼 ❤ estoy bien agradecida 👍🏼❤

[@AdrianaRodriguez-xe3vm]

Hola buen dia, claro que me ha encantado, esta super esta rutina, la disfrute mucho, muchas gracias!!! Maria y Javi por enseñarnos, Saludos, cuidense!!!

[@gisselavalladaresbonilla8240]

Regalazo de cumpleaños con esta rutina Javi ❤ mil gracias, María un abrazo fue lindo qie compartieras con nosotros el directo. Pase por una cesarea y con un bebé de alta demanda y con intolerancia temporal a la proteína de la leche de vaca. Lo superó a los 6 meses le daba encimas digestivas por cada toma de leche materna ánimo que Marcos está hermoso y sano, bendiciones

[@claudiagray1641]

Fantastica la rutina de hoy, Javi. Cortita y efectiva, excelente para hacer por las mañanas antes de salir a trabajar!🤩 Mas power rutinas de 20 minutos!💪Gracias a ti y a Maria!💖

[@nancymontiel522]

Se siente el trabajo Javi!!!!! es intenso, me comi algunas repeticiones jajjjaajajaja Gracias x tanto cariño!!!!!! Gracias Gracias Gracias profes!!!!! 🤗💯💯💯💯💯💋

[@MARIAFLORAHERREROSHIDALG-hc1cd]

Gracias por rutinas con elementos que podemos llevar de viaje 👏👏

[@monam7550]

Que buena rutina guapísimos🤸🏻

[@luzmaribelmezaerazo5148]

Javi y María que bella rutina termine con dolor cito en los glúteos y las partes de los lados de las piernas y glúteos muy linda rutina. Gracias gracias.

[@luisespias5110]

Rutina corta pero muy eficaz para fortalecer el tren inferior. Muchas gracias María 👍👍👍

[@mariacanaria3862]

Preciosa rutina de hoy, gracias Javier y Maria.🎶🎧😘

[@GracielaAlvares-u4c]

Wow si que es una rutina poderosa se siente termine a tope pero se logro gracias Javi y Maria por tan buena rutina bendiciones feliz lunes

[@mariaisabelrodrigueza.7000]

Rutina de 20 minutos terminada 🦵💪. Gracias Javi por tus rutinas🤗🤗

[@geraldinelichtenstein5064]

Excelente rutina con bandas para piernas, gluteos y abdomen, muy efectiva, intensa y divertida, si que se siente el trabajo, mis piernas tiemblan jejeje, gracias Javi y Maria por tan buena rutina y por motivarme dia a dia 💪💪👏👏💯💯💥💥

[@paquisanchezpoveda7023]

Genial 👌 me han gustado todas las rutinas de hoy gracias campeones feliz lunes 🫂😘😜🍀💪

[@MiVerito2110.]

16/12/2024 Uf 💦🥵🦵🏻 Super, Super rutina para piernas 🦵🏻 y abdomen, fantástico, Gracias Javi, 🙂 felicidades 👏🏻.

[@MónicaM.R]

Buena rutina. Gracias, Javier y María. Guapísimos.Por explicarlo tan bien.🦵🔥😊

[@glorianloaiza549]

Uff feliz comienzo de semana. Gracias Javi que Dios te bendiga, un ejercicio de lujo un saludo para ti y tambien para mi linda maria🤗🤗

[@isabela-elenapetcu5495]

Como siempre de 💯🙏🙏🙏a los dos 😘😘😘🤗

[@elizabethpinedamontaguth5740]

Muy buena rutina Javi, muchas gracias, un abrazote.

[@soniaaugusto7930]

Súper retadora!!! Muchas gracias , Javi !!!

[@eliirazusta6991]

Muy buena rutina, se me hizo super amena y corta incluso.... Graciasssss!!!!!

[@mblg6488]

16-12-2024: Muy buena rutina, diferente, realizada con banda elástica de 10 kg y noto la zona trabajada, de ésta agujetas, creo, jajajaja 😅😁👏🏼😍 Gracias Javi y María 🙏🏼🌹 Que tengáis un bonito lunes y semana 🤗🦋❤

[@martinavazquez8102]

Mil gracias exelente inicio de semana 🇲🇽🥰🥰🇲🇽🇲🇽 16 sept . 2024

[@dianamariacastaneda8922]

Gracias Javi, que rutina tan intensa🎉🎉🎉

[@sandramarcelaferrari455]

Holaaa Javi!!!! Gracias Gracias Gracias por tus rutinas 🇦🇷💪

[@gladyscgonzalezq1208]

Gracias por tus rutinas, siempre excelentes Javi 😘 Un abrazo Maria,😘😘😘

[@lilianapatriciacarballo56]

Rutina súper buena. Gracias Javi🦵🦵🎗

[@julietaciapparelli6575]

Muy buena rutina!! Súper efectiva!! Gracias Javi!!

[@pkakire01]

Gracias Javi, buen trabajo nos has regalado! 😉

[@silviagirimontiazpiroz7504]

Genial Javi! Gracias! Y gracias Maria!!!

[@mariajesusjuanrico543]

Bon dia, muy buena rutina para fortalecer piernas sin dañar rodillas. Gracias.

[@GracielaAlvares-u4c]

Como dijo Maria vamos por ella mañana la estaré haciendo

[@aracelilasso6237]

Muchas gracias por no olvidarnos❤

[@olgalucenagarcia3274]

Ha estado genial, mil gracias 😊

[@inmagimenez7134]

Muchas gracias! Muy llevadera 😍😍

[@cristinagonzalez8091]

Gracispor la rutina. Saludos y bendiciones.

[@sararuiz122]

Buenísima rutina!!¡ Muchas gracias Javi! 💪💪💪

[@lauraelenacarbajal9141]

Uuhhh🎉🎉🎉 gracias

[@evafernandez9205]

He sentido el trabajo 🦵🦵, gracias Javi ❤

[@olgapizano5608]

Gracias javi increible rutina me ha encantado como siempre las disfruto mucho ❤

[@anamontero865]

Buenos días!! A mi las rutinas con bandas son las q menos me gustan pq no me apaño mucho... pero hoy la he hecho entera sin estrenarme pq no me sale 👏👏👏 muchas gracias ❤❤

[@ismenelbc]

Qué buena rutina, muchas gracias a ambos

[@mariaelenaacosta6734]

Gracias por la rutina Maria saludos desde Toluca México 🇲🇽 🎄🌲🎅🪅

[@nataliaalcaraz6959]

Gracias Javi! 💚. Muy buena!

[@ceciliafeu5035]

Gracias javimpor esta rutina con bandas ! Efectiva

[@rosaiselasanchezgarcia8282]

Súper gracias👌🌹

[@rosacastello3011]

Que buena, mañana vamos a por ella❤❤❤gracias 🙂 😊

[@faisuliperdomotole5079]

Excelente muchas gracias

[@isabelvazquez4282]

estupenda rutina, todo congestionado. Gracias Javi

[@pinohernandezalvarado1379]

Mañana a intentarlo, gracias Javi , seguro que a tope con el lunes. Graciassss🙏🏻🙏🏻

[@pilargranados7077]

Muy buena Rutina gracias Javi 👍👍

[@liliaelizabethvillegasvill1741]

Super rutina, son los mejores ❤

[@marpe2992]

Ayay pero q rapido se paso esa rutina buena co.o siempre pwro esta vez me quede esperando por mas, la repetire. Gracias.💙

[@liliapan5569]

Excelente rutina!!!!! 😘😘

[@patyherrera3722]

Buenísima la rutina Javi!! Gracias, gracias, gracias María y Javi uhhhh!!!!🎉💪🏻🦵🏼👏🏼🎉🎄☃️❄️

[@amoamifamilia4826]

Buena rutina,no se me ha hecho pesada y se nota el trabajo, gracias 💪🏼

[@olgagaleanojimenez8315]

Javi q buena rutina con la banda mil gracias un abrazo❤

[@angelamariaaraquegarcia8412]

Gracias, excelente rutina ❤

[@he19le87na]

Hace 3 meses tuve un accidente y me fracture el fémur, hice estos ejercicios a mi ritmo, aún me cuesta algunos ejercicios pero de a poco lo vamos haciendo 😊, muchas gracias

[@DianaCanto-j5t]

Muy buena rutina💪💪. Gracias 🫂

[@pilarflorescubos5233]

Gracias María

[@leidymarzal6333]

Lo máximo!🎉

[@doloresgutierrezzuritapubl413]

Gracias Javi, buena rutina, habrá que repetirla porque se queda uno con las ganas de mas. Saludos María,

[@almayaliorellana1945]

Que Bonita rutina Javi.......🙏🙏🙏👏👏👏

[@rafaelaherrerad.1283]

Javi me encantó esta rutina buenísima. Dios los bendiga ❤❤❤😂😂😂

[@alejandramendoza3503]

Javi súper buena rutina y gracias María!!!!! 🫶🫶🫶🫶