ABDOMINALES EN CASA | Ejercicios para reducir y tonificar abdomen | Siéntete Joven

[@maribelnajera3254]

Excelente rutina. Muy bien explicada y con mucha técnica. Me ha encantado Javi. Muy bien por esos ejercicios de abdominales. Gracias. ✨

[@glorianloaiza549]

Un maravilloso comienzo de semana..y con el profe es un gran instructor ordenado y con mucha energía gracias . Un ejercicio estupendo 🙏👍 gracias también ATI María bendiciones 🙏🌹

[@marexposito9734]

Muy buenos abdominales, fáciles de ejecutar. 👍👍👍👍👏👏👏

[@magdalenajocelyngarciamend9460]

Santo papa Dios!!! Qué rutina!!! Vaya que sufrí!! Pero me siento súper feliz, me encanta reconocer y sentir partes de mi cuerpo que sabía que estaban allí 😅😅😅 Gracias Javi!!! L Rutina hermosa y retadora!!! Saludos y bendiciones para ti y todas las guapísimas desde México!!! 🙌🏻❤️⚡🥳🇲🇽

[@adrianasosa8129]

Gracias Javi excelente rutina me encanto💯💯💯

[@oliviao.fernandez4602]

fabulosa rutina de abdominales Javi...gracias, saludos a la guapísima 🤗💪💖

[@mariadolores6185]

Súper !!! Javi, me ha encantado! 😀👌👌

[@nurianicodemusmartin5879]

Gracias!! Estupenda!!👏👏❤️❤️

[@omaidaleon8314]

Excelente rutina muchas muchas gracias Dios les bendiga siempre 🙏❤❤

[@maribelgomezpaez4358]

Clase de abdominales, pero a la vez llevadera y amena... Gracias Javi y María ❤❤❤

[@carmenronquillo7089]

Ahi javi genial estos abdominales los haré 3 veces x semana ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

[@LUCIAHERNANDEZ-me5qm]

Muchas gracias Javi muy buena rutina de abdominales 😊👍

[@deisynegrete8492]

🎉🎉🎉 gracias, gracias, gracias 😊😊😊

[@isabelurbina2177]

Gracias javi❤excelente rutina abdominales 9-12-2024💕💕👏👏💪💯

[@SandraGuerrafarias]

Muchas gracias por la clase estuvo fenomenal gracias profesor Javier 👌🏼👌🏼👌🏼👍🏼👍🏼👍🏼☺️☺️👍🏼☺️👍🏼👍🏼

[@cristinagonzalez8091]

UNa excelente ruitna de abdominales con Javi!!!.. MUchas Gracias. Saludos y bendciones.

[@monserrathramos3086]

Muchas gracias Javi ❤ execelente trabajo para el abdomen 🎉

[@alonsosanchez7409]

Estupenda rutina de abdominales hecha con el mimo y el cuidado de las postura para la correcta ejecución del ejercicio a la que Javi nos tiene acostumbrados.👏🏼👏🏼👏🏼

[@alejandramendoza3503]

Javi, siempre es una sorpresa agradable tus rutinas, mil gracias María 🫶🫶🫶🫶🫶

[@almayaliorellana1945]

Gracias Javi.......🙏🙏👏👏💪💪

[@mariaisabelrodrigueza.7000]

Me gusto este trabajo abdominal con Javi, gracias Javi y Maria por sus rutinas 🤗🤗

[@mireyacortina7783]

Javi eres sensacional me encantan tus rutinas son buenísimas y las puedo hacer gracias por trabajar con nosotras bendiciones para esta semana❤🙏🏻 gracias feliz lunes

[@roxybucruzado]

Hecha,muy buena Javi,gracias.Besitos Maria y a mi Marquitos❤️😘🙏

[@anamestanza176]

Hola, es estupenda la rutina. Gracias, gracias, gracias.

[@idoiafernandezmunoz9868]

Se ha hecho amena la clase. Gracias María y Javi

[@monicagomez1664]

Maravillosas todas tus rutinas!!! Amo los abdominales!!!!!

[@anamontero865]

Clase espectacular!! Se me ha pasado volando. Muchísimas gracias!!❤

[@AlejandraOcampo-c6v]

Excelente!!!!🎉 Gracias profe!!! Magistral sus clases!!!!!😊❤

[@florhd8826]

que buenos estos abdominales...y se me están poniendo duros...todo lo que se puede a mi edad claro...muchas gracias Javi eres encantador🤗🤗🤗...que alegría hacer ejercicios contigo...🥰

[@carmenvierna5876]

Super bien Javier 👏👏👏

[@fernandachiarella7591]

me encantó este cardiooo❤❤❤❤

[@vanesandoval8365]

Excelente Javi gracias.

[@sandralopeznuevalos854]

Buena rutina con buena música, que más se puede pedir. Me ha encantado, muy dinámica se me ha pasado volando. Gracias Javi. Genial tus explicaciones.

[@geraldinelichtenstein5064]

Buenisima rutina de abdominales, super efectivos y faciles de hacer, muchas gracias Javi ❤❤❤☺️☺️👏👏

[@dorangelariveragarces4919]

Hola Javi estuvo super esta nueva rutina de abdominales, gracias guapisimo 😘😘

[@SuperBauly]

Gracias Javier, me gustan cada vez más las rutinas, le pones mucha onda! ... Sos un campeón!🏆🏅

[@VeronicaPerez-jp1jg]

amo estas rutinas de abdominales!! en realidad amo todas las rutinas

[@anasoto1111]

A tope!!! 👌🏻👌🏻👌🏻

[@MariaPerez-qv6lz]

Muchísimas gracias Javi, María!!!

[@luchimom]

Otra semana que empiezo las rutinas el martes pero con la del lunes, para no perderme la súper clase de Javi 🙌🏻. Muchas gracias María y Javi❤❤

[@marisagarciairles4748]

Estupenda rutina, muchas gracias!!!! Un beso enorme desde Alicante, ya en casita 😘😘😘😘😘

[@carmencaballolsastre5532]

Me ha gustado mucho esta rutina ❤

[@luisespias5110]

Muy buena rutina cardio Tábata Muchas gracias María 👍👍👍

[@patriciaandrealedesma8669]

Hola..Un Genio el profesor Javier,como siempre brindando las mejores clases y enseñandonos a estar mejor de salud .Gracias ❤❤❤

[@anavarela4465]

Hola Javi..como siempre ha sido un entrenamiento muy instructivo,productivo y eficaz.Gracias..y desde luego se nota el trabajo tan moderado pero poderoso.❤

[@soniahernandez1871]

Extraordinaria sesion de abdominales 😅❤

[@MónicaM.R]

Buena rutina. Explicas muy bien. Gracias, Javier, guapísimo.Gracias, María. Guapísima. ❤❤❤❤❤😊

[@AnaDaVia5413]

Siempre intensooooooo!! gracias Javi!!

[@angelinalucasbautista8946]

Excelente rutina "ABDOMINALES EN CASA | Ejercicios para reducir y tonificar abdomen | Siéntete Joven", siempre he dicho que las abdominales no son lo mío pero esta vez no se me dificultaron, no m costo trabajo, las disfrute mucho, toda agripada 😷😷😷😷😷😷pero la termine, muchas gracias María 🥳🥳🥳🥳🤩🤩🤩🤩🦋🦋🦋🦋

[@carmenmorasanchez5126]

Magnífica clase❤

[@JohannaPerez539]

Unas buenas abdominales con Javi,despues de terminar una buena rutina con Maria.Gracias 👍👍💯

[@edithcontreras5965]

Gracias Javi!! Excelente rutina abdomen fuerte...saludos desde México 🇲🇽🇲🇽💯

[@selaniasolarte2189]

Gracias guapísimo estuvo genial esta rutina, me encanta tu forma de enseñar 😊

[@selaniasolarte2189]

❤

[@nereasanchez603]

Me ha gustado muchísimo 😊

[@flormariayepez7068]

Segunda rutina de hoy 9 de diciembre gracias hermoso guapísimo gracias gracias sencillamente genial qué buen inicio de semana gracias mi hermosa María también gracias gracias que usted es la principal hermosa guapa guapísimos los 2 gracias gracias hermosos👊🇨🇴🌺❤️❤️❤️🌟🌟🌟❤️🌹❤️🌺🌺🌺❤️❤️🌺

[@nairrodas9335]

❤❤❤❤gracias javier

[@nataliaalcaraz6959]

💚 se me pasó volando! Gracias Javi! Muy bonitas canciones además

[@matildegarciaolvera8728]

Muy buena rutina de abdominales ❤gracias Javi..dios los bendiga siempre 🙏✨️

[@nancypena8124]

Buen día que hoy sea un día bendecido y maravilloso 🙏🏻❤ gracias Javi excelente rutina para nuestro abdominales poderosa y fluida me encanta trabajar tus rutinas eres un súper guapísimo 🤗🙏🏻😃

[@salireguera1351]

Rutina abdominales genial 🥰 gracias María y Javi ❤️💋

[@luisaanaliauruena2290]

Excelente rutina de abdominales, muchas gracias Javier ❤

[@susanatm7089]

9/12/24 Día 677, disfrutada a tope, a máximo nivel de ppio.a fin y pasó volando. Orgullosa de mis avances. Muchas gracias Javi y María por otro día más.

[@raquelromero5783]

Hola!! Javier tus clases son increíbles.

[@mblg6488]

09-12-2024: BUENÍSIMA rutina de abdominales, no deja indiferente, se hace notar, jajajaja 👏🏼😍😄 Gracias Javi y María 🙏🏼🌹 Que tengáis un bonito lunes y semana 🤗🦋❤

[@isabelseguitorres9103]

Fantástica Javi La repito día seguidas 💪💯

[@lizmarcarreno4165]

Que explosión de energía! gracias Javi y María

[@anapatriciaaguilar8676]

Me encantan todas tus rutinas Javi, me es fácil ir contigo a tu ritmo. Lo haces sentir cómodo 😊. Súper la música 🎶 ✨️ Saludos 🇲🇽 🤗 10/12/24

[@lidiamartinezflores1948]

Muchas gracias, Javi! Muy buen trabajo para los abdominales y muy útil! 🙏🙏🙏

[@Gabina-p9c]

Gracias dentro de todo algo logre muy bien explicas Gracias ❤

[@rosamariacruzestrada8688]

Wooo espectacular Javi iniciando la semana gracias gracias gracias un fuerte abrazo 💪💪💪💪💪💪💪💪💪👊👊👊👊👊👊🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹🌹👩

[@marbellygarcia8080]

Gracias Javi ✨🥰 excelente trabajo. 🤗😘🇨🇴

[@mairaludi9585]

ESTRENANDO rutina con Javi 🥰 Muy buena, super completa para el abdomen!!! Me encantó ❤ MUCHAS GRACIAS

[@sandrabedoya2987]

Gracias Javi por la rutina 😊

[@olgadiaz4163]

Javier, excelente despacito a conciencia y efectivo. Ojalá sigas con nosotr@s, grande profesor ❤❤

[@cristinam.gaitanfuertes8920]

¡Muchas gracias, Javi!

[@May_Cacer]

Me encantó! Tranqui y super efectivo !

[@GracielaAlvares-u4c]

Rutina lograda muy buena me encanto y eso que las abdominales me cuestan gracias Javi y Maria Dios me los bendiga siempre

[@lizabethsanchez29]

Me encantan tus rutinas Javi, todo muy bien explicado y a la final exhausta pero pude completar la rutina 💪🏻😊 gracias guapísimo!!! 🤗🙏🏻🫶🏻

[@evafernandez9205]

Me ha gustado mucho, una buena rutina y la música ideal. También he notado la mejoría en mi tono abdominal, gracias a vosotros, María y Javi ❤❤

[@mariaradrizzani1410]

Genio Javi!!!

[@mariaangeleslopez8519]

Javiiii guapísimo estupenda rutina. Gracias❤❤❤❤

[@veronicapla8366]

Gracias Javi, siempre un agrado hacer los ejercicios contigo buen profeeeee

[@martio4889]

Muy buena rutina!! Muchas gracias Maria y Javi! ❤

[@danielamaidana3183]

Gracias Javi y María!! Desde Uruguay 🇺🇾

[@Pitigudi]

Genial Javi!!😘😘

[@cintiavillarroel9627]

Muy buena rutina, me encanta entrenar contigo Javi, siento q tengo más fuerza y q puedo llegar a hacer más y mejor los ejercicios q nos pones, gracias !!!

[@isabelvazquez4282]

Genial, estupenda rutina de abdominales. Gracias Javi

[@celiasanchez6605]

Uaaaahhh... qué calor en Diciembre. Gracias Javi 😅😅😅

[@minervamiranda6112]

Maria muchas gracias

[@Adape_]

Buenísima rutinas🎉 🩷🩷🩷

[@lourdesmatamoros5586]

Muy buena rutina gracias Javi

[@auroralamadrid1833]

Javiiiiiii!!!! me ha encantado muchas gracias estaré en la próxima mil gracias

[@rosypatino9305]

Hola buenos días, muy buenas rutina querido Javi gracias por compartirnos estas rutinas espero todo esté bien se miraba muy serio hoy,👍🏻💃🏻🙏🏻

[@eugeniareinoso8132]

Parece que es tranquila pero no!!❤mil gracias Maria y Javi!🥰

[@lilianapatriciacarballo56]

Estupenda rutina, me encanto. Gracias Javi💯🤩

[@lolaartilesparejo6279]

Aunque tengo malestar en mi cuello, siguiendo las instrucciones me ha ido muy bien hacer estas abdominales

[@chelobono1344]

Me ha gustado ❤❤❤

[@isasanchez2516]

Muy buena rutina de abdominales, estos isométricos novedad para mí! 🎉 Gracias Javi! Para completar otra rutina fenomenal! 😊

[@MariaSanchez-ej7mg]

🍫🔥 bien marcaditos y definidos mis abdominales!! Gracias Javi 🤍 gracias guapísima!! 😊

[@luzmaribelmezaerazo5148]

Gracias Javi precioso ejercicios chiquito pero miy efectivo. Gracias María besitos y abrazos

[@giselleortiz367]

Wooou mis abdominales lo sintieron 😅😅. Gracias javi🎉🎉