Nos astuces secrètes pour les douleurs dans le bas du dos ! 🙏

Tu as des problèmes dans le bas du dos? Alors cette vidéo pourrait être parfaite pour toi! Essaye ces 2 exercices + 3 conseils supplémentaires de Roland et vois ce qui se passe.
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Roland Liebscher-Bracht et le Dr Petra Bracht ont soigneusement examiné et vérifié les informations proposées. En leur âme et conscience, ils mettent à votre disposition leurs connaissances et expériences personnelles des 30 dernières années. Nous devons néanmoins attirer votre attention sur les informations juridiques suivantes : L'offre d'informations de Liebscher & Bracht sert exclusivement à vous informer et ne remplace en aucun cas une consultation, un examen ou un diagnostic personnel par un médecin agréé. Les contenus que nous mettons à disposition ne peuvent et ne doivent pas être utilisés pour établir des diagnostics autonomes. Les contenus servent exclusivement à l'aide à l'auto-assistance en cas de troubles du bien-être. Il n'y a pas de traitement de maladies au sens médical du terme. Les restrictions de mouvement et les douleurs peuvent être dues à différentes causes qui ne peuvent pas être évaluées ou traitées à distance. C'est pourquoi nous ne pouvons pas faire de promesses de guérison ou de succès.

[@SalmaSalim-m7n]

Merci infiniment

[@Liebscher.Bracht_FR]

Avec plaisir ! 😊 Les exercices t'ont-ils aidé ? Amitiés Felix de Liebscher & Bracht

[@danielaime]

Bonsoir, j'ai un Anthelisthesis l4 l5, j'ai essayé ce matin quelques excercices, car en ce moment ce sont les deux côtés qui me font très mal, car ca descend dans les fesses et cuisses. Mais ça reste très douloureux à faire sauf celui assis en tailleur ou il faut se tenir les pieds. Que pourrais je faire comme excercices plus adapté à mon problème ? Merci. Bonne soirée

[@catherinedecamps2251]

Bonjour jai des douleur lombaire récurrente .combien de fois sur Ce mur on doit faire ces exercices ? Merci

[@SylvieB.-hh2ql]

Bonjour, j’ai une discopathie L5-S1, est-ce que je peux faire ces exercices ? Merci

[@Liebscher.Bracht_FR]

Bonjour n'hésite pas à essayer doucement. L'important est que tu n'ailles jamais au-delà d'une douleur personnelle de bien-être. Amitiés Felix de Liebscher & Bracht