NOSSAS MEDIDAS ATUAIS NO PROJETO BULKING EXTREMO *preciso ganhar 10kg*

NOSSAS MEDIDAS ATUAIS NO PROJETO BULKING EXTREMO preciso ganhar 10kg

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Күн бұрын

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Пікірлер: 31

@daviidsantoss 3 ай бұрын

Frango é o nome que recebem as crias das galinhas e de outras aves. O termo também é usado para designar a carne deste animal, sendo que este é um alimento bastante consumido pelo ser humano.Exemplos: “Hoje, vamos jantar de churrasco com batatas”, “As asas de frango fritas são a minha comida favorita”, “Ontem, nasceram cinco frangos na quinta do Sr. Manuel”. Habitualmente, a noção de frango diz respeito a Gallus gallus domesticus, que consta entre as aves mais numerosas do mundo. Este animal, domesticado, costuma ser criado para aproveitar a sua carne e os ovos que põem as galinhas. A carne de frango é considerada como um alimento básico na dieta humana. O seu baixo custo de produção em comparação com outras carnes faz que seja consumida em praticamente todo o mundo e por todas as classes sociais. O peito, as pernas, as coxas e as asas são as partes do frango mais requeridas para a elaboração de diversos pratos. Com os ossos, é possível preparar um caldo para depois usar nas sopas.

@franciscosilveira8750 2 ай бұрын

Nunca comento em vídeos, mas queria dizer-te que gosto muito de ver a vossa relação pai-filho e estes projetos em conjunto é daquelas coisas que nunca se vão esquecer. Abraço e continuação 💪

@Andre_Lino 2 ай бұрын

Grande Francisco, muito obrigado pelo teu apoio, muitos mais projetos virão👀

@xik336 3 ай бұрын

Primeiro, a fazer bulk é completamente impossivel perder BF (Bulk normal). A comer 5k calorias que não são 100% limpas é completamente inadmissível tu aceitares esses 5.1% quando provavelmente tens 12%. Em 2 meses, impossível. O Cbum tinha 5.5%, agora faz as contas.

@afonsoduarte9467 3 ай бұрын

E quem fala assim não é ga-ga-ga-ga-gaaaaaaa-ga-go

@daviidsantoss 3 ай бұрын

olha ai mano é bue indamissivel estares a criticar o andre asssim deixa o competir com o cbum ele tem potencial ... demais até! foca no progresso deus no comando

@Andre_Lino 3 ай бұрын

Obviamente que não estou com 5% de bf, a balança é antiga e não está a dar os valores mais corretos, mas de qualquer das formas ele desceu desde a última pesagem. Mas sim acredito que tenha 12%

@bodydream7092 2 ай бұрын

Se fores iniciante sim é possível Se fores hormonizsdo também

@duarted04 3 ай бұрын

Ótimo vídeo! Muito boa evolução André agora é continuar assim. O Ricardo ainda mantém um físico espetacular. Continuem pessoal.

@Migazz272 3 ай бұрын

Muita sorte nessa caminhada.

@Limontech1010 3 ай бұрын

Sou do Brasil, parabéns pelos conteúdos, muitos animadores ❤

@Guilhermepalmeida 3 ай бұрын

Granda vibe positiva. parabéns a todos e com selo Gui Rito, já sabemos que é qualidade garantida

@JornadaGv 3 ай бұрын

Muito foda!! Evolução sinistra, faz algumas dicas para o bulking, tenho dificuldade de conseguir comer muito e namoral acho muito foda a relação q vc tem com seu pai

@tharew6801 3 ай бұрын

Póvoa "De" Varzim, Grande conteúdo abraço !!

@miguelribeiro896 3 ай бұрын

O cameraman tem 1.50m de altura, gostava de vos ver mais enquadrados com a camera ahahah abraço !

@diogosantos1529 3 ай бұрын

Exato

@gustavooliveira1958 3 ай бұрын

video ficou top! parabéns irmão! gravou mais videos de braço de ferro? vai postar essa semana?

@zirk2244 3 ай бұрын

Alguma dica para um falso magro ? Deve começar por um bulk ou um cut ? Abraço , grande video !!

@cristianomontez9868 3 ай бұрын

Olha eu passei pelo mesmo e o que fiz foi como tava com um bf alto eu abaixei para pelo menos 13%/12% e agora com esse percentual é que vou fazer bulk mas se o teu bf for baixo faz logo bulk

@cristianomontez9868 3 ай бұрын

mas faz um bulk limpo!!

@zirk2244 3 ай бұрын

@@cristianomontez9868 Obrigado abraço !

@cristianomontez9868 3 ай бұрын

@@zirk2244 de nada sempre a ajudar a comunidade 💪

@daviidsantoss 3 ай бұрын

mano a dica aqui é mesmo dedicar ao badminton ou ao corfball deixo à tua preferencia.