Primeiro push day com essa carga toda, onde nem consegues ir as 6 a 8 reps... acho que é preferível baixar um pouco a carga e fazer as coisas bem e ir progredindo aos poucos a carga!!
@matiax40464 күн бұрын
O meu pequeno almoço todos os dias. Mas fica top com um pouco de canela e mel por cima. 👌
@diogoalmeida87885 күн бұрын
O meu pequeno almoço todos os dias.
@Andre_Lino4 күн бұрын
💪
@joaopinto55115 күн бұрын
Panqueca
@Andre_Lino4 күн бұрын
Ficou com aspecto de panqueca sim😂
@duartehernandez6465 күн бұрын
Faltava um pouco de sal 💪😂
@Andre_Lino4 күн бұрын
Eu normalmente meto sempre pouco😂
@andrecorreia43015 күн бұрын
Precisam é de umas bancas mais altas 😂😂
@Andre_Lino4 күн бұрын
Verdade😂
@Guilhermepalmeida5 күн бұрын
Linos na cozinha é dos melhores nomes malta!! Ahaha excelente continuem, vocês são bue genuinos, top!
@Andre_Lino4 күн бұрын
Muito obrigado pelo apoio, vamos continuar🤝
@Jordansbxd185 күн бұрын
hahaah os dois teem pinta de quem dava um bom cozinheiro pa 💪
@Andre_Lino4 күн бұрын
Talvez, quem saiba um dia
@user-mk8jx2tn3b5 күн бұрын
Na minha opinião não há ninguém com melhor conteudo de fitness e bodybuilding em Portugal. O vosso conteudo inspira-me e a muita outra gente. Espero que o teu canal cresça bastante! 💪
@Andre_Lino4 күн бұрын
Muito obrigado por todas as palavras! Todos os dias vamos tentar motivar alguém👊
@romeufreis5 күн бұрын
Excelente receita! Por mais receitas fit 💪
@Andre_Lino4 күн бұрын
Vão sair mais💪
@joaorocha1955 күн бұрын
Podem fazer um lanche inteiro proteico mas há um porém tem de ter menos de 1000 calorias! Fica o desafio💪Abraço
@Andre_Lino4 күн бұрын
Vamos pensar no que pode ser feito💪
@ricardocarvalho19938 күн бұрын
Máquina 💪
@MrBernaspalma9 күн бұрын
Queremos ver as 1500 flexões do Ricardo 🤪😂
@Emilio0o179 күн бұрын
Adoro o teu conteúdo, mas neste vídeo o áudio parece uma beca estourado ou é impressão minha?
@Andre_Lino9 күн бұрын
Muito obrigado Emílio👊 Infelizmente tivemos alguns problemas com áudio, espero que para os próximo vídeos não volte a acontecer
@samuelmatos86810 күн бұрын
que arrancada
@Andre_Lino10 күн бұрын
É tudo mérito do carro🤣
@tomasbarbosa142110 күн бұрын
"sabes conduzir isso andré?" CLARO 🏎💨💨
@duartehernandez64610 күн бұрын
Não tava à espera 😂😂😂
@Andre_Lino10 күн бұрын
Deixei logo o meu pai com o coração nas mãos 😂
@analino81010 күн бұрын
💪 forte filhote, conseguiste 🙌. A tua sorte é que eu não ia no carro 😡
@Andre_Lino10 күн бұрын
Da próxima vens também🤣
@luispapeleira879110 күн бұрын
"Aquele ali está artilhado, bomba injetora, turbo..." 😂😂 O teu pai sabe uns truques e não é só de musculação 😂!!
@Andre_Lino10 күн бұрын
Ele com a minha idade artilhou uma L200 que ficou a parecer um Big Foot e um G60
@luispapeleira87919 күн бұрын
@@Andre_Lino Top! Força ai na vossa luta e muito sucesso 💪
@Andre_Lino9 күн бұрын
@@luispapeleira8791 muito obrigado Luís por todo ao apoio, seguimos fortes e a lutar🤝👊
@diogofelix264010 күн бұрын
top
@Guilhermepalmeida10 күн бұрын
Nota-se que há uma enorme ligação Pai-Filho, dá gosto. Continuem assim rapaziada. Grande abraço!
@user-zw4hr9gs2w10 күн бұрын
o miguel marques ganhou ao teu pai facilmente no braço de ferro deve fazer imenso nisso
@Andre_Lino10 күн бұрын
Nem por isso, se bem me lembro acho que ele fez 60/64kg
@RafaelRodrigues-qy5pl10 күн бұрын
Harmônico, frango de tudo. (É zoeira karai) kkkk
@gabrielgoncalves672011 күн бұрын
Armonico, falta tudo
@Andre_Lino11 күн бұрын
Harmónico*
@miguelneves31611 күн бұрын
Uns 450kg mais oh menos
@user-dz1vf3fx5l11 күн бұрын
+ Vlogs Grande André 💪🏽
@Andre_Lino11 күн бұрын
Como pediste, Sexta-Feira vou gravar o meu dia e publico o vídeo assim que conseguir
@user-dz1vf3fx5l10 күн бұрын
@@Andre_Lino TOP,obrigadão GRANDE André e continuem com o vosso trabalho tem sido TOP assistir aos vossos vídeos. Tu e o teu Pai fazem uma dupla incrível..
@Crack5812 күн бұрын
Creatina pra cavalo
@johnfixed21012 күн бұрын
O Tenente é muito top! Grande pessoa!
@Andre_Lino11 күн бұрын
Sem dúvida, foi um prazer conhece-lo 👊
@Pedrooo712413 күн бұрын
Começa a mandar jarda, competir natural não combina
@Andre_Lino12 күн бұрын
Se o meu objetivo fosse ter carreira, sim, teria de deixar de ser natural. Mas mais do que isso tem a ver com o estilo de vida e saúde
@Pedrooo712412 күн бұрын
@@Andre_Lino exato, mas tas fixe assim força 👏
@miguelneves31613 күн бұрын
Trabalho incrível continua assim 💪🏼quero o teu velhote nos palcos... abraço aos 2 👑
@brunoalmeida925013 күн бұрын
"quanta mais carne tiver no meio das pernas , melhor" 🤣
@fabiocosta30824 күн бұрын
A tua mulher gosta😂
@Frozeeen133713 күн бұрын
boraaaaaaaa evoluir
@JornadaGv13 күн бұрын
11:46 essa pegadinha na mao kkkkk
@ricardocarvalho199314 күн бұрын
Que qualidade de conteúdo 😀 um dia ainda vou estar com vocês 💪💪
@danielpeladinho743414 күн бұрын
O conteúdo está cada vez melhor ,vou ficar a aguardar pelos vlogs nos Estados Unidos e a mostrar os bastidores do Olímpia
@user-dz1vf3fx5l14 күн бұрын
Mais 1 vídeo TOP
@jdmp511914 күн бұрын
terminou o off fofinho , toca a comer :)
@Andre_Lino14 күн бұрын
O próximo vai ser até aos 100kg 👊
@Jonas.00014 күн бұрын
envelhece e tudo
@PalyGameplaythegame14 күн бұрын
alem de dar grandes dicas ....
@PalyGameplaythegame14 күн бұрын
muito bom este projecto do vosso canal! Grande inspiração tanto Pai como filho, boa continuçao