Nowa siłownia C.N.F - czas na formę .3

Рет қаралды 6,291

2 ай бұрын

Przygotowania odcinek 3 C.N.F
zostaw suba pomozesz w rozwoju kanalu :)
📸 Instagram: / dejwikkk
🎥 Tiktok: / dejwik92
Discord : / discord
Kody Rabatowe ze zniżkami dla was!
💲 biolabshop.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 7% na wszystko! Peptydy, spalacze, aminokwasy
💲 musclepower.pl/ 🏷️ DEJWIK 🏷️ - 10% na wszystko! Suple, akcesoria!
#gym #training #bodybuilding

Пікірлер: 57

@PhantohOGK Ай бұрын

Dawid, nie mam w zwyczaju komentowania filmów, ale w tym przypadku mam jakąś wewnętrzna potrzebę. Oglądam Cię od niedawna i jesteś jedną z nielicznych wśród rozpoznawalnych osób świata fitness, którego z perspektywy widza po prostu szanuję, celowo nie chciałem tutaj użyć sformułowania fit-influencerów, by nie wrzucać Cię do do tego grona, które źle mi się kojarzy. Dzięki za nowy materiał i regularność w ich wrzucaniu oraz za szczerość i naturalność w nich. Kolokwialnie już mówiąc, dobra morda jesteś. 🙂

@Dejwik Ай бұрын

❤️❤️

@tomaszswatek Ай бұрын

Coraz lepsze te nagrywki z życia codziennego i treningu na prawdę dobrze się na to patrzy przy okazji można sporo się dowiedzieć również na Podcastach i z zawodnikami robić na prawdę dobrą robotę, udanej redukcji życzę w tej chwili już wyglądasz bardzo dobrze myślę że na wadze 120 kg będzie ogień pozdrawiam. 💪👌🔥

@Dejwik Ай бұрын

🙏🙏🙏

@damianste1259 Ай бұрын

Dzięki za odcinek 😊

@Dejwik Ай бұрын

🙏

@Ciunex Ай бұрын

Piękny kocur, piesio i zajebista forma dziku 💪💪

@Dejwik Ай бұрын

🙏

@2603patryk Ай бұрын

Profesor Dave 😉😉😉 świetny materiał 😉

@wojciechkwiecien6991 Ай бұрын

Jak zawsze super materiał , świetnie się ogląda🚀🚀. Pozdrawiam 🫡

@Dejwik Ай бұрын

🙏

@Pawesthetics Ай бұрын

Super kolejny odcinek 💪 Fajnie się ogląda jakby wspólny prep 😅

@Dejwik Ай бұрын

🙏

@johnnyjohnson9916 Ай бұрын

👍

@murbanski97 Ай бұрын

Zawsze co poniedziałek czekam Dawid! Chyba to widać haha. Miłego 👊🤗

@Dejwik Ай бұрын

Siemka

@sebastianstotko3057 Ай бұрын

💪💪💪

@Dejwik Ай бұрын

🙏

@mateuszlul4429 Ай бұрын

👌👌👌

@Dejwik Ай бұрын

🙏

@lauraprahl8183 Ай бұрын

😊

@Dejwik Ай бұрын

@borowa9118 Ай бұрын

Pozdrawiam koci tato😊❤🐱i psi🐕ja też jestem freak na punkcie zwierzaków,od dziecka

@Dejwik Ай бұрын

🙏🙏❤️

@Damian_Materowski Ай бұрын

Po osobie Mikołaja i po przeczytaniu Tomu I mam duże oczekiwania co do vol II. Odbiorę w Pl za 5 tygodni 😊 Fajnie że gościsz już nie tylko u siebie legitne persony z zachodu ale i na ich kanałach a to duży kop dla zasięgów, rozpoznawalności. Expisz levela normalnie 😅

@Dejwik Ай бұрын

🚀

@krismis2755 Ай бұрын

Jak docinka będzie na zawody to będzie petarda już się nie mogę doczekać relacji 😊

@Dejwik Ай бұрын

Nigdy nie wyszedłem bez formy

@krismis2755 Ай бұрын

Zgadza się 😊

@Mr_T Ай бұрын

Czuć tą świeżość i radość w głosie że nadszedł czas na prepa 😅 🔥

@Dejwik Ай бұрын

🚀

@p1t3rson90 Ай бұрын

Odjęcie pauzy w ćwiczeniu w szczycie spięcia (1s) na normalne zakończenie ruchu (około 0.2-0.5s) na rzecz większego ciężaru i więcej powtórzeń to lepszy wybór? Czy mniejszy ciężar z pauzami

@Dejwik Ай бұрын

Pauzy mają nauczyć techniki Wydłużenie ruchu nie daje lepszych przyrostów Kontrola ruchu

@NorbertFR Ай бұрын

Mam wrażenie że gdy wyciskales na klatę na maszynie siedząc jeden bark uciekał ci do góry czyli bliżej szyji. Elegancka siłownia

@Dejwik Ай бұрын

Masz wrażenie 💁‍♂️

@MichaW-hg6ud Ай бұрын

Wyglądasz Bardzo dobrze tylko tak dalej👉💪👍

@Dejwik Ай бұрын

🙏

@sebastianzebrowski94 Ай бұрын

Świnka na prezent jest dla Ciebie nie świruj, że dla Wilsona :D

@Dejwik Ай бұрын

To dziczek więc możliwe 😄

@wojtas5846 Ай бұрын

Witaj jak ci sie trenowalo wyciskanie na klate na tej maszynie matrixa ? Też mamy taką na siłowni i wydaje mi sie że ruch jest zbyt płytki niema dobrego rozciagniecia klatki.pozdro💪

@Dejwik Ай бұрын

Tu jest opcja zmiany i można przestawić opór

@radosawbudosaw983 Ай бұрын

U nas też jest ta maszyna , ona za słabo rozciąga klatkę , ja sobie podkładam pod plecy taki prostopadłościan z pianki ,żeby się oddalić od oparcia i wtedy jest Ok

@odyniec4790 Ай бұрын

jak mogę sie z Toba skontaktowac w sprawie konsulatacji?pozdr

@Dejwik Ай бұрын

Nie prowadzę jednorazowych konsultacji Link do kontaktu jest w opisie filmu

@lukasz.rytkowski Ай бұрын

Dawid, kroki wliczasz oddzielnie od cardio w swojej rutynie?

@Dejwik Ай бұрын

Oczywiście

@lukasz.rytkowski Ай бұрын

@@Dejwik tak tez myslalem ale chcialem sie upewnic 😊 powodzenia w przygotowaniach. Podcast z Xavierem jak zwykle 👌

@baszkus Ай бұрын

1:01 Przepraszam co było w posiłku potreningowym jako węgle? To wymienione jako pierwsze 175g?

@Dejwik Ай бұрын

Cream of rice

@baszkus Ай бұрын

@@Dejwik 😮 jaki człowiek jest zacofany. Nawet nie wiedziałem o istnieniu takiego produktu 🤯 tani nie jest jak na smakowy ryż ale podejrzewam, że na grubej masie to zbawienie. Polecasz jakąś konkretną firmę???